Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

ມັກກະຈັດປະຢັດໄວ້ຫຍັງ

buffer_mc's profile picture

ນາງ​ ຫລ້າ​ ວົງໄຊ ກົດຕິດຕາມແດ່ທຸກຄົນ

28,874 subscribers

28,801 views • 29 days ago •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

ສາວລາວ ສາວມົ້ງ ແຟນໄປເຮັດວຽກທາງໄກ...ຂອງຂາດ😁🤭
1:23

ສາວລາວ ສາວມົ້ງ ແຟນໄປເຮັດວຽກທາງໄກ...ຂອງຂາດ😁🤭

ผู้สาวลาว น่ารัก

79,577 views • 1 year ago

ມັກສາຍທຳມະຊາດຕ້ອງເຈິຂ້ອຍ☺️☺️
0:30

ມັກສາຍທຳມະຊາດຕ້ອງເຈິຂ້ອຍ☺️☺️

Poohphar

60,188 views • 3 years ago

ເມົາແລ້ວຢາກ😂😂
0:25

ເມົາແລ້ວຢາກ😂😂

🌶️CindySasSy🫦💦

29,716 views • 3 years ago

ພໍໄດ້ນ້ຳແຕກຢູ່ທ່ານິ
0:23

ພໍໄດ້ນ້ຳແຕກຢູ່ທ່ານິ

Son

28,192 views • 2 months ago

กีฬาปิงปอง ทำให้หน้าอกผู้หญิงใหญ่ขึ้น จริงไหม? ອະທິບາຍສັ້ນໆ: ຫົວນົມຜູ້ຍິງປະກອບດ້ວຍ ໄຂມັນ + ຕໍ່ມນ້ຳນົມ + ເສັ້ນໄຍ ບໍ່ມີກ້າມເນື້ອ. ການຫຼິ້ນປິງປອງຊ່ວຍເສີມກ້າມເນື້ອອົກ (pectoralis major) ໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນຈາກການແກວ່ງໄມ້ຕີລູກ (forehand/backhand) ເຮັດໃຫ້ຫົວນົມດູຍົກກະຊັບ ຫຼື ດູເດັ່ນກວ່າເກົ່າເລັກນ້ອຍ (ຄືກັບໃສ່ກະຊັບທຳມະຊາດ) ແຕ່ບໍ່ເພີ່ມຂະໜາດ cup ເພາະບໍ່ເພີ່ມໄຂມັນ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອໃນຫົວນົມ. สรุป: ช่วยให้หน้าอกดูสวยทรงดีขึ้น แต่ไม่ทำให้ “ใหญ่ขึ้น” จริงแหล่งที่มาของข้อมูลข้อมูลทางวิทยาศาสตร์และแพทย์หลายแห่งยืนยันตรงกันว่า การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออก (รวมปิงปอง) ไม่สามารถเพิ่มขนาดหน้าอกได้ เพราะหน้าอกไม่มีกล้ามเนื้อให้โต เช่น: Kansas Plastic Surgery, LIN Europe Clinic, Dr. Kulick, Clinique Dallas, Healthline และงานวิจัยเกี่ยวกับ breast tissue composition การศึกษาด้านกีฬา (table tennis) แสดงว่าผู้เล่นมีสัดส่วนไขมันต่ำ โดยเฉพาะนักกีฬาระดับสูง แต่ไม่มีหลักฐานว่าทำให้หน้าอกโต ถ้าต้องการหน้าอกกระชับและดูดีจากการเล่นปิงปอง แนะนำเล่นสม่ำเสมอ + ใส่เสื้อชั้นในกีฬาที่รองรับดี ๆ นะครับ มีคำถามเพิ่มเติม เช่น ท่าที่ช่วยกระชับอกจากปิงปอง หรือวิธีอื่น ๆ บอกได้เลย!
0:30

