Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

ฝึก ฝึก ฝึก 😑 #ราชบุรี

MK0953417073572's profile picture

OK

16,342 subscribers

11,787 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

#ราชบุรี
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

5 Kommentare

Profilbild von Bbanpot Duangsanor
Bbanpot Duangsanorvor 1 Jahr

น้ารัก

Profilbild von Oat Thosarat 🏳️‍🌈
Oat Thosarat 🏳️‍🌈vor 1 Jahr

เตงงเหนื่อยไหม เขาเป็นกำลังใจให้น๊า 😉🥰

Profilbild von Ae
Aevor 1 Jahr

😍

Profilbild von เต้มๆ
เต้มๆvor 1 Jahr

Cf.ถุงเท้า

Profilbild von นาธา
นาธาvor 1 Jahr

พี่​จ้า​น้อง​เสว

Ähnliche Videos

ฝึก Front lever มาเกือบปีแล้ว
0:53

ฝึก Front lever มาเกือบปีแล้ว

น้องก๋วยเตี๋ยวโบ๊ทเลิฟทีป๊อป

11,220 Aufrufe • vor 3 Jahren

ฝึก listening test กันค่ะ 😅
0:29

ฝึก listening test กันค่ะ 😅

𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛

27,610 Aufrufe • vor 1 Jahr

ได้แต่นึกถึง - Only monday ฝึก solo บั้งงง
0:32

ได้แต่นึกถึง - Only monday ฝึก solo บั้งงง

Mocha 🔇

42,469 Aufrufe • vor 1 Jahr

❎ ฝึก listening ✅ ดูผู้ชาย บ้าแก ฝึกอังกฤษอยู่ต่างหากกกกกก
1:08

❎ ฝึก listening ✅ ดูผู้ชาย บ้าแก ฝึกอังกฤษอยู่ต่างหากกกกกก

BeamATS | Kru Beam IELTS 9.0

67,258 Aufrufe • vor 2 Jahren

เรื่องดงฮวาต่างออกไปจริงๆ จากคนที่เกลียดการเต้นมาก ช่วงเวลาที่ฝึกอยู่เสียงก็แตกหนุ่มทำให้ไม่สามารถโฟกัสกับสิ่งอื่นได้นอกจาก'เต้น' แต่แล้วเวลานั้นเองการเต้นก็กลายเป็นสิ่งที่ชอบที่สุดของน้องไปโดยไม่รู้ตัว อิจวพก็หมกเด็กเก่งชิบ ฝึก 7 ปี ต่อสัญญา 2 รอบออกมาเป็นหนุ่มน้อยสุดเท่ โว๊ะ
0:34

เรื่องดงฮวาต่างออกไปจริงๆ จากคนที่เกลียดการเต้นมาก ช่วงเวลาที่ฝึกอยู่เสียงก็แตกหนุ่มทำให้ไม่สามารถโฟกัสกับสิ่งอื่นได้นอกจาก'เต้น' แต่แล้วเวลานั้นเองการเต้นก็กลายเป็นสิ่งที่ชอบที่สุดของน้องไปโดยไม่รู้ตัว อิจวพก็หมกเด็กเก่งชิบ ฝึก 7 ปี ต่อสัญญา 2 รอบออกมาเป็นหนุ่มน้อยสุดเท่ โว๊ะ

🪐 เซอ✧𝑹𝑬𝑨𝑳 ft. Ridin'

22,771 Aufrufe • vor 1 Jahr

ฝึก 2 ชั่วโมงแล้วถ่ายเลยมีอยู่จริง 😆 'โอม-ชิม่อน' กับการบู๊บนเครื่อง Segway ครั้งแรกในชีวิต เห็นแล้วกลัวตก (หลุมรัก) แทนเลย 💓 ติดตาม "โปลิศจับขโมย" 🚔 ได้เร็วๆนี้ . “สตรีมที่ Monomax เท่านั้น” . #MonoOriginal #Monomax #MONO29 #โปลิศจับขโมย #โอมภวัต #OhmPawat #ชิม่อนวชิรวิชญ์ #ChimonWachirawi
0:59

