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ある日この女性の家に偶然入ってきたクロテンさんお腹を空かせていたので食べ物を与えると怯えることなく手から受け取り食べ始めます。いつの間にか二人の暮らしは始まり、クロテンさんはお家に慣れてヤンチャし放題😅 でも、叱ると死んだふりをするんですって😆

タンタンパパ

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Tiere Comedy Kunst

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

9 Kommentare

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タンタンパパvor 1 Jahr

みなさんはなぜ『引き取り屋』などという商売が野放しになっているかご存知ですか？ぜひリンク先をタップしてご覧ください↓

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ジョジョ猫vor 1 Jahr

クロテンってこんなに愛らしいお顔なんですね。ヤンチャ振りは相当なものがあるけど楽しいでしょうね。

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タンタンパパvor 1 Jahr

悪気はないのでねぇ😅

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kako🇯🇵🌎💫vor 1 Jahr

安楽死させられたリスさんがいたけど大丈夫でしょうか😨。

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タンタンパパvor 1 Jahr

ニューヨーク州でなければあれほど強引で理不尽な対処はしないでしょうね😮‍💨

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kilitumivor 1 Jahr

イタチ系の動物は、やっぱりハンターだからよく噛むし、遊びをしぅかりやらないといけないし。飼育難度高そうですね。

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ライカ🐶とカウキャット😼vor 1 Jahr

後半の首もげのシーンが死んだふりなのかな

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Nivesh Singhvor 1 Jahr

クロテンってこんなに愛らしいお顔なんですね。ヤンチャ振りは相当なものがあるけど楽しいでしょうね。!!

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梅津誠司vor 1 Jahr

見た目はかわいいけど立派な肉食獣だからね〜、鋭い歯には要注意ですね。それにしても死んだふりはかわいい(笑)

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女性は、KFCにチキンを買いに来た人の車に立ちはだかり、「ここは鶏殺戮場よ！あなたは殺人に加担してるの」「ビーガン協会に通報するわ！」と真顔で述べた。ごめんなさい。え？何？ Uターンして戻ってくれませんか？すみません。戻ってくれませんか？何のこと？ここは「チキン殺戮場」なの。えっと、僕はただ食べ物を買おうとしてるだけですが。それは食べ物じゃないわ。それは死体よ。死体？違うよ、フライドチキンだよ。今あなたは殺人に加担してるの。殺人なんてしてないよ。僕はただ、自分の腹を満たしてるだけだよ。（女性はナンバーを撮影する）何してるの？ビーガン協会にあなたを通報してるの。はぁ？ちょっと意味が分かりませんけど。あなた、ニワトリのこと分かってないでしょ？いや、個人的にニワトリを知ってるわけじゃないけど。もし知ってたら、そんなもの食べないはず。どういう意味？昔、ニワトリを飼ってたの。「ガートルード」って名前の。そうなの？そうよ。あの子がきっかけでビーガンになったの。農場で育ったの。ペットのニワトリを飼ってた。農場育ちなんですか？そう。あなたはペットを愛したことある？血だらけの愛を？は？いや、ちょっと何言ってるか…。ほら、それが問題なのよ！何が？あなた、ニワトリと向き合ったことがないでしょ？ニワトリを知りもしない。ペットはいるの？犬。そうでしょ。犬を食べる？いや、犬は普通食べないでしょ。でも食べようと思えば食べられるのよ。でも「KFD（ケンタッキー・フライド・ドッグ）」なんてないじゃない。ありがたいことにね。でもガートルードは犬みたいな存在だったの。なるほど…。もういい？僕はただ注文したいだけなんです。帰って、自分の鶏の数でも数えてください。僕は食べますんで。殺人よ。殺人？もしこれが犬だったら、何が違うの？うーん、後ろに車が並んでるって違いかな。それが違い？僕はもう注文しに行きますね。ええ、好きにすれば。でも自分が何を食べてるかはちゃんと分かっておきなさい。

