Sensitive content

This media may contain sensitive content.

Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Bu video yüklenirken bir sorun oluştu. Bu geçici bir ağ sorunundan kaynaklanıyor olabilir veya video kullanılamıyor olabilir.

Ana Sayfaya Dön

พี่รอเธอเสมอน่ะ ไม่ต้องร้อง

บอสซี่ กุลวริรทร์

16,499 subscribers

31,179 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

3 Yorum

ตามหา วัยรุ่นหรือสาวใหญ่ แช่บบ นัด กันคับ profil fotoğrafı

ตามหา วัยรุ่นหรือสาวใหญ่ แช่บบ นัด กันคับ1 yıl önce

Dm ไม่ได้คับ อายุ 28 คับ

บิว profil fotoğrafı

บิว1 yıl önce

อายุ29ครับอยากดีเอ็มคุยครับ

Boss Arlalr profil fotoğrafı

Boss Arlalr1 yıl önce

ขับรถไง

Benzer Videolar

ตำนานตอนตัวเองไปเข้ากรมบอกแฟนคลับว่าแค่ไปเข้ากรมนะไม่ได้ไปตาย ไม่ต้องร้อง แต่พอน้องรักอึนเฮชีวอนไปเข้ากรมพร้อมกันพี่ฮีดันฟูมฟายหนัก จังหวะเอาหัวไปซุกหลังพี่เยซองแล้วร้องไห้ คือไม่ค่อยได้เห็นแบบนี้บ่อยๆ ความสัมพันธ์เอสเจนี่เผลอๆ เป็นยิ่งกว่าครอบครัวอีกอะ

ตำนานตอนตัวเองไปเข้ากรมบอกแฟนคลับว่าแค่ไปเข้ากรมนะไม่ได้ไปตาย ไม่ต้องร้อง แต่พอน้องรักอึนเฮชีวอนไปเข้ากรมพร้อมกันพี่ฮีดันฟูมฟายหนัก จังหวะเอาหัวไปซุกหลังพี่เยซองแล้วร้องไห้ คือไม่ค่อยได้เห็นแบบนี้บ่อยๆ ความสัมพันธ์เอสเจนี่เผลอๆ เป็นยิ่งกว่าครอบครัวอีกอะ

🌦️ I Am Behind You : 1188 🐈‍⬛🐧

34,562 görüntüleme • 10 ay önce

ขวัญมานะลู๊กก 🥹🥹 ไม่ต้องร้อง พี่ๆเค้ามาช่วยแล้ว พี่ๆทีมฝันดีฝันเด่น สุดยอดมากนับถือใจเลยเข้าช่วยอพยพทั้งครอบครัวกลางดึก ทั้งที่ฝนยังคงตกตลอดทั้งคืน แต่ทุกชีวิตต้องปลอดภัย ✨🤍✨ #น้ําท่วมหาดใหญ่ #น้ําท่วม #น้ำท่วมใต้ #ฝนตกหนัก

ขวัญมานะลู๊กก 🥹🥹 ไม่ต้องร้อง พี่ๆเค้ามาช่วยแล้ว พี่ๆทีมฝันดีฝันเด่น สุดยอดมากนับถือใจเลยเข้าช่วยอพยพทั้งครอบครัวกลางดึก ทั้งที่ฝนยังคงตกตลอดทั้งคืน แต่ทุกชีวิตต้องปลอดภัย ✨🤍✨ #น้ําท่วมหาดใหญ่ #น้ําท่วม #น้ำท่วมใต้ #ฝนตกหนัก

Kawaaii

209,354 görüntüleme • 7 ay önce

อีพีนี้เรามองว่าบาร์ธกำลังกลัวความสูญเสียอีกครั้ง ในชีวิตของบาร์ธ ทุกคนแม่งเลือกพระเจ้าอะ พ่อแท้ ๆ เลือกพระเจ้า, แทนรักที่ศรัทธาในพระเจ้า ทั้งชีวิตเลยมีแม่เพียงคนเดียวที่เลือกบาร์ธ มันเป็นเด็กที่ไม่ได้มีพิษมีภัย ไม่ได้เป็นคนยื่นแอปเปิ้ลอาบยาพิษให้ใครหรอก มันเป็นแค่เด็กคนนึงที่โหยหาความรักมาตลอด รักจากครอบครัว, รักจากคนที่มันรัก และถ้าในตอนนี้มันจะต้องสูญเสียแทนรักไปเพราะพระเจ้าอีก ชีวิตมันก็จะมีสภาพไม่ต่างอะไรกับตอนที่เพิ่งย้ายโรงเรียนมา เข้าใจมันทุกอย่าง อยากให้มันรู้ว่าทุกคนรักมันอะ ไม่ต้องร้อง ไม่ต้องเหงา ชั้นรักมันมากนะเว้ย 😭 #TicketToHeavenEP5

