อาหารที่ช่วยขับสารพิษ คือ..

แต่ประเทศไทย คนสวนฉีดสารเคมีใส่กระหล่ำเยอะเลยนะ

Why are you still eating chemicals?

สอบถามค่ะ ผักถ้าเอาไปต้มหรือนึ่งหรือเอาไปทำให้สุกแล้ว เรายังจะได้รับสารนั้นยุไหมคะ หรือต้องทานแบบสดเท่านั้น

ต้องศึกษาเพิ่มเติม แล้วแต่ชนิดผักด้วย บางชนิดควรกินสดแต่ต้องล้างให้สะอาด บางชนิดกินสดมีโทษ ต้องต้มน้ำทิ้ง หรือทำให้สุกก่อนถึงจะได้ประโยชน์มากกว่า