Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

뱃살 귀여워해주세요..

bomBom_VRC's profile picture

새봄🎀

3,694 subscribers

21,234 Aufrufe • vor 4 Monaten •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

호불호가 갈린다는 여자의 뱃살? 이 정도면 뱃살 없는거 아닌가요?
0:15

호불호가 갈린다는 여자의 뱃살? 이 정도면 뱃살 없는거 아닌가요?

Ssun

284,922 Aufrufe • vor 5 Monaten

뱃살 체크……….😭
0:19

뱃살 체크……….😭

𝐘𝐢𝐦 𝐇𝐲𝐨𝐧𝐞 𝐒𝐞𝐨𝐧𝐠

26,793 Aufrufe • vor 1 Jahr

3일연속 플랭크하면 살빠짐 다른데 다 날씬한데 유독 뱃살 두둑해서 고민인 사람 일단 15일만 꾸준히 플랭크 해봐. 뱃살 소멸됨
0:10

3일연속 플랭크하면 살빠짐 다른데 다 날씬한데 유독 뱃살 두둑해서 고민인 사람 일단 15일만 꾸준히 플랭크 해봐. 뱃살 소멸됨

KeepZ

654,548 Aufrufe • vor 1 Monat

돼지형아들이 뱃살 속에, 아니 마음 속에 새긴 동주 너무 마음 따뜻해지고 감동인데 뱃살 좀 그만 쓸어올려 줄 수 있어? ㅜㅜ ㉵
0:13

돼지형아들이 뱃살 속에, 아니 마음 속에 새긴 동주 너무 마음 따뜻해지고 감동인데 뱃살 좀 그만 쓸어올려 줄 수 있어? ㅜㅜ ㉵

요루

112,233 Aufrufe • vor 2 Monaten

뱃살 많은 여자 어때 🤭
0:15

Sensitive content

뱃살 많은 여자 어때 🤭

민희수

43,653 Aufrufe • vor 2 Monaten

독수리 뱃살 만지기🦅👋
0:15

Sensitive content

독수리 뱃살 만지기🦅👋

TAN🦅➡️OFFF 2026

23,545 Aufrufe • vor 19 Tagen

아니 왜자꾸 거길 올라가는거야 ㅋㅋ 뱃살 사이에 낀거바 저거
0:14

아니 왜자꾸 거길 올라가는거야 ㅋㅋ 뱃살 사이에 낀거바 저거

과즙루피

4,346,003 Aufrufe • vor 7 Tagen

20년차 주장 양의지도 오랑이티 입고 뱃살 호흡 재롱부리는 마당에 카메라 앞에서 내빼면 디진다
0:19

20년차 주장 양의지도 오랑이티 입고 뱃살 호흡 재롱부리는 마당에 카메라 앞에서 내빼면 디진다

🎈🧸

107,626 Aufrufe • vor 7 Monaten

🐯: 오늘 배를 봤는데 뱃살 나와있어가지구 🗣️: 무슨뱃살은;;(웅성웅성) 🐯: 진짜라고!!! 나도 나와 있다고..
0:14

🐯: 오늘 배를 봤는데 뱃살 나와있어가지구 🗣️: 무슨뱃살은;;(웅성웅성) 🐯: 진짜라고!!! 나도 나와 있다고..

이사 ²⁴

14,732 Aufrufe • vor 4 Monaten

우리 여름인데 벽이랑 친해져 보아요💪🏼 난 이렇게 누워서 하는거 너무 좋더라 🤣 편해 그냥 뱃살 쏘옥 가쟈~~
0:17

우리 여름인데 벽이랑 친해져 보아요💪🏼 난 이렇게 누워서 하는거 너무 좋더라 🤣 편해 그냥 뱃살 쏘옥 가쟈~~

핑팬

22,131 Aufrufe • vor 1 Monat

영상에서 전체적으로 좀 둥글둥글해보여서 여친 뱃살 체크하는 남자처럼 좀 쪘나..? 하고 있었는데 웬걸 너무 가냘픈 몸매 보고 헤벌쭉 웃음 래쉬가드 딱붙지도 않고 헐렁핏인 거 뭐임
0:10

영상에서 전체적으로 좀 둥글둥글해보여서 여친 뱃살 체크하는 남자처럼 좀 쪘나..? 하고 있었는데 웬걸 너무 가냘픈 몸매 보고 헤벌쭉 웃음 래쉬가드 딱붙지도 않고 헐렁핏인 거 뭐임

햄!