ฝึก 2 ชั่วโมงแล้วถ่ายเลยมีอยู่จริง 😆 'โอม-ชิม่อน' กับการบู๊บนเครื่อง Segway ครั้งแรกในชีวิต เห็นแล้วกลัวตก (หลุมรัก) แทนเลย 💓 ติดตาม "โปลิศจับขโมย" 🚔 ได้เร็วๆนี้ . “สตรีมที่ Monomax เท่านั้น” . #MonoOriginal #Monomax #MONO29 #โปลิศจับขโมย #โอมภวัต #OhmPawat #ชิม่อนวชิรวิชญ์ #ChimonWachirawi

MONO Original

88,612 Aufrufe • vor 1 Jahr

Seven 정국 (Jung Kook) - Kyomu Cover Vocal : Kyomu Mix & Master : Kyomu Illust : Bluecat bluecat ฝากเพลงโคฟเวอร์ด้วยครับ งานนี้ลองร้อง + มิกซ์ มาสเตอร์แนวเกาหลีบ้าง เป็นเพลงที่ร้อง ฝึก งม นานมาก น่าจะ 2 เดือนจะ 3 เดือนได้แล้วครับ😖 หวังว่าจะชอบกันนะครับ เอาไว้หลังเคลียร์โปรเจ็คใหญ่เสร็จหลังจากนี้จะลงทุนคอมมิชชั่น + PV สวยๆไปอีก นี่เอารูป ASMR แฟนเด็กมาใช้ไปก่อน เห็นว่ามู้ดใกล้กันดี💖
0:45

Seven 정국 (Jung Kook) - Kyomu Cover Vocal : Kyomu Mix & Master : Kyomu Illust : Bluecat bluecat ฝากเพลงโคฟเวอร์ด้วยครับ งานนี้ลองร้อง + มิกซ์ มาสเตอร์แนวเกาหลีบ้าง เป็นเพลงที่ร้อง ฝึก งม นานมาก น่าจะ 2 เดือนจะ 3 เดือนได้แล้วครับ😖 หวังว่าจะชอบกันนะครับ เอาไว้หลังเคลียร์โปรเจ็คใหญ่เสร็จหลังจากนี้จะลงทุนคอมมิชชั่น + PV สวยๆไปอีก นี่เอารูป ASMR แฟนเด็กมาใช้ไปก่อน เห็นว่ามู้ดใกล้กันดี💖

Kyomu 🦈🥂

36,940 Aufrufe • vor 2 Jahren

🎧 ฝึก Listening & Speaking (เหรอแกรร) (ต้นคลิปคือที่สุด!!) เห็นปะ เนี่ยยยย เขาพูดถึง activities ที่เขาทำ on weekends ในฐานะที่เขาเป็นคนมาเลที่ทำงานอยู่ที่ Tokyo เอาไปใช้ใน speaking ได้มั้ย? ได้!!! แล้วพูดเป็นอังกฤษหมด เป็นภาษาพูดด้วย พูดคล่องด้วยนะ แล้วมีซับอีก วิชวลก็ดี ก็ฟังก็ดูวนไปสิคะ เนี่ย เห็นมะ how to ฝึกภาษาอังกฤษอย่างไรให้ไม่ท้อ ฝึกอังกฤษแบบดีต่อใจ 😏🤪 IG เขาชื่อเดียวกันกับ Tiktok ใครอยากตามไปฝึกภาษาอังกฤษก็ไปเลยค่ะ 😂
0:51

