Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

ສບາຍດີຕອນເດິກ

doi_dso51151's profile picture

ສາວມົ້ງລາວ#Maivaj ແມ່ລຽ້ງດຽ່ວ

3,683 subscribers

25,351 просмотров • 2 лет назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнес
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 9

Фото профиля ting
ting2 лет назад

ຕາແຊບແທ້

Фото профиля Rqyu Rwuyt
Rqyu Rwuyt2 лет назад

สบายดีครับ

Фото профиля HasTag18+💦
HasTag18+💦1 год назад

ຢາກລອງທາງກົ້ນຫັ່ນເດະ🥰

Фото профиля HasTag18+💦
HasTag18+💦1 год назад

ຢາກລອງຈັກເທື່ອເດ້ກັບສາວມົ້ງນີ້ຄືສິຄັກ😁

Фото профиля HasTag18+💦
HasTag18+💦1 год назад

ຢາກຖືກເຈົ້່າອົມໃຫ້ເດ້🥰

Фото профиля Rqyu Rwuyt
Rqyu Rwuyt1 год назад

น่ารัก

Фото профиля Phayu560 Moyyy
Phayu560 Moyyy1 год назад

ຫນ້າຮັກແທ້ເດ້ເອຶ້ອຍ

Фото профиля A_ain Lkp
A_ain Lkp1 год назад

ງາມຈະ

Фото профиля ຂອງໃຫຍ່ໆ
ຂອງໃຫຍ່ໆ1 год назад

ຂ້ອຍມາຫາເຈົ້າໄປລອງບັດຄືນດງວນໍ

Похожие видео

ສາວລາວບ່າວຈີນ
2:19

ສາວລາວບ່າວຈີນ

ຄິບສາວລາວ

72,617 просмотров • 2 лет назад

#pizzatime ບໍ່ຮູ້ເປັນຫຍັງ ມື້ນີ້ຢາກກິນພິຊຊ່າຫຼາຍໆ ແຕ່ກິນຄົນດຽວມັນບໍ່ມ່ວນເລີຍ... ເຈົ້າມີເວລາບໍ່? ໄປກິນພິຊຊ່າດ້ວຍກັນໄຫມ ເຮົາຈ່າຍນຳ
0:30

#pizzatime ບໍ່ຮູ້ເປັນຫຍັງ ມື້ນີ້ຢາກກິນພິຊຊ່າຫຼາຍໆ ແຕ່ກິນຄົນດຽວມັນບໍ່ມ່ວນເລີຍ... ເຈົ້າມີເວລາບໍ່? ໄປກິນພິຊຊ່າດ້ວຍກັນໄຫມ ເຮົາຈ່າຍນຳ

ผู้สูงอายุที่มีความสุข

20,127 просмотров • 3 месяцев назад

กีฬาปิงปอง ทำให้หน้าอกผู้หญิงใหญ่ขึ้น จริงไหม? ອະທິບາຍສັ້ນໆ: ຫົວນົມຜູ້ຍິງປະກອບດ້ວຍ ໄຂມັນ + ຕໍ່ມນ້ຳນົມ + ເສັ້ນໄຍ ບໍ່ມີກ້າມເນື້ອ. ການຫຼິ້ນປິງປອງຊ່ວຍເສີມກ້າມເນື້ອອົກ (pectoralis major) ໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນຈາກການແກວ່ງໄມ້ຕີລູກ (forehand/backhand) ເຮັດໃຫ້ຫົວນົມດູຍົກກະຊັບ ຫຼື ດູເດັ່ນກວ່າເກົ່າເລັກນ້ອຍ (ຄືກັບໃສ່ກະຊັບທຳມະຊາດ) ແຕ່ບໍ່ເພີ່ມຂະໜາດ cup ເພາະບໍ່ເພີ່ມໄຂມັນ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອໃນຫົວນົມ. สรุป: ช่วยให้หน้าอกดูสวยทรงดีขึ้น แต่ไม่ทำให้ “ใหญ่ขึ้น” จริงแหล่งที่มาของข้อมูลข้อมูลทางวิทยาศาสตร์และแพทย์หลายแห่งยืนยันตรงกันว่า การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออก (รวมปิงปอง) ไม่สามารถเพิ่มขนาดหน้าอกได้ เพราะหน้าอกไม่มีกล้ามเนื้อให้โต เช่น: Kansas Plastic Surgery, LIN Europe Clinic, Dr. Kulick, Clinique Dallas, Healthline และงานวิจัยเกี่ยวกับ breast tissue composition การศึกษาด้านกีฬา (table tennis) แสดงว่าผู้เล่นมีสัดส่วนไขมันต่ำ โดยเฉพาะนักกีฬาระดับสูง แต่ไม่มีหลักฐานว่าทำให้หน้าอกโต ถ้าต้องการหน้าอกกระชับและดูดีจากการเล่นปิงปอง แนะนำเล่นสม่ำเสมอ + ใส่เสื้อชั้นในกีฬาที่รองรับดี ๆ นะครับ มีคำถามเพิ่มเติม เช่น ท่าที่ช่วยกระชับอกจากปิงปอง หรือวิธีอื่น ๆ บอกได้เลย!
0:30

