Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

สักเกมป่าววว

Proudly Proud

48,757 subscribers

19,102 views • 2 years ago •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

9 Comments

Poposama2 years ago

Wow Tekken 8 🔥

์NAWADA2 years ago

เล่นด้วย

Proudly Proud2 years ago

เล่นไม่เป็นค่ะ

Missapun☺️😚😉🙂‍↕️2 years ago

ทำไมมัน🤔เลือนลางจังนะภาพนี้🤣

Proudly Proud2 years ago

มันเลือนลาง หรือเทอไม่ชัดเจน พ่ามม!😂

BJ3D2 years ago

มาเด่ะๆ

Proudly Proud2 years ago

มาดิค้าบบ

kidcatmeaow2 years ago

เจอได้ฮะ

I'm CB2 years ago

แพ้โดนเยดป่าว

Related Videos

🔥💥ไม่ต้องมีคำบรรยายใดๆ ดูเอาเองเถอะ ทั้งกราบ3ที ถวายพวงมาลัย ตามนั้นแหละ ชีวิตใครชีวิตมัน🤣🤣🤣

🔥💥ไม่ต้องมีคำบรรยายใดๆ ดูเอาเองเถอะ ทั้งกราบ3ที ถวายพวงมาลัย ตามนั้นแหละ ชีวิตใครชีวิตมัน🤣🤣🤣

ปากเปียกปากแฉะ

2,243,701 views • 11 days ago

แถลงอย่างเป็นทางการ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา สิ้นพระชนม์ #ข่าวใหญ่ #องค์ภา

แถลงอย่างเป็นทางการ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา สิ้นพระชนม์ #ข่าวใหญ่ #องค์ภา

KM

570,612 views • 21 days ago

#นุ้งตี้ ให้สัมว่า #ฟ้าใส ยอมรับแล้วว่าพูดโกหกทั้งหมด ตั้งแต่เรื่องตอนไปอยู่กับ #สไปร์ทspd "อยากให้สังคมให้โอกาสน้อง เรื่องมันผ่านมาแล้ว อะไรที่น้องโกหกก็จะให้น้องออกมายอมรับทั้งหมดเลย เพื่อจะได้ให้น้องเริ่มต้นชีวิตใหม่ เพราะจะได้ลืมเรื่องเก่า" - เรื่องค่าตัวไม่มีการแบ่ง % ของฟ้าใส 15,000 ก็เอาไปเต็มๆเลย - พึ่งมารู้ว่าน้องไม่ไปโรงเรียน - นุ้งตี้เลยมานั่งประชุมกับน้อง เลยถามว่าทำไมไม่ไป - ฟ้าใสให้เหตุผลที่ไม่ไปโรงเรียนว่า ถ้าไปโรงเรียนแล้วไปเจอเพื่อน เจอเพื่อนแกล้งบ้าง , คนรอบข้างมองด้วยสายตาไม่ดี , กลัวนักข่าวด้วย - ตอนนี้ฟ้าใสยอมรับแล้วว่าได้เงินจริงตอนที่ไปอยู่กับ สไปร์ท - นุ้งตี้บอกว่าน้องก็โกหกตนเองเหมือนกันเรื่องเงิน จนต้องไปเค้นเอา Statement ต้องมีหลักฐานถึงจะยอมรับความจริง - ได้รับเงินจำนวนตามที่ทางนั้นพูดจริงๆ 5 แสน - แต่ได้เงินมาก็เอาไปใช้จ่ายหยิบย่อยจนหมด - คุณแม่ฟ้าใสอยากขอโทษทางนั้น - อยากให้สังคมให้โอกาสน้อง เพราะน้องยอมรับความจริงหมดแล้ว

