Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

สุขภาพต้องมาก่อนเสมอ

hlang_phu's profile picture

หรั่ง คนมีลาย

3,988 subscribers

12,046 Aufrufe • vor 10 Tagen •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

260125 #DONGHAE #동해 🥹💔 เมื่อวานผมไปทำกายภาพบำบัดมา หมอบอกว่าร่างกายผมตอนนี้ไม่ค่อยดีเลย ถึงขั้นเตือนว่าถ้าไม่ดูแลให้ดี อาจจะแย่ลงอย่างรุนแรงได้ พอได้ยินแบบนั้น บอกตรงๆเลยว่าผมเสียใจมากจริงๆ แต่ผมสัญญานะครับว่าจะดูแลร่างกายให้ดีขึ้นจริงๆ พูดจากใจเลย ผมเองก็รู้สึกเสียใจและหดหู่มากเหมือนกัน วันนี้ตอนแสดงเพลง Mr. Simple มีบางช่วงผมรู้สึกเหมือนจะร้องไห้ออกมาเลย เพราะทุกครั้งที่ขยับตัว ผมจะรู้สึกถึงความเจ็บปวดตลอด มันทำให้ผมเผลอคิดว่า “หรือว่าช่วงเวลาที่จะเต้นได้แบบนี้ มันอาจจะเหลือไม่มากแล้วนะ?” ทั้งที่จริงๆแล้ว ผมคิดว่าตัวเองสามารถเต้นได้จนถึงอายุ 50 หรือ 60 ปีเลยด้วยซ้ำ และไม่คิดว่ามันจะเป็นเรื่องยากอะไร ผมยังคิดเลยว่าตอนนั้นก็น่าจะยังสามารถกระโดด วิ่งไปมาได้สบายๆ ก็เลยคิดว่า “ทำไมมันจะทำไม่ได้ล่ะ?” แต่พอขยับร่างกายจริงๆ ทั้งกระโดดแรงๆ วิ่งเร็วๆ หมุนตัวเร็วๆ นั่งแล้วลุกขึ้นอย่างรวดเร็วซ้ำๆ ร่างกายมันก็ส่งสัญญาณกลับมา เพราะเราก็รู้จักร่างกายตัวเองดีที่สุดอยู่แล้ว ความเจ็บเล็กๆ น้อยๆ ที่รู้สึกได้ตลอดเวลา มันทำให้ผมเสียใจมากจริงๆ ก่อนหน้านี้ ตอนก่อนผ่าตัดเข่า ผมก็อยากเดินเร็ว อยากกระโดด แต่ร่างกายไม่ยอมขยับตามใจ ตอนมองตัวเองในแบบนั้น ผมรู้สึกเศร้าและสงสารตัวเองมาก เหมือนเป็นความรู้สึกจุกในใจนิดๆ ถึงอย่างงั้น ต่อหน้าทุกคนผมก็ยังอยากทำให้ดีที่สุด ทุ่มเทเต็มที่กับการแสดง เพราะถ้าผมไม่ใส่พลัง ทุกคนก็จะไม่สามารถรับรู้ถึงพลังนั้นได้ การแสดงมันคือการสื่อสารถึงกัน ไม่ใช่แค่ผมสนุกคนเดียวแล้วจะพอ ผมต้องส่งต่อความสนุกให้ทุกคน แล้วเมื่อเห็นทุกคนมีความสุข สนุกไปด้วย ผมถึงจะมีความสุขมากขึ้นอีก เพราะแบบนั้น ผมเลยรู้สึกชัดเจนขึ้นว่า “ต้องดูแลตัวเองให้ดีกว่านี้จริงๆ” แล้วก็รู้สึกว่า... การไลฟ์หลังจบการแสดงแบบนี้มันดีมากเลยนะครับ ต่อไปถ้าหลังคอนเสิร์ตได้มาไลฟ์ พูดคุยในสิ่งที่ทุกคนสงสัย หรือเล่าในสิ่งที่ผมอยากพูดแบบนี้ ก็น่าจะเป็นช่วงเวลาที่ดีมาก ผมเชื่อว่าทุกคนเอง ก็อาจจะมีช่วงเวลาที่เหนื่อยและลำบากยิ่งกว่าผม หรือบางคนอาจกำลังเจ็บป่วย หรือร่างกายไม่สบายมากกว่าผมอยู่ตอนนี้ด้วยซ้ำ เพราะฉะนั้น...ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น สุขภาพต้องมาก่อนเสมอ อย่าเครียดกับเรื่องอื่นมากเกินไป ขอให้ทั้งผมและเอลฟ์ของพวกเรา เป็นคนที่ใส่ใจสุขภาพให้มากขึ้นนะครับ 💙 ฮือออออออออออ ออ อ~
6:33

