Sensitive content

This media may contain sensitive content.

正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

โปรวันเกิด100จาก499ค่า วันนี้รับ9คน ค่า🤍

ปลาวาฬ

76,110 subscribers

151,178 次观看 • 1 个月前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

ทุกคนมามุงสิ่งสิ่งนี้ค่า ขอบคุณคลิปจากเฟสไทยรัฐบันเทิงนะคะ ป้าสมองไหลมาก ฟินมาก 🫠 หลิงออม พูดถึง 9 หัวข้อ และ ปิดจบด้วยฝาก เพียงเธอ ค่า ชมกันได้ ๆๆ #หลิงออม #lingorm

ทุกคนมามุงสิ่งสิ่งนี้ค่า ขอบคุณคลิปจากเฟสไทยรัฐบันเทิงนะคะ ป้าสมองไหลมาก ฟินมาก 🫠 หลิงออม พูดถึง 9 หัวข้อ และ ปิดจบด้วยฝาก เพียงเธอ ค่า ชมกันได้ ๆๆ #หลิงออม #lingorm

“ ปลาเองง ”

93,624 次观看 • 10 个月前

อีกเหตุการณ์ที่สำคัญค่ะ Becky ได้ถ่ายรูปคู่กับคุณ Matteo Tamburini ซึ่งดำรงตำแหน่งเป็น ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ (Creative Director) ของแบรนด์แฟชั่นสุดหรูจากอิตาลีอย่าง Tod's ค่า 🥰🫶🏻🤍🪽 Tods Becky Armstrong REBECCA AT MFW WITH TODS #BeckyxTodsFW26 #MFW26xBecky #TodsFW26

อีกเหตุการณ์ที่สำคัญค่ะ Becky ได้ถ่ายรูปคู่กับคุณ Matteo Tamburini ซึ่งดำรงตำแหน่งเป็น ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ (Creative Director) ของแบรนด์แฟชั่นสุดหรูจากอิตาลีอย่าง Tod's ค่า 🥰🫶🏻🤍🪽 Tods Becky Armstrong REBECCA AT MFW WITH TODS #BeckyxTodsFW26 #MFW26xBecky #TodsFW26

TFFBOfficial

18,440 次观看 • 5 个月前

แอดมาเจอเก่งน้ำปิงแล้วน้าาา แอดเจอที่ จอ So bangkok ค่า🤭 ไหนๆ…ใครเจอเก่ง-น้ำปิงแล้วมาอวดกันหน่อยยย เดี๋ยวแอดเจอที่ไหนอีกจะมาบอกอีกแน่นอนน รอติดตามเลยยยยย อย่าลืมเล่นกิจกรรมด้วย เจอเก่ง-น้ำปิงที่ไหนกัน จะได้พาวเวอแบงค์ไปเจอน้องๆวันที่ 9 ก.ค.69 ด้วยน้าาาาา📸 #FriendsOfPisen #PisenXKengNamping #PisenThailand #วันนี้ก็เจอเก่งน้ำปิง

แอดมาเจอเก่งน้ำปิงแล้วน้าาา แอดเจอที่ จอ So bangkok ค่า🤭 ไหนๆ…ใครเจอเก่ง-น้ำปิงแล้วมาอวดกันหน่อยยย เดี๋ยวแอดเจอที่ไหนอีกจะมาบอกอีกแน่นอนน รอติดตามเลยยยยย อย่าลืมเล่นกิจกรรมด้วย เจอเก่ง-น้ำปิงที่ไหนกัน จะได้พาวเวอแบงค์ไปเจอน้องๆวันที่ 9 ก.ค.69 ด้วยน้าาาาา📸 #FriendsOfPisen #PisenXKengNamping #PisenThailand #วันนี้ก็เจอเก่งน้ำปิง

pisen.thailand

274,505 次观看 • 1 个月前

รับพรี🇯🇵 น้ำหอมพ่อครูภรัณ #เก่งหฤษฎ์ ZARA OUD VIBRANT LEATHER EDP 100ML รับราคา 1390.- 🚚 ค่าส่ง EMS 50 ค่า สนใจเดมด่วนน้า~ ปิดรับ2/9 ค่ะ #น้ำหอมผู้ชาย #น้ำหอมZARA #KengHarit #เขมจิราต้องรอด #พ่อครูภรัณ #ตลาดนัดเก่งน้ำปิง

รับพรี🇯🇵 น้ำหอมพ่อครูภรัณ #เก่งหฤษฎ์ ZARA OUD VIBRANT LEATHER EDP 100ML รับราคา 1390.- 🚚 ค่าส่ง EMS 50 ค่า สนใจเดมด่วนน้า~ ปิดรับ2/9 ค่ะ #น้ำหอมผู้ชาย #น้ำหอมZARA #KengHarit #เขมจิราต้องรอด #พ่อครูภรัณ #ตลาดนัดเก่งน้ำปิง

🇯🇵 รับหิ้วญี่ปุ่น เรท 0.25 บินเอง 8-15 มกรา✈️🎌

16,484 次观看 • 11 个月前

ด่านแรก : รักลูกหนูแค่ไหนตะโกนดังๆ พี่ฟ้า ; รักมากๆ ค่า ด่าน 2 : ให้บอกรักชาล็อตเป็นภาษาใต้ พี่ฟ้า : อิงฟ่ารั่กชาล็อต ด่าน 3 : ขอสัญญา 3 ข้อจากพี่ขวัญ พี่ขวัญ : ((สัญญาครบ 3 ข้อ)) ด่านสุดท้าย : ร้องเพลงก็ได้ พี่ฟ้า : ยอมรับตรงๆว่าชอบเธอคนนี้ .. ยกให้เธอเป็นที่ 1 ชาล็อต : ที่เท่าไหร่นะ พี่ฟ้า : ที่ 1 🤍 #1stFamMeetENGLOTinBKK #อิงล็อต #englot