女性は、KFCにチキンを買いに来た人の車に立ちはだかり、「ここは鶏殺戮場よ！あなたは殺人に加担してるの」「ビーガン協会に通報するわ！」と真顔で述べた。ごめんなさい。え？何？ Uターンして戻ってくれませんか？すみません。戻ってくれませんか？何のこと？ここは「チキン殺戮場」なの。えっと、僕はただ食べ物を買おうとしてるだけですが。それは食べ物じゃないわ。それは死体よ。死体？違うよ、フライドチキンだよ。今あなたは殺人に加担してるの。殺人なんてしてないよ。僕はただ、自分の腹を満たしてるだけだよ。（女性はナンバーを撮影する）何してるの？ビーガン協会にあなたを通報してるの。はぁ？ちょっと意味が分かりませんけど。あなた、ニワトリのこと分かってないでしょ？いや、個人的にニワトリを知ってるわけじゃないけど。もし知ってたら、そんなもの食べないはず。どういう意味？昔、ニワトリを飼ってたの。「ガートルード」って名前の。そうなの？そうよ。あの子がきっかけでビーガンになったの。農場で育ったの。ペットのニワトリを飼ってた。農場育ちなんですか？そう。あなたはペットを愛したことある？血だらけの愛を？は？いや、ちょっと何言ってるか…。ほら、それが問題なのよ！何が？あなた、ニワトリと向き合ったことがないでしょ？ニワトリを知りもしない。ペットはいるの？犬。そうでしょ。犬を食べる？いや、犬は普通食べないでしょ。でも食べようと思えば食べられるのよ。でも「KFD（ケンタッキー・フライド・ドッグ）」なんてないじゃない。ありがたいことにね。でもガートルードは犬みたいな存在だったの。なるほど…。もういい？僕はただ注文したいだけなんです。帰って、自分の鶏の数でも数えてください。僕は食べますんで。殺人よ。殺人？もしこれが犬だったら、何が違うの？うーん、後ろに車が並んでるって違いかな。それが違い？僕はもう注文しに行きますね。ええ、好きにすれば。でも自分が何を食べてるかはちゃんと分かっておきなさい。

TotalNewsWorld

2,561,780 Aufrufe • vor 9 Monaten

農業ど素人の自分が生まれて初めて1日本格的に田植えをやって痛感したこと🌾 ・手植えは地獄。昔の農家さんすごい。・おいしいお米を食べられるのは当たり前じゃない・田植え機は神。それでも1日がかりになるから農家さんはすごい・田んぼに膝下まで足が浸かると全然抜けなくて歩くだけでハードな筋トレ・苗をまっすぐ植えるの想像以上に難しい・おいしいお米を食べられるのは当たり前じゃない・田んぼを眺めながら、その田んぼで育てられたお米を食べるのは至福・おいしいお米を食べられるのは当たり前じゃない・無農薬は簡単なことじゃない。まじで。・お米は「八十八」回以上の手間かかってる・農家さんはすごい。まじで。日頃何気なく食べているお米も生産の現場を知るとそのありがたみを身をもって知ることができました。（田植えしかやってませんが）いつも美味しいお米を育ててくださる日本のお米農家様、ありがとうございます🌾！

農業ど素人の自分が生まれて初めて1日本格的に田植えをやって痛感したこと🌾 ・手植えは地獄。昔の農家さんすごい。・おいしいお米を食べられるのは当たり前じゃない・田植え機は神。それでも1日がかりになるから農家さんはすごい・田んぼに膝下まで足が浸かると全然抜けなくて歩くだけでハードな筋トレ・苗をまっすぐ植えるの想像以上に難しい・おいしいお米を食べられるのは当たり前じゃない・田んぼを眺めながら、その田んぼで育てられたお米を食べるのは至福・おいしいお米を食べられるのは当たり前じゃない・無農薬は簡単なことじゃない。まじで。・お米は「八十八」回以上の手間かかってる・農家さんはすごい。まじで。日頃何気なく食べているお米も生産の現場を知るとそのありがたみを身をもって知ることができました。（田植えしかやってませんが）いつも美味しいお米を育ててくださる日本のお米農家様、ありがとうございます🌾！

ゆうすけ|創業100年目の精肉屋

43,584 Aufrufe • vor 3 Monaten

【米じいさんからの新たなメッセージ】私は、人生最後の米作りをする77歳の米じいです。実は、日本ではまだ食べられる食品が、年間約472万トンも捨てられているそうです。その中には、私が作った米も含まれていると思います。暑い日も寒い日も田んぼに出て、手間暇かけて育てた米が、食べられずに捨てられる。それをニュースや新聞で見る度に、胸が締め付けられる思いです。そんな中、2ヶ月前に孫に勧められてSNSを始めました。ありがたいことに多くの感想を頂きましたが、この一言が、特に心に残っています。 . 『米残すのやめます』 . 私では、食品ロスの問題を根本的に解決することはできません。それでも、私の動画をきっかけに、1人でも多くの人に食べ物を大切にしようと思ってもらえるなら、私としては嬉しい限りです。多くの食べ物の裏には、田畑で働く農家の努力があることを、時には思い浮かべてみてください。私にできることは、1人の農家として作り手の思いを伝えることくらいですが、今後も私なりの言葉でSNS発信を頑張ります。引用元

【米じいさんからの新たなメッセージ】私は、人生最後の米作りをする77歳の米じいです。実は、日本ではまだ食べられる食品が、年間約472万トンも捨てられているそうです。その中には、私が作った米も含まれていると思います。暑い日も寒い日も田んぼに出て、手間暇かけて育てた米が、食べられずに捨てられる。それをニュースや新聞で見る度に、胸が締め付けられる思いです。そんな中、2ヶ月前に孫に勧められてSNSを始めました。ありがたいことに多くの感想を頂きましたが、この一言が、特に心に残っています。 . 『米残すのやめます』 . 私では、食品ロスの問題を根本的に解決することはできません。それでも、私の動画をきっかけに、1人でも多くの人に食べ物を大切にしようと思ってもらえるなら、私としては嬉しい限りです。多くの食べ物の裏には、田畑で働く農家の努力があることを、時には思い浮かべてみてください。私にできることは、1人の農家として作り手の思いを伝えることくらいですが、今後も私なりの言葉でSNS発信を頑張ります。引用元