กีฬาปิงปอง ทำให้หน้าอกผู้หญิงใหญ่ขึ้น จริงไหม? ອະທິບາຍສັ້ນໆ: ຫົວນົມຜູ້ຍິງປະກອບດ້ວຍ ໄຂມັນ + ຕໍ່ມນ້ຳນົມ + ເສັ້ນໄຍ ບໍ່ມີກ້າມເນື້ອ. ການຫຼິ້ນປິງປອງຊ່ວຍເສີມກ້າມເນື້ອອົກ (pectoralis major) ໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນຈາກການແກວ່ງໄມ້ຕີລູກ (forehand/backhand) ເຮັດໃຫ້ຫົວນົມດູຍົກກະຊັບ ຫຼື ດູເດັ່ນກວ່າເກົ່າເລັກນ້ອຍ (ຄືກັບໃສ່ກະຊັບທຳມະຊາດ) ແຕ່ບໍ່ເພີ່ມຂະໜາດ cup ເພາະບໍ່ເພີ່ມໄຂມັນ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອໃນຫົວນົມ. สรุป: ช่วยให้หน้าอกดูสวยทรงดีขึ้น แต่ไม่ทำให้ “ใหญ่ขึ้น” จริงแหล่งที่มาของข้อมูลข้อมูลทางวิทยาศาสตร์และแพทย์หลายแห่งยืนยันตรงกันว่า การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออก (รวมปิงปอง) ไม่สามารถเพิ่มขนาดหน้าอกได้ เพราะหน้าอกไม่มีกล้ามเนื้อให้โต เช่น: Kansas Plastic Surgery, LIN Europe Clinic, Dr. Kulick, Clinique Dallas, Healthline และงานวิจัยเกี่ยวกับ breast tissue composition การศึกษาด้านกีฬา (table tennis) แสดงว่าผู้เล่นมีสัดส่วนไขมันต่ำ โดยเฉพาะนักกีฬาระดับสูง แต่ไม่มีหลักฐานว่าทำให้หน้าอกโต ถ้าต้องการหน้าอกกระชับและดูดีจากการเล่นปิงปอง แนะนำเล่นสม่ำเสมอ + ใส่เสื้อชั้นในกีฬาที่รองรับดี ๆ นะครับ มีคำถามเพิ่มเติม เช่น ท่าที่ช่วยกระชับอกจากปิงปอง หรือวิธีอื่น ๆ บอกได้เลย!

ผู้สูงอายุที่มีความสุข

21,437 просмотров • 3 месяцев назад

:)ໃຫ້ພໍ່ເປັນທີ1ໂດຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງແຂງກັບພໍ່ຄົນໃດ’’🥰 #ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ພໍ່❤️🥰🥰
0:30

:)ໃຫ້ພໍ່ເປັນທີ1ໂດຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງແຂງກັບພໍ່ຄົນໃດ’’🥰 #ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ພໍ່❤️🥰🥰