ด่านแรก : รักลูกหนูแค่ไหนตะโกนดังๆ พี่ฟ้า ; รักมากๆ ค่า ด่าน 2 : ให้บอกรักชาล็อตเป็นภาษาใต้ พี่ฟ้า : อิงฟ่ารั่กชาล็อต ด่าน 3 : ขอสัญญา 3 ข้อจากพี่ขวัญ พี่ขวัญ : ((สัญญาครบ 3 ข้อ)) ด่านสุดท้าย : ร้องเพลงก็ได้ พี่ฟ้า : ยอมรับตรงๆว่าชอบเธอคนนี้ .. ยกให้เธอเป็นที่ 1 ชาล็อต : ที่เท่าไหร่นะ พี่ฟ้า : ที่ 1 🤍 #1stFamMeetENGLOTinBKK #อิงล็อต #englot

• M. ◡̈

130,100 次观看 • 1 年前

คลิปสุขสันต์วันครบรอบ 7 ปี 627 จาก Stardustskii ค่า 🥰💚❤️💚❤️💚❤️ 💚❤️💚❤️ 💖 พาคุณไปรู้จักเรื่องราวความรักตลอด 8 ปี ของป๋อจ้าน (博君一肖) เนื่องในโอกาสครบรอบ 7 ปี วันที่ 27 มิถุนายน (627) ในที่สุดผลงาน AB Verse ตอนที่ 4 ก็ได้มาพบกับทุกคนแล้ว! ขอให้มีความสุขกับฤดูร้อน! ✨ #BJYXSZD #ป๋อจ้าน #ป๋อจ้านthemovie

คลิปสุขสันต์วันครบรอบ 7 ปี 627 จาก Stardustskii ค่า 🥰💚❤️💚❤️💚❤️ 💚❤️💚❤️ 💖 พาคุณไปรู้จักเรื่องราวความรักตลอด 8 ปี ของป๋อจ้าน (博君一肖) เนื่องในโอกาสครบรอบ 7 ปี วันที่ 27 มิถุนายน (627) ในที่สุดผลงาน AB Verse ตอนที่ 4 ก็ได้มาพบกับทุกคนแล้ว! ขอให้มีความสุขกับฤดูร้อน! ✨ #BJYXSZD #ป๋อจ้าน #ป๋อจ้านthemovie

Aor 🐰🦁

11,856 次观看 • 1 个月前

เมมเบอร์วางแผนเซอร์ไพรส์วันเกิดแจฮยอกตอนซ้อมเต้น แกล้งทำเป็นอัดคลิปซ้อมแบบ9คน ให้ซาฮิแอบออกไปเอาเค้กแบบเนียนๆ ตอนซาฮิไม่อยู่ แจแจท้วงด้วยว่าซาฮิยังไม่มานะ ฮือ น่ารักกันมากเลยไอ้พวกก้อน 🥹🤍

เมมเบอร์วางแผนเซอร์ไพรส์วันเกิดแจฮยอกตอนซ้อมเต้น แกล้งทำเป็นอัดคลิปซ้อมแบบ9คน ให้ซาฮิแอบออกไปเอาเค้กแบบเนียนๆ ตอนซาฮิไม่อยู่ แจแจท้วงด้วยว่าซาฮิยังไม่มานะ ฮือ น่ารักกันมากเลยไอ้พวกก้อน 🥹🤍

HYUNSUK C.⚡️

47,616 次观看 • 10 个月前

ORMKORN BA BLOSSOMIN #BlossominOrmTouchOfBloom ศิลปินที่ประเสริฐที่สุด เล่นเกมกับ CEO แบรนด์ CEO เลยถามว่า ถ้าเขาแพ้ ออมให้เขาทำอะไร น้องออมเลยบอกว่า ขอให้มีสิทธิ์เพิ่ม 30คน เพื่อที่จะเข้าร่วมงาน Event ในเดือนหน้า จาก 100 เป็น 130 (ไม่แน่ใจจำนวน แต่ได้เพิ่ม 30คน) แล้วสุดท้ายน้องก็ชนะ 😭😭 รักถูกคนมันดีอย่างนี้

ORMKORN BA BLOSSOMIN #BlossominOrmTouchOfBloom ศิลปินที่ประเสริฐที่สุด เล่นเกมกับ CEO แบรนด์ CEO เลยถามว่า ถ้าเขาแพ้ ออมให้เขาทำอะไร น้องออมเลยบอกว่า ขอให้มีสิทธิ์เพิ่ม 30คน เพื่อที่จะเข้าร่วมงาน Event ในเดือนหน้า จาก 100 เป็น 130 (ไม่แน่ใจจำนวน แต่ได้เพิ่ม 30คน) แล้วสุดท้ายน้องก็ชนะ 😭😭 รักถูกคนมันดีอย่างนี้