#นุ้งตี้ ให้สัมว่า #ฟ้าใส ยอมรับแล้วว่าพูดโกหกทั้งหมด ตั้งแต่เรื่องตอนไปอยู่กับ #สไปร์ทspd "อยากให้สังคมให้โอกาสน้อง เรื่องมันผ่านมาแล้ว อะไรที่น้องโกหกก็จะให้น้องออกมายอมรับทั้งหมดเลย เพื่อจะได้ให้น้องเริ่มต้นชีวิตใหม่ เพราะจะได้ลืมเรื่องเก่า" - เรื่องค่าตัวไม่มีการแบ่ง % ของฟ้าใส 15,000 ก็เอาไปเต็มๆเลย - พึ่งมารู้ว่าน้องไม่ไปโรงเรียน - นุ้งตี้เลยมานั่งประชุมกับน้อง เลยถามว่าทำไมไม่ไป - ฟ้าใสให้เหตุผลที่ไม่ไปโรงเรียนว่า ถ้าไปโรงเรียนแล้วไปเจอเพื่อน เจอเพื่อนแกล้งบ้าง , คนรอบข้างมองด้วยสายตาไม่ดี , กลัวนักข่าวด้วย - ตอนนี้ฟ้าใสยอมรับแล้วว่าได้เงินจริงตอนที่ไปอยู่กับ สไปร์ท - นุ้งตี้บอกว่าน้องก็โกหกตนเองเหมือนกันเรื่องเงิน จนต้องไปเค้นเอา Statement ต้องมีหลักฐานถึงจะยอมรับความจริง - ได้รับเงินจำนวนตามที่ทางนั้นพูดจริงๆ 5 แสน - แต่ได้เงินมาก็เอาไปใช้จ่ายหยิบย่อยจนหมด - คุณแม่ฟ้าใสอยากขอโทษทางนั้น - อยากให้สังคมให้โอกาสน้อง เพราะน้องยอมรับความจริงหมดแล้ว

🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬

897,518 views • 27 days ago

พี่หนุ่มบอกในรายการว่ามีโอกาสได้คุยกับ #ทรายสก๊อต แล้ว เพราะพี่หนุ่มได้มีโอกาสไปเจอกับทางผู้หลักผู้ใหญ่ท่านหนึ่งเป็นหนึ่งในตระกูล "ภิรมย์ภักดี" เนี่ยแหละ เรื่องมีประมาณว่า - ผู้ใหญ่ท่านนี้อยากรู้เรื่องทั้งหมดว่าเกิดอะไรขึ้น เค้าไม่อยากฟังฝั่งเดียว - ผู้ใหญ่ท่านนี้เองก็รู้สึกสับสนว่าเกิดอะไรขึ้น - ตอนนี้สายแต่ละสายของตระกูลไม่ได้เกี่ยวกัน แบบ สาย 1 2 3 ไม่ได้เกี่ยวกัน - สาย 1 ไปวุ่นวายกับสาย 3 ก็ไม่ได้ เพราะเค้ารู้สึกว่าไปวุ่นวายและไปก้ามข้ามกัน มันต่างคนต่างอยู่ - ตอนนี้ประเด็นมันลามไปสายอื่น มันไปกินสายอื่นด้วยเนี่ย มันไปเสียหายสายอื่น เค้าเลยไปนั่งไล่ถามมาเลยว่าสาย 3 มันเป็นยังไง มันเกิดอะไรขึ้น - พอได้รับเรื่องมา สุดท้ายมันกลายเป็นว่าสายของผู้ใหญ่ท่านนี้รู้สึกไม่สบายใจ - พอดีเค้าได้เจอกับพี่หนุ่มพอดี เลยฝากพี่หนุ่มไปคุยกับทรายให้หน่อยว่าอยากคุยกับเค้าไหม - พี่หนุ่มก็มาคุยกับทราย ทรายก็บอกทรายอยากคุยกับผู้ใหญ่ของสายนั้น อยากจะให้คนในรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น - พี่หนุ่มก็นัดให้ไปคุยกัน พอได้คุยกันเค้าก็ตกใจว่าเรื่องราวมันลึกกว่าที่เราได้ฟังๆกันมา - เดี๋ยวจะมีการนัดคุยประชุมแบบ Family ใหญ่เลย แบบรวมทั้ง 1 2 3 สายเลย แล้วให้ทรายไปคุยต่อหน้าสายทุกสายเลยว่ามันเป็นแบบนี้ แบบนี้ - พอประชุมเสร็จก็จะมีตัวแทนมาเลยว่าจะจัดการกับเรื่องนี้ยังไง - ทางผู้ใหญ่สายนั้นบอกว่าแบบนี้มันเริ่มไม่ถูกต้องแล้ว พอฟังแล้วบางเรื่องไม่เป็นธรรมกับทราย - ผู้ใหญ่ท่านนี้เป็นภิรมย์ภักดีเหมือนกัน ไม่ใช่ทางสายแม่ทราย คือคนละสายเลย #ทรายสมุทร #บุญรอดบริวเวอรี่