Miracle Splash

410,063 Aufrufe • vor 1 Jahr

KAORI🍉channel Telegramより (30日 13:53 Skye Princeからの引用投稿) ※📚normotさんによる翻訳〈動画訳〉皆さん、こんにちは分かりやすい説明で、混乱する点も全くありませんメッドベッドには最低周波数が設定されており、魂を売っていない、少しだけ高い波動を持つ人だけが使用できますそうです、これは長年そうでしたずっとそうでしただからこそ、ディープステート、セレブ、アドレノクロムを使用している人たちは、メッドベッドを使用できないのですそうですメッドベッドを分解し、粉々に引き裂き、解体して、それを使って何か別のものを作り出すのですメッドベッドの技術を使って、何か別のものを作り出すのですもしかしたら、空飛ぶ車を作っているのかもしれませんポータルを作っているのかもしれませんレプリケーターを作っているのかもしれませんレプリケーターは、メッドベッドと同じ技術ですあるいは、反重力装置を作っているのかもしれませんメッドベッドを分解すると、その最小振動周波数は失われますなぜなら、その周波数はメッドベッド自体に設定されているからですしかし、メッドベッドの部品を取り外し、その技術だけを使って別のものを作ると、最小周波数はなくなりますいいですか？洗濯機を例に考えてみましょう洗濯機のモーターを取り外して、芝刈り機に取り付けることができますこれで芝刈り機になります同じモーター、同じ技術が洗濯機を動かしているのですそれが今度は芝刈り機も動かしているのですメッドベッドだけは、最小振動周波数を持っていますしかし、メッドベッドからその技術を取り除くと、もはやその最小周波数は存在しなくなりますつまり、悪党どもがメッドベッドを手に入れたら、その技術を取り出し、別のものを作り出して悪用できるということです難しいことではありませんロケット科学のような難解な話でもありません混乱するようなことでもありませんあらゆる技術は、善にも悪にも利用され得るのです重要なのは、その使い方、つまりリバースエンジニアリングによって別のものを作り出すことです例えば、メッドベッドの技術についてですが、悪党どもに雇われた科学者がいれば、メッドベッドを分解し、動力源となる技術を取り出して兵器を作り出すことができます実際に彼らは既にそうしています秘密宇宙計画の兵器の多くはどこから来ていると思いますか？指向性エネルギー兵器はどこから来ていると思いますか？そうでしょう？メッドベッドには最低限の振動周波数が設定されていますが、そこから技術を取り出せば、あとは何でもありですいいですか？混乱するようなことでもありません複雑なことでもありません偽情報でもありません何も変わっていませんただ、皆さんがより多くの情報を知るようになっただけですすべてが変わってしまった、すべてが混乱していると思っているかもしれませんでも、そうではありませんパズルのピースが増え、情報が増えただけです進化するとはそういうことです私がこの旅を始めたとき、本当に基本的なことから始めました何も変わっていませんただ、より多くの情報を提供しているだけです今、すべてが変わってしまったと思っているかもしれませんが、そうではありませんあなたがより多くの情報を受け取る準備ができているからこそ、より多くの情報を受け取っているのです

KAORI🍉channel Telegramより (30日 13:53 Skye Princeからの引用投稿) ※📚normotさんによる翻訳〈動画訳〉皆さん、こんにちは分かりやすい説明で、混乱する点も全くありませんメッドベッドには最低周波数が設定されており、魂を売っていない、少しだけ高い波動を持つ人だけが使用できますそうです、これは長年そうでしたずっとそうでしただからこそ、ディープステート、セレブ、アドレノクロムを使用している人たちは、メッドベッドを使用できないのですそうですメッドベッドを分解し、粉々に引き裂き、解体して、それを使って何か別のものを作り出すのですメッドベッドの技術を使って、何か別のものを作り出すのですもしかしたら、空飛ぶ車を作っているのかもしれませんポータルを作っているのかもしれませんレプリケーターを作っているのかもしれませんレプリケーターは、メッドベッドと同じ技術ですあるいは、反重力装置を作っているのかもしれませんメッドベッドを分解すると、その最小振動周波数は失われますなぜなら、その周波数はメッドベッド自体に設定されているからですしかし、メッドベッドの部品を取り外し、その技術だけを使って別のものを作ると、最小周波数はなくなりますいいですか？洗濯機を例に考えてみましょう洗濯機のモーターを取り外して、芝刈り機に取り付けることができますこれで芝刈り機になります同じモーター、同じ技術が洗濯機を動かしているのですそれが今度は芝刈り機も動かしているのですメッドベッドだけは、最小振動周波数を持っていますしかし、メッドベッドからその技術を取り除くと、もはやその最小周波数は存在しなくなりますつまり、悪党どもがメッドベッドを手に入れたら、その技術を取り出し、別のものを作り出して悪用できるということです難しいことではありませんロケット科学のような難解な話でもありません混乱するようなことでもありませんあらゆる技術は、善にも悪にも利用され得るのです重要なのは、その使い方、つまりリバースエンジニアリングによって別のものを作り出すことです例えば、メッドベッドの技術についてですが、悪党どもに雇われた科学者がいれば、メッドベッドを分解し、動力源となる技術を取り出して兵器を作り出すことができます実際に彼らは既にそうしています秘密宇宙計画の兵器の多くはどこから来ていると思いますか？指向性エネルギー兵器はどこから来ていると思いますか？そうでしょう？メッドベッドには最低限の振動周波数が設定されていますが、そこから技術を取り出せば、あとは何でもありですいいですか？混乱するようなことでもありません複雑なことでもありません偽情報でもありません何も変わっていませんただ、皆さんがより多くの情報を知るようになっただけですすべてが変わってしまった、すべてが混乱していると思っているかもしれませんでも、そうではありませんパズルのピースが増え、情報が増えただけです進化するとはそういうことです私がこの旅を始めたとき、本当に基本的なことから始めました何も変わっていませんただ、より多くの情報を提供しているだけです今、すべてが変わってしまったと思っているかもしれませんが、そうではありませんあなたがより多くの情報を受け取る準備ができているからこそ、より多くの情報を受け取っているのです