อิฉันเองค่ะ 🌷 𝐍𝐢𝐤𝐚" 💫

38,866 次观看 • 7 个月前

🌅 𝐄𝐅𝐌 𝐅𝐀𝐍𝐃𝐎𝐌 รายการ แฉข่าวเช้า 𝟐𝟒 𝐅𝐄𝐁 𝟐𝟎𝟐𝟔 ✨ ORM FRIEND OF BVLGARI #CelebrateOrmWithBVLGARI 🐍 เทรนด์ X อันดับ 1 🤍 ขอแสดงความยินดีกับน้องออมอีกครั้งนะคะ กับตำแหน่ง 𝐅𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝 𝐨𝐟 𝐁𝐕𝐋𝐆𝐀𝐑𝐈 คนล่าสุดของประเทศไทย ที่เหมาะ ที่ควร ที่เหมาะสม ตั้งแต่การได้ไปร่วมงานครั้งแรกจนถึงวันนี้ วันที่น้องถูกแต่งตั้งให้เป็น 𝐁𝐕𝐋𝐆𝐀𝐑𝐈 𝐅𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞, 𝐓𝐇𝐀𝐈𝐋𝐀𝐍𝐃 ต้องขอขอบพระคุณทางแบรนด์มาก ๆ นะคะ และรู้สึกเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้เป็นหนึ่งในครอบครัว BVLGARI 💕 พวกเราภูมิใจในตัวน้องออมคนเก่งมาก ๆ เลยน้าา Congratulations ค่า✨🐍🤍 #Ormkornnaphat #ออมกรณ์นภัส

🌅 𝐄𝐅𝐌 𝐅𝐀𝐍𝐃𝐎𝐌 รายการ แฉข่าวเช้า 𝟐𝟒 𝐅𝐄𝐁 𝟐𝟎𝟐𝟔 ✨ ORM FRIEND OF BVLGARI #CelebrateOrmWithBVLGARI 🐍 เทรนด์ X อันดับ 1 🤍 ขอแสดงความยินดีกับน้องออมอีกครั้งนะคะ กับตำแหน่ง 𝐅𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝 𝐨𝐟 𝐁𝐕𝐋𝐆𝐀𝐑𝐈 คนล่าสุดของประเทศไทย ที่เหมาะ ที่ควร ที่เหมาะสม ตั้งแต่การได้ไปร่วมงานครั้งแรกจนถึงวันนี้ วันที่น้องถูกแต่งตั้งให้เป็น 𝐁𝐕𝐋𝐆𝐀𝐑𝐈 𝐅𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞, 𝐓𝐇𝐀𝐈𝐋𝐀𝐍𝐃 ต้องขอขอบพระคุณทางแบรนด์มาก ๆ นะคะ และรู้สึกเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้เป็นหนึ่งในครอบครัว BVLGARI 💕 พวกเราภูมิใจในตัวน้องออมคนเก่งมาก ๆ เลยน้าา Congratulations ค่า✨🐍🤍 #Ormkornnaphat #ออมกรณ์นภัส

LingOrm_TagTrend 📈

30,863 次观看 • 5 个月前

สมน้ำหน้า ก็ไม่เซ็นสิทธิ์อะ จะทำไม แม่ก็ขายไม่ได้อะฮะ ที่ดินเอกมัยของตา มีสิทธิ์9คน ถ้าขายที่ดินตรงนี้จะได้เงินคนละ100ล้าน+ #ทรายสก็อต

สมน้ำหน้า ก็ไม่เซ็นสิทธิ์อะ จะทำไม แม่ก็ขายไม่ได้อะฮะ ที่ดินเอกมัยของตา มีสิทธิ์9คน ถ้าขายที่ดินตรงนี้จะได้เงินคนละ100ล้าน+ #ทรายสก็อต

👑ไม่กินถั่วงอก

2,399,332 次观看 • 2 个月前

นโยบายพรรคผู้ค้ารายย่อยของรัฐบาลประชาชน - 100วันแรก กระตุ้นเศรษฐกิจด้วย ‘คนละครึ่ง + หวยใบเสร็จ ช่วย SMEs’ ผ่านแอพเป๋าตัง คนซื้อซื้อครบ 500 เลือกหวยได้ 1 ใบ คนขายขายครบ 5000 ก็ได้หวย 1ใบ สูงสุด 20ใบต่อคนต่องวด ลุ้นเดือนละ 2 งวด รางวัลรวมงวดละ 500ล้าน! น้องเอ้ยย พี่เป็นอิสลาม เล่นหวยไม่ได้! อะไม่มีปัญหาคร้าบบบไม่เอาหวยก็สามารถเลือกได้ว่าจะไปฮัจญ์หรือจะไปอุมเราะห์ โดย ฮัจญ์มี 1 รางวัล/งวด อุมเราะห์มี 2 รางวัล/งวด - พิเศษสุดๆ* ร้านค้ารายย่อย ถ้าเข้าโครงการนี้ ชีวิตท่านจะไม่ต้องพะวงกับสภาพคล้องอีกต่อไป หากร่วมโครงการ เรามีปล่อยเงินกู้ด่วนให้ร้านค้ารายย่อย ผ่านแอพเป๋าตัง ! -ในการขยายเพดาน vat จาก 1.8 ล้านบาท เป็น 3.6 ล้านบาท - สำหรับพ่อค้าแม่ค้าที่เหมาจ่ายจากเดิมที่เหมาจ่ายได้ 60% ขยายให้เป็นเหมาจ่ายได้ 90% สอดคล้องกับความเป็นจริงมากขึ้น - vat ซื้อ vat ขาย ไม่ต้องหาซื้อให้วุ่นวาย เหมาจ่ายไปเลย เดิม7% เหลือ 2.1% จุกๆ - ขายของออนไลน์ต้องไม่โดนแพลตฟอร์มขูดรีด ค่า GP เราจะบังคับใช้กฎหมายแข่งขันทางการค้า ลดค่าจีพีให้เป็นธรรมกับพ่อแม่พี่น้องผู้ประกอบการทุกคน มีส้มไม่มีเทา มีเราผู้ประกอบการมีอนาคต มีเรามีกินมีใช้