อีพีนี้เรามองว่าบาร์ธกำลังกลัวความสูญเสียอีกครั้ง ในชีวิตของบาร์ธ ทุกคนแม่งเลือกพระเจ้าอะ พ่อแท้ ๆ เลือกพระเจ้า, แทนรักที่ศรัทธาในพระเจ้า ทั้งชีวิตเลยมีแม่เพียงคนเดียวที่เลือกบาร์ธ มันเป็นเด็กที่ไม่ได้มีพิษมีภัย ไม่ได้เป็นคนยื่นแอปเปิ้ลอาบยาพิษให้ใครหรอก มันเป็นแค่เด็กคนนึงที่โหยหาความรักมาตลอด รักจากครอบครัว, รักจากคนที่มันรัก และถ้าในตอนนี้มันจะต้องสูญเสียแทนรักไปเพราะพระเจ้าอีก ชีวิตมันก็จะมีสภาพไม่ต่างอะไรกับตอนที่เพิ่งย้ายโรงเรียนมา เข้าใจมันทุกอย่าง อยากให้มันรู้ว่าทุกคนรักมันอะ ไม่ต้องร้อง ไม่ต้องเหงา ชั้นรักมันมากนะเว้ย 😭 #TicketToHeavenEP5

𓈒 rainy

112,108 görüntüleme • 15 gün önce

ฮอลล์จัดโซตัส 10 ปีจุคนได้แค่ 500 คน : พอดี ❎ เกิน ❎❎ ไม่ถึง ✅✅✅ ไม่ต้องร้องเรามีกันแค่นี้ ไม่ต้องร้อง ✊🏻!(🥲) KRISTSINGTO ARE MY DESTINY #DestinyclinicxKristSingto #คริสสิงโต

ฮอลล์จัดโซตัส 10 ปีจุคนได้แค่ 500 คน : พอดี ❎ เกิน ❎❎ ไม่ถึง ✅✅✅ ไม่ต้องร้องเรามีกันแค่นี้ ไม่ต้องร้อง ✊🏻!(🥲) KRISTSINGTO ARE MY DESTINY #DestinyclinicxKristSingto #คริสสิงโต

𝟗𝟏%

33,233 görüntüleme • 1 ay önce

FOURTH 🌻💙 น้องโฟร์ทหัวใจของมัมหมี💕 ขอบคุณ ที่ตั้งใจฟังตาแป๋ว เป็นดวงตาที่แสนดีมาก ขอบคุณ น้ำเสียงที่อบอุ่น อ่อนโยน ทุกๆ คำของหนู รู้มั้ยว่าน่าเอ็นดูและปนไปด้วยความอุ่นใจมากๆ และขอบคุณสัมผัสจากมือหนู ที่แตะแขนมาเบาๆ และมือน้อยๆ น้องหนูที่จับมา และบอกว่า ไม่ต้องร้อง 🥹 (ตอนนั้นร้อง และตอนพิมพ์ก็ร้องอยู่อ่ะ😭) ความรู้สึกทั้งหมดในวันนี้ จะอยู่ในใจแม่คนนี้ไม่มีวันลืม ไปตลอดชีวิตเลยนะ 💙 ดีใจที่ได้รักน้องโฟร์ท ดีใจที่มีน้องโฟร์ทตลอดช่วงปลายชีวิต ไม่มีเหตุผลใดที่จะไม่รักน้องโฟร์ทเลย จะตั้งใจรักหนูอย่างดีเลยนะครับ ตอนนั้นนี่เอาแต่น้ำตาคลอ ปริ่มมากก 😭🥹😭🥹😭 _11.10.2024 #BookExpo2024xGF #Fourthnattawat #โฟร์ทณัฐวรรธน์

