วิธีกินน้ำ ....?

กว่าน้ำเย็นจะถึงกระเพาะ , มันเปลี่ยนอุณหภูมิไปแล้วจ้า , อันนี้เหมือน forward คนแก่ ดื่มน้ำเย็นแล้วเลือดข้นอ่ะ , เอาความเชื่อมาใส่สุขภาพ ,, แล้วจีนดื่มชาร้อนเพราะบ้านเขาหนาว+อาหารมัน ๆ เยอะ ชาจีนมันบล็อคไขมันได้

ควรออกกฏหมายแบบจีนจริงๆ จะพูดให้ความรู้อะไรควรมีงานวิจัยด้วยไม่ใช่เรียนจากเน็ต

55555 ตลกชิบหาย คือเค้าไม่รู้หรอวะว่าถึงกินน้ำเย็นเข้าไปพอเจออุณหภูมิร่างกายมันก็หายเย็นเอง คือไอ้ความเชื่อบ้าๆ เนี่ย ไม่นึกว่าคนรุ่นนี้จะเอามาพูดออกสื่อ

ระวังจะประสาทแดกนะครับ ถ้าเชื่อพวกหมอโซเชี่ยลพวกนี้เยอะ พ่อแม่เราใช้ชีวิตยังไงให้อยู่มาได้ 70-80 ปี ก็ไม่เห็นมีใครมาบอกว่าต้องใช้ขีวิตยังไง - ใช้ชีวิตไปเหอะครับ ถ้าคนมันจะตายเร็วอ่ะ ดูแลสุขภาพให้ดีแค่ไหนมันก็ตาย

ผิด เพราะกลไกในร่างกายมีการปรับอุณหภูมิตลอดเวลาและมีการใช้กรดที่รุนแรงในกระเพาะเพื่อช่วยย่อยอาหารอยู่แล้ว ต้องดื่มน้ำเป็นถังๆเลยถึงจะขัดขวางการย่อยอาหารได้ ที่สำคัญการดื่มน้ำจะทำให้ย่อยเร็วขึ้นเพราะมีตัวประสานคลุกเคล้าให้เกิดความย่อยง่าย สิ่งที่ต้องทำมีแค่เคี้ยวอาหารให้ละเอียด

เป็นตุเป็นตะมาก

ที่พ่อแม่เตือนไม่ให้กินน้ำระหว่างกินข้าว ไม่ใช่เรื่องน้ำย่อยอะไรหรอก กินข้าวคำน้ำคำมันจะอิ่มเร็ว ทำให้กินข้าวได้น้อย

ใครสอนมาหว่า ผมว่าร่างกายมันปรับสมดุลได้นะ น้ำ กับน้ำย่อยมันคนละส่วนกันเด้อ จะดื่มตอนไหนก็ได้น้ำหนะ แต่อย่าให้มันเยอะเกินไป

น้ำอุ่นหรือน้ำเย็นพอไปถึงกระเพาะก็จะมีอุณหภูมิเท่าร่างกายเราน่ะแหละ ส่วนการย่อย น่ะไม่เกียวกันเลย แบบกินแกงจืด กินนม กินซุป มันก็ย่อยได้เนอะ

จ้าาาาา เคยดูคลิปอื่นของเค้า คือน่ารำคานมาก ไปกินร้านข้างนอก แต่นั่นไม่ได้ นี่ไม่ได้ สงสารร้านมาก ถ้าคุมเข้มขนาดนี้ ทำกินเองอยุบ้าน

มีคนไปแย้งว่าหมออีกคนบอกอีกแบบ ชีถามกลับว่าหมอไหน เพราะตัวชีมีนักเรียน “เป็นหมอ” หลายคน ....เอ้ะ!

มาอีกละอีพวกความรู้เหนือฟ้า ฉลาดกว่าหมานิดเดียว เก่งนัก เอาความเพ้อของตัวเองมายัดเยียดใส่สมองคนอื่นเนี่ย แล้วมั่นนนนนนนหน้ากันทุกตัวด้วยนะอิพวกเนี้ย

เมืองจีนหน้าหนาวหิมะหนาเป็นเมตรอากาศติดลบเขาก็ต้องจิบน้ำชาป่ะหรือกินไอครีมกะทิแก้หนาวหรอเมืองไทยอากาศร้อนตับแลบเสร่อไปจิบน้ำชาเหงื่อออกเยอะๆร่างกายเสียน้ำ+เกลือแร่ๆเยอะๆช๊อคตายได้นะนั่น