นโยบายพรรคผู้ค้ารายย่อยของรัฐบาลประชาชน - 100วันแรก กระตุ้นเศรษฐกิจด้วย ‘คนละครึ่ง + หวยใบเสร็จ ช่วย SMEs’ ผ่านแอพเป๋าตัง คนซื้อซื้อครบ 500 เลือกหวยได้ 1 ใบ คนขายขายครบ 5000 ก็ได้หวย 1ใบ สูงสุด 20ใบต่อคนต่องวด ลุ้นเดือนละ 2 งวด รางวัลรวมงวดละ 500ล้าน! น้องเอ้ยย พี่เป็นอิสลาม เล่นหวยไม่ได้! อะไม่มีปัญหาคร้าบบบไม่เอาหวยก็สามารถเลือกได้ว่าจะไปฮัจญ์หรือจะไปอุมเราะห์ โดย ฮัจญ์มี 1 รางวัล/งวด อุมเราะห์มี 2 รางวัล/งวด - พิเศษสุดๆ* ร้านค้ารายย่อย ถ้าเข้าโครงการนี้ ชีวิตท่านจะไม่ต้องพะวงกับสภาพคล้องอีกต่อไป หากร่วมโครงการ เรามีปล่อยเงินกู้ด่วนให้ร้านค้ารายย่อย ผ่านแอพเป๋าตัง ! -ในการขยายเพดาน vat จาก 1.8 ล้านบาท เป็น 3.6 ล้านบาท - สำหรับพ่อค้าแม่ค้าที่เหมาจ่ายจากเดิมที่เหมาจ่ายได้ 60% ขยายให้เป็นเหมาจ่ายได้ 90% สอดคล้องกับความเป็นจริงมากขึ้น - vat ซื้อ vat ขาย ไม่ต้องหาซื้อให้วุ่นวาย เหมาจ่ายไปเลย เดิม7% เหลือ 2.1% จุกๆ - ขายของออนไลน์ต้องไม่โดนแพลตฟอร์มขูดรีด ค่า GP เราจะบังคับใช้กฎหมายแข่งขันทางการค้า ลดค่าจีพีให้เป็นธรรมกับพ่อแม่พี่น้องผู้ประกอบการทุกคน มีส้มไม่มีเทา มีเราผู้ประกอบการมีอนาคต มีเรามีกินมีใช้

Rukchanok Srinork

29,313 次观看 • 6 个月前

ผิวเรา "ไม่กลาง" คนอยากผิวแข็งแรง คิดว่าซื้อ ceramide มาทาแล้วจบ แต่ถ้ายังไม่ดูที่ล้างหน้า คือพลาด ผิวเราจริง ๆ มันเก่ง มันมีการสร้างไขมันฟื้นฟูตัวเองอยู่ละ แต่การล้างหน้า = รบกวนผิว ถ้าล้างจนสมดุลเสีย ผิวจะฟื้นตัวช้า นอกจากเลือกตัวที่ล้างแล้วไม่เอี๊ยด ควรดูค่า pH ด้วย เพราะอย่างที่บอก ผิวเรา "ไม่กลาง" แต่มีสภาพเป็นกรดอ่อน ๆ - เป็นภาวะที่ทำให้ไขมันของเกราะผิวถูกสร้างและจัดเรียงได้ดี - การผลัดเซลล์ผิวไม่ทำงานเกินสมดุล - แถมค่ากรดนี้จะช่วยคุมเชื้อแบคทีเรียบนผิวให้สมดุลด้วย เรื่องนี้จริงๆ เคยเขียนไปนานละ มันเรียกว่า acid mantle เป็นเหมือนเกราะกรดคุมผิวเราไว้ สำคัญมาก ใครอยากหาที่ล้างหน้าดีๆ ล้างสะอาด ค่า low pH ต่ำเป็นกรดใกล้ผิว มาดูแลส่วนนี้ มา Garnier Low pH ตัวใหม่ได้เลย ราคาดีมาก 100 กว่าบาท ตลาดแมสๆ ได้เลย (ใครอยากอ่านเรื่อง Acid Mantle และการล้างหน้าแบบลึกขึ้น อ่านต่อในเธรด #GarnierThailand #Skincare #safezoneของคนผิวแพ้ง่าย)