พี่หนุ่มบอกในรายการว่ามีโอกาสได้คุยกับ #ทรายสก๊อต แล้ว เพราะพี่หนุ่มได้มีโอกาสไปเจอกับทางผู้หลักผู้ใหญ่ท่านหนึ่งเป็นหนึ่งในตระกูล "ภิรมย์ภักดี" เนี่ยแหละ เรื่องมีประมาณว่า - ผู้ใหญ่ท่านนี้อยากรู้เรื่องทั้งหมดว่าเกิดอะไรขึ้น เค้าไม่อยากฟังฝั่งเดียว - ผู้ใหญ่ท่านนี้เองก็รู้สึกสับสนว่าเกิดอะไรขึ้น - ตอนนี้สายแต่ละสายของตระกูลไม่ได้เกี่ยวกัน แบบ สาย 1 2 3 ไม่ได้เกี่ยวกัน - สาย 1 ไปวุ่นวายกับสาย 3 ก็ไม่ได้ เพราะเค้ารู้สึกว่าไปวุ่นวายและไปก้ามข้ามกัน มันต่างคนต่างอยู่ - ตอนนี้ประเด็นมันลามไปสายอื่น มันไปกินสายอื่นด้วยเนี่ย มันไปเสียหายสายอื่น เค้าเลยไปนั่งไล่ถามมาเลยว่าสาย 3 มันเป็นยังไง มันเกิดอะไรขึ้น - พอได้รับเรื่องมา สุดท้ายมันกลายเป็นว่าสายของผู้ใหญ่ท่านนี้รู้สึกไม่สบายใจ - พอดีเค้าได้เจอกับพี่หนุ่มพอดี เลยฝากพี่หนุ่มไปคุยกับทรายให้หน่อยว่าอยากคุยกับเค้าไหม - พี่หนุ่มก็มาคุยกับทราย ทรายก็บอกทรายอยากคุยกับผู้ใหญ่ของสายนั้น อยากจะให้คนในรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น - พี่หนุ่มก็นัดให้ไปคุยกัน พอได้คุยกันเค้าก็ตกใจว่าเรื่องราวมันลึกกว่าที่เราได้ฟังๆกันมา - เดี๋ยวจะมีการนัดคุยประชุมแบบ Family ใหญ่เลย แบบรวมทั้ง 1 2 3 สายเลย แล้วให้ทรายไปคุยต่อหน้าสายทุกสายเลยว่ามันเป็นแบบนี้ แบบนี้ - พอประชุมเสร็จก็จะมีตัวแทนมาเลยว่าจะจัดการกับเรื่องนี้ยังไง - ทางผู้ใหญ่สายนั้นบอกว่าแบบนี้มันเริ่มไม่ถูกต้องแล้ว พอฟังแล้วบางเรื่องไม่เป็นธรรมกับทราย - ผู้ใหญ่ท่านนี้เป็นภิรมย์ภักดีเหมือนกัน ไม่ใช่ทางสายแม่ทราย คือคนละสายเลย #ทรายสมุทร #บุญรอดบริวเวอรี่

🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬

2,763,151 views • 22 days ago

ตัวแทนหมู่บ้าน🤣🤣ขอบคุณ คุณนิกกี้ขยี้ข่าว ที่ช่วยดับมั่นนุ้งตี้ ชีคือหลับหูหลับตาอวยฟ้าใสฉ่ำ บอกว่าร้องเพลงเพราะแถมหน้าก็แอบคล้ายอ๊ะอายนิดๆ ชาวเนตฝากถามเหมือนกี่โมง ? 🙄🙄 คุณนิ๊กกี้พูดแทนใจชาวเนตหมดแล้ว นุ้งตี้อวยฟ้าใสร้องเพลงเพราะ ชาวเนตบอก ก็เพราะจิงล่ะ >>>> เพราะอะไรถึงร้อง 😂😂555 ฟ้าใสอย่าเหลิงบ้ายอเชื่อคำที่นุ้งตี้อวยเลย หาเวลาไปเรียนเถอะ ‼️ #ฟ้าใส #น้องฟ้าใส

ตัวแทนหมู่บ้าน🤣🤣ขอบคุณ คุณนิกกี้ขยี้ข่าว ที่ช่วยดับมั่นนุ้งตี้ ชีคือหลับหูหลับตาอวยฟ้าใสฉ่ำ บอกว่าร้องเพลงเพราะแถมหน้าก็แอบคล้ายอ๊ะอายนิดๆ ชาวเนตฝากถามเหมือนกี่โมง ? 🙄🙄 คุณนิ๊กกี้พูดแทนใจชาวเนตหมดแล้ว นุ้งตี้อวยฟ้าใสร้องเพลงเพราะ ชาวเนตบอก ก็เพราะจิงล่ะ >>>> เพราะอะไรถึงร้อง 😂😂555 ฟ้าใสอย่าเหลิงบ้ายอเชื่อคำที่นุ้งตี้อวยเลย หาเวลาไปเรียนเถอะ ‼️ #ฟ้าใส #น้องฟ้าใส

Kawaaii

410,153 views • 5 days ago

ขอประชาสัมพันธ์ช่วยชาว #แม่สาย #เชียงราย (24 พ.ค. 2568) หน่อยนะคะ 06.25 บริเวณเกาะทราย ตอนนี้ #น้ำท่วม หนักมาก เนื่องจาก #ฝนตกหนัก ตลอดทั้งคืนทำให้น้ำป่าไหลหลากมาช่วงในตอนที่ทุกคนนอนหลับ ทำให้ชาวบ้านขนของหนีน้ำไม่ทันที #ฝนตก #น้ำท่วมเชียงราย cr.Thitisak Sak

ขอประชาสัมพันธ์ช่วยชาว #แม่สาย #เชียงราย (24 พ.ค. 2568) หน่อยนะคะ 06.25 บริเวณเกาะทราย ตอนนี้ #น้ำท่วม หนักมาก เนื่องจาก #ฝนตกหนัก ตลอดทั้งคืนทำให้น้ำป่าไหลหลากมาช่วงในตอนที่ทุกคนนอนหลับ ทำให้ชาวบ้านขนของหนีน้ำไม่ทันที #ฝนตก #น้ำท่วมเชียงราย cr.Thitisak Sak

🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬

606,366 views • 1 year ago

อยู่เทียร์ไหนกันครับสาวๆ😁

อยู่เทียร์ไหนกันครับสาวๆ😁

Mr.Hap

2,229,939 views • 1 day ago

คลิปอันนี้ดีอะ ทำมูฟเม้นออกมาดีมากสะท้อนถึงสังคมบิวตี้แสตนดาดของสมัยนี้เลย ละในคลิปที่บอกว่าเดินมา 10 คนหน้าเหมือนกันไปแล้ว 8 คนคือจริงอะ ยิ่งไปเดินสยามนะกุนึกว่าแฝดสิบ การแต่งตัวเหมือนกันก็โอเคอยู่ แต่หน้าเหมือนกันคือไม่ไหวอะ

