Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

วันนี้จูนเอา 2 ท่าง่ายๆมาฝากค่ะ แค่เปลี่ยนการทรงตัวนิดหน่อย ผลลัพธ์ต่างกัน🫶🏻 🍑จูนใช้ดรัมเบลหนักข้างละ2kk 🍑โน้มตัวไปข้างหน้าได้ปั้นก้น 🍑เอนตัวไปด้านหลัง หรือทำตัวตรงได้ต้นขา 🍑ลดเซลลูไลท์ 🍑เกร็งหน้าท้องด้วยน๊า 🍑ทำ 25*4 เซต 📌วินัยสำคัญมากๆไม่ว่าเรื่องอะไร 🫶🏻

BeautyDiaryNews's profile picture

FORTUNEDIETDIARY

349,945 subscribers

64,576 просмотров • 2 лет назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнесОбразование
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 1

Фото профиля ชอบโดนอ้อนนน😍😘
ชอบโดนอ้อนนน😍😘2 лет назад

ดัมเบลหนักเท่าไรคะ

Похожие видео

🍑🫶🏻 #PeachAndMeSeriesLive So peachy มาก เต้นกันน่ารักสุดๆ ทุกคนอย่าลืมไปเต้นตามกันนะค้าบ 🍑🫶🏻🍑🫶🏻🍑🫶🏻🍑🫶🏻🍑 PEACH AND ME LIVE ❥phuwintang🍯 #phuwintang
0:29

🍑🫶🏻 #PeachAndMeSeriesLive So peachy มาก เต้นกันน่ารักสุดๆ ทุกคนอย่าลืมไปเต้นตามกันนะค้าบ 🍑🫶🏻🍑🫶🏻🍑🫶🏻🍑🫶🏻🍑 PEACH AND ME LIVE ❥phuwintang🍯 #phuwintang

Phuwin Official Fans

18,962 просмотров • 16 дней назад

ภารกิจปั้นก้น Day 2 วันนี้ไม่ใช้อุปกรณ์ 🍑 🍑เป็น 4 ท่าง่ายๆอีกแล้ว 🍑เกร็งหน้าท้องด้วย 🍑ได้ทั้งพุงยุบ ก้นเด้ง 🍑ท่าละ25*4 🍑อย่าลืมสลับข้างด้วยน๊า 📌พิกัดกางเกงเก็บพุง ยกสะโพก ใส่มานานมันช่วยได้จริงๆ
0:27

ภารกิจปั้นก้น Day 2 วันนี้ไม่ใช้อุปกรณ์ 🍑 🍑เป็น 4 ท่าง่ายๆอีกแล้ว 🍑เกร็งหน้าท้องด้วย 🍑ได้ทั้งพุงยุบ ก้นเด้ง 🍑ท่าละ25*4 🍑อย่าลืมสลับข้างด้วยน๊า 📌พิกัดกางเกงเก็บพุง ยกสะโพก ใส่มานานมันช่วยได้จริงๆ

FORTUNEDIETDIARY

51,563 просмотров • 2 лет назад

แจกคลิปปั้นหุ่นsexyแบบง่ายๆได้ทุกส่วน และตารางอาหารลดหุ่นใน 1 เดือน 🍑เป็น 4 ท่าที่ชอบมากกด 🍑ในคลิปจะอธิบายละเอียดว่าท่าไหนได้ส่วนไหน 🍑ตารางอาหารเป็นแบบง่ายๆที่จูนกินตามแล้วมันwork ลดแบบไม่โทรม 🍑ท่าละ 25*4 📌เมื่อวานรวมเสื้อออกกำลังไปแล้ว วันนี้มามัดรวมกางเกงใส่ออกกำลัง best of 2023 📌ตัวที่จูนใส่ในคลิปฮิตมากก และน่ารักมาก สาวๆควรมีติดตู้
0:28