48,264 Aufrufe • vor 3 Monaten

한 2023 저에게는... 씁... ㄹㄴ형을 데리고 살 자신은 없습니다 이제... 예... 한 2024 ~ 애 키우는 느낌이긴한데 ㅋㅋㅋ 츤데레고 가구조립도 도와줘야 되고 조명도 달아줘야 되고 생각보다 손도 많이 가고 엌ㅋㅋㅋ 뱃살 몽뇽뇽뇽♡
0:17

한 2023 저에게는... 씁... ㄹㄴ형을 데리고 살 자신은 없습니다 이제... 예... 한 2024 ~ 애 키우는 느낌이긴한데 ㅋㅋㅋ 츤데레고 가구조립도 도와줘야 되고 조명도 달아줘야 되고 생각보다 손도 많이 가고 엌ㅋㅋㅋ 뱃살 몽뇽뇽뇽♡

점선면

16,340 Aufrufe • vor 1 Jahr

매일 아침 15분 인생이 바뀌는 체형 교정 스트레칭 1.튀어나온 뱃살 없애기 2.긴장된 다리 풀기 3.코어 강화 및 통증 제거 4.흉추(가슴) 열어주기 5.골반 경사 교정 6.굽은 어깨 교정 (두 가지 동작)
0:17

매일 아침 15분 인생이 바뀌는 체형 교정 스트레칭 1.튀어나온 뱃살 없애기 2.긴장된 다리 풀기 3.코어 강화 및 통증 제거 4.흉추(가슴) 열어주기 5.골반 경사 교정 6.굽은 어깨 교정 (두 가지 동작)

Alex lim

59,394 Aufrufe • vor 27 Tagen

트친 여러분 점심 먹고 바로 앉아 있으면 진짜 인생 망합니다. 식후 10~30분만 가볍게 걸어도 혈당 스파이크 20~35% 확 줄고 체지방은 그대로 간으로 가서 뱃살로 쌓이는 게 아니라 근육이 싹 다 태워버립니다. 식후 2분 걷기만 해도 혈당 대폭 개선 점심 후 15분 걷기가 아침 45분 걷기보다 혈당 조절 효과 훨씬 큼 소화제 먹는 것보다 산책이 더 효과적이라는 논문까지 나옴 그런데 대부분? 밥 먹고 바로 의자에 처박혀서 오후에 졸음 폭탄 맞고 인슐린 저항성 쌓이고 5년 뒤 당뇨 전단계 찍고 후회 시작합니다. 진짜 10분 투자하기 싫어서 평생 약 먹고 병원 다니는 게 더 귀찮지 않나요? 점심 끝났으면 당장 일어나서 걷습니다. 앉아 있는 당신, 지금 당장 뱃살 키우는 중입니다. #점심후산책 #혈당스파이크 #뱃살지옥 #운동안하면후회 #건강은습관이다 #PostMealWalk #BloodSugarSpike #다이어트 #당뇨 #뱃살
0:16

트친 여러분 점심 먹고 바로 앉아 있으면 진짜 인생 망합니다. 식후 10~30분만 가볍게 걸어도 혈당 스파이크 20~35% 확 줄고 체지방은 그대로 간으로 가서 뱃살로 쌓이는 게 아니라 근육이 싹 다 태워버립니다. 식후 2분 걷기만 해도 혈당 대폭 개선 점심 후 15분 걷기가 아침 45분 걷기보다 혈당 조절 효과 훨씬 큼 소화제 먹는 것보다 산책이 더 효과적이라는 논문까지 나옴 그런데 대부분? 밥 먹고 바로 의자에 처박혀서 오후에 졸음 폭탄 맞고 인슐린 저항성 쌓이고 5년 뒤 당뇨 전단계 찍고 후회 시작합니다. 진짜 10분 투자하기 싫어서 평생 약 먹고 병원 다니는 게 더 귀찮지 않나요? 점심 끝났으면 당장 일어나서 걷습니다. 앉아 있는 당신, 지금 당장 뱃살 키우는 중입니다. #점심후산책 #혈당스파이크 #뱃살지옥 #운동안하면후회 #건강은습관이다 #PostMealWalk #BloodSugarSpike #다이어트 #당뇨 #뱃살