ผิวเรา "ไม่กลาง" คนอยากผิวแข็งแรง คิดว่าซื้อ ceramide มาทาแล้วจบ แต่ถ้ายังไม่ดูที่ล้างหน้า คือพลาด ผิวเราจริง ๆ มันเก่ง มันมีการสร้างไขมันฟื้นฟูตัวเองอยู่ละ แต่การล้างหน้า = รบกวนผิว ถ้าล้างจนสมดุลเสีย ผิวจะฟื้นตัวช้า นอกจากเลือกตัวที่ล้างแล้วไม่เอี๊ยด ควรดูค่า pH ด้วย เพราะอย่างที่บอก ผิวเรา "ไม่กลาง" แต่มีสภาพเป็นกรดอ่อน ๆ - เป็นภาวะที่ทำให้ไขมันของเกราะผิวถูกสร้างและจัดเรียงได้ดี - การผลัดเซลล์ผิวไม่ทำงานเกินสมดุล - แถมค่ากรดนี้จะช่วยคุมเชื้อแบคทีเรียบนผิวให้สมดุลด้วย เรื่องนี้จริงๆ เคยเขียนไปนานละ มันเรียกว่า acid mantle เป็นเหมือนเกราะกรดคุมผิวเราไว้ สำคัญมาก ใครอยากหาที่ล้างหน้าดีๆ ล้างสะอาด ค่า low pH ต่ำเป็นกรดใกล้ผิว มาดูแลส่วนนี้ มา Garnier Low pH ตัวใหม่ได้เลย ราคาดีมาก 100 กว่าบาท ตลาดแมสๆ ได้เลย (ใครอยากอ่านเรื่อง Acid Mantle และการล้างหน้าแบบลึกขึ้น อ่านต่อในเธรด #GarnierThailand #Skincare #safezoneของคนผิวแพ้ง่าย)

เปา ร่างทองหมื่นปี 👑 สอนใช้สกินแคร์

23,387 次观看 • 12 天前

คุณหมอ อรรถสิทธิ์ ออกมาบอกว่า วิตามินดี คือสิ่งที่เราควรกิน เพราะช่วยสร้างฮอร์โมน และดีต่อร่างกาย ช่วยเรื่องกล้ามเนื้อ ภูมิคุ้มกัน คุณหมอบอก ตรวจคนไข้มา 10 ปี การได้รับวิตามินดีจากธรรมชาติ ได้เต็มที่ คือ ค่า 50 ยิ่งเราแก่ การรับวิตามินดีจากแดด ยิ่งได้น้อยลง ส่วนตัวซ้อ ก่อนกินวิตามินดี ไปตรวจได้ 17 ครอบครัว ซ้อ 3 คน ไปตรวจ ได้ 20 16 และ 19 ตามลำดับ ค่าที่ควรเป็นคือ 50 ขึ้นไป ส่วนตัวซ้อ ทั้ง ฉีด และกิน ฉีดวิตามินดี 300,000 iu มา 3 เข็ม ซ้อกินวิตามินดี & k2 วันละ 5000iu ที่กินมา 7 เดือน ได้แค่ 47 เอง ยังไม่ถึง 50 เลย มันไม่ได้ขึ้นง่ายขนาดนั้น เพราะร่างกายก็ต้องใช้ทุกวัน แต่ถ้าใคร จะเอาชัวร์ๆ ไปตรวจก่อนได้ ตาม lab และ รพ เอกชน ค่าตรวจ 1500-2000 ต่อครั้ง

คุณหมอ อรรถสิทธิ์ ออกมาบอกว่า วิตามินดี คือสิ่งที่เราควรกิน เพราะช่วยสร้างฮอร์โมน และดีต่อร่างกาย ช่วยเรื่องกล้ามเนื้อ ภูมิคุ้มกัน คุณหมอบอก ตรวจคนไข้มา 10 ปี การได้รับวิตามินดีจากธรรมชาติ ได้เต็มที่ คือ ค่า 50 ยิ่งเราแก่ การรับวิตามินดีจากแดด ยิ่งได้น้อยลง ส่วนตัวซ้อ ก่อนกินวิตามินดี ไปตรวจได้ 17 ครอบครัว ซ้อ 3 คน ไปตรวจ ได้ 20 16 และ 19 ตามลำดับ ค่าที่ควรเป็นคือ 50 ขึ้นไป ส่วนตัวซ้อ ทั้ง ฉีด และกิน ฉีดวิตามินดี 300,000 iu มา 3 เข็ม ซ้อกินวิตามินดี & k2 วันละ 5000iu ที่กินมา 7 เดือน ได้แค่ 47 เอง ยังไม่ถึง 50 เลย มันไม่ได้ขึ้นง่ายขนาดนั้น เพราะร่างกายก็ต้องใช้ทุกวัน แต่ถ้าใคร จะเอาชัวร์ๆ ไปตรวจก่อนได้ ตาม lab และ รพ เอกชน ค่าตรวจ 1500-2000 ต่อครั้ง