260125 #DONGHAE #동해 🥹💔 เมื่อวานผมไปทำกายภาพบำบัดมา หมอบอกว่าร่างกายผมตอนนี้ไม่ค่อยดีเลย ถึงขั้นเตือนว่าถ้าไม่ดูแลให้ดี อาจจะแย่ลงอย่างรุนแรงได้ พอได้ยินแบบนั้น บอกตรงๆเลยว่าผมเสียใจมากจริงๆ แต่ผมสัญญานะครับว่าจะดูแลร่างกายให้ดีขึ้นจริงๆ พูดจากใจเลย ผมเองก็รู้สึกเสียใจและหดหู่มากเหมือนกัน วันนี้ตอนแสดงเพลง Mr. Simple มีบางช่วงผมรู้สึกเหมือนจะร้องไห้ออกมาเลย เพราะทุกครั้งที่ขยับตัว ผมจะรู้สึกถึงความเจ็บปวดตลอด มันทำให้ผมเผลอคิดว่า “หรือว่าช่วงเวลาที่จะเต้นได้แบบนี้ มันอาจจะเหลือไม่มากแล้วนะ?” ทั้งที่จริงๆแล้ว ผมคิดว่าตัวเองสามารถเต้นได้จนถึงอายุ 50 หรือ 60 ปีเลยด้วยซ้ำ และไม่คิดว่ามันจะเป็นเรื่องยากอะไร ผมยังคิดเลยว่าตอนนั้นก็น่าจะยังสามารถกระโดด วิ่งไปมาได้สบายๆ ก็เลยคิดว่า “ทำไมมันจะทำไม่ได้ล่ะ?” แต่พอขยับร่างกายจริงๆ ทั้งกระโดดแรงๆ วิ่งเร็วๆ หมุนตัวเร็วๆ นั่งแล้วลุกขึ้นอย่างรวดเร็วซ้ำๆ ร่างกายมันก็ส่งสัญญาณกลับมา เพราะเราก็รู้จักร่างกายตัวเองดีที่สุดอยู่แล้ว ความเจ็บเล็กๆ น้อยๆ ที่รู้สึกได้ตลอดเวลา มันทำให้ผมเสียใจมากจริงๆ ก่อนหน้านี้ ตอนก่อนผ่าตัดเข่า ผมก็อยากเดินเร็ว อยากกระโดด แต่ร่างกายไม่ยอมขยับตามใจ ตอนมองตัวเองในแบบนั้น ผมรู้สึกเศร้าและสงสารตัวเองมาก เหมือนเป็นความรู้สึกจุกในใจนิดๆ ถึงอย่างงั้น ต่อหน้าทุกคนผมก็ยังอยากทำให้ดีที่สุด ทุ่มเทเต็มที่กับการแสดง เพราะถ้าผมไม่ใส่พลัง ทุกคนก็จะไม่สามารถรับรู้ถึงพลังนั้นได้ การแสดงมันคือการสื่อสารถึงกัน ไม่ใช่แค่ผมสนุกคนเดียวแล้วจะพอ ผมต้องส่งต่อความสนุกให้ทุกคน แล้วเมื่อเห็นทุกคนมีความสุข สนุกไปด้วย ผมถึงจะมีความสุขมากขึ้นอีก เพราะแบบนั้น ผมเลยรู้สึกชัดเจนขึ้นว่า “ต้องดูแลตัวเองให้ดีกว่านี้จริงๆ” แล้วก็รู้สึกว่า... การไลฟ์หลังจบการแสดงแบบนี้มันดีมากเลยนะครับ ต่อไปถ้าหลังคอนเสิร์ตได้มาไลฟ์ พูดคุยในสิ่งที่ทุกคนสงสัย หรือเล่าในสิ่งที่ผมอยากพูดแบบนี้ ก็น่าจะเป็นช่วงเวลาที่ดีมาก ผมเชื่อว่าทุกคนเอง ก็อาจจะมีช่วงเวลาที่เหนื่อยและลำบากยิ่งกว่าผม หรือบางคนอาจกำลังเจ็บป่วย หรือร่างกายไม่สบายมากกว่าผมอยู่ตอนนี้ด้วยซ้ำ เพราะฉะนั้น...ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น สุขภาพต้องมาก่อนเสมอ อย่าเครียดกับเรื่องอื่นมากเกินไป ขอให้ทั้งผมและเอลฟ์ของพวกเรา เป็นคนที่ใส่ใจสุขภาพให้มากขึ้นนะครับ 💙 ฮือออออออออออ ออ อ~