🎧 ฝึก Listening & Speaking (เหรอแกรร) (ต้นคลิปคือที่สุด!!) เห็นปะ เนี่ยยยย เขาพูดถึง activities ที่เขาทำ on weekends ในฐานะที่เขาเป็นคนมาเลที่ทำงานอยู่ที่ Tokyo เอาไปใช้ใน speaking ได้มั้ย? ได้!!! แล้วพูดเป็นอังกฤษหมด เป็นภาษาพูดด้วย พูดคล่องด้วยนะ แล้วมีซับอีก วิชวลก็ดี ก็ฟังก็ดูวนไปสิคะ เนี่ย เห็นมะ how to ฝึกภาษาอังกฤษอย่างไรให้ไม่ท้อ ฝึกอังกฤษแบบดีต่อใจ 😏🤪 IG เขาชื่อเดียวกันกับ Tiktok ใครอยากตามไปฝึกภาษาอังกฤษก็ไปเลยค่ะ 😂

BeamATS | Kru Beam IELTS 9.0

301,125 Aufrufe • vor 2 Jahren

วิจับพบว่า ”การเต้น โดยเฉพาะเป็นกลุ่ม“ ลดซึมเศร้าได้ดีสุดในบรรดากิจกรรมทั้งหมด ดีต่อสมอง และ สุขภาพจิต การศึกษา Meta Analysis กว่า 200 งานวิจัย ศึกษากว่าหมื่นคน พบว่า การขยับร่าง ออกกำลังกาย ควบคู่กับการรักษา ซึมเศร้า ได้ผลดีกว่า รักษาอย่างเดียว การออกกำลังบางประเภท เหมาะกับแค่ บางเพศ บางวัย แต่พอเป็น เรื่องเต้น กลับได้ผลดีกับทุกเพศ ทุกวัย ยิ่งเป็นการเต้นกับคนอื่นด้วย ยิ่งได้ผลดี เพราะการขยับร่างสร้าง Endorphone เพลง สร้าง Dopamine การเข้าสังคม สร้าง Oxytocin ฮอร์โมนความสุขท่วมท้นจุกๆ คนที่ซึมเศร้า สื่อสารน้อยลงไม่ใช่แค่พูดน้อยลง ภาษากายก็น้อยลง การเต้น ทำให้ได้แสดงอารมณ์ ผ่านการเคลื่อนไหว ที่เกินคำพูดอธิบายได้ และได้เชื่อมโยงกับตัวเอง และสังคม ลดเครียด คลายกังวล อารมณ์ดี ต่อไปนี้การเต้น จะไม่ใช่แค่รันวงการบันเทิง แต่เป็นวงการสุขภาพยุคใหม่ด้วย อย่างตอนนี้ ที่อังกฤษเอาการเต้นมาบำบัดคนไข้สมองเสื่อม ที่ออสเตรเลีย พบว่าคลาสเต้น ช่วยสมอง สุขภาพจิต ดีกับผู้ป่วย สมาธิสั้น พาร์คินสัน อีกหน่อยหมออาจจ่ายยาเป็นคลาสเต้น เราอาจมีลานเต้นระบำตาม รพ. ในบริษัท หรือ ชุมชนก็ได้ นี่จัดเวลาให้ตัวเองเข้าคลาสเต้น อย่างน้อย สัปละ 1 ครั้ง ออกกำลังร่าง และ สมองไปพร้อมกัน ฝึก Body/Brain/Mood&Mind Coordination #greenheart #djfiat #ดีเจเฟี้ยต #greenwave #greenwave1065 #กรีนเวฟ #ซึมเศร้า #ฮีลใจ #เต้น #สวนลุม
1:29