KAORI🍉

11,967 Aufrufe • vor 2 Monaten

あなたの「あたりまえハッピー」はなんですか？『あたりまえすぎて気づけていなかった日常のしあわせ』たち。名付けて、『あたりまえハッピー』。それを、市民のみなさんと一緒に、ひとつずつ見つけて、見えるかたちにしていく。そして、このまちを訪れた人に、私たちの日常をありのまま楽しんでもらう。そんな背伸びをしない等身大の観光プロモーションを、はじめます。みなさんが当たり前だと感じていることって、実は外の人からすると、とっても魅力的に映っていたりするんです。たとえば「広い平野でまっ平なまちなので、自転車でどこまでも行ける。」「海苔がうまい。食卓に必ずある。ふりかけより食べてる。」「スーパーの刺身がふつうにうまい。」「はじめて会う人でも知り合いの話題で盛り上がれる。」というわけで、みなさんが普段から佐賀市に住んでいて自然と楽しんでいること、「コレは何気にいい！」と感じていること、日々の日常の中で幸せに感じていること、を「＃あたりまえハッピー」や「＃あたハピ」をつけて、ぜひX・Instagramにて投稿してください！みなさんの素敵な投稿が集まることで「え、これってそんなに魅力的なことやったと？がばい幸せなことやったとね～」と気づくきっかけになると嬉しいです。そして集めたみなさんの「あたりまえハッピー」は観光PRや魅力発信に活用させていただきます！あなたの「＃あたハピ」をお待ちしています。

あなたの「あたりまえハッピー」はなんですか？『あたりまえすぎて気づけていなかった日常のしあわせ』たち。名付けて、『あたりまえハッピー』。それを、市民のみなさんと一緒に、ひとつずつ見つけて、見えるかたちにしていく。そして、このまちを訪れた人に、私たちの日常をありのまま楽しんでもらう。そんな背伸びをしない等身大の観光プロモーションを、はじめます。みなさんが当たり前だと感じていることって、実は外の人からすると、とっても魅力的に映っていたりするんです。たとえば「広い平野でまっ平なまちなので、自転車でどこまでも行ける。」「海苔がうまい。食卓に必ずある。ふりかけより食べてる。」「スーパーの刺身がふつうにうまい。」「はじめて会う人でも知り合いの話題で盛り上がれる。」というわけで、みなさんが普段から佐賀市に住んでいて自然と楽しんでいること、「コレは何気にいい！」と感じていること、日々の日常の中で幸せに感じていること、を「＃あたりまえハッピー」や「＃あたハピ」をつけて、ぜひX・Instagramにて投稿してください！みなさんの素敵な投稿が集まることで「え、これってそんなに魅力的なことやったと？がばい幸せなことやったとね～」と気づくきっかけになると嬉しいです。そして集めたみなさんの「あたりまえハッピー」は観光PRや魅力発信に活用させていただきます！あなたの「＃あたハピ」をお待ちしています。