ซ้อขอเล่า

311,940 次观看 • 2 年前

รวบรวมคำแนะนำเพิ่มเติมไว้ให้นะคะ เผื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆ นะคะ (จากคำถามที่สอบถามเข้ามาทาง DM ค่า) ⚠️ สามารถรวมค่าจัดส่งที่สั่งผลิตการ์ดใสเข้าไปในต้นทุนได้ค่ะ เช่น สั่งผลิตกับทางร้าน จำนวน 100 ใบ ยอด 500 บาท มีค่าส่งจากร้านมาที่บ้านเจ้าของตี้ 50 บาท ก็สามารถหารเป็นต้นทุน 550 บาท ตกใบละ 5.50 บาทให้แก่ผู้ร่วมหารได้ค่ะ ⚠️สามารถให้เป็นของขวัญแก่ผู้อื่นได้ เว้นแต่กิจกรรมที่มีการตั้งเงื่อนไข เช่น จะต้องมีการ RT หรือ Like หรือ Follow ก่อนถึงจะได้รับการ์ด ซึ่งถือว่าเป็นการแสวงหา engagement จากผลงานที่ฮันนิมแจกฟรี ซึ่ง engagement สามารถนำไปสู่ “โอกาสในเชิงพาณิชย์” ได้ เพราะฉะนั้นควรให้โดยไม่ตั้งเงื่อนไขที่ตัวเองจะได้รับ engagement จากการแจกค่ะ ⚠️สามารถผลิตในรูปแบบอื่นได้ เช่น อะคริลิกบล็อค หรือโฟโต้การ์ดธรรมดาแต่ไม่ควรดัดแปลงผลงานต้นฉบับที่ฮันนิมแชร์ไว้ให้ (ฮันนิมให้สิทธิ์ในการนำไปผลิตแบบไม่ใช่เชิงพาณิชย์ แต่ไม่ได้ให้สิทธิ์ในการดัดแปลงไฟล์งานต้นฉบับ) ⚠️การ์ดใสที่สั่งผลิตได้น่าจะมีแบบบาง 0.25 มิล หรือแบบ pvc หนาเหมือนบัตรเครดิต ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคนนะคะ (ส่วนการ์ดที่ฮันนิมเคยทำแจกเป็นแบบการ์ดใสบางตามในคลิปด้านล่างนะคะ)

รวบรวมคำแนะนำเพิ่มเติมไว้ให้นะคะ เผื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆ นะคะ (จากคำถามที่สอบถามเข้ามาทาง DM ค่า) ⚠️ สามารถรวมค่าจัดส่งที่สั่งผลิตการ์ดใสเข้าไปในต้นทุนได้ค่ะ เช่น สั่งผลิตกับทางร้าน จำนวน 100 ใบ ยอด 500 บาท มีค่าส่งจากร้านมาที่บ้านเจ้าของตี้ 50 บาท ก็สามารถหารเป็นต้นทุน 550 บาท ตกใบละ 5.50 บาทให้แก่ผู้ร่วมหารได้ค่ะ ⚠️สามารถให้เป็นของขวัญแก่ผู้อื่นได้ เว้นแต่กิจกรรมที่มีการตั้งเงื่อนไข เช่น จะต้องมีการ RT หรือ Like หรือ Follow ก่อนถึงจะได้รับการ์ด ซึ่งถือว่าเป็นการแสวงหา engagement จากผลงานที่ฮันนิมแจกฟรี ซึ่ง engagement สามารถนำไปสู่ “โอกาสในเชิงพาณิชย์” ได้ เพราะฉะนั้นควรให้โดยไม่ตั้งเงื่อนไขที่ตัวเองจะได้รับ engagement จากการแจกค่ะ ⚠️สามารถผลิตในรูปแบบอื่นได้ เช่น อะคริลิกบล็อค หรือโฟโต้การ์ดธรรมดาแต่ไม่ควรดัดแปลงผลงานต้นฉบับที่ฮันนิมแชร์ไว้ให้ (ฮันนิมให้สิทธิ์ในการนำไปผลิตแบบไม่ใช่เชิงพาณิชย์ แต่ไม่ได้ให้สิทธิ์ในการดัดแปลงไฟล์งานต้นฉบับ) ⚠️การ์ดใสที่สั่งผลิตได้น่าจะมีแบบบาง 0.25 มิล หรือแบบ pvc หนาเหมือนบัตรเครดิต ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคนนะคะ (ส่วนการ์ดที่ฮันนิมเคยทำแจกเป็นแบบการ์ดใสบางตามในคลิปด้านล่างนะคะ)

OPOR 💖 BL

22,565 次观看 • 3 个月前

ONESPA INTAMARA 3✨ เติมเต็มการพักผ่อนของคุณ ด้วยบริการนวดพรีเมียมที่ใส่ใจทุกรายละเอียด 🤍 💆‍♂️ นุ่ม ลึก ผ่อนคลาย ถึงจุด 🏡 รองรับทั้งในร้านและนอกสถานที่ 🌙 เปิดบริการ 24 ชั่วโมง 👬 ทีมงานคุณภาพกว่า 100 คน 📍 อินทมระซอย3 Line : @onespa69

ONESPA INTAMARA 3✨ เติมเต็มการพักผ่อนของคุณ ด้วยบริการนวดพรีเมียมที่ใส่ใจทุกรายละเอียด 🤍 💆‍♂️ นุ่ม ลึก ผ่อนคลาย ถึงจุด 🏡 รองรับทั้งในร้านและนอกสถานที่ 🌙 เปิดบริการ 24 ชั่วโมง 👬 ทีมงานคุณภาพกว่า 100 คน 📍 อินทมระซอย3 Line : @onespa69