วิจับพบว่า ”การเต้น โดยเฉพาะเป็นกลุ่ม“ ลดซึมเศร้าได้ดีสุดในบรรดากิจกรรมทั้งหมด ดีต่อสมอง และ สุขภาพจิต การศึกษา Meta Analysis กว่า 200 งานวิจัย ศึกษากว่าหมื่นคน พบว่า การขยับร่าง ออกกำลังกาย ควบคู่กับการรักษา ซึมเศร้า ได้ผลดีกว่า รักษาอย่างเดียว การออกกำลังบางประเภท เหมาะกับแค่ บางเพศ บางวัย แต่พอเป็น เรื่องเต้น กลับได้ผลดีกับทุกเพศ ทุกวัย ยิ่งเป็นการเต้นกับคนอื่นด้วย ยิ่งได้ผลดี เพราะการขยับร่างสร้าง Endorphone เพลง สร้าง Dopamine การเข้าสังคม สร้าง Oxytocin ฮอร์โมนความสุขท่วมท้นจุกๆ คนที่ซึมเศร้า สื่อสารน้อยลงไม่ใช่แค่พูดน้อยลง ภาษากายก็น้อยลง การเต้น ทำให้ได้แสดงอารมณ์ ผ่านการเคลื่อนไหว ที่เกินคำพูดอธิบายได้ และได้เชื่อมโยงกับตัวเอง และสังคม ลดเครียด คลายกังวล อารมณ์ดี ต่อไปนี้การเต้น จะไม่ใช่แค่รันวงการบันเทิง แต่เป็นวงการสุขภาพยุคใหม่ด้วย อย่างตอนนี้ ที่อังกฤษเอาการเต้นมาบำบัดคนไข้สมองเสื่อม ที่ออสเตรเลีย พบว่าคลาสเต้น ช่วยสมอง สุขภาพจิต ดีกับผู้ป่วย สมาธิสั้น พาร์คินสัน อีกหน่อยหมออาจจ่ายยาเป็นคลาสเต้น เราอาจมีลานเต้นระบำตาม รพ. ในบริษัท หรือ ชุมชนก็ได้ นี่จัดเวลาให้ตัวเองเข้าคลาสเต้น อย่างน้อย สัปละ 1 ครั้ง ออกกำลังร่าง และ สมองไปพร้อมกัน ฝึก Body/Brain/Mood&Mind Coordination #greenheart #djfiat #ดีเจเฟี้ยต #greenwave #greenwave1065 #กรีนเวฟ #ซึมเศร้า #ฮีลใจ #เต้น #สวนลุม

✨ 𝓗𝓮𝓻𝓮 & 𝓝𝓸𝔀 🎈✨

37,006 Aufrufe • vor 5 Monaten

ขอบพระลูกค้าใหม่มากน่ะค่ะ ที่ให้ความสนใจทักมาสอบถาม สอบถามไม่มาได้ไหมได้ค่ะ ปรึกษาได้ทุกเรื่องสากกะเบือยันเรือรบ ยกเว้นเรื่องเงิน ทฤษฎี ไม่รู้จักฉันไม่รู้จักเธอ หมอไม่จำชื่อลูกค้าค่ะจำแค่โปรไฟล์เดี๋ยวตั้งฉายาให้ใหม่ ไม่ชอบรู้เรื่องลูกค้าเยอะ ขี้เกียจมานั่งแบกเหนื่อย 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 🌏 4 ศาสตร์ของ #SolutionFrequency™ Anatomy&Fascia • Neuro&Breath • Zero-Rate&Gamma Focus • Cause-Map (อริยสัจ 4) TUBTIM | Thipsuwannaksara 📌 จองรอบ รับ 2 เคส/วัน | ⭕หยุดทุกวันพระ | ⭕ไม่รับนอกสถานที่ Signature: ไม่เจ็บ | ไม่เขียว|ไม่ช้ำ|ไม่ซ้ำบ่อย 🔹100 คน 100 แบบ 100 ท่วงท่า — ออกแบบสัมผัสเฉพาะบุคคล กายวิภาค + พฤติกรรม + โครงสร้าง + แรงกดสะสมแล้วปลดล็อคทั้งก้อน/ทั้งแผง/ทั้งระบบ 📍ผลลัพธ์ (โดยทั่วไป) เบา/โล่งตั้งแต่ครั้งแรก • ปลดล็อคทั้งโซ่ความตึง • ลดการกลับมาซ้ำบ่อย* 🔁อาการกลับมา ไม่เปลี่ยนพฤติกรรม: มักกลับมาเป็นตึง/เมื่อย ช้าลง ~4–6 เดือน* ปรับพฤติกรรม+ฝึก: อาจช้าถึง 10 เดือน–1 ปี* เพื่อการให้ความรู้ • ไม่ใช่การแพทย์ • ผลลัพธ์แตกต่างกัน #นวดแก้อาการ #นวดไม่เจ็บ #สลายพังผืด #สลายพังผืดทั้งระบบ #คลายTriggerPoint #แก้อาการเรื้อรัง #ปวดเรื้อรังหาสาเหตุไม่เจอ #แก้ที่ต้นเหตุ #อ่านแพทเทิร์นร่างกาย #แก้ทั้งระบบ #ไม่ฝืนไม่ช้ำ #ไม่เขียวไม่ช้ำ #นวดเฉพาะบุคคล #นวดทางเลือกเพื่อสุขภาพ
4:19