°• 🚀 동해오빠의 낸니지순 `` พี่ทงเฮ~🐯

28,110 Aufrufe • vor 7 Monaten

สันดานเบี้ยวหนี้ แต่ทำทรงหัวหมอต้องเจอแบบนี้! . 👥 ซีรีส์ มหกรรมมนุษย์ (An Affair of Life) 🎬 สตรีมที่แอป Monomax เท่านั้น 🔗 . #มหกรรมมนุษย์ #AnAffairOfLife #Monomax #MonoOriginal #แพนเค้กเขมนิจ
2:17

สันดานเบี้ยวหนี้ แต่ทำทรงหัวหมอต้องเจอแบบนี้! . 👥 ซีรีส์ มหกรรมมนุษย์ (An Affair of Life) 🎬 สตรีมที่แอป Monomax เท่านั้น 🔗 . #มหกรรมมนุษย์ #AnAffairOfLife #Monomax #MonoOriginal #แพนเค้กเขมนิจ

MONO Original

17,372 Aufrufe • vor 4 Tagen

นอกจากคู่พี่เสก-กานต์แล้วเนี่ยก็มีคู่ น้ำหวาน-นาวินต้าร์ นี่ล่ะที่รอลุ้นจะยังไง พี่แกดูฝืนมั้ย ? แล้วยิ่งโกนผมอีกยิ่งดูล่องลอยหนักเลยทีนี้ 🤨
0:44

นอกจากคู่พี่เสก-กานต์แล้วเนี่ยก็มีคู่ น้ำหวาน-นาวินต้าร์ นี่ล่ะที่รอลุ้นจะยังไง พี่แกดูฝืนมั้ย ? แล้วยิ่งโกนผมอีกยิ่งดูล่องลอยหนักเลยทีนี้ 🤨

sssaaaiii✨

1,298,215 Aufrufe • vor 13 Stunden

2คนพอทน 3คนพอเลย ชั้นฮามาก555555555555
1:05

2คนพอทน 3คนพอเลย ชั้นฮามาก555555555555

yourmie ♡

2,920,979 Aufrufe • vor 1 Jahr

เห็นคลิปนี้แล้วแบบ ความสุขมันก็เรื่องแค่นี้แหละ เรื่องธรรมดาที่แสนพิเศษ
0:28

เห็นคลิปนี้แล้วแบบ ความสุขมันก็เรื่องแค่นี้แหละ เรื่องธรรมดาที่แสนพิเศษ

ًًhk🏴‍☠️

70,441 Aufrufe • vor 14 Stunden

ใครอยู่นครปฐมรีวิวสิ่งนี้ที น่ากินชห น้ำลายไหลถึงตีน 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
0:23