FOURTH 🌻💙 น้องโฟร์ทหัวใจของมัมหมี💕 ขอบคุณ ที่ตั้งใจฟังตาแป๋ว เป็นดวงตาที่แสนดีมาก ขอบคุณ น้ำเสียงที่อบอุ่น อ่อนโยน ทุกๆ คำของหนู รู้มั้ยว่าน่าเอ็นดูและปนไปด้วยความอุ่นใจมากๆ และขอบคุณสัมผัสจากมือหนู ที่แตะแขนมาเบาๆ และมือน้อยๆ น้องหนูที่จับมา และบอกว่า ไม่ต้องร้อง 🥹 (ตอนนั้นร้อง และตอนพิมพ์ก็ร้องอยู่อ่ะ😭) ความรู้สึกทั้งหมดในวันนี้ จะอยู่ในใจแม่คนนี้ไม่มีวันลืม ไปตลอดชีวิตเลยนะ 💙 ดีใจที่ได้รักน้องโฟร์ท ดีใจที่มีน้องโฟร์ทตลอดช่วงปลายชีวิต ไม่มีเหตุผลใดที่จะไม่รักน้องโฟร์ทเลย จะตั้งใจรักหนูอย่างดีเลยนะครับ ตอนนั้นนี่เอาแต่น้ำตาคลอ ปริ่มมากก 😭🥹😭🥹😭 _11.10.2024 #BookExpo2024xGF #Fourthnattawat #โฟร์ทณัฐวรรธน์

ญxฟ🌻💙

17,619 görüntüleme • 1 yıl önce

อีกเคสห่างกันกับเคสด้านบน 5 ปี น้องโดยอน 6 ขวบ มีตาสีฟ้าข้างน้ำตาลข้าง ตอนเกิดมาน้องหลับตาข้างนึงแม่เครียดมาก พอลืมตามา ลูกมีภาวะตาสองสี คนบอกน้องเหมือนใส่คอนแทคเลนส์ แล้วมีไอ้แก่คนนึงถามแม่น้องว่า “ตาแปลกนะ เป็นโรคเหรอ” แม่ปวดใจมาก มีเด็กวัยรุ่นมาชี้ๆๆ ซุบซิบ เด็กมาจิ้มตาน้อง แต่ก็มีบางคนชอบและตื่นเต้นที่ได้เห็น น้องถามแม่ ทำไมคนอื่นชอบจ้อง แต่แม่ตอบดีมากว่า เพราะตาหนูเป็นประกายสวยไงล่ะ แต่น้องก็ร้องไห้ อยากตาสีดำเหมือนแม่ แม่น้องบอกตอนแรกกังวล กลัวน้องแตกต่างจากคนอื่น ในบ้านไม่มีใครตาแบบนี้ ต่อหน้าน้องบอกภูมิใจในตาตัวเอง แต่เบื้องหลังซึม รายการเลยช่วยกันเชียร์อัพน้อง ความพีคคือมีแขกรับเชิญอีกคน ซึ่งก็คือน้องโซอึน จากเคสด้านบน ที่ตอนนี้สิบขวบแล้ว ตั้งแต่มาออกรายการแล้วเพื่อนที่รรเห็น ทุกคนก็เล่นด้วย น้องโตขึ้นสวยมากๆ ขอให้น้องสองคนมีความสุขและรักตัวเองมากๆ คนเราเกิดมาเป็นตัวเองดีที่สุด ใครไม่ชอบช่างแม่มัน

อีกเคสห่างกันกับเคสด้านบน 5 ปี น้องโดยอน 6 ขวบ มีตาสีฟ้าข้างน้ำตาลข้าง ตอนเกิดมาน้องหลับตาข้างนึงแม่เครียดมาก พอลืมตามา ลูกมีภาวะตาสองสี คนบอกน้องเหมือนใส่คอนแทคเลนส์ แล้วมีไอ้แก่คนนึงถามแม่น้องว่า “ตาแปลกนะ เป็นโรคเหรอ” แม่ปวดใจมาก มีเด็กวัยรุ่นมาชี้ๆๆ ซุบซิบ เด็กมาจิ้มตาน้อง แต่ก็มีบางคนชอบและตื่นเต้นที่ได้เห็น น้องถามแม่ ทำไมคนอื่นชอบจ้อง แต่แม่ตอบดีมากว่า เพราะตาหนูเป็นประกายสวยไงล่ะ แต่น้องก็ร้องไห้ อยากตาสีดำเหมือนแม่ แม่น้องบอกตอนแรกกังวล กลัวน้องแตกต่างจากคนอื่น ในบ้านไม่มีใครตาแบบนี้ ต่อหน้าน้องบอกภูมิใจในตาตัวเอง แต่เบื้องหลังซึม รายการเลยช่วยกันเชียร์อัพน้อง ความพีคคือมีแขกรับเชิญอีกคน ซึ่งก็คือน้องโซอึน จากเคสด้านบน ที่ตอนนี้สิบขวบแล้ว ตั้งแต่มาออกรายการแล้วเพื่อนที่รรเห็น ทุกคนก็เล่นด้วย น้องโตขึ้นสวยมากๆ ขอให้น้องสองคนมีความสุขและรักตัวเองมากๆ คนเราเกิดมาเป็นตัวเองดีที่สุด ใครไม่ชอบช่างแม่มัน