กีฬาปิงปอง ทำให้หน้าอกผู้หญิงใหญ่ขึ้น จริงไหม? ອະທິບາຍສັ້ນໆ: ຫົວນົມຜູ້ຍິງປະກອບດ້ວຍ ໄຂມັນ + ຕໍ່ມນ້ຳນົມ + ເສັ້ນໄຍ ບໍ່ມີກ້າມເນື້ອ. ການຫຼິ້ນປິງປອງຊ່ວຍເສີມກ້າມເນື້ອອົກ (pectoralis major) ໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນຈາກການແກວ່ງໄມ້ຕີລູກ (forehand/backhand) ເຮັດໃຫ້ຫົວນົມດູຍົກກະຊັບ ຫຼື ດູເດັ່ນກວ່າເກົ່າເລັກນ້ອຍ (ຄືກັບໃສ່ກະຊັບທຳມະຊາດ) ແຕ່ບໍ່ເພີ່ມຂະໜາດ cup ເພາະບໍ່ເພີ່ມໄຂມັນ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອໃນຫົວນົມ. สรุป: ช่วยให้หน้าอกดูสวยทรงดีขึ้น แต่ไม่ทำให้ “ใหญ่ขึ้น” จริงแหล่งที่มาของข้อมูลข้อมูลทางวิทยาศาสตร์และแพทย์หลายแห่งยืนยันตรงกันว่า การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออก (รวมปิงปอง) ไม่สามารถเพิ่มขนาดหน้าอกได้ เพราะหน้าอกไม่มีกล้ามเนื้อให้โต เช่น: Kansas Plastic Surgery, LIN Europe Clinic, Dr. Kulick, Clinique Dallas, Healthline และงานวิจัยเกี่ยวกับ breast tissue composition การศึกษาด้านกีฬา (table tennis) แสดงว่าผู้เล่นมีสัดส่วนไขมันต่ำ โดยเฉพาะนักกีฬาระดับสูง แต่ไม่มีหลักฐานว่าทำให้หน้าอกโต ถ้าต้องการหน้าอกกระชับและดูดีจากการเล่นปิงปอง แนะนำเล่นสม่ำเสมอ + ใส่เสื้อชั้นในกีฬาที่รองรับดี ๆ นะครับ มีคำถามเพิ่มเติม เช่น ท่าที่ช่วยกระชับอกจากปิงปอง หรือวิธีอื่น ๆ บอกได้เลย!

ความรักต่างวัย

22,094 views • 3 months ago

ທະທານໄທຫລວງພະບາງຢາກຊັກວ່າວເເງ້ນເເຮງ
0:44

ທະທານໄທຫລວງພະບາງຢາກຊັກວ່າວເເງ້ນເເຮງ

come

79,250 views • 3 years ago

ສາວລາວບ່າວຈີນ
2:19

ສາວລາວບ່າວຈີນ

ຄິບສາວລາວ

73,829 views • 2 years ago

:)ໃຫ້ພໍ່ເປັນທີ1ໂດຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງແຂງກັບພໍ່ຄົນໃດ’’🥰 #ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ພໍ່❤️🥰🥰
0:30

:)ໃຫ້ພໍ່ເປັນທີ1ໂດຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງແຂງກັບພໍ່ຄົນໃດ’’🥰 #ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ພໍ່❤️🥰🥰