ใครอยู่นครปฐมรีวิวสิ่งนี้ที น่ากินชห น้ำลายไหลถึงตีน 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

CTRL+J (real)

948,816 Aufrufe • vor 3 Monaten

ชอบมุมมองพี่น้อยหนึ่งเกี่ยวกับเจนซีมากว่า โลกมันต้องมีสมดุล ในยุคนี้เทคโนโลยีแข็งแรงมันก็จะมีอะไรที่เปราะบางนั่นก็คือสภาพจิตใจ เจนวายโตมากับยุคที่ค่อยๆเปลี่ยนผ่าน เลยปรับตัวง่าย แต่เจนซีโตมาแบบมีทุกอย่างพร้อมหมด โลกเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว ถ้าคนที่ทำได้ก็ทำได้ คนที่ทำไม่ได้ก็ล้มเลย
1:21

ชอบมุมมองพี่น้อยหนึ่งเกี่ยวกับเจนซีมากว่า โลกมันต้องมีสมดุล ในยุคนี้เทคโนโลยีแข็งแรงมันก็จะมีอะไรที่เปราะบางนั่นก็คือสภาพจิตใจ เจนวายโตมากับยุคที่ค่อยๆเปลี่ยนผ่าน เลยปรับตัวง่าย แต่เจนซีโตมาแบบมีทุกอย่างพร้อมหมด โลกเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว ถ้าคนที่ทำได้ก็ทำได้ คนที่ทำไม่ได้ก็ล้มเลย

ก็ว่ากันไป 🤷🏻‍♂️

84,819 Aufrufe • vor 4 Tagen

เคล็ดลับการมูของชีนิโคล ล่าสุดชีบูชาพระแม่ด้วย 111SKIN ขวดละ 5พัน เริ่ดเกินค่ะคุณหนู 😍
1:00

เคล็ดลับการมูของชีนิโคล ล่าสุดชีบูชาพระแม่ด้วย 111SKIN ขวดละ 5พัน เริ่ดเกินค่ะคุณหนู 😍

ก็ว่ากันไป 🤷🏻‍♂️

1,625,071 Aufrufe • vor 3 Tagen

ไม่ให้ค้น!!! พล.ต.อ.สุรเชษฐ์ หักพาล รองผบ.ตร. ปฏิเสธไม่ให้เจ้าหน้าที่ตำรวจเข้าค้นบ้าน ถามหมายจับออกมาได้อย่างไร ให้กลับไปเลย ขณะที่มีรายงานว่ามีการเข้าค้นหลายจุด และจับกุมผู้ต้องหาได้ 11 คน ขณะที่ออกหมายจับแล้ว 30 ราย #บิ๊กโจ๊ก
0:42

ไม่ให้ค้น!!! พล.ต.อ.สุรเชษฐ์ หักพาล รองผบ.ตร. ปฏิเสธไม่ให้เจ้าหน้าที่ตำรวจเข้าค้นบ้าน ถามหมายจับออกมาได้อย่างไร ให้กลับไปเลย ขณะที่มีรายงานว่ามีการเข้าค้นหลายจุด และจับกุมผู้ต้องหาได้ 11 คน ขณะที่ออกหมายจับแล้ว 30 ราย #บิ๊กโจ๊ก

Khaosodonline

2,409,365 Aufrufe • vor 3 Jahren

จากความใส่ใจในวันนั้น สู่สปอนเซอร์ในวันนี่ 🫶🏻 จากมีมที่ ต้า เฟ็ดเฟ่ จัดสินค้าตอนท้ายรายการโหนกระแสให้ไม่บังกัน ทำให้ทางสปอนเซอร์ถูกใจเลยกลับมาสนับสนุน ทำดีแบบนี้ จ้างซะเลยนี่ 👍🏻 #ต้าเฟ็ดเฟ่ #โหนกระแส
0:43