L O L A

232,438 görüntüleme • 5 gün önce

พ่อคนจีนยกมรดกทั้งหมดให้ลูกชาย แต่ไม่ให้ลูกสาว 2 คนเลยแม้แต่หยวนเดียว บอกว่าลูกสาวที่แต่งงานออกไปแล้วคือ ‘น้ำที่สาดทิ้ง’ ต่อมาแม่ของครอบครัวนี้ป่วยเป็นมะเร็ง พ่อไปขอเงินจากลูกชาย กลายเป็นว่าลูกชายเอาไปซื้อรถหรู ใช้เงินหมดแล้ว พ่อเลยไปขอลูกสาว แต่ลูกสาวไม่ให้ พ่อเลยด่าลูกสาว เรื่องทั้งหมดคือ ที่เฉิงตู ปี 2021 มีพ่อคนนึงชื่อนายฝู อายุ 72 บ้านถูกเวนคืน ได้เงินมาล้านกว่าหยวน (ประมาณ 5 ล้านบาท) นายฝูตัดสินใจยกให้ลูกชายหมดเลย เพราะเชื่อแบบคนโบราณว่า ให้เงินตกทอดในตระกูลดีกว่า ถ้าให้ลูกสาวก็ไหลออกไปให้ตระกูลอื่น เพราะลูกสาวแต่งงานออกเรือน เท่ากับน้ำที่สาดทิ้งไป ลูกชายสิมีค่ากว่า เลยยกให้ลูกชาย ลูกสาวสองคนมองตาปริบๆ ไม่ได้เงินเลยซักหยวน ลูกชายพูดว่า ต่อไปนี้ไม่ต้องการความช่วยเหลืออะไรจากพวกลูกสาวทั้งนั้น จะดูแลพ่อแม่เอง ไม่ต้องมายุ่งเกี่ยว พวกลูกสาวก็จำยอม ส่วนลูกชายรับมรดกทั้งหมดไป เวลาผ่านไป คนเป็นแม่ อายุ 71 หมอตรวจพบว่าเป็นมะเร็งระยะสุดท้าย วิกฤตสุดๆ ต้องนอนรพระยะยาว นายฝูไม่มีคนมาช่วยดูแล เงินที่จะมารักษาก็ร่อยหรอ เลยไปขอเงินจากลูกชาย แต่ว่าเงินทั้งหมดที่นายฝูให้ลูกชาย หวังว่าลูกชายจะช่วยดูแล มองว่าลูกชายมีค่าที่สุด เงินทั้งหมดนั้นหมดไปนานแล้ว! หลังลูกชายได้เงินมาปุ๊บ ก็ไปซื้อรถหรูมาขับ จ้างบริษัทแม่สื่อ หาผู้หญิง แต่งงาน ไปลงทุน แต่ขาดทุนหมด เมียทิ้ง จากที่เป็นคนรวย เท่ากับตอนนี้จนกว่าเดิมอีก นายฝูกับลูกชาย เลยไปหาลูกสาวคนโต จะมาเอาเงิน แต่ลูกสาวปฏิเสธ ลูกชายหาว่าลูกสาวเอาเงินเก็บพ่อไป ทั้งที่ไม่มีหลักฐาน แต่ความจริงลูกสาวขอพ่อแล้ว เอาบัตรพ่อไปใช้เก็บเงินที่ตัวเองหามาได้ ซ่อนเงินจากผัว เพราะผัวนิสัยไม่ค่อยดี แต่ลูกชายหาว่าขโมยเงิน ‘แกคือน้ำที่สาดทิ้งไป’ คำพูดของนายฝูที่ใช้เรียกลูกสาวเหมือนน้ำข้างถนน แต่ตอนนี้นายฝูกลับมาขอเงินลูกสาวซะเอง บุกไปถึงที่ทำงาน แน่นอนว่าลูกสาวคนโตไม่ให้เงิน นายฝูเลยด่ากราดลูกสาว คุกเข่า ลูกสาวเลยคุกเข่าบ้าง ลูกชายก็ด่า ทะเลาะกันใหญ่โตจนมีนักข่าวมาดู ลูกสาวคนโตบอกให้ไปดูแลน่ะคงได้ แต่ถ้าให้เงิน ฉันไม่ให้เด็ดขาด นายฝูไปหาลูกสาวอีกคน ลูกสาวคนรอง ลูกสาวคนรองเป็นคนใจเย็นกว่า บอกว่าไปดูแลแม่ได้ พอได้ยินแบบนั้นนายฝูก็พูดเรื่องเงินค่ารักษา จะให้ลูกสาวคนรองช่วยจ่าย ลูกสาวคนรองได้ยินก็เปลี่ยนสีหน้าทันที พูดเหมือนลูกสาวคนโตว่า ถ้าไปดูแลแม่น่ะได้ แต่เงินจะไม่ให้เด็ดขาด สุดท้ายจนทมาช่วยไกล่เกลี่ย ลูกสาวสองคนไม่มีใครยอมจ่ายเงิน น้องชายบอกให้พี่สาวต้องจ่าย แต่ลูกสาวสองคนยืนยันว่า ไม่จ่าย ส่วนลูกชายที่พูดดีนักดีหนาว่าจะดูแลพ่อแม่เองก็ทำหน้าที่ไม่ได้ เพราะตัวเองใช้เงินหมดแล้ว สุดท้ายสามพี่น้องก็แยกย้ายกันไป ส่วนนายฝูก็ยืนร้องไห้ ต้องอยู่กับการตัดสินใจรักลูกไม่เท่ากันของตัวเอง