ขอบพระลูกค้าใหม่มากน่ะค่ะ ที่ให้ความสนใจทักมาสอบถาม สอบถามไม่มาได้ไหมได้ค่ะ ปรึกษาได้ทุกเรื่องสากกะเบือยันเรือรบ ยกเว้นเรื่องเงิน ทฤษฎี ไม่รู้จักฉันไม่รู้จักเธอ หมอไม่จำชื่อลูกค้าค่ะจำแค่โปรไฟล์เดี๋ยวตั้งฉายาให้ใหม่ ไม่ชอบรู้เรื่องลูกค้าเยอะ ขี้เกียจมานั่งแบกเหนื่อย 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 🌏 4 ศาสตร์ของ #SolutionFrequency™ Anatomy&Fascia • Neuro&Breath • Zero-Rate&Gamma Focus • Cause-Map (อริยสัจ 4) TUBTIM | Thipsuwannaksara 📌 จองรอบ รับ 2 เคส/วัน | ⭕หยุดทุกวันพระ | ⭕ไม่รับนอกสถานที่ Signature: ไม่เจ็บ | ไม่เขียว|ไม่ช้ำ|ไม่ซ้ำบ่อย 🔹100 คน 100 แบบ 100 ท่วงท่า — ออกแบบสัมผัสเฉพาะบุคคล กายวิภาค + พฤติกรรม + โครงสร้าง + แรงกดสะสมแล้วปลดล็อคทั้งก้อน/ทั้งแผง/ทั้งระบบ 📍ผลลัพธ์ (โดยทั่วไป) เบา/โล่งตั้งแต่ครั้งแรก • ปลดล็อคทั้งโซ่ความตึง • ลดการกลับมาซ้ำบ่อย* 🔁อาการกลับมา ไม่เปลี่ยนพฤติกรรม: มักกลับมาเป็นตึง/เมื่อย ช้าลง ~4–6 เดือน* ปรับพฤติกรรม+ฝึก: อาจช้าถึง 10 เดือน–1 ปี* เพื่อการให้ความรู้ • ไม่ใช่การแพทย์ • ผลลัพธ์แตกต่างกัน #นวดแก้อาการ #นวดไม่เจ็บ #สลายพังผืด #สลายพังผืดทั้งระบบ #คลายTriggerPoint #แก้อาการเรื้อรัง #ปวดเรื้อรังหาสาเหตุไม่เจอ #แก้ที่ต้นเหตุ #อ่านแพทเทิร์นร่างกาย #แก้ทั้งระบบ #ไม่ฝืนไม่ช้ำ #ไม่เขียวไม่ช้ำ #นวดเฉพาะบุคคล #นวดทางเลือกเพื่อสุขภาพ

TUBTIM​ | Solution Frequency Specialist — Fascia

11,457 Aufrufe • vor 6 Monaten

โมเมนต์สุดคิ้วท์ "น้องบ้องตี้" กับจากุซซี่ส่วนตัวของเขา ในสถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน จ.ราชบุรี 📹: สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน จ.ราชบุรี #หมีควาย #สัตว์ป่าคุ้มครอง #สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน #ราชบุรี #กรมอุทยานแห่งชาติ
0:44