จากความใส่ใจในวันนั้น สู่สปอนเซอร์ในวันนี่ 🫶🏻 จากมีมที่ ต้า เฟ็ดเฟ่ จัดสินค้าตอนท้ายรายการโหนกระแสให้ไม่บังกัน ทำให้ทางสปอนเซอร์ถูกใจเลยกลับมาสนับสนุน ทำดีแบบนี้ จ้างซะเลยนี่ 👍🏻 #ต้าเฟ็ดเฟ่ #โหนกระแส

JaiYenBoy

253,852 Aufrufe • vor 21 Stunden

สัสเอ้ยเจอลูกผีจับยัดตอนทดเวลาบาดเจ็บ เสมอกันไป 2-2 😑
0:29

สัสเอ้ยเจอลูกผีจับยัดตอนทดเวลาบาดเจ็บ เสมอกันไป 2-2 😑

Red Skull

48,614 Aufrufe • vor 2 Tagen

นักเรียนขับมอเตอร์ไซค์ก็ไม่ดูเลยรถคันดำเขาก็เบรคให้รถเลี้ยวอยู่ ประสบการณ์เจ้ายังน้อยนัก
0:20

นักเรียนขับมอเตอร์ไซค์ก็ไม่ดูเลยรถคันดำเขาก็เบรคให้รถเลี้ยวอยู่ ประสบการณ์เจ้ายังน้อยนัก

เฮียขับรถ

1,490,869 Aufrufe • vor 1 Monat

แจ้งให้ทราบครับ #UPANDPOOMOFFICIAL
1:34

แจ้งให้ทราบครับ #UPANDPOOMOFFICIAL

Up & Poom Official

2,505,966 Aufrufe • vor 5 Monaten

ไอ้สัสไทยรัฐโดนแกง อนุทินโดนแกง ไอ้ขาเบียดในชุด BBGun นี่คือไม่ได้เกี่ยวอะไรเลยกับเหตุการณ์ ไม่ได้มีความรู้อะไรเรื่องการดับเพลิง ไม่ได้ไปช่วยเหลืออะไรเลย นอกจากแต่งชุด BBGun มาเดินแอ็คhee แค่เบียวทหารแล้วเข้าไปมั่วกับเค้า มันเพิ่งกลับจากงานแข่ง BBGun มา แล้วดูมันเข้าไปมั่วได้ถึงทีมงานนายก กูบอกเลยว่าการ รปภ.บุคคลสำคัญล้มเหลวมาก แล้วสื่อก็ไม่ได้ตัดกรองอะไรเห็นแม่งแต่งตัวติดบัตรก็เชื่อว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญถึงกับสัมภาษณ์แม่งตั้ง 2 นาที แล้วนี่คิดว่าไอ้ข่าวลือที่บอกว่าเจ้าของร้านไม่ให้ลูกค้าออกทางหนีไฟเพราะให้ลูกค้าจ่ายตังก่อนก็มาจากไอ้สัสนี่แหล่ะ
3:21

ไอ้สัสไทยรัฐโดนแกง อนุทินโดนแกง ไอ้ขาเบียดในชุด BBGun นี่คือไม่ได้เกี่ยวอะไรเลยกับเหตุการณ์ ไม่ได้มีความรู้อะไรเรื่องการดับเพลิง ไม่ได้ไปช่วยเหลืออะไรเลย นอกจากแต่งชุด BBGun มาเดินแอ็คhee แค่เบียวทหารแล้วเข้าไปมั่วกับเค้า มันเพิ่งกลับจากงานแข่ง BBGun มา แล้วดูมันเข้าไปมั่วได้ถึงทีมงานนายก กูบอกเลยว่าการ รปภ.บุคคลสำคัญล้มเหลวมาก แล้วสื่อก็ไม่ได้ตัดกรองอะไรเห็นแม่งแต่งตัวติดบัตรก็เชื่อว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญถึงกับสัมภาษณ์แม่งตั้ง 2 นาที แล้วนี่คิดว่าไอ้ข่าวลือที่บอกว่าเจ้าของร้านไม่ให้ลูกค้าออกทางหนีไฟเพราะให้ลูกค้าจ่ายตังก่อนก็มาจากไอ้สัสนี่แหล่ะ