พ่อแม่ ปู่ย่าตายายของผม แดกข้าวเสร็จก็กินน้ำตาม ท่านก็ตายห่าตอนอายุ 80 กว่ากันทุกคน แก่ตายด้วย ไม่มีใครเป็นมะเร็งหรือโรคร้ายซักคน

แหกตาดูอุณหภูมิเมืองจีนด้วย ที่เขาแดกชากันเพราะอากาศหนาวไง

มีใครภาพเป็นแบบนี้บ้างไหม

งั้นกินข้าวต้ม กินเกาเหลา กินก๊วยเตียว ก็ไม่ได้ซิครับ มั่วแล้ว แบบนี้ กินน้ำเย็นยิ่งดี เพราะเป็นการลดน้ำหนักที่ดี อย่างนึง ร่างกายจะใช้พลังงาน ในการเปลี่ยนน้ำเย็นเป็นน้ำอุ่น เพื่อเอาไปใช้ อันนี้มีผลการวิจัยมาแล้ว

อยากให้พวกอินฟลูที่ออกมาพูดอะไรกาวๆให้ข้อมูลผิดๆจนคนไปทำตามกัน โดนตัดลิ้นให้หมด

หลังจากนมโคไม่แท้จากไป กินน้ำรบกวนการย่อยก็มาอีก อ่อเอาตรรกะอะไรมา เรียนรู้ระบบเมตาบอลิซีมร่างกายมามั้ย ชีววิทยาม.ปลาย หรือตอนนี้เรียนตั้งแต่ม.ต้นแล้วมั้ง พี่ไปอยู่ไหนมาค่ะ 😑 คนไทยนี้ขยันเลคเชอร์คนเนอะ ความรู้(ดี)มีมากเลยเกินนนนน 😑😑😑😑

สมัยก่อนก็อยู่กันมาได้ พอโลกพัฒนาแม่งเริ่มเยอะสิ่ง

ถาม Grok เลยละกัน: น้ำเย็นทำให้ประสิทธิภาพการย่อยอาหารของมนุษย์ลดลงจริงหรือ? เป็นเพียงความเชื่อในสังคมเอเชีย น้ำเย็นในกระเพาะไม่ทำให้ประสิทธิภาพการย่อยอาหารลดลงอย่างมีนัยสำคัญสำหรับคนสุขภาพปกติ มันเป็นเพียงความเข้าใจผิด (myth) แม้ว่าจะมีผลกระทบเล็กน้อยและชั่วคราวในบางกรณี

ทรงไปหลับฝันมาแล้วมาให้ข้อมูลผิดทำตัวเฟียสๆไปวันๆ หลอกตัวเองจนเชื่อจริงๆ

มาแนวไม่มีนมแท้ นมผงอีกละ

อิพวกกินคลีนบางคนดูหลอนๆนะ ชอบเอาความรู้ผิดๆอ๊องๆมายัดใส่หัวคนที่เค้าใช้ชีวิตปกติ

หน้าไม่สวย ไม่เชื่อหรอก

เธอเป็นใคร มีความรู้ความสามารถอะไร

เราเป็นคนใต้ แกงแม่เผ็ดทุกอย่าง ถึงจะมีกับข้าวไม่เผ็ดผสม มื้อละ 2-4 อย่าง ต้องกินน้ำหลังกินข้าว 😅 สู้ไม่ไหวเผ็ด กินเถอะ ย่อยได้แหละ 🫠

ยายแกชื่อ ฌาน กาลม็อง เป็นคนที่อายุมากที่สุดในโลก(122ปี)หมอที่บอกให้ยายแกเลิกสูบบุหรี่กับดื่มไวน์ ตายแล้วเกิดใหม่ไป2รอบแล้วยายแกยังอยู่เลย55555555

ยืนยันคำเดิมว่า #อินฟูลต้องมีใบประกอบวิชาชีพ ลอยๆอึนๆมาให้ข้อมูลผิดๆงี้ต้องฟ้อง พรบ.คอมก็มีเอาให้เข็ด

แนวคิด Food Combining เกิดจากนักโภชนาการปลอม ๆ สมัยยุค 1920–1930 (เช่น Herbert Shelton) ซึ่ง ไม่ใช่แพทย์ ไม่มีงานวิจัยจริง แต่เขียนหนังสือขาย จนคนเข้าใจผิดต่อเนื่องถึงปัจจุบัน

รอบก่อนก็นมแท้ไม่แท้รอบนี้แม่งดื่มน้ำหลังทานข้าวอีกล่ะ

ยุ่งยากขนาดนี้กูไปเกิดเป็นอะมีบาดีกว่าบายยยย