มาแชร์ประสบการณ์กินอะไรที่สุ่มเสี่ยงทำให้เป็นมะเร็งลำใส้ ::::

อาหารเสี่ยงมะเร็งลำไส้: ไส้กรอก แฮม เบคอน เนื้อดิบ/สุกไม่เต็ม ผักผลไม้เน่า เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สารไนเตรท/ไนไตรท์ เคล็ดลับ: ปรุงสุก เก็บดี เลี่ยงแปรรูป กินผักผลไม้สดสะอาด

เหล้า ไส้กรอก เนื้อดิบ ผักเน่า

ถ้าอุ่นเหมาะสมถูกวิธีไม่มีใีเชื้อโรคนะจะมีก็สารพิษที่อาจเป็นไปได้ แต่การเก็บที่เหมาะสมยังทำให้อาหารยังทานได้ แม้จะผ่าน good thru มาเป็นสิบปีแล้ว

4อย่างคือ 1.อาหารค้างคืนในตู้เย็น รวมถึงผักผลไม้ไม่สะอาด มีเชื้อรา 2.เนื้อดิบ เนื้อปิ้งย่าง ทอด 3.อาหารแปรรูป น้ำอัดลม 4.เบียร์ ไวน์ แอลกอฮอล์

สรุปไม่ต้องแดก😆

เท่าที่ดู ไนเตรทน่าจะตัวการกระมัง

ขอบคุณครับ