佐賀市

44,365 Aufrufe • vor 1 Jahr

最近サナ活という言葉がある。これは、高市早苗（たかいちさなえ）さんを応援する若い人たちが使う言葉です。政治家を推すなんて、ちょっと不思議に思う人もいるかもしれません。でも、これがすごく良いことなんです😊 推し活って、要は誰かを信じて応援すること。K-POPのアイドルを応援するように、「この人の生き方、考え方がかっこいい！」と思って応援するのがサナ活。でもアイドルとちがって、高市さんは日本という国を守るために働いています。つまりサナ活は、日本を好きになる入口でもあるんです🇯🇵 高市さんはいつも、「国を守る」「家族を守る」「伝統を守る」と言います。保守（ほしゅ）とは、「昔から大事にされてきたものを大切にする」という考え。たとえば、家族を思いやる気持ち、ありがとうを言うこと、神社で手を合わせること。そういう優しさの中にある強さのことです。サナ活は、ただのファン活動じゃなくて、守りたいものがあるってかっこいいと気づく若い人の動きなんです✨ あたしはこれをSNSから生まれる希望の政治だと思ってます。今の時代、ニュースだけじゃなく、SNSで政治が広がります。「サナかわいい！」から始まってもいい。そこから「この人、どんな国を作りたいんだろう？」と考え始める。それが、日本の未来を考える最初の一歩なんです。サナ活は、好きから始まるやさしい愛国心。高市さんを応援することは、自分たちの未来を守るリーダーを信じるという希望の行動です。だから子どもも大人も、みーんなで。「日本って、どんな国であってほしい？」と考えてみてください。サナ活は、きっとその答えを探すきっかけになるはずです🌿✨

最近サナ活という言葉がある。これは、高市早苗（たかいちさなえ）さんを応援する若い人たちが使う言葉です。政治家を推すなんて、ちょっと不思議に思う人もいるかもしれません。でも、これがすごく良いことなんです😊 推し活って、要は誰かを信じて応援すること。K-POPのアイドルを応援するように、「この人の生き方、考え方がかっこいい！」と思って応援するのがサナ活。でもアイドルとちがって、高市さんは日本という国を守るために働いています。つまりサナ活は、日本を好きになる入口でもあるんです🇯🇵 高市さんはいつも、「国を守る」「家族を守る」「伝統を守る」と言います。保守（ほしゅ）とは、「昔から大事にされてきたものを大切にする」という考え。たとえば、家族を思いやる気持ち、ありがとうを言うこと、神社で手を合わせること。そういう優しさの中にある強さのことです。サナ活は、ただのファン活動じゃなくて、守りたいものがあるってかっこいいと気づく若い人の動きなんです✨ あたしはこれをSNSから生まれる希望の政治だと思ってます。今の時代、ニュースだけじゃなく、SNSで政治が広がります。「サナかわいい！」から始まってもいい。そこから「この人、どんな国を作りたいんだろう？」と考え始める。それが、日本の未来を考える最初の一歩なんです。サナ活は、好きから始まるやさしい愛国心。高市さんを応援することは、自分たちの未来を守るリーダーを信じるという希望の行動です。だから子どもも大人も、みーんなで。「日本って、どんな国であってほしい？」と考えてみてください。サナ活は、きっとその答えを探すきっかけになるはずです🌿✨

クレア

717,423 Aufrufe • vor 9 Monaten

【‼️】【オモコロチャンネルでおかしなシーンを見つけてしまいました】永田さんが何も置かれていない紙皿からのりを取り出しています！配られたのりは一枚ずつで、それを食べ切ってからのことです画面に映っていないが実は手の中にあったのだとしても、皿と手の間にはっきりと空間があります！

【‼️】【オモコロチャンネルでおかしなシーンを見つけてしまいました】永田さんが何も置かれていない紙皿からのりを取り出しています！配られたのりは一枚ずつで、それを食べ切ってからのことです画面に映っていないが実は手の中にあったのだとしても、皿と手の間にはっきりと空間があります！

ロリータパヤオ

1,231,428 Aufrufe • vor 8 Monaten

食べ過ぎかどうかはどう判断すればいいですか？という質問をよくもらいます。結論から言うと、お腹が空いてるかどうかだけで判断できます。それ以外の基準はいりません。一番わかりやすいのは食事のタイミング。例えば7時・12時・18時にご飯を食べるとして、その時間にお腹が空いてないなら、食べ過ぎている可能性が高い。ただ、それで本人が困ってなければ問題ありません。そもそも食べ過ぎって言葉はすごく曖昧です。体重が増えた＝食べ過ぎではない。体が必要としている量以上に食べて、それで本人が困っている時、初めてそれは食べ過ぎになります。体重も一つの目安ではあるけど、それが全てではありません。体重が増えても健康ならOKだし、メンタルが安定しているなら、それは自分に合った量かもしれない。数字より感覚が優先です。多くの人が、感覚がわからないと言いますが、それは当たり前です。カロリーや情報に支配されすぎて、お腹が空いた・満たされたという感覚を感じにくくなっているだけ。だから、食べ過ぎかどうかを判断する前に、自分の感覚を取り戻すことが大事。本当にお腹が空いている時の感覚を思い出す。それができるようになると、自然と食事量は整います。食べ過ぎているかもと感じた時にやるべきことは、減らすことではなく観察すること。どんな時に食べすぎる？どんな気持ちで食べた？この記録を取るだけで、無意識のパターンが見えてきます。食べ過ぎる人の多くは、空腹を怖がる傾向があります。お腹が空いたらどうしよう、足りなかったら困る。これが習慣的に食べすぎる原因。でも、少し空腹を感じることは体にとって正常なサインです。食べ過ぎかどうかを決めるのは、栄養学でも他人でもなくあなたの体。お腹が空いて、満たされて、気持ちが落ち着く。そのリズムができていれば、それが適量です。だから、焦らず感覚を取り戻そう。