คลิปอันนี้ดีอะ ทำมูฟเม้นออกมาดีมากสะท้อนถึงสังคมบิวตี้แสตนดาดของสมัยนี้เลย ละในคลิปที่บอกว่าเดินมา 10 คนหน้าเหมือนกันไปแล้ว 8 คนคือจริงอะ ยิ่งไปเดินสยามนะกุนึกว่าแฝดสิบ การแต่งตัวเหมือนกันก็โอเคอยู่ แต่หน้าเหมือนกันคือไม่ไหวอะ

크리☃︎

805,232 views • 26 days ago

พึ่งออกจากทุกข์ เนี่ยต้องกลับไปไว้ทุกข์อีกแล้วหรอเนี่ย ใส่ชุดดำมาตั้งหลายวัน กะว่าวันนี้จะฉลองชุดใหม่ นี่ต้องกลับไปใส่ชุดดำอีกแล้วหรอเนี่ย

Sensitive content

พึ่งออกจากทุกข์ เนี่ยต้องกลับไปไว้ทุกข์อีกแล้วหรอเนี่ย ใส่ชุดดำมาตั้งหลายวัน กะว่าวันนี้จะฉลองชุดใหม่ นี่ต้องกลับไปใส่ชุดดำอีกแล้วหรอเนี่ย

รีแอคชั่น วิดีโอ🏳️‍🌈

725,764 views • 21 days ago

จูมาร์ค No.1 2026 #GMMTVOuting2026

จูมาร์ค No.1 2026 #GMMTVOuting2026

ปป

1,225,689 views • 17 days ago

กูรำคานพวกโง่สมองหมาที่วุ่นวายเรื่องหุ่นจีเซลมาก พยามเฮทเทรนเรื่องหุ่นมันมาตลอดทั้งที่ตั้งแต่เดบิวท์มาชีพยามลดหุ่นด้วยการเข้ายิมกินโปรตีนเป็นชีวิตจิตใจ หุ่นก็ค่อยๆลดไม่ได้ลงฮวบคลิปท่าออกกำลังกายของจีเซลอันแรกไวรัลจนชาวเน็ตญี่ปุ่นเอาไปทำตามกันหมด จีเซลดูแลตัวเองดีกว่าแม่มึงอีกมั้ง

กูรำคานพวกโง่สมองหมาที่วุ่นวายเรื่องหุ่นจีเซลมาก พยามเฮทเทรนเรื่องหุ่นมันมาตลอดทั้งที่ตั้งแต่เดบิวท์มาชีพยามลดหุ่นด้วยการเข้ายิมกินโปรตีนเป็นชีวิตจิตใจ หุ่นก็ค่อยๆลดไม่ได้ลงฮวบคลิปท่าออกกำลังกายของจีเซลอันแรกไวรัลจนชาวเน็ตญี่ปุ่นเอาไปทำตามกันหมด จีเซลดูแลตัวเองดีกว่าแม่มึงอีกมั้ง

❀ ฮินะตะ æ สองหนิง 𐙚 🍋✨

240,174 views • 2 months ago

เห็นบทลงโทษเด็กแล้วท้อชห แล้วเด็กที่ขับรถชน #พระธุดงค์ อาย 11 ปีเอง จะเอาผิดพ่อแม่มันก็ยังไม่คุ้มเลยกับพระที่มรณะภาพไปถึง 9 รูป #มุกดาหาร

เห็นบทลงโทษเด็กแล้วท้อชห แล้วเด็กที่ขับรถชน #พระธุดงค์ อาย 11 ปีเอง จะเอาผิดพ่อแม่มันก็ยังไม่คุ้มเลยกับพระที่มรณะภาพไปถึง 9 รูป #มุกดาหาร

🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬

237,097 views • 1 day ago

เสวกับพ่อจ๋าจัง #พ่อหมอ

เสวกับพ่อจ๋าจัง #พ่อหมอ

Fake #คนที่ถูกหวยยยยย

37,888 views • 9 months ago

อีสัส5555 ครูสอนเต้นจะเปนลมชีล้ม นักเรียนทำตามนึกว่าท่าเต้น5555555 สงสารครูแต่กูขำ