ONESPA INTAMARA3 BY ผู้จัดการเควิน

25,778 次观看 • 1 个月前

[ รีวิวแบบสรุป + ทำทดสอบมาให้ดู ] “กันแดดเพื่อผิวแพ้ง่ายชนิด Physical ล้วนจาก KA ตัวนี้กันน้ำดีมากกกกกกก อ่อนโยนดี เนื้อค่อนไปทางเบา เป็นน้ำนม ปรับผิวขาวขึ้นหน่อยแต่สักพักกลืนผิว ค่า SPF 85.8 ถือว่าสูงมาก แต่ทำราคาได้เบามาก” สำหรับใครไม่ชอบอ่านเยอะ ถ้าอ่านถึงตรงนี้แล้วก็ไปตำมาใช้ได้เลยครับ มันดี! สำหรับใครอยากรู้ลึกๆ หน่อยก็อ่านต่อกันเลย และผมทำทดสอบฟิล์มกันแดดตัวนี้มาให้ดูครับ 📝ทุกคนต้องเข้าใจก่อนว่ากันแดดที่ดีนั้นมันจำเป็นต้องมีระบบก่อฟิล์มบนผิวที่แข็งแกร่ง โดยสารกันแดดนั้นก็จะถูกฟิล์มตึงเป็นตาข่ายปิด cover ปกคลุมอยู่บนผิว กันไม่ให้แสง UV เล็ดลอดเข้าไปทำร้ายผิวของเรา ถ้าฟิล์มห่วยแตกก็จะทำให้เกิดช่องว่างให้ UV ทะลุลงผิวได้ 🧪สำหรับฟิล์มของตัวนี้กันน้ำได้ดีมากครับ ผมเปิดน้ำผ่านจ่อๆ แล้วส่อง UV Camera ดู รอยกันแดดที่ทาแทบไม่เคลื่อน ไม่เฟด ไม่ละลายเลยครับ ดูจากวิดีโอได้เลย แต่จริงๆมันก็ยังบอกอะไรได้ไม่มากนะ ถ้าจะเอาตัวชี้วัดการกันน้ำที่ได้มาตรฐานจริงๆก็ต้องเป็นการทดสอบ Water Resistance ซึ่งตัวนี้ผ่านการทดสอบในระดับ Very Water Resistance เลยครับ ก็คือเปิดน้ำในอ่างจากุชชี่วนใส่ 80 นาทีแล้วขึ้นมาวัดพบว่าเหลือ SPF ราวๆ ~50 ซึ่งก็ยังเป็นค่าที่สูงมากอยู่เลยครับ ลดลงมาเพียง ~33% จากก่อนลงน้ำ นี้ถือว่าผ่านเลยครับ ทำได้ดีงามมาก 🔬ผมยังทดสอบการล้างมาให้ดูด้วยครับ เพราะทุกคนต้องอยากรู้แน่ๆ ว่าถ้าทากันแดดตัวนี้แล้ว เวลาล้างหน้าออกต้องล้างกี่รอบ ล้างแบบไหนถึงจะไม่ตกค้าง จากการทดสอบที่ผมทำพบว่าถ้าล้างด้วย Cleanser สูตรอ่อนโยนทั่วไปเพียง 1 ครั้งนั้นยังไม่สามารถที่จะล้างออกหมดนะครับ จากรูปที่เห็นคือยังติดร่องรอยของกันแดดอยู่เยอะพอสมควร และขอบของรอยก็ค่อนข้างคมกริบ ไม่เบลอเลยครับ แสดงให้เห็นว่าเค้าติดทนจริงๆ อีกตัวผมทดสอบโดยล้างแบบ Double Cleansing ด้วยการใช้ Cleansing Oil ล้างก่อน 60 วินาที จากนั้นล้างด้วย Cleanser สูตรอ่อนโยนอีกครั้ง พบว่าร่องรอยของสารกันแดดหลุดออกหมดไม่แสดงให้เห็นผ่านกล้อง UV Camera เลยครับ ซึ่งก็พอจะสรุปได้ว่ากันแดดตัวนี้ควรล้างออกด้วยการทำ Double Cleansing ด้วยเพื่อลดการตกค้างนะครับ ซึ่งบางทีเราก็มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าไงครับ ทีนี้ก็จะได้มั่นใจได้มากขึ้นนะครับ 👶เรื่องความอ่อนโยนนั้นก็ถือว่าผ่านอีกเช่นกัน คือทางแบรนด์ได้มีการส่งทดสอบ Hypoallergenic Tested ไม่พบการแพ้ระคายเคืองใดๆในผิวอาสาสมัครทั้ง 52 คนเลยครับ ใครที่ผิวมีแนวโน้มแพ้ระคายเคืองง่ายกันแดด KA ตัวนี้ถือเป็นช้อยส์นึงได้เลยครับ ทางแบรนด์ให้ข้อมูลว่าสามารถใช้ได้กับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป 🔬ค่า SPF ที่ทางแบรนด์ส่งวัดจะเป็นการวัดแบบ In-vitro นะครับได้ค่า SPF 85.8 UVA-PF 37.16 ซึ่งถือว่าสูงเลยครับ ⚡️มีสารต้านอนุมูลอิสระและลดการอักเสบมาให้ด้วยกรุบกริบ ให้ความชุ่มชื้นผิวได้ดีระดับกลางๆ ครับ ไม่เหนอะหนะ ☀️ สารกันแดดเป็นแบบ Physical 100% ในสูตรจะใส่มา 2 ตัวคือ Zinc Oxide กับ Titanium Dioxide ซึ่งก็ปกป้องครอบคลุมย่านรังสี 🗒️ สามารถนำไปใช้ภายในพื้นที่ทะเลอุทยานแห่งชาติได้ครับ ไม่มีสารต้องห้าม 4 รายการที่ประกาศจากกรมอุทยาน