食べ過ぎかどうかはどう判断すればいいですか？という質問をよくもらいます。結論から言うと、お腹が空いてるかどうかだけで判断できます。それ以外の基準はいりません。一番わかりやすいのは食事のタイミング。例えば7時・12時・18時にご飯を食べるとして、その時間にお腹が空いてないなら、食べ過ぎている可能性が高い。ただ、それで本人が困ってなければ問題ありません。そもそも食べ過ぎって言葉はすごく曖昧です。体重が増えた＝食べ過ぎではない。体が必要としている量以上に食べて、それで本人が困っている時、初めてそれは食べ過ぎになります。体重も一つの目安ではあるけど、それが全てではありません。体重が増えても健康ならOKだし、メンタルが安定しているなら、それは自分に合った量かもしれない。数字より感覚が優先です。多くの人が、感覚がわからないと言いますが、それは当たり前です。カロリーや情報に支配されすぎて、お腹が空いた・満たされたという感覚を感じにくくなっているだけ。だから、食べ過ぎかどうかを判断する前に、自分の感覚を取り戻すことが大事。本当にお腹が空いている時の感覚を思い出す。それができるようになると、自然と食事量は整います。食べ過ぎているかもと感じた時にやるべきことは、減らすことではなく観察すること。どんな時に食べすぎる？どんな気持ちで食べた？この記録を取るだけで、無意識のパターンが見えてきます。食べ過ぎる人の多くは、空腹を怖がる傾向があります。お腹が空いたらどうしよう、足りなかったら困る。これが習慣的に食べすぎる原因。でも、少し空腹を感じることは体にとって正常なサインです。食べ過ぎかどうかを決めるのは、栄養学でも他人でもなくあなたの体。お腹が空いて、満たされて、気持ちが落ち着く。そのリズムができていれば、それが適量です。だから、焦らず感覚を取り戻そう。

食欲コントロールダイエット協会代表理事@とみながこうた

66,846 Aufrufe • vor 7 Monaten

お金は、貯め込むための数字ではない。自分と社会の間を巡る「エネルギー」なのだ。瀬知さんの話で、まず印象に残るのが「時間は存在しない」という考え方です。私たちは、生まれた日から年齢、出社時間、締め切り、年収、家賃まで、あらゆるものを数字で測っています。そのため、時間を絶対的なものだと思い込んでいます。しかし瀬知さんによれば、私たちが「時間」と呼んでいるものの正体は、すべて「変化」です。年を取ることも、環境が変わることも、夢に近づくことも、失敗して別の道へ進むことも、すべては変化にすぎない。時計ばかり気にしていると、「もう遅い」「間に合わない」「自分には時間がない」と焦り、せっかくのエネルギーをストレスに奪われてしまいます。大切なのは、残り時間を数えることではなく、自分が望む変化に向かって動くことです。そのとき、最初から大きな夢を持つ必要はありません。「毎朝7時に起きる」「今日は一ページだけ書く」「気になっていた人へ連絡する」そんな小さな目標を一つずつ達成していく。その達成感が次の行動を生み、やがて想像もしなかった場所へ自分を運んでくれるのです。目指していたAには届かなかったとしても、動き続けた先でBやCという、もっと面白い答えに出会うこともあります。ひとつの夢に執着しすぎると、別の入口が開いていることに気づけません。そして、時間と同じように、お金も単なる数字ではないと瀬知さんはいいます。働いてお金を受け取る。買い物をしてお金を渡す。誰かのサービスを利用し、別の誰かの仕事を支える。これはすべて、エネルギーの交換です。だから重要なのは、「いくら稼ぐか」だけではありません。むしろ瀬知さんが重視するのは、「何に使うか」です。ただ衝動的に散財するのではなく、本当に欲しいもの、自分の経験を豊かにするもの、誰かの仕事や社会を少し良くするものへ使う。高価な車でも旅行でも本でも、本人が大切にし、その先に生まれる変化を想像できるなら、それは生きたお金になります。寄付も、何十万円、何百万円である必要はありません。コンビニの募金箱へ10円を入れることも、店で商品を買うことも、税金を納めることも、お金を社会へ戻す行為です。もちろん、「使えば必ず同じ金額が戻ってくる」という魔法の話ではありません。使ったお金は実際になくなります。しかし、お金を使えば新しい経験や出会いが生まれ、「また働こう」「次はこれをやってみよう」という行動の力が湧いてくる。その行動が新たな仕事や収入につながり、再びお金が巡り始めます。瀬知さんのいう「お金の循環」とは、何もしなくても財布が膨らむ話ではなく、使う、動く、変化する、そして再び生み出すという流れなのです。人生には、休まなければならない時期もあります。心や体が疲れているなら、無理に前進する必要はありません。ただ、少し元気が戻ったら、ほんの小さなことでいいから再び動いてみる。時間とは変化であり、お金とはその変化を起こすためのエネルギーです。そう考えると、本当に問うべきなのは「あと何年あるか」でも「いくら持っているか」でもありません。限りある人生の中で、あなたは今日、自分の時間とお金というエネルギーを、どんな未来のために使いますか？