Chanthavong

48,276 просмотров • 1 месяц назад

ທະທານໄທຫລວງພະບາງຢາກຊັກວ່າວເເງ້ນເເຮງ
0:44

ທະທານໄທຫລວງພະບາງຢາກຊັກວ່າວເເງ້ນເເຮງ

come

79,069 просмотров • 3 лет назад

🏋️‍♂️❤️ ເມື່ອຍເເຕ່ກະຄຸ້ມກັບການອອກກຳລັງກາຍ😛
0:22

🏋️‍♂️❤️ ເມື່ອຍເເຕ່ກະຄຸ້ມກັບການອອກກຳລັງກາຍ😛

T Pun18

88,064 просмотров • 2 месяцев назад

ເມົາແລ້ວຢາກ😂😂
0:25

ເມົາແລ້ວຢາກ😂😂

🌶️CindySasSy🫦💦

29,703 просмотров • 3 лет назад

ໂສດເຫງົາຢາກກີນທ້ອມເຢັນໆນອນຕາກແອ 02091062935
0:25

Sensitive content

ໂສດເຫງົາຢາກກີນທ້ອມເຢັນໆນອນຕາກແອ 02091062935

ຊື່ພອຍ ໄພລີນ

18,426 просмотров • 3 лет назад

ໂອແພງເດ ກອດໆ🥰
0:59

ໂອແພງເດ ກອດໆ🥰

ໜຸ່ມລາວ ໃຈມັກມ່ວນ

47,676 просмотров • 2 лет назад

ສາວລາວ ສາວມົ້ງ ແຟນໄປເຮັດວຽກທາງໄກ...ຂອງຂາດ😁🤭
1:23

ສາວລາວ ສາວມົ້ງ ແຟນໄປເຮັດວຽກທາງໄກ...ຂອງຂາດ😁🤭

ผู้สาวลาว น่ารัก

76,980 просмотров • 1 год назад

ຄູ້ມຢຸ່ຫວ່າ
0:27

Sensitive content

ຄູ້ມຢຸ່ຫວ່າ

ສາວລາວໜ້າຮັກ my - kaysone

18,120 просмотров • 2 лет назад

ເມັ້ນ ດີ ຝາກຕິດຕາມແນ່ ຖ້າໃຜ ເມັ້ນບໍ່ດີ ເມັ້ນລາມົກ ໂດນ ບ໊ອກ ທັນທີ
0:30

ເມັ້ນ ດີ ຝາກຕິດຕາມແນ່ ຖ້າໃຜ ເມັ້ນບໍ່ດີ ເມັ້ນລາມົກ ໂດນ ບ໊ອກ ທັນທີ

ສາວລາວໜ້າຮັກ my - kaysone

13,719 просмотров • 1 год назад

ວຽງຈັນຮ້ອນຄັກ ລົດກາເພແອກາບໍ່ເຢັນ
0:41

ວຽງຈັນຮ້ອນຄັກ ລົດກາເພແອກາບໍ່ເຢັນ

ຫມູນ້ອຍ777🐷🐽🐖💙🦋💙

10,151 просмотров • 4 месяцев назад

ພໍໄດ້ນ້ຳແຕກຢູ່ທ່ານິ
0:23

ພໍໄດ້ນ້ຳແຕກຢູ່ທ່ານິ

Son

27,961 просмотров • 2 месяцев назад

ຫນາວໂພດລະເດີ
0:23

Sensitive content

ຫນາວໂພດລະເດີ

Nanny

28,221 просмотров • 2 лет назад

ໄດ້ສີ້ຄືຊິບຸນໂຄຍ🍑🔥
0:06

Sensitive content

ໄດ້ສີ້ຄືຊິບຸນໂຄຍ🍑🔥

hunter

48,731 просмотров • 2 лет назад

ມັກສາຍທຳມະຊາດຕ້ອງເຈິຂ້ອຍ☺️☺️
0:30

ມັກສາຍທຳມະຊາດຕ້ອງເຈິຂ້ອຍ☺️☺️

Poohphar

60,140 просмотров • 3 лет назад

ຢາກສີ້ເອື້ອຍເດ້
1:33

ຢາກສີ້ເອື້ອຍເດ້

นรสิงห์

12,188 просмотров • 1 год назад

ຕູ່ຕູ່ມີຄຳຕອບ ໄອຫມຸມຕົວເລັກນິມັນເດດຈິງໆ🤭🤭🤭 ປລ ໃສຫູຟັງແນ່ເດີ😂😂😂
0:25

ຕູ່ຕູ່ມີຄຳຕອບ ໄອຫມຸມຕົວເລັກນິມັນເດດຈິງໆ🤭🤭🤭 ປລ ໃສຫູຟັງແນ່ເດີ😂😂😂

ຊາຍຫມີ

12,612 просмотров • 2 лет назад

ຫຸນບໍ່ດີແຕ່ແອວດີເພິນວາ
0:46

ຫຸນບໍ່ດີແຕ່ແອວດີເພິນວາ

นรสิงห์

13,647 просмотров • 1 год назад