พ่อคนจีนยกมรดกทั้งหมดให้ลูกชาย แต่ไม่ให้ลูกสาว 2 คนเลยแม้แต่หยวนเดียว บอกว่าลูกสาวที่แต่งงานออกไปแล้วคือ ‘น้ำที่สาดทิ้ง’ ต่อมาแม่ของครอบครัวนี้ป่วยเป็นมะเร็ง พ่อไปขอเงินจากลูกชาย กลายเป็นว่าลูกชายเอาไปซื้อรถหรู ใช้เงินหมดแล้ว พ่อเลยไปขอลูกสาว แต่ลูกสาวไม่ให้ พ่อเลยด่าลูกสาว เรื่องทั้งหมดคือ ที่เฉิงตู ปี 2021 มีพ่อคนนึงชื่อนายฝู อายุ 72 บ้านถูกเวนคืน ได้เงินมาล้านกว่าหยวน (ประมาณ 5 ล้านบาท) นายฝูตัดสินใจยกให้ลูกชายหมดเลย เพราะเชื่อแบบคนโบราณว่า ให้เงินตกทอดในตระกูลดีกว่า ถ้าให้ลูกสาวก็ไหลออกไปให้ตระกูลอื่น เพราะลูกสาวแต่งงานออกเรือน เท่ากับน้ำที่สาดทิ้งไป ลูกชายสิมีค่ากว่า เลยยกให้ลูกชาย ลูกสาวสองคนมองตาปริบๆ ไม่ได้เงินเลยซักหยวน ลูกชายพูดว่า ต่อไปนี้ไม่ต้องการความช่วยเหลืออะไรจากพวกลูกสาวทั้งนั้น จะดูแลพ่อแม่เอง ไม่ต้องมายุ่งเกี่ยว พวกลูกสาวก็จำยอม ส่วนลูกชายรับมรดกทั้งหมดไป เวลาผ่านไป คนเป็นแม่ อายุ 71 หมอตรวจพบว่าเป็นมะเร็งระยะสุดท้าย วิกฤตสุดๆ ต้องนอนรพระยะยาว นายฝูไม่มีคนมาช่วยดูแล เงินที่จะมารักษาก็ร่อยหรอ เลยไปขอเงินจากลูกชาย แต่ว่าเงินทั้งหมดที่นายฝูให้ลูกชาย หวังว่าลูกชายจะช่วยดูแล มองว่าลูกชายมีค่าที่สุด เงินทั้งหมดนั้นหมดไปนานแล้ว! หลังลูกชายได้เงินมาปุ๊บ ก็ไปซื้อรถหรูมาขับ จ้างบริษัทแม่สื่อ หาผู้หญิง แต่งงาน ไปลงทุน แต่ขาดทุนหมด เมียทิ้ง จากที่เป็นคนรวย เท่ากับตอนนี้จนกว่าเดิมอีก นายฝูกับลูกชาย เลยไปหาลูกสาวคนโต จะมาเอาเงิน แต่ลูกสาวปฏิเสธ ลูกชายหาว่าลูกสาวเอาเงินเก็บพ่อไป ทั้งที่ไม่มีหลักฐาน แต่ความจริงลูกสาวขอพ่อแล้ว เอาบัตรพ่อไปใช้เก็บเงินที่ตัวเองหามาได้ ซ่อนเงินจากผัว เพราะผัวนิสัยไม่ค่อยดี แต่ลูกชายหาว่าขโมยเงิน ‘แกคือน้ำที่สาดทิ้งไป’ คำพูดของนายฝูที่ใช้เรียกลูกสาวเหมือนน้ำข้างถนน แต่ตอนนี้นายฝูกลับมาขอเงินลูกสาวซะเอง บุกไปถึงที่ทำงาน แน่นอนว่าลูกสาวคนโตไม่ให้เงิน นายฝูเลยด่ากราดลูกสาว คุกเข่า ลูกสาวเลยคุกเข่าบ้าง ลูกชายก็ด่า ทะเลาะกันใหญ่โตจนมีนักข่าวมาดู ลูกสาวคนโตบอกให้ไปดูแลน่ะคงได้ แต่ถ้าให้เงิน ฉันไม่ให้เด็ดขาด นายฝูไปหาลูกสาวอีกคน ลูกสาวคนรอง ลูกสาวคนรองเป็นคนใจเย็นกว่า บอกว่าไปดูแลแม่ได้ พอได้ยินแบบนั้นนายฝูก็พูดเรื่องเงินค่ารักษา จะให้ลูกสาวคนรองช่วยจ่าย ลูกสาวคนรองได้ยินก็เปลี่ยนสีหน้าทันที พูดเหมือนลูกสาวคนโตว่า ถ้าไปดูแลแม่น่ะได้ แต่เงินจะไม่ให้เด็ดขาด สุดท้ายจนทมาช่วยไกล่เกลี่ย ลูกสาวสองคนไม่มีใครยอมจ่ายเงิน น้องชายบอกให้พี่สาวต้องจ่าย แต่ลูกสาวสองคนยืนยันว่า ไม่จ่าย ส่วนลูกชายที่พูดดีนักดีหนาว่าจะดูแลพ่อแม่เองก็ทำหน้าที่ไม่ได้ เพราะตัวเองใช้เงินหมดแล้ว สุดท้ายสามพี่น้องก็แยกย้ายกันไป ส่วนนายฝูก็ยืนร้องไห้ ต้องอยู่กับการตัดสินใจรักลูกไม่เท่ากันของตัวเอง