お金は、貯め込むための数字ではない。自分と社会の間を巡る「エネルギー」なのだ。瀬知さんの話で、まず印象に残るのが「時間は存在しない」という考え方です。私たちは、生まれた日から年齢、出社時間、締め切り、年収、家賃まで、あらゆるものを数字で測っています。そのため、時間を絶対的なものだと思い込んでいます。しかし瀬知さんによれば、私たちが「時間」と呼んでいるものの正体は、すべて「変化」です。年を取ることも、環境が変わることも、夢に近づくことも、失敗して別の道へ進むことも、すべては変化にすぎない。時計ばかり気にしていると、「もう遅い」「間に合わない」「自分には時間がない」と焦り、せっかくのエネルギーをストレスに奪われてしまいます。大切なのは、残り時間を数えることではなく、自分が望む変化に向かって動くことです。そのとき、最初から大きな夢を持つ必要はありません。「毎朝7時に起きる」「今日は一ページだけ書く」「気になっていた人へ連絡する」そんな小さな目標を一つずつ達成していく。その達成感が次の行動を生み、やがて想像もしなかった場所へ自分を運んでくれるのです。目指していたAには届かなかったとしても、動き続けた先でBやCという、もっと面白い答えに出会うこともあります。ひとつの夢に執着しすぎると、別の入口が開いていることに気づけません。そして、時間と同じように、お金も単なる数字ではないと瀬知さんはいいます。働いてお金を受け取る。買い物をしてお金を渡す。誰かのサービスを利用し、別の誰かの仕事を支える。これはすべて、エネルギーの交換です。だから重要なのは、「いくら稼ぐか」だけではありません。むしろ瀬知さんが重視するのは、「何に使うか」です。ただ衝動的に散財するのではなく、本当に欲しいもの、自分の経験を豊かにするもの、誰かの仕事や社会を少し良くするものへ使う。高価な車でも旅行でも本でも、本人が大切にし、その先に生まれる変化を想像できるなら、それは生きたお金になります。寄付も、何十万円、何百万円である必要はありません。コンビニの募金箱へ10円を入れることも、店で商品を買うことも、税金を納めることも、お金を社会へ戻す行為です。もちろん、「使えば必ず同じ金額が戻ってくる」という魔法の話ではありません。使ったお金は実際になくなります。しかし、お金を使えば新しい経験や出会いが生まれ、「また働こう」「次はこれをやってみよう」という行動の力が湧いてくる。その行動が新たな仕事や収入につながり、再びお金が巡り始めます。瀬知さんのいう「お金の循環」とは、何もしなくても財布が膨らむ話ではなく、使う、動く、変化する、そして再び生み出すという流れなのです。人生には、休まなければならない時期もあります。心や体が疲れているなら、無理に前進する必要はありません。ただ、少し元気が戻ったら、ほんの小さなことでいいから再び動いてみる。時間とは変化であり、お金とはその変化を起こすためのエネルギーです。そう考えると、本当に問うべきなのは「あと何年あるか」でも「いくら持っているか」でもありません。限りある人生の中で、あなたは今日、自分の時間とお金というエネルギーを、どんな未来のために使いますか？

角由紀子のヤバイ帝国

18,451 Aufrufe • vor 10 Tagen

「何を食べたら健康になるのか？」私たちはつい、そこばかりを追いかけてしまいます。でも初女さんは、こう教えてくれているように感じます。一緒に食べて「おいしい」と言葉を交わす。ただそれだけで、心の扉はそっと開く。健康のヒントは、知識や方法だけではなく、人と交わす温かい時間の中にも宿っているのかもしれません。悩みが深いほど私たちは誰にも話さず、自分の中だけで答えを探そうとしてしまう。けれど初女さんは言います。「考えているだけでは何も見えてこない。人と会話し、自分の言葉を発したときに答えは現れる。」食の悩みも、心の悩みも、抱え込むほど“不足”の感覚が強くなっていきます。でも本当は── 私たちはすでに持っています。「おいしい」と感じる力誰かと食卓を囲んだときに生まれる安心心を込めてむすばれた「おむすび」が与えてくれる落ち着き。食や栄養のことに悩むほど、本当はこうした“シンプルな感覚”に戻ることがヒントになる。大切なのは、溢れかえる情報よりもこうした日常の小さな“ぬくもり”を静かに感じることなのかもしれません。