อีสัส5555 ครูสอนเต้นจะเปนลมชีล้ม นักเรียนทำตามนึกว่าท่าเต้น5555555 สงสารครูแต่กูขำ

รีแอคชั่น วิดีโอ🏳️‍🌈

12,198,208 views • 7 months ago

ร้องไห้เลย ดูคลิปคุณแป้นร้องไห้และกอดเจไดที่อ่อนแรง และบอกว่าเจไดไม่ค่อยโอเคแล้ว คิดว่าเจไดคง... พร้อมแคปชั่นว่า เจไดกลับดาวแล้ว คือเพิ่งเห็นข่าวเจไดผ่าตัดและตรวจเจอมะเร็งหลอดเลือด แต่เห็นเจไดแข็งแรงฟื้นตัวดี ก็คิดว่าเจไดคงอยู่อีกนาน แต่พออยู่ๆเจไดก็ทรุดลง ก็ใจไม่ดีเลย มะเร็งหลอดเลือดมันร้ายจริง จากหมาที่กำลังสดใส เพียงไม่กี่เดือนก็ทรุดลงฉับพลัน ลุ้นตลอดเวลาเห็นโพสคุณแป้น เจไดกลับมาแข็งแรงให้ได้นะ แต่เจไดก็ยิ่งทรุดลงเรื่อยๆ คือรู้เลยว่าเวลาของเจไดกำลังนับถอยหลัง เจไดหน้าขาวแล้ว บ่งบอกว่าอายุเยอะ น้องแก่แล้ว แต่การยิ่งเห็นเจไดอ่อนแรงลงเรื่อยๆจนหมดแรง ยิ่งใจหาย สำหรับคนเลี้ยงสัตว์ การสูญเสียสัตว์ที่รักมันใจสลายมากนะ เพราะเลี้ยงเค้าเหมือนครอบครัว เป็นกำลังใจให้คุณแป้นและครอบครัว ขอให้ผ่านวันมืดหม่นนี้ไปให้ได้ คุณแป้นเลี้ยงเจไดให้มีความสุขอย่างดีแล้ว เชื่อว่าตลอดทุกช่วงเวลาที่เจไดอยู่กับคุณแป้น เจไดมีความสุขมากทุกวินาทีจนลมหายใจสุดท้ายของชีวิต หลับให้สบายนะ น้องเจได...

ร้องไห้เลย ดูคลิปคุณแป้นร้องไห้และกอดเจไดที่อ่อนแรง และบอกว่าเจไดไม่ค่อยโอเคแล้ว คิดว่าเจไดคง... พร้อมแคปชั่นว่า เจไดกลับดาวแล้ว คือเพิ่งเห็นข่าวเจไดผ่าตัดและตรวจเจอมะเร็งหลอดเลือด แต่เห็นเจไดแข็งแรงฟื้นตัวดี ก็คิดว่าเจไดคงอยู่อีกนาน แต่พออยู่ๆเจไดก็ทรุดลง ก็ใจไม่ดีเลย มะเร็งหลอดเลือดมันร้ายจริง จากหมาที่กำลังสดใส เพียงไม่กี่เดือนก็ทรุดลงฉับพลัน ลุ้นตลอดเวลาเห็นโพสคุณแป้น เจไดกลับมาแข็งแรงให้ได้นะ แต่เจไดก็ยิ่งทรุดลงเรื่อยๆ คือรู้เลยว่าเวลาของเจไดกำลังนับถอยหลัง เจไดหน้าขาวแล้ว บ่งบอกว่าอายุเยอะ น้องแก่แล้ว แต่การยิ่งเห็นเจไดอ่อนแรงลงเรื่อยๆจนหมดแรง ยิ่งใจหาย สำหรับคนเลี้ยงสัตว์ การสูญเสียสัตว์ที่รักมันใจสลายมากนะ เพราะเลี้ยงเค้าเหมือนครอบครัว เป็นกำลังใจให้คุณแป้นและครอบครัว ขอให้ผ่านวันมืดหม่นนี้ไปให้ได้ คุณแป้นเลี้ยงเจไดให้มีความสุขอย่างดีแล้ว เชื่อว่าตลอดทุกช่วงเวลาที่เจไดอยู่กับคุณแป้น เจไดมีความสุขมากทุกวินาทีจนลมหายใจสุดท้ายของชีวิต หลับให้สบายนะ น้องเจได...