L O L A

3,919,527 görüntüleme • 5 gün önce

จังหวะยื่นมือออกมา กุไปบาย 5555555555555555565555555

จังหวะยื่นมือออกมา กุไปบาย 5555555555555555565555555

อ้าว⛱️

684,531 görüntüleme • 1 gün önce

เห็นแล้วนึกถึงคลิปคุณนัท Peanut Butter ตอน Boring Routine ฝึกทำกิจวัตรที่น่าเบื่อ เพื่อช่วยเพิ่มโฟกัส ฝึกสมาธิ ชอบคอนเซ็ปเลยให้ เไ เจ็นตัวอย่างมา เดี๋ยวจะลอง 555555 - ตื่นนอนแล้วไม่จับโทรศัพท์เลย จนกว่าจะอาบน้ำแต่งตัวเสร็จ - ออกไปมองท้องฟ้า 5 นาทีตอนเช้า ห้ามหยิบมือถือ ปล่อยให้สมองตื่นตัวด้วยแสงธรรมชาติอย่างช้า ๆ - กินข้าวแบบไม่ดูจอ โฟกัสที่รสชาติ กลิ่น และการเคี้ยวอาหาร - จดบันทึกด้วยมือ การเขียนไดอารี่หรือโน้ตสั้น ๆ ช่วยดึงสติให้อยู่กับปัจจุบันได้ดีกว่าการพิมพ์ - จัดโต๊ะทำงาน เอาโทรศัพท์ไปไว้ไกล ๆ ตอนทำงาน เพื่อให้สมองไม่วอกแวก ป้องกัน muscle memory หยิบโทรศัพท์มาเช็ค - ไม่ฟังเพลงตอนทำงาน เปิดแค่เสียง background หรือ white noise - กำหนดเวลาเช็กอีเมล/ไลน์ เป็นรอบ ๆ แทนการเปิดดูตลอดเวลา ๆ ฝึกหายใจเข้า-ออก ลึกๆ 3 ครั้ง ทำทุกครั้งก่อนจะกดเริ่มทำงานชิ้นใหม่ เพื่อรีเซ็ตความคิด - ทำงานบ้านแบบช้า ๆ ทีละอย่าง เช่น ล้างจาน กวาดบ้าน ตากผ้า จดจ่ออยู่กับการเคลื่อนไหวของมือ - อ่านหนังสือเล่มคืนละ 5 หน้า ฝึกให้ตาและสมองอยู่กับข้อความยาว ๆ โดยไม่มีโนติเด้งขึ้นมาแทรก จะทำได้ซักข้อมั้ยเนี่ย 🗿