「何を食べたら健康になるのか？」私たちはつい、そこばかりを追いかけてしまいます。でも初女さんは、こう教えてくれているように感じます。一緒に食べて「おいしい」と言葉を交わす。ただそれだけで、心の扉はそっと開く。健康のヒントは、知識や方法だけではなく、人と交わす温かい時間の中にも宿っているのかもしれません。悩みが深いほど私たちは誰にも話さず、自分の中だけで答えを探そうとしてしまう。けれど初女さんは言います。「考えているだけでは何も見えてこない。人と会話し、自分の言葉を発したときに答えは現れる。」食の悩みも、心の悩みも、抱え込むほど“不足”の感覚が強くなっていきます。でも本当は── 私たちはすでに持っています。「おいしい」と感じる力誰かと食卓を囲んだときに生まれる安心心を込めてむすばれた「おむすび」が与えてくれる落ち着き。食や栄養のことに悩むほど、本当はこうした“シンプルな感覚”に戻ることがヒントになる。大切なのは、溢れかえる情報よりもこうした日常の小さな“ぬくもり”を静かに感じることなのかもしれません。

医食同源Lab

22,543 Aufrufe • vor 8 Monaten

「何を食べるか」だけではなく、「どう食べるか」も、とても大切。🍽️ 野生動物たちは、ただお腹を満たしている訳ではありません。探して、嗅いで、掘って、追いかけて、捕まえる。その一連の行動そのものが、心の満足感につながっています。タヌキは素早い獲物を捕らえるのは得意ではありませんが、落ち葉をひっくり返して虫を探したり、土を掘ったり、木の実を見つけたりしながら暮らしています。食事は毎日の「仕事」であり、「遊び」であり、「運動」でもあるのです。だから飼育下で過ごす野生動物たちには、ただ器にご飯を置くだけではなく、少し探さなければ見つからないようにしたり、掘らないと手に入らないようにしたり、あえて食べにくい大きさで与えて、「食べるまでの過程」を作ることがあります。そうすると体を動かす機会が増え、頭を使う機会が増え、本来の行動も自然と引き出されます。それは筋力の回復にもなり、ストレスの発散にもなり、野生で生きていくための練習にもなります。栄養学だけでは見えてこない、『どう食べるか』という視点。それは動物たちの心と体の健康を支える、とても大切な要素なのです。🦝🌿 ぽんちゃんも今、食事を通してリハビリ中です。小さな行動を少しずつ積み重ねながら、本来の野生の感覚や身体の使い方を取り戻していけるよう工夫をしています。虫探ししている時のぽんちゃんは、生き生きして楽しそうです☺️✨

「何を食べるか」だけではなく、「どう食べるか」も、とても大切。🍽️ 野生動物たちは、ただお腹を満たしている訳ではありません。探して、嗅いで、掘って、追いかけて、捕まえる。その一連の行動そのものが、心の満足感につながっています。タヌキは素早い獲物を捕らえるのは得意ではありませんが、落ち葉をひっくり返して虫を探したり、土を掘ったり、木の実を見つけたりしながら暮らしています。食事は毎日の「仕事」であり、「遊び」であり、「運動」でもあるのです。だから飼育下で過ごす野生動物たちには、ただ器にご飯を置くだけではなく、少し探さなければ見つからないようにしたり、掘らないと手に入らないようにしたり、あえて食べにくい大きさで与えて、「食べるまでの過程」を作ることがあります。そうすると体を動かす機会が増え、頭を使う機会が増え、本来の行動も自然と引き出されます。それは筋力の回復にもなり、ストレスの発散にもなり、野生で生きていくための練習にもなります。栄養学だけでは見えてこない、『どう食べるか』という視点。それは動物たちの心と体の健康を支える、とても大切な要素なのです。🦝🌿 ぽんちゃんも今、食事を通してリハビリ中です。小さな行動を少しずつ積み重ねながら、本来の野生の感覚や身体の使い方を取り戻していけるよう工夫をしています。虫探ししている時のぽんちゃんは、生き生きして楽しそうです☺️✨

たぬきのお母さん

25,280 Aufrufe • vor 2 Monaten

$\ 📣土田竜吾を新潟のリーダーに！ / 京都の食いしん坊あかたちかこさん "私ね、新潟の食べ物が大好きなんですよ！私の別れた元奥さんが新潟の人で、付き合ってたときにお母さんとお父さんに新潟の美味しいものをもうすごいいっぱい教えてもらって大好きになったんですよ！新潟の枝豆はやばい。もう新潟で枝豆食べたらもうほかのとこで食べられへんぐらい全然違う！それからもうちょっとしたらトウモロコシも始まりますやん！ご飯も美味しい！タレかつ食べたいな！へぎそばも食べたいな！ぽっぽ焼きも食べたいな！とかってもうキリないんですけどね（笑）でもなんかね最近ね、お米もなんか難しいなりましたやん？いろんなことが変わってなんなら今までよりずっと頑張ってお米作ってくれてはるのに、なんでこんなことになるのかな？