[ รีวิวแบบสรุป + ทำทดสอบมาให้ดู ] “กันแดดเพื่อผิวแพ้ง่ายชนิด Physical ล้วนจาก KA ตัวนี้กันน้ำดีมากกกกกกก อ่อนโยนดี เนื้อค่อนไปทางเบา เป็นน้ำนม ปรับผิวขาวขึ้นหน่อยแต่สักพักกลืนผิว ค่า SPF 85.8 ถือว่าสูงมาก แต่ทำราคาได้เบามาก” สำหรับใครไม่ชอบอ่านเยอะ ถ้าอ่านถึงตรงนี้แล้วก็ไปตำมาใช้ได้เลยครับ มันดี! สำหรับใครอยากรู้ลึกๆ หน่อยก็อ่านต่อกันเลย และผมทำทดสอบฟิล์มกันแดดตัวนี้มาให้ดูครับ 📝ทุกคนต้องเข้าใจก่อนว่ากันแดดที่ดีนั้นมันจำเป็นต้องมีระบบก่อฟิล์มบนผิวที่แข็งแกร่ง โดยสารกันแดดนั้นก็จะถูกฟิล์มตึงเป็นตาข่ายปิด cover ปกคลุมอยู่บนผิว กันไม่ให้แสง UV เล็ดลอดเข้าไปทำร้ายผิวของเรา ถ้าฟิล์มห่วยแตกก็จะทำให้เกิดช่องว่างให้ UV ทะลุลงผิวได้ 🧪สำหรับฟิล์มของตัวนี้กันน้ำได้ดีมากครับ ผมเปิดน้ำผ่านจ่อๆ แล้วส่อง UV Camera ดู รอยกันแดดที่ทาแทบไม่เคลื่อน ไม่เฟด ไม่ละลายเลยครับ ดูจากวิดีโอได้เลย แต่จริงๆมันก็ยังบอกอะไรได้ไม่มากนะ ถ้าจะเอาตัวชี้วัดการกันน้ำที่ได้มาตรฐานจริงๆก็ต้องเป็นการทดสอบ Water Resistance ซึ่งตัวนี้ผ่านการทดสอบในระดับ Very Water Resistance เลยครับ ก็คือเปิดน้ำในอ่างจากุชชี่วนใส่ 80 นาทีแล้วขึ้นมาวัดพบว่าเหลือ SPF ราวๆ ~50 ซึ่งก็ยังเป็นค่าที่สูงมากอยู่เลยครับ ลดลงมาเพียง ~33% จากก่อนลงน้ำ นี้ถือว่าผ่านเลยครับ ทำได้ดีงามมาก 🔬ผมยังทดสอบการล้างมาให้ดูด้วยครับ เพราะทุกคนต้องอยากรู้แน่ๆ ว่าถ้าทากันแดดตัวนี้แล้ว เวลาล้างหน้าออกต้องล้างกี่รอบ ล้างแบบไหนถึงจะไม่ตกค้าง จากการทดสอบที่ผมทำพบว่าถ้าล้างด้วย Cleanser สูตรอ่อนโยนทั่วไปเพียง 1 ครั้งนั้นยังไม่สามารถที่จะล้างออกหมดนะครับ จากรูปที่เห็นคือยังติดร่องรอยของกันแดดอยู่เยอะพอสมควร และขอบของรอยก็ค่อนข้างคมกริบ ไม่เบลอเลยครับ แสดงให้เห็นว่าเค้าติดทนจริงๆ อีกตัวผมทดสอบโดยล้างแบบ Double Cleansing ด้วยการใช้ Cleansing Oil ล้างก่อน 60 วินาที จากนั้นล้างด้วย Cleanser สูตรอ่อนโยนอีกครั้ง พบว่าร่องรอยของสารกันแดดหลุดออกหมดไม่แสดงให้เห็นผ่านกล้อง UV Camera เลยครับ ซึ่งก็พอจะสรุปได้ว่ากันแดดตัวนี้ควรล้างออกด้วยการทำ Double Cleansing ด้วยเพื่อลดการตกค้างนะครับ ซึ่งบางทีเราก็มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าไงครับ ทีนี้ก็จะได้มั่นใจได้มากขึ้นนะครับ 👶เรื่องความอ่อนโยนนั้นก็ถือว่าผ่านอีกเช่นกัน คือทางแบรนด์ได้มีการส่งทดสอบ Hypoallergenic Tested ไม่พบการแพ้ระคายเคืองใดๆในผิวอาสาสมัครทั้ง 52 คนเลยครับ ใครที่ผิวมีแนวโน้มแพ้ระคายเคืองง่ายกันแดด KA ตัวนี้ถือเป็นช้อยส์นึงได้เลยครับ ทางแบรนด์ให้ข้อมูลว่าสามารถใช้ได้กับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป 🔬ค่า SPF ที่ทางแบรนด์ส่งวัดจะเป็นการวัดแบบ In-vitro นะครับได้ค่า SPF 85.8 UVA-PF 37.16 ซึ่งถือว่าสูงเลยครับ ⚡️มีสารต้านอนุมูลอิสระและลดการอักเสบมาให้ด้วยกรุบกริบ ให้ความชุ่มชื้นผิวได้ดีระดับกลางๆ ครับ ไม่เหนอะหนะ ☀️ สารกันแดดเป็นแบบ Physical 100% ในสูตรจะใส่มา 2 ตัวคือ Zinc Oxide กับ Titanium Dioxide ซึ่งก็ปกป้องครอบคลุมย่านรังสี 🗒️ สามารถนำไปใช้ภายในพื้นที่ทะเลอุทยานแห่งชาติได้ครับ ไม่มีสารต้องห้าม 4 รายการที่ประกาศจากกรมอุทยาน

ชิน สกินเนิร์ด | สกินแคร์เนิร์ด

279,919 次观看 • 3 年前