แจกคลิปปั้นหุ่นsexyแบบง่ายๆได้ทุกส่วน และตารางอาหารลดหุ่นใน 1 เดือน 🍑เป็น 4 ท่าที่ชอบมากกด 🍑ในคลิปจะอธิบายละเอียดว่าท่าไหนได้ส่วนไหน 🍑ตารางอาหารเป็นแบบง่ายๆที่จูนกินตามแล้วมันwork ลดแบบไม่โทรม 🍑ท่าละ 25*4 📌เมื่อวานรวมเสื้อออกกำลังไปแล้ว วันนี้มามัดรวมกางเกงใส่ออกกำลัง best of 2023 📌ตัวที่จูนใส่ในคลิปฮิตมากก และน่ารักมาก สาวๆควรมีติดตู้

FORTUNEDIETDIARY

122,229 просмотров • 2 лет назад

Guys. It’s happening! TWO more seasons of #GinnyandGeorgia 🍑🍑!! AH! 🫶🏻🙏🫶🏻🙏 ⁦Netflix⁩
0:49

Guys. It’s happening! TWO more seasons of #GinnyandGeorgia 🍑🍑!! AH! 🫶🏻🙏🫶🏻🙏 ⁦Netflix⁩

Brianne Howey

128,637 просмотров • 3 лет назад

ชาเลนจ์น่ารักมาก ไปเต้นตามกันค้าบบ 🥹🍑🫶🏻 #youwithmechallenge #ปอนด์ภูวินทร์ #PondPhuwin
0:21

ชาเลนจ์น่ารักมาก ไปเต้นตามกันค้าบบ 🥹🍑🫶🏻 #youwithmechallenge #ปอนด์ภูวินทร์ #PondPhuwin

PondPhuwin Official Thailand (DoubleP)

38,599 просмотров • 17 дней назад

เชร้ดดดดด ปอนด์สปอยท่าเต้นลูกพีชมาตลอดแต่ฉันไม่รู้ าดยฟวกลงฟงดงลๆ ท่าโคตรน่ารัก ลูกพีชๆๆๆ 🍑🫶🏻 PONDPHUWIN YOUWITHME MV #YouwithMeMV
0:20

เชร้ดดดดด ปอนด์สปอยท่าเต้นลูกพีชมาตลอดแต่ฉันไม่รู้ าดยฟวกลงฟงดงลๆ ท่าโคตรน่ารัก ลูกพีชๆๆๆ 🍑🫶🏻 PONDPHUWIN YOUWITHME MV #YouwithMeMV

☀️🌚 จ้วมเจี้ยม 🌝☀️

39,672 просмотров • 20 дней назад

251024 💂🏻‍♀️🫶🏻🫡 2160p W / Jaehyun 🍑 #재현 #JAEHYUN
19:17

251024 💂🏻‍♀️🫶🏻🫡 2160p W / Jaehyun 🍑 #재현 #JAEHYUN

♡BB_LISM♡

22,160 просмотров • 9 месяцев назад

สัมภาษณ์จ่าสิบเอกจองยุนโอ (แจฮยอน) ข้อละ 5 วินาที 1. เสน่ห์ของชีวิตในวงดุริยางค์ทหารคืออะไร? 🍑ไม่ใช่แค่ฝึกนะครับ แต่ได้เล่นดนตรีร่วมกันด้วย 2. เพลงที่ฟังบ่อยที่สุดช่วงนี้? 🍑🎧 Vice Guaraldi Trio's – Christmas album 3. การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ หลังเข้ากรม? 🍑ชีวิตเป็นระเบียบมากขึ้นครับ! 4. ช่วงเวลาที่จำได้มากที่สุดในชีวิตทหาร? 🍑ตอนเล่นบนเวทีกลางแจ้ง แล้วมองวิวโรงเรียนนายร้อยครับ 5. ความคิดที่วนบ่อยที่สุดช่วงนี้? 🍑วันนี้อากาศเป็นยังไงนะ? 6. คำพูดที่ทำให้มีกำลังใจที่สุดในกรม? 🍑วันหยุดน่ะสิ!! 555555 7. ทักษะที่ดีขึ้นที่สุดในกรม? 🍑วิ่งครับ 8. อาหารที่อยากกินที่สุดตอนนี้? 🍑อาหารทะเล 9. วิธีคลายเครียดช่วงนี้? 🍑เล่นฟุตซอลกับปิงปองครับ 10. สิ่งที่มั่นใจที่สุดในชีวิตทหารคืออะไร? 🍑เพื่อน ๆ ในวงดุริยางค์ครับ 11. อยากบอกอะไรกับสมาชิก NCT? 🍑ไว้เจอกันเร็ว ๆ นี้นะ 🍑แล้วก็สู้ ๆ สำหรับเพื่อนที่เข้ากรมแล้วครับ! 12. ถ้าจะฝากข้อความถึง ‘NCT แจฮยอน’? 🍑ทำมาเต็มที่แล้ว ก็อยากให้รักษาสุขภาพ แล้วตั้งใจไปจนถึงที่สุดครับ 13. สิ่งแรกที่อยากทำหลังปลดประจำการ? 🍑นอนตื่นสายไหม? แล้วก็ขึ้นแสดงครับ! 260214 병무청 유튜브/ 군악대 정윤오 병장 5초 인터뷰｜기다린 분들… 계시죠? 👀 🔗 #JAEHYUN #재현 #NCT #HAPPYJAEHYUNDAY
1:24