โมเมนต์สุดคิ้วท์ "น้องบ้องตี้" กับจากุซซี่ส่วนตัวของเขา ในสถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน จ.ราชบุรี 📹: สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน จ.ราชบุรี #หมีควาย #สัตว์ป่าคุ้มครอง #สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน #ราชบุรี #กรมอุทยานแห่งชาติ

กรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่า และพันธุ์พืช

18,251 Aufrufe • vor 5 Monaten

บ้องตี้สะดุ้งตกใจ เพราะเสียงจามเป็นเหตุ 📹: สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน จ.ราชบุรี #หมีควาย #สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน #ราชบุรี #กรมอุทยานแห่งชาติสัตว์ป่าและพันธุ์พืช
0:29

บ้องตี้สะดุ้งตกใจ เพราะเสียงจามเป็นเหตุ 📹: สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน จ.ราชบุรี #หมีควาย #สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน #ราชบุรี #กรมอุทยานแห่งชาติสัตว์ป่าและพันธุ์พืช

กรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่า และพันธุ์พืช

13,257 Aufrufe • vor 4 Monaten

เมื่อบ้องตี้ไม่มีเพื่อนเล่น พี่ๆ เจ้าหน้าที่จัดให้...เป็นทุกอย่างให้บ้องตี้แล้ว 📹:สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน จ.ราชบุรี #หมีควาย #บ้องตี้ #สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน #ราชบุรี #กรมอุทยานแห่งชาติสัตว์ป่าและพันธุ์พืช
0:30

เมื่อบ้องตี้ไม่มีเพื่อนเล่น พี่ๆ เจ้าหน้าที่จัดให้...เป็นทุกอย่างให้บ้องตี้แล้ว 📹:สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน จ.ราชบุรี #หมีควาย #บ้องตี้ #สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน #ราชบุรี #กรมอุทยานแห่งชาติสัตว์ป่าและพันธุ์พืช

กรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่า และพันธุ์พืช

32,769 Aufrufe • vor 5 Monaten

คลิปที่แล้วอวดอ่านจากุซซี่ มาคลิปนี้อวดผ้าห่มสีแดง พี่เจ้าหน้าที่บอกว่าเหมือนซุปเปอร์แมน แม่ๆพี่ๆจากทางบ้านว่ายังไงครับ 🥰 📍 สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน จ.ราชบุรี #หมีควาย #สัตว์ป่าคุ้มครอง #สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน #ราชบุรี #กรมอุทยานแห่งชาติ
0:27

คลิปที่แล้วอวดอ่านจากุซซี่ มาคลิปนี้อวดผ้าห่มสีแดง พี่เจ้าหน้าที่บอกว่าเหมือนซุปเปอร์แมน แม่ๆพี่ๆจากทางบ้านว่ายังไงครับ 🥰 📍 สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน จ.ราชบุรี #หมีควาย #สัตว์ป่าคุ้มครอง #สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าเขาสน #ราชบุรี #กรมอุทยานแห่งชาติ

กรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่า และพันธุ์พืช

64,707 Aufrufe • vor 4 Monaten

เกิดเหตุชุลมุน! การ์ดนายกฯ รุมคว้าตัวป้าคนหนึ่ง หลังตะโกนด่ารุนแรง ระหว่าง พล.อ.ประยุทธ์ ลงพื้นที่ตรวจราชการ จ.ราชบุรี #ประยุทธ์จันทร์โอชา #นายกรัฐมนตรี #ราชบุรี #ไทยรัฐออนไลน์
0:28

เกิดเหตุชุลมุน! การ์ดนายกฯ รุมคว้าตัวป้าคนหนึ่ง หลังตะโกนด่ารุนแรง ระหว่าง พล.อ.ประยุทธ์ ลงพื้นที่ตรวจราชการ จ.ราชบุรี #ประยุทธ์จันทร์โอชา #นายกรัฐมนตรี #ราชบุรี #ไทยรัฐออนไลน์

Thairath_News

1,772,038 Aufrufe • vor 3 Jahren