เห็นแล้วนึกถึงคลิปคุณนัท Peanut Butter ตอน Boring Routine ฝึกทำกิจวัตรที่น่าเบื่อ เพื่อช่วยเพิ่มโฟกัส ฝึกสมาธิ ชอบคอนเซ็ปเลยให้ เไ เจ็นตัวอย่างมา เดี๋ยวจะลอง 555555 - ตื่นนอนแล้วไม่จับโทรศัพท์เลย จนกว่าจะอาบน้ำแต่งตัวเสร็จ - ออกไปมองท้องฟ้า 5 นาทีตอนเช้า ห้ามหยิบมือถือ ปล่อยให้สมองตื่นตัวด้วยแสงธรรมชาติอย่างช้า ๆ - กินข้าวแบบไม่ดูจอ โฟกัสที่รสชาติ กลิ่น และการเคี้ยวอาหาร - จดบันทึกด้วยมือ การเขียนไดอารี่หรือโน้ตสั้น ๆ ช่วยดึงสติให้อยู่กับปัจจุบันได้ดีกว่าการพิมพ์ - จัดโต๊ะทำงาน เอาโทรศัพท์ไปไว้ไกล ๆ ตอนทำงาน เพื่อให้สมองไม่วอกแวก ป้องกัน muscle memory หยิบโทรศัพท์มาเช็ค - ไม่ฟังเพลงตอนทำงาน เปิดแค่เสียง background หรือ white noise - กำหนดเวลาเช็กอีเมล/ไลน์ เป็นรอบ ๆ แทนการเปิดดูตลอดเวลา ๆ ฝึกหายใจเข้า-ออก ลึกๆ 3 ครั้ง ทำทุกครั้งก่อนจะกดเริ่มทำงานชิ้นใหม่ เพื่อรีเซ็ตความคิด - ทำงานบ้านแบบช้า ๆ ทีละอย่าง เช่น ล้างจาน กวาดบ้าน ตากผ้า จดจ่ออยู่กับการเคลื่อนไหวของมือ - อ่านหนังสือเล่มคืนละ 5 หน้า ฝึกให้ตาและสมองอยู่กับข้อความยาว ๆ โดยไม่มีโนติเด้งขึ้นมาแทรก จะทำได้ซักข้อมั้ยเนี่ย 🗿

ch.

2,176,665 görüntüleme • 10 gün önce

ซีนงานแต่งโบรากับซอนอูใน Reply 1988 โบราซื้อรองเท้าให้พ่อไว้ใส่ในงานแต่งงาน เป็นการซื้อของขวัญให้พ่อครั้งแรกเลย แต่มันหลวม พ่อโกหกลูกว่าใส่ได้พอดีเลย วันงานพ่อเลยเอากระดาษทิชชู่ยัดใส่รองเท้า แล้วโบราก็มาเห็น ชั้นร้องไห้จะบ้า😭😭😭

ซีนงานแต่งโบรากับซอนอูใน Reply 1988 โบราซื้อรองเท้าให้พ่อไว้ใส่ในงานแต่งงาน เป็นการซื้อของขวัญให้พ่อครั้งแรกเลย แต่มันหลวม พ่อโกหกลูกว่าใส่ได้พอดีเลย วันงานพ่อเลยเอากระดาษทิชชู่ยัดใส่รองเท้า แล้วโบราก็มาเห็น ชั้นร้องไห้จะบ้า😭😭😭

꒰ 𝟑𝐫𝐝₊˚ ⋆ ꒱ ไโไกลับมาแล้วโว้ย

997,858 görüntüleme • 7 gün önce

Icon siam hall เป็นที่จัดงานความจุประมาณ 2700 ที่นั่งค่ะ แล้วพิเศษคือตัวที่นั่งแสตนเป็นแบบติดตั้งถาวรพับเก็บได้มีที่ช่องชาร์ตแบตให้ทุกที่นั่ง ขนาดฮอลล์กำลังดี เดินทางง่าย ระบบเสียงเป็นแบบที่ติดตั้งพร้อมใช้เรียกว่าปีนี้น้องเลือกสถานที่ดีเลยแหละ เก่งมากเจ้าเด็ก

Icon siam hall เป็นที่จัดงานความจุประมาณ 2700 ที่นั่งค่ะ แล้วพิเศษคือตัวที่นั่งแสตนเป็นแบบติดตั้งถาวรพับเก็บได้มีที่ช่องชาร์ตแบตให้ทุกที่นั่ง ขนาดฮอลล์กำลังดี เดินทางง่าย ระบบเสียงเป็นแบบที่ติดตั้งพร้อมใช้เรียกว่าปีนี้น้องเลือกสถานที่ดีเลยแหละ เก่งมากเจ้าเด็ก