Red Skull

2,402,516 Aufrufe • vor 1 Monat

มึง อาม่ามีแต่หลานสาวอยากได้หลานชาย เลยมาถามว่าเปลี่ยนสะใภ้จะช่วยได้ไหม คุณหมอเลยบอกว่าลูกสะใภ้ไม่ได้กำหนดเพศหลาน อสุจิฝ่ายชายต่างหากที่เป็นตัวควบคุม งั้นต้องเปลี่ยนลูกชายแล้วล่ะ กูชอบมากจริงๆ 555555555
0:35

มึง อาม่ามีแต่หลานสาวอยากได้หลานชาย เลยมาถามว่าเปลี่ยนสะใภ้จะช่วยได้ไหม คุณหมอเลยบอกว่าลูกสะใภ้ไม่ได้กำหนดเพศหลาน อสุจิฝ่ายชายต่างหากที่เป็นตัวควบคุม งั้นต้องเปลี่ยนลูกชายแล้วล่ะ กูชอบมากจริงๆ 555555555

Tarot to youuuu

1,423,533 Aufrufe • vor 1 Tag

เคสนี้หัวเกรียนครับ ต้นสังกัดจะพามามอบตัววันนี้ ไอ้พวกทะเบียนยัดซุ้มเหี้ยทุกตัว ยิ่งหัวเกรียนด้วยเหี้ยคูณเข้าไปอีก อยากรู้ว่าสังกัดหน่วยไหน ไม่มีลงโทษทางวินัยเหรอ
2:08

เคสนี้หัวเกรียนครับ ต้นสังกัดจะพามามอบตัววันนี้ ไอ้พวกทะเบียนยัดซุ้มเหี้ยทุกตัว ยิ่งหัวเกรียนด้วยเหี้ยคูณเข้าไปอีก อยากรู้ว่าสังกัดหน่วยไหน ไม่มีลงโทษทางวินัยเหรอ

Red Skull

46,550 Aufrufe • vor 1 Tag

เพิ่งรู้ว่าเวลาต้าเหนิงปวดท้องประจำเดือนหนักแล้วประจำเดือนมาเยอะมาก จนบางวันมีงานอีเว้นต์แล้วไม่ไหวถึงขั้นต้องเลือกฉีดมอร์ฟีน..🥹 #PrimeCast #ต้าเหนิง #ปันปัน
0:36

เพิ่งรู้ว่าเวลาต้าเหนิงปวดท้องประจำเดือนหนักแล้วประจำเดือนมาเยอะมาก จนบางวันมีงานอีเว้นต์แล้วไม่ไหวถึงขั้นต้องเลือกฉีดมอร์ฟีน..🥹 #PrimeCast #ต้าเหนิง #ปันปัน

Revieweverythingกิ่งก่องแก้ว ⭐️

1,088,888 Aufrufe • vor 17 Stunden

เมาแล้วยิงปืนขึ้นฟ้า เพื่อนบ้านไปเตือนถูกยิงดับ1 เจ็บ1
4:53

เมาแล้วยิงปืนขึ้นฟ้า เพื่อนบ้านไปเตือนถูกยิงดับ1 เจ็บ1

Jen4cute 🪅

452,828 Aufrufe • vor 2 Monaten

ในไทยมีแบบนี้ไหมครับ เข้มข้นสุดๆ😅
0:22

ในไทยมีแบบนี้ไหมครับ เข้มข้นสุดๆ😅

Red Skull

565,041 Aufrufe • vor 1 Monat

อุบาทว์มาก เป็นถึงครูสอนนักเรียนแล้วมาไลฟ์โชว์...กี.....ในขณะสอนเนี่ยนะ😤
1:46

อุบาทว์มาก เป็นถึงครูสอนนักเรียนแล้วมาไลฟ์โชว์...กี.....ในขณะสอนเนี่ยนะ😤

ปากกาส้ม

4,156,885 Aufrufe • vor 2 Jahren