Sensitive content

This media may contain sensitive content.

Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

อาบน้ำพร้อมกันอะไรมันจะเกิดล่ะ

200,261 просмотров • 1 месяц назад •via X (Twitter)

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

💥 จากดราม่าโปรตีนตกฉลาก ‼️ “คุณแป้ง CEO Wink White” อัปเดตชีวิตหลังเผชิญมรสุมดราม่า ยอมรับว่าช่วงเวลานั้นทุกอย่างเหมือนพังทลายลง จนรู้สึกเหมือนชีวิตไม่เหลืออะไรแล้ว 🥺 ➖ น้ำหนักลดเหลือเพียง 38.7 กิโลกรัม ร่างกายอ่อนแรงจนต้องเข้าโรงพยาบาล ➖แต่เหตุการณ์ครั้งนี้ทำให้เธอได้กลับมาทบทวนชีวิต และคิดได้ว่า สุดท้ายแล้วเราอาจไม่ได้ต้องการอะไรมากมายเลย… แค่ได้กินอิ่ม นอนหลับ และยังมีลมหายใจอยู่ต่อไปก็พอ 💢แต่ในมุมหนึ่ง คนที่ได้รับผลกระทบจากสินค้าล่ะ? เขาเรียกร้องอะไรได้บ้าง? สำหรับเจ้าของธุรกิจก็คงเป็นช่วงเวลาที่หนักที่สุดในชีวิต แต่สำหรับลูกค้า เรื่องนี้ก็ไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะสิ่งที่พวกเขาคาดหวังจากสินค้า คือความมั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัยเลย #โปรตีนตกฉลาก

กิ่งก่องแก้วววกิ่งกิ่งกิ่ง•~*

6,441,823 просмотров • 2 дней назад

หน้าหย่อนคล้อยอาจไม่ได้เกิดจากผิว! ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่นชี้เป้า "กล้ามเนื้อคอ" ตัวการดึงรั้งหน้าตก แจกท่ายืด 2 สเต็ปง่าย ๆ ไวรัล แห่ทำตาม 10 วันกรอบหน้าชัดขึ้นทันตา กลายเป็นเคล็ดลับความงามที่แชร์กันสนั่นโซเชียลญี่ปุ่น เมื่อรายการโทรทัศน์ชื่อดัง Honma Dekka!? TV นำเสนอข้อมูลชะลอวัยจาก "ศาสตราจารย์ ทาคาชิ โอกาดะ" (Takashi Okada) ผู้เชี่ยวชาญด้านกล้ามเนื้อและระบบโครงร่างจากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์การกีฬาแห่งประเทศญี่ปุ่น ที่ออกมาเปิดเผยว่า หนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้ใบหน้าหย่อนคล้อย ร่องแก้มลึก และเกิดเหนียงใต้คาง แท้จริงแล้วเกิดจาก "กล้ามเนื้อที่คอยดึงรั้งลงด้านล่าง" กล้ามเนื้อดังกล่าวคือ "กล้ามเนื้อพลาทิสมา" (Platysma) ซึ่งเป็นแผงกล้ามเนื้อบาง ๆ ตั้งแต่กระดูกไหปลาร้า ลำคอ เชื่อมยาวขึ้นไปถึงแนวกรามและมุมปาก ในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะคนที่ก้มหน้าเล่นสมาร์ทโฟน หรือทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน กล้ามเนื้อส่วนนี้จะหดเกร็งและตึงตัวอย่างต่อเนื่อง จนเกิดแรงดึงรั้งโครงหน้าและแก้มส่วนล่างให้ตกลงมา อาจารย์โอกาดะจึงได้แนะนำวิธียืดกล้ามเนื้อพลาทิสมา เพื่อปลดล็อกแรงดึงรั้ง 2 ขั้นตอนง่าย ๆ ล็อกฐานกล้ามเนื้อ ใช้ฝ่ามือแตะตรึงเบา ๆ บริเวณกระดูกไหปลาร้า หรือแนวใต้คางขอบกราม (ระวังอย่าวางมือกลางลำคอจนกลายเป็นการบีบคอตัวเองเหมือนดาราในรายการ) เงยหน้ายืดคอ ขณะที่มือกดตรึงผิวไว้ ให้ค่อย ๆ เงยหน้าและยกคางขึ้นด้านบนตรง ๆ จะรู้สึกตึงบริเวณลำคอด้านหน้าอย่างชัดเจน ทำค้างไว้ 10–15 วินาที ชาวเน็ตญี่ปุ่นจำนวนมากได้นำทริกนี้ไปทดลอง ทำติดต่อกันเป็นเวลา 10 วัน พร้อมโพสต์ภาพรีวิวว่าช่วยให้กรอบหน้ากระชับขึ้น เหนียงดูลดลง และช่วยคลายความตึงเมื่อย บริเวณคอบ่าไหล่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ 📹รายการ Honma Dekka!? TV (Fuji TV) Via: フォローすると可愛くなるウサギ🐇

R here

15,642 просмотров • 1 день назад