สัมภาษณ์จ่าสิบเอกจองยุนโอ (แจฮยอน) ข้อละ 5 วินาที 1. เสน่ห์ของชีวิตในวงดุริยางค์ทหารคืออะไร? 🍑ไม่ใช่แค่ฝึกนะครับ แต่ได้เล่นดนตรีร่วมกันด้วย 2. เพลงที่ฟังบ่อยที่สุดช่วงนี้? 🍑🎧 Vice Guaraldi Trio's – Christmas album 3. การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ หลังเข้ากรม? 🍑ชีวิตเป็นระเบียบมากขึ้นครับ! 4. ช่วงเวลาที่จำได้มากที่สุดในชีวิตทหาร? 🍑ตอนเล่นบนเวทีกลางแจ้ง แล้วมองวิวโรงเรียนนายร้อยครับ 5. ความคิดที่วนบ่อยที่สุดช่วงนี้? 🍑วันนี้อากาศเป็นยังไงนะ? 6. คำพูดที่ทำให้มีกำลังใจที่สุดในกรม? 🍑วันหยุดน่ะสิ!! 555555 7. ทักษะที่ดีขึ้นที่สุดในกรม? 🍑วิ่งครับ 8. อาหารที่อยากกินที่สุดตอนนี้? 🍑อาหารทะเล 9. วิธีคลายเครียดช่วงนี้? 🍑เล่นฟุตซอลกับปิงปองครับ 10. สิ่งที่มั่นใจที่สุดในชีวิตทหารคืออะไร? 🍑เพื่อน ๆ ในวงดุริยางค์ครับ 11. อยากบอกอะไรกับสมาชิก NCT? 🍑ไว้เจอกันเร็ว ๆ นี้นะ 🍑แล้วก็สู้ ๆ สำหรับเพื่อนที่เข้ากรมแล้วครับ! 12. ถ้าจะฝากข้อความถึง ‘NCT แจฮยอน’? 🍑ทำมาเต็มที่แล้ว ก็อยากให้รักษาสุขภาพ แล้วตั้งใจไปจนถึงที่สุดครับ 13. สิ่งแรกที่อยากทำหลังปลดประจำการ? 🍑นอนตื่นสายไหม? แล้วก็ขึ้นแสดงครับ! 260214 병무청 유튜브/ 군악대 정윤오 병장 5초 인터뷰｜기다린 분들… 계시죠? 👀 🔗 #JAEHYUN #재현 #NCT #HAPPYJAEHYUNDAY

jaypearl

17,017 просмотров • 5 месяцев назад

🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 Congratulations!!!!! 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 カラフルピーチ4周年おめでとうございます！！！🎊✨🎉✨㊗️ 大好きです❤️❤️❤️これからも追い掛け続けます💨 #からぴち #からぴち4周年 #ぴちあーと #からぴち4周年記念祭
0:56

🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 Congratulations!!!!! 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 カラフルピーチ4周年おめでとうございます！！！🎊✨🎉✨㊗️ 大好きです❤️❤️❤️これからも追い掛け続けます💨 #からぴち #からぴち4周年 #ぴちあーと #からぴち4周年記念祭

柊りょこぴん

26,607 просмотров • 2 лет назад

127 เล่าเรื่องตอนที่ไปเจอและเล่นสนุกกัน #JAEHYUN #재현 #NCT127 NCT 127 🍑นอกจากเรื่องที่แจฮยอนกับแทยงสลบไปก็ไม่มีอะไรให้เล่าแล้ว 🍑ไม่คิดเลยว่าพวกทหารจะหมดแรงก่อนเพื่อน แล้วแจฮยอนบอกว่าจะกลับบ้านแฮชานเลยจะไปส่ง สรุปจองอู แฮชาน แจฮยอนออกไปด้วยกัน 3 คนแต่มีแค่แฮชานที่กลับมา โดยองถามหาจองอู ปรากฏว่านอนหลับไปแล้ว 🍑แจฮยอนกินอาหารทะเลไม่ค่อยเก่งแต่เท่าที่ดูเหมือนจะกินปลาไป 4 ตัว แฮชานบอกกินเหมือนเครื่องดูดฝุ่น Dyson
0:37

127 เล่าเรื่องตอนที่ไปเจอและเล่นสนุกกัน #JAEHYUN #재현 #NCT127 NCT 127 🍑นอกจากเรื่องที่แจฮยอนกับแทยงสลบไปก็ไม่มีอะไรให้เล่าแล้ว 🍑ไม่คิดเลยว่าพวกทหารจะหมดแรงก่อนเพื่อน แล้วแจฮยอนบอกว่าจะกลับบ้านแฮชานเลยจะไปส่ง สรุปจองอู แฮชาน แจฮยอนออกไปด้วยกัน 3 คนแต่มีแค่แฮชานที่กลับมา โดยองถามหาจองอู ปรากฏว่านอนหลับไปแล้ว 🍑แจฮยอนกินอาหารทะเลไม่ค่อยเก่งแต่เท่าที่ดูเหมือนจะกินปลาไป 4 ตัว แฮชานบอกกินเหมือนเครื่องดูดฝุ่น Dyson

JaehyunTH🍑

53,374 просмотров • 6 месяцев назад

🍑🍑🍑🍑🍑🍑 ＃桃太郎電鉄2 TVCM放映中🚃✨ 🍑🍑🍑🍑🍑🍑 TVCMがただいま全国でオンエア中！ テレビで見かけたら ぜひ教えてください～📺 ＃佐久間大介 さん ＃石井杏奈 さん ＃霜降り明星 ＃せいや さん
0:30

🍑🍑🍑🍑🍑🍑 ＃桃太郎電鉄2 TVCM放映中🚃✨ 🍑🍑🍑🍑🍑🍑 TVCMがただいま全国でオンエア中！ テレビで見かけたら ぜひ教えてください～📺 ＃佐久間大介 さん ＃石井杏奈 さん ＃霜降り明星 ＃せいや さん

「桃太郎電鉄」 公式アカウント

335,112 просмотров • 9 месяцев назад

🍑: แม้ว่านี่จะเป็นครั้งแรกในวันนี้ แต่ผมอยากเป็นดาราดังที่สามมารถได้รับมันอีก2หรือ3ครั้ง เหมือนกับKoo Kyohwan 🍑: แม้ผมจะพลาดรางวัล Rookie of the year แต่ผมก็รู้สึกขอบคุณสำหรับรางวัลนี้ (popular) 🍑 : ขอบคุณทุกคนอีกครั้งครับ #Jinyoung #Parkjinyoung #진영 #박진영 박진영
0:24

🍑: แม้ว่านี่จะเป็นครั้งแรกในวันนี้ แต่ผมอยากเป็นดาราดังที่สามมารถได้รับมันอีก2หรือ3ครั้ง เหมือนกับKoo Kyohwan 🍑: แม้ผมจะพลาดรางวัล Rookie of the year แต่ผมก็รู้สึกขอบคุณสำหรับรางวัลนี้ (popular) 🍑 : ขอบคุณทุกคนอีกครั้งครับ #Jinyoung #Parkjinyoung #진영 #박진영 박진영

〝 ꪀꫀׁׅܻυׁꪀᧁׁ﹏ᧁׁ 〞⋆🍑.˚ ༘ 🧡 . · ꜱᴀɪᴅ&ᴅᴏɴᴇ . · 🩵

72,286 просмотров • 8 месяцев назад

100% 100% Taehyung's Type Jungkook's Type 💅🏻🎀🫶🏻🍑🫦 🖤🌚🐯🛠️💪🏻
0:47

100% 100% Taehyung's Type Jungkook's Type 💅🏻🎀🫶🏻🍑🫦 🖤🌚🐯🛠️💪🏻

brightk

23,803 просмотров • 1 год назад

Olé Osé Vol.2 🍑🍑 le 24 avril 2026
1:02

Olé Osé Vol.2 🍑🍑 le 24 avril 2026

Patrick Sébastien

395,791 просмотров • 3 месяцев назад

25% OFF!! 🔥🍑
0:23

25% OFF!! 🔥🍑

Esteban

11,476 просмотров • 2 лет назад

South Africa 🇿🇦 Divided into 2 equal halfs 🍑🥹 🍑🔥
0:27

South Africa 🇿🇦 Divided into 2 equal halfs 🍑🥹 🍑🔥

Siya 🤙

16,767 просмотров • 2 месяцев назад

🚂🍑🚂🍑🚂🍑 桃鉄２ 本日発売！ 🍑🚂🍑🚂🍑🚂 シリーズ史上最大ボリュームの最新作 西と東で、楽しさ2本分！ Nintendo Switch 2 /Nintendo Switch どちらでも遊べる✨
0:28

🚂🍑🚂🍑🚂🍑 桃鉄２ 本日発売！ 🍑🚂🍑🚂🍑🚂 シリーズ史上最大ボリュームの最新作 西と東で、楽しさ2本分！ Nintendo Switch 2 /Nintendo Switch どちらでも遊べる✨

「桃太郎電鉄」 公式アカウント

38,842,934 просмотров • 8 месяцев назад

🌻🍑🫶🏻🫶🏻 MADAME FIN X FAYEATOM LIVE #FayeAtomLiveKperfume #น้ำหอมพี่ฝ้ายพีรญา #madamefin #Kperfume 🌻: ฝ้ายบอกกับน้องว่า วันที่น้องตัดสินใจจะยืนข้างฝ้ายมันอาจจะเหนื่อยหน่อยนะ มันอาจจะเจอเรื่องราวที่กระทบจิตใจหน่อยนะ พร้อมไหม มันอาจจะไม่ได้เรียบง่าย มันอาจจะไม่ได้สวยงามขนาดนั้น แต่พร้อมไหม น้องบอกว่า น้องยินดี น้องพร้อม ฝ้ายไม่ได้พูดข้อดีเลย ฝ้ายไม่พูดข้อดีเลย ฝ้ายพูดแต่สิ่งที่จะเป็น Worst case เท่านั้น และสิ่งที่เป็นข้อเสียทั้งนั้นเลย สิ่งแรกที่ฝ้ายอยากรู้ คือใจน้องจะไหวไหม แต่น้องบอกว่าน้องอยากลอง อยากลองดู น้องใช้ใจทั้งหมด ความเชื่อใจตรงนั้นเพื่อที่จะยืนข้างๆกัน แล้วฝ้ายรู้สึกว่า วันนี้ฝ้ายก็จะดูแลน้องให้ดีที่สุดในฐานะพาร์ตเนอร์ที่เรารู้สึกว่าเฮ้ยน้องก็ให้ความไว้ใจเรา เพราะว่าที่เค้าเข้ามามีคนเลือกเค้าเยอะมากแล้วเป็นค่ายใหญ่ๆทั้งนั้นเลย แต่น้องเลือกที่..เลือกความสบายใจ” 🍑: ตอนแรกเลยเราก็ไม่ได้รู้จักกันหรอก เราก็ดูเค้ามาตลอดอย่างงี้ สิ่งแรกเลยที่เลือกเพราะชื่นชอบเค้า ปลื้ม แต่พอได้มาเจอจริงๆ ได้ใช้เวลาด้วยกันเยอะขึ้น มันเลยทำให้รู้สึกว่าเรากล้าที่จะเอาตัวเองและทุกอย่าง มาไว้ที่เขา ไว้ใจเขา เชื่อใจเขา ว่าเค้าจะดูแลเราได้ว่าเค้าจะทำให้เรารู้สึกว่าเราจะชื่นชอบตัวเองในวันข้างหน้าได้แน่ๆ เราก็เลยรู้สึกว่าวางใจมากขึ้นสบายใจที่จะอยู่กับเขามากขึ้น ก็เลยตัดสินใจว่าโอเคเราอยากที่จะร่วมงานกับเขา อยากจะเป็นพาร์ทเนอร์ อยากจะอยู่กับเขา”
2:39

🌻🍑🫶🏻🫶🏻 MADAME FIN X FAYEATOM LIVE #FayeAtomLiveKperfume #น้ำหอมพี่ฝ้ายพีรญา #madamefin #Kperfume 🌻: ฝ้ายบอกกับน้องว่า วันที่น้องตัดสินใจจะยืนข้างฝ้ายมันอาจจะเหนื่อยหน่อยนะ มันอาจจะเจอเรื่องราวที่กระทบจิตใจหน่อยนะ พร้อมไหม มันอาจจะไม่ได้เรียบง่าย มันอาจจะไม่ได้สวยงามขนาดนั้น แต่พร้อมไหม น้องบอกว่า น้องยินดี น้องพร้อม ฝ้ายไม่ได้พูดข้อดีเลย ฝ้ายไม่พูดข้อดีเลย ฝ้ายพูดแต่สิ่งที่จะเป็น Worst case เท่านั้น และสิ่งที่เป็นข้อเสียทั้งนั้นเลย สิ่งแรกที่ฝ้ายอยากรู้ คือใจน้องจะไหวไหม แต่น้องบอกว่าน้องอยากลอง อยากลองดู น้องใช้ใจทั้งหมด ความเชื่อใจตรงนั้นเพื่อที่จะยืนข้างๆกัน แล้วฝ้ายรู้สึกว่า วันนี้ฝ้ายก็จะดูแลน้องให้ดีที่สุดในฐานะพาร์ตเนอร์ที่เรารู้สึกว่าเฮ้ยน้องก็ให้ความไว้ใจเรา เพราะว่าที่เค้าเข้ามามีคนเลือกเค้าเยอะมากแล้วเป็นค่ายใหญ่ๆทั้งนั้นเลย แต่น้องเลือกที่..เลือกความสบายใจ” 🍑: ตอนแรกเลยเราก็ไม่ได้รู้จักกันหรอก เราก็ดูเค้ามาตลอดอย่างงี้ สิ่งแรกเลยที่เลือกเพราะชื่นชอบเค้า ปลื้ม แต่พอได้มาเจอจริงๆ ได้ใช้เวลาด้วยกันเยอะขึ้น มันเลยทำให้รู้สึกว่าเรากล้าที่จะเอาตัวเองและทุกอย่าง มาไว้ที่เขา ไว้ใจเขา เชื่อใจเขา ว่าเค้าจะดูแลเราได้ว่าเค้าจะทำให้เรารู้สึกว่าเราจะชื่นชอบตัวเองในวันข้างหน้าได้แน่ๆ เราก็เลยรู้สึกว่าวางใจมากขึ้นสบายใจที่จะอยู่กับเขามากขึ้น ก็เลยตัดสินใจว่าโอเคเราอยากที่จะร่วมงานกับเขา อยากจะเป็นพาร์ทเนอร์ อยากจะอยู่กับเขา”

JUNIE

69,513 просмотров • 2 месяцев назад