jim

88,544 Aufrufe • vor 5 Monaten

트친님들의 뱃살! 1달 안에 끝장내자. 지금 당장 이 4가지만 철저히 지키면 복부가 확 달라집니다. 1. 16:8 간헐적 단식 식사 창 8시간 고정 (예: 12시~8시). 나머지 16시간 물·블랙커피만. 칼로리 자동 20%↓ + 내장지방 직격. 2. 저탄 고단백 정제 탄수·설탕·술 거의 퇴출. 매끼 단백질 30g 이상 (닭가슴살·계란·생선·프로틴). 포만감↑, 대사↑, 자동 적자 400kcal. 3. HIIT + 근력 주 4~5회 15~20분 인터벌 (20초 전력 + 40초 휴식 ×8~10세트). 플랭크·스쿼트 병행. 내장지방 제거 최고 효율. 4. 식후 10분 걷기 + 7시간 수면 밥 먹고 바로 걷기 → 지방 저장 억제. 수면 부족 = 코르티솔 폭증 = 뱃살 증가. 30일 뒤 옷이 헐렁해지고 주변사람들이 놀랄 겁니다. 미루면 내년에도 똑같이 후회할 뿐입니다. 지금 시작하세요!!! #뱃살폭파 #1개월다이어트 #내장지방제로 #간헐적단식 #HIIT #저탄고단 #KPOPDEMONHUNTERS #SodaPop
0:17

트친님들의 뱃살! 1달 안에 끝장내자. 지금 당장 이 4가지만 철저히 지키면 복부가 확 달라집니다. 1. 16:8 간헐적 단식 식사 창 8시간 고정 (예: 12시~8시). 나머지 16시간 물·블랙커피만. 칼로리 자동 20%↓ + 내장지방 직격. 2. 저탄 고단백 정제 탄수·설탕·술 거의 퇴출. 매끼 단백질 30g 이상 (닭가슴살·계란·생선·프로틴). 포만감↑, 대사↑, 자동 적자 400kcal. 3. HIIT + 근력 주 4~5회 15~20분 인터벌 (20초 전력 + 40초 휴식 ×8~10세트). 플랭크·스쿼트 병행. 내장지방 제거 최고 효율. 4. 식후 10분 걷기 + 7시간 수면 밥 먹고 바로 걷기 → 지방 저장 억제. 수면 부족 = 코르티솔 폭증 = 뱃살 증가. 30일 뒤 옷이 헐렁해지고 주변사람들이 놀랄 겁니다. 미루면 내년에도 똑같이 후회할 뿐입니다. 지금 시작하세요!!! #뱃살폭파 #1개월다이어트 #내장지방제로 #간헐적단식 #HIIT #저탄고단 #KPOPDEMONHUNTERS #SodaPop