สมุดบันทึกของคนบ้าบอลและดูซีรีส์

98,172 views • 1 month ago

ดูจบแล้วรู้เลยว่าเงิน 20 บาทหายากแค่ไหน 555555555555555

ดูจบแล้วรู้เลยว่าเงิน 20 บาทหายากแค่ไหน 555555555555555

민하연 🍀 พชรฐากูร

1,302,020 views • 1 day ago

ดูตอนกินข้าว ชั้นเกือบสำลัก 5555555555555555555555555

ดูตอนกินข้าว ชั้นเกือบสำลัก 5555555555555555555555555

내☆☆☆

177,729 views • 1 day ago

เห็นแล้วนึกถึงคลิปคุณนัท Peanut Butter ตอน Boring Routine ฝึกทำกิจวัตรที่น่าเบื่อ เพื่อช่วยเพิ่มโฟกัส ฝึกสมาธิ ชอบคอนเซ็ปเลยให้ เไ เจ็นตัวอย่างมา เดี๋ยวจะลอง 555555 - ตื่นนอนแล้วไม่จับโทรศัพท์เลย จนกว่าจะอาบน้ำแต่งตัวเสร็จ - ออกไปมองท้องฟ้า 5 นาทีตอนเช้า ห้ามหยิบมือถือ ปล่อยให้สมองตื่นตัวด้วยแสงธรรมชาติอย่างช้า ๆ - กินข้าวแบบไม่ดูจอ โฟกัสที่รสชาติ กลิ่น และการเคี้ยวอาหาร - จดบันทึกด้วยมือ การเขียนไดอารี่หรือโน้ตสั้น ๆ ช่วยดึงสติให้อยู่กับปัจจุบันได้ดีกว่าการพิมพ์ - จัดโต๊ะทำงาน เอาโทรศัพท์ไปไว้ไกล ๆ ตอนทำงาน เพื่อให้สมองไม่วอกแวก ป้องกัน muscle memory หยิบโทรศัพท์มาเช็ค - ไม่ฟังเพลงตอนทำงาน เปิดแค่เสียง background หรือ white noise - กำหนดเวลาเช็กอีเมล/ไลน์ เป็นรอบ ๆ แทนการเปิดดูตลอดเวลา ๆ ฝึกหายใจเข้า-ออก ลึกๆ 3 ครั้ง ทำทุกครั้งก่อนจะกดเริ่มทำงานชิ้นใหม่ เพื่อรีเซ็ตความคิด - ทำงานบ้านแบบช้า ๆ ทีละอย่าง เช่น ล้างจาน กวาดบ้าน ตากผ้า จดจ่ออยู่กับการเคลื่อนไหวของมือ - อ่านหนังสือเล่มคืนละ 5 หน้า ฝึกให้ตาและสมองอยู่กับข้อความยาว ๆ โดยไม่มีโนติเด้งขึ้นมาแทรก จะทำได้ซักข้อมั้ยเนี่ย 🗿