คุณแม่ซอฮยอนกับเจ้าเบคกี้ขัดฝอยหม้อ

16,735 görüntüleme • 1 gün önce

ยกให้อีพีนี้ ซีนนี้เป็นซีนที่แรงที่สุดในรายการเรียลลิตี้ไทยเลย คือถ้าแม่เกดไม่มีคนคุมก็คงตบกับมะเดี่ยวไปแล้ว คือมะเดี่ยวแม่งกวนตีนแม่เกดแรงมาก แม่เกดน่าจะไม่โอเคสุดๆ พาเด็กออกเลยเพราะมะเดี่ยวมาเปนสปอนเซอร์อีพีแล้วตัวเองชนะ

ยกให้อีพีนี้ ซีนนี้เป็นซีนที่แรงที่สุดในรายการเรียลลิตี้ไทยเลย คือถ้าแม่เกดไม่มีคนคุมก็คงตบกับมะเดี่ยวไปแล้ว คือมะเดี่ยวแม่งกวนตีนแม่เกดแรงมาก แม่เกดน่าจะไม่โอเคสุดๆ พาเด็กออกเลยเพราะมะเดี่ยวมาเปนสปอนเซอร์อีพีแล้วตัวเองชนะ

รีแอคชั่น วิดีโอ🏳️‍🌈

1,659,396 görüntüleme • 1 gün önce

ไม่มีมือมัดผมยังไง? #ล้วงกระเป๋าคนพิการ

Sensitive content

ไม่มีมือมัดผมยังไง? #ล้วงกระเป๋าคนพิการ

ThisAble.me

254,426 görüntüleme • 4 ay önce

อยากโดน บอกเลย

Sensitive content

อยากโดน บอกเลย

อีไจ สิงไอจี

1,290,695 görüntüleme • 15 gün önce

ขอลองบ้างครับ🤣

ขอลองบ้างครับ🤣

poompps

36,105 görüntüleme • 8 gün önce

ซาวน่าทอล์ก EP.3 Deep Talk แบบลึกลงไปอีกขั้นของอัพและภูมิ #UPANDPOOMOFFICIAL

ซาวน่าทอล์ก EP.3 Deep Talk แบบลึกลงไปอีกขั้นของอัพและภูมิ #UPANDPOOMOFFICIAL

Up & Poom Official

22,852 görüntüleme • 24 gün önce

ซาวน่าทอล์ก EP.2 มา Deep Talk กับอัพและภูมิกันต่อ #UPANDPOOMOFFICIAL

ซาวน่าทอล์ก EP.2 มา Deep Talk กับอัพและภูมิกันต่อ #UPANDPOOMOFFICIAL

Up & Poom Official

12,837 görüntüleme • 25 gün önce

เห็นใจผู้ประกอบการ🥹🥹ในยุคเศรษฐก้จฝืดเคืองแบบนี้ ร้านค้าใน สยามสแควร์วัน ทยอยปิดตัวลง จนหน้าใจหายเหลืออยู่ไม่กี่ร้าน คุณหญิง เจ้าของร้าน Shizen Shabu ตอนนี้ธุรกิจร้านอาหารต้องปรับตัว ปรับกลยุทธทุกรูปแบบให้อยู่รอด

เห็นใจผู้ประกอบการ🥹🥹ในยุคเศรษฐก้จฝืดเคืองแบบนี้ ร้านค้าใน สยามสแควร์วัน ทยอยปิดตัวลง จนหน้าใจหายเหลืออยู่ไม่กี่ร้าน คุณหญิง เจ้าของร้าน Shizen Shabu ตอนนี้ธุรกิจร้านอาหารต้องปรับตัว ปรับกลยุทธทุกรูปแบบให้อยู่รอด

Kawaaii

1,030,132 görüntüleme • 2 ay önce

นี่จ่าเสาร์ปวดหัวมากนะ ห้องนี้มีกี่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบ้าง 🤣😂😅 #ซิ่นกลิ่นโสกseries #TheScentOfSorrowSeries

นี่จ่าเสาร์ปวดหัวมากนะ ห้องนี้มีกี่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบ้าง 🤣😂😅 #ซิ่นกลิ่นโสกseries #TheScentOfSorrowSeries

BOBBYIZE

322,880 görüntüleme • 9 gün önce

ก็มันเหงาเลย แชร์ๆออกไป หญิงชายร้ายไม่เบาเลยน้า #หนุ่มโรงงาน #สาวโรงงาน #เมียหลวง #โหนกระแส

ก็มันเหงาเลย แชร์ๆออกไป หญิงชายร้ายไม่เบาเลยน้า #หนุ่มโรงงาน #สาวโรงงาน #เมียหลวง #โหนกระแส

ตามทุกกระแส มาม่า

1,290,891 görüntüleme • 4 gün önce