jim

23,980 Aufrufe • vor 5 Monaten

처진 뱃살? 늘어진 볼살? 굽은 등? 3개월만 진심으로 투자하시면 몸매가 완전히 달라집니다. 지금 거울 보는 게 싫으신 분들, 솔직히 말씀드릴게요. 대부분은 “나도 해볼까?” 하다가 2주 만에 포기합니다. 진짜 바뀐 사람들은 1%도 안 돼요. 당신은 그 1%가 되실 수 있으신가요? 실제로 해본 사람들만 아는 현실적인 운동 방법들 몇 가지 알려드릴게요. (이거 다 지키면 진짜 변합니다.) 매일 10,000보 이상 걷기 (필수) 체지방 감소의 70%는 이거예요. 출퇴근길, 점심시간, 저녁 산책… 무조건 걸으세요. 안 걸으면 아무리 웨이트 해도 복근 선명도 안 나와요. HIIT or 유산소 2~3회/주 (선택, 하지만 강추) 버피 30초 + 휴식 30초 × 8~10라운드 또는 스프린트 20초 + 걷기 40초 × 12~15세트 15~20분이면 끝나는데 칼로리 소모 미쳤어요. 코어 매일 5~10분 투자 플랭크 변형 (사이드, 리버스 등) 3세트 레그레이즈 + 행잉 레그레이즈 복근은 매일 해도 회복 빠르니 꾸준히 하세요. 식단은 말 안 해도 아시죠? 술, 야식, 탄산은 3개월 동안 끊으세요. 진심으로요. 3개월 뒤에 지금 사진이랑 비교해보세요. “이게 진짜 나였어?” 하실 겁니다. 근데 대부분은 시작도 안 해요. 트친님들은 다르시겠죠? 지금 당장 오늘부터 시작하세요. 말로만 하지 마시고. 진짜 바뀌고 싶으신 분만 리트윗 해주세요. #3개월몸매변화 #3개월챌린지 #몸매변신 #운동루틴 #다이어트성공 #BeforeAfter #피트니스여정 #변화의시작 #몸매 #댄스 #Dance
0:14

처진 뱃살? 늘어진 볼살? 굽은 등? 3개월만 진심으로 투자하시면 몸매가 완전히 달라집니다. 지금 거울 보는 게 싫으신 분들, 솔직히 말씀드릴게요. 대부분은 “나도 해볼까?” 하다가 2주 만에 포기합니다. 진짜 바뀐 사람들은 1%도 안 돼요. 당신은 그 1%가 되실 수 있으신가요? 실제로 해본 사람들만 아는 현실적인 운동 방법들 몇 가지 알려드릴게요. (이거 다 지키면 진짜 변합니다.) 매일 10,000보 이상 걷기 (필수) 체지방 감소의 70%는 이거예요. 출퇴근길, 점심시간, 저녁 산책… 무조건 걸으세요. 안 걸으면 아무리 웨이트 해도 복근 선명도 안 나와요. HIIT or 유산소 2~3회/주 (선택, 하지만 강추) 버피 30초 + 휴식 30초 × 8~10라운드 또는 스프린트 20초 + 걷기 40초 × 12~15세트 15~20분이면 끝나는데 칼로리 소모 미쳤어요. 코어 매일 5~10분 투자 플랭크 변형 (사이드, 리버스 등) 3세트 레그레이즈 + 행잉 레그레이즈 복근은 매일 해도 회복 빠르니 꾸준히 하세요. 식단은 말 안 해도 아시죠? 술, 야식, 탄산은 3개월 동안 끊으세요. 진심으로요. 3개월 뒤에 지금 사진이랑 비교해보세요. “이게 진짜 나였어?” 하실 겁니다. 근데 대부분은 시작도 안 해요. 트친님들은 다르시겠죠? 지금 당장 오늘부터 시작하세요. 말로만 하지 마시고. 진짜 바뀌고 싶으신 분만 리트윗 해주세요. #3개월몸매변화 #3개월챌린지 #몸매변신 #운동루틴 #다이어트성공 #BeforeAfter #피트니스여정 #변화의시작 #몸매 #댄스 #Dance

jim

57,824 Aufrufe • vor 5 Monaten

260726 나 찾음?!우웅
0:17

260726 나 찾음?!우웅

rum

18,411 Aufrufe • vor 2 Tagen

미친 애들 1년도 안돼서 대상 받음…
0:15

미친 애들 1년도 안돼서 대상 받음…

𝒎𝒐𝒆

541,410 Aufrufe • vor 3 Tagen

김대영 인물 너무 좋음 미쳤음
0:10

김대영 인물 너무 좋음 미쳤음

네무

216,291 Aufrufe • vor 5 Monaten

아주 의젓한 고양이^^
0:11

아주 의젓한 고양이^^

우동과 고명즈

42,884 Aufrufe • vor 19 Tagen