Chanthavong

49,333 views • 1 month ago

ຮັບຄໍຄືເກົ່າຈຮາ ສົນໃຈທັກ02094131507
0:22

ຮັບຄໍຄືເກົ່າຈຮາ ສົນໃຈທັກ02094131507

Lar Lar

28,458 views • 6 months ago

ໂອແພງເດ ກອດໆ🥰
0:59

ໂອແພງເດ ກອດໆ🥰

ໜຸ່ມລາວ ໃຈມັກມ່ວນ

47,795 views • 2 years ago

ຫນາວໂພດລະເດີ
0:23

Sensitive content

ຫນາວໂພດລະເດີ

Nanny

28,330 views • 2 years ago

ຄູ້ມຢຸ່ຫວ່າ
0:27

Sensitive content

ຄູ້ມຢຸ່ຫວ່າ

ສາວລາວໜ້າຮັກ my - kaysone

18,127 views • 2 years ago

ໄດ້ສີ້ຄືຊິບຸນໂຄຍ🍑🔥
0:06

Sensitive content

ໄດ້ສີ້ຄືຊິບຸນໂຄຍ🍑🔥

hunter

48,765 views • 2 years ago

ຢາກສີ້ເອື້ອຍເດ້
1:33

ຢາກສີ້ເອື້ອຍເດ້

นรสิงห์

12,336 views • 1 year ago

ຫຸນບໍ່ດີແຕ່ແອວດີເພິນວາ
0:46

ຫຸນບໍ່ດີແຕ່ແອວດີເພິນວາ

นรสิงห์

13,813 views • 1 year ago

ຕູ່ຕູ່ມີຄຳຕອບ ໄອຫມຸມຕົວເລັກນິມັນເດດຈິງໆ🤭🤭🤭 ປລ ໃສຫູຟັງແນ່ເດີ😂😂😂
0:25

ຕູ່ຕູ່ມີຄຳຕອບ ໄອຫມຸມຕົວເລັກນິມັນເດດຈິງໆ🤭🤭🤭 ປລ ໃສຫູຟັງແນ່ເດີ😂😂😂

ຊາຍຫມີ

12,612 views • 2 years ago

ຂອບໃຈເດີ້ຫລິງອອມທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກຸ່ມແຟນຄລັບ ລາວ ທີ່ເດີນທາງມາງານແຟນມິສ ແລະມີໂອກາດມາຮັບທັງສອງຢູ່ສະຫນາມບິນ ມີທັງຄວາມສຸກ ແລະ ຮອຍຍິ້ມໄປພ້ອມກັນໆໃນມື້ນີ້🥰 ງາມຫລາຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍ (ສວຍມາກກກກກກກກກກກກກກກກກກກ) #LINGORMThailandFMTour #LingOrm #หลิงออม‌ #ขอนแก่น
0:31

ຂອບໃຈເດີ້ຫລິງອອມທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກຸ່ມແຟນຄລັບ ລາວ ທີ່ເດີນທາງມາງານແຟນມິສ ແລະມີໂອກາດມາຮັບທັງສອງຢູ່ສະຫນາມບິນ ມີທັງຄວາມສຸກ ແລະ ຮອຍຍິ້ມໄປພ້ອມກັນໆໃນມື້ນີ້🥰 ງາມຫລາຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍຍ (ສວຍມາກກກກກກກກກກກກກກກກກກກ) #LINGORMThailandFMTour #LingOrm #หลิงออม‌ #ขอนแก่น

Lun_Way ชน์ พชรฐากูร

37,316 views • 1 month ago

ໃຜຢາກຕຳສັ່ງໄດ້ເດິ😂
0:26

ໃຜຢາກຕຳສັ່ງໄດ້ເດິ😂

Agoi Soutthavilay

22,733 views • 3 years ago

ຈົບ 6 ເດືອນ ດ້ວຍສະຖິຕິ Deadlift 165 kg ຊຶ່ງຂ້ອຍຫນັກແຄ່ 59 kg ຍົກໄດ້ຫນັກກວ່ານ້ົຫນັກໂຕ ເກືອບ 3 ເທົ່າ ແລະຂໍບອກວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢາ ຫລື ຮໍໂມນໂຕໃດເລີຍ ທຳມະຊາດລ້ວນໆ ໄດ້ສ່ຳນີ້ໂຄດດີໃຈ #deadlift #gymmotivation
0:56

ຈົບ 6 ເດືອນ ດ້ວຍສະຖິຕິ Deadlift 165 kg ຊຶ່ງຂ້ອຍຫນັກແຄ່ 59 kg ຍົກໄດ້ຫນັກກວ່ານ້ົຫນັກໂຕ ເກືອບ 3 ເທົ່າ ແລະຂໍບອກວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢາ ຫລື ຮໍໂມນໂຕໃດເລີຍ ທຳມະຊາດລ້ວນໆ ໄດ້ສ່ຳນີ້ໂຄດດີໃຈ #deadlift #gymmotivation

ຫ້ອງຂ້ອຍມີແມວສົ້ມ

20,559 views • 2 years ago

ມື້ນີ້ກັບຄົນ ກິນແດ່ບໍ່ຢຸດມື! 😂🍲 ຫົວຮ້າວກັນແບບບໍ່ຢຸດຢ້ອນ ຂີ້ຕົວະກັນເລີຍ ອາຫານລາວອົດອົງຫຼາຍ ຂ້າວນິ້ວ, ລາບ, ຕຳສົ້ມ, ໄກ່ປີ້ງ... ກິນເຂົ້າຈົນໂຕເບີ່ງ! ໝູ່ດີຄືກັນ ມື້ໃດກໍສຸກໃຈ 💕 #ໝູ່ສາມຄົນ #ກິນອີ່ມຫົວຮ້າວ #ອາຫານລາວ #ຊີວິດດີໆ
0:20

ມື້ນີ້ກັບຄົນ ກິນແດ່ບໍ່ຢຸດມື! 😂🍲 ຫົວຮ້າວກັນແບບບໍ່ຢຸດຢ້ອນ ຂີ້ຕົວະກັນເລີຍ ອາຫານລາວອົດອົງຫຼາຍ ຂ້າວນິ້ວ, ລາບ, ຕຳສົ້ມ, ໄກ່ປີ້ງ... ກິນເຂົ້າຈົນໂຕເບີ່ງ! ໝູ່ດີຄືກັນ ມື້ໃດກໍສຸກໃຈ 💕 #ໝູ່ສາມຄົນ #ກິນອີ່ມຫົວຮ້າວ #ອາຫານລາວ #ຊີວິດດີໆ

บั้นปลายชีวิตของผู้สูงอายุ

13,188 views • 3 months ago