เห็นแล้วนึกถึงคลิปคุณนัท Peanut Butter ตอน Boring Routine ฝึกทำกิจวัตรที่น่าเบื่อ เพื่อช่วยเพิ่มโฟกัส ฝึกสมาธิ ชอบคอนเซ็ปเลยให้ เไ เจ็นตัวอย่างมา เดี๋ยวจะลอง 555555 - ตื่นนอนแล้วไม่จับโทรศัพท์เลย จนกว่าจะอาบน้ำแต่งตัวเสร็จ - ออกไปมองท้องฟ้า 5 นาทีตอนเช้า ห้ามหยิบมือถือ ปล่อยให้สมองตื่นตัวด้วยแสงธรรมชาติอย่างช้า ๆ - กินข้าวแบบไม่ดูจอ โฟกัสที่รสชาติ กลิ่น และการเคี้ยวอาหาร - จดบันทึกด้วยมือ การเขียนไดอารี่หรือโน้ตสั้น ๆ ช่วยดึงสติให้อยู่กับปัจจุบันได้ดีกว่าการพิมพ์ - จัดโต๊ะทำงาน เอาโทรศัพท์ไปไว้ไกล ๆ ตอนทำงาน เพื่อให้สมองไม่วอกแวก ป้องกัน muscle memory หยิบโทรศัพท์มาเช็ค - ไม่ฟังเพลงตอนทำงาน เปิดแค่เสียง background หรือ white noise - กำหนดเวลาเช็กอีเมล/ไลน์ เป็นรอบ ๆ แทนการเปิดดูตลอดเวลา ๆ ฝึกหายใจเข้า-ออก ลึกๆ 3 ครั้ง ทำทุกครั้งก่อนจะกดเริ่มทำงานชิ้นใหม่ เพื่อรีเซ็ตความคิด - ทำงานบ้านแบบช้า ๆ ทีละอย่าง เช่น ล้างจาน กวาดบ้าน ตากผ้า จดจ่ออยู่กับการเคลื่อนไหวของมือ - อ่านหนังสือเล่มคืนละ 5 หน้า ฝึกให้ตาและสมองอยู่กับข้อความยาว ๆ โดยไม่มีโนติเด้งขึ้นมาแทรก จะทำได้ซักข้อมั้ยเนี่ย 🗿

ch.

1,755,897 views • 1 day ago

กี่ฤดู เป็นเอ็มวีที่ทำชั้นเสียน้ำตาไม่รู้กี่รอบ ช่วงแรกๆคิดว่าพ่อที่เสียสติโดนทิ้งให้อยู่กับลูกแค่ 2 คนแล้วดูแลกันแค่2คน แต่พอเฉลยว่า ลูกเสียชีวิต แล้วพ่อก็เลยเสียสติไปเลย คนเป็นแม่ก็ยังดูแลพ่ออยู่ตลอด แต่พอวันนึงแม่ก็ไม่ไหวที่จะเห็นภาพแบบนี้ เลยระเบิดอารมณ์ออกมาว่า “มึงไม่ได้เสียลูกอยู่คนเดียว กูก็เสีย แล้วตอนนี้กูก็เสียมึงไปด้วย” จังหวะนี้เดรสว่ะ คิดได้ไง😭😭😭🥹

กี่ฤดู เป็นเอ็มวีที่ทำชั้นเสียน้ำตาไม่รู้กี่รอบ ช่วงแรกๆคิดว่าพ่อที่เสียสติโดนทิ้งให้อยู่กับลูกแค่ 2 คนแล้วดูแลกันแค่2คน แต่พอเฉลยว่า ลูกเสียชีวิต แล้วพ่อก็เลยเสียสติไปเลย คนเป็นแม่ก็ยังดูแลพ่ออยู่ตลอด แต่พอวันนึงแม่ก็ไม่ไหวที่จะเห็นภาพแบบนี้ เลยระเบิดอารมณ์ออกมาว่า “มึงไม่ได้เสียลูกอยู่คนเดียว กูก็เสีย แล้วตอนนี้กูก็เสียมึงไปด้วย” จังหวะนี้เดรสว่ะ คิดได้ไง😭😭😭🥹

mmcode

616,638 views • 2 days ago

พอจะเป้นหวานใจใครได้มั้ง😋❤️ #ยำปูมา #คนโสดๆ #ชุมพร

พอจะเป้นหวานใจใครได้มั้ง😋❤️ #ยำปูมา #คนโสดๆ #ชุมพร

Jae Chumphon

45,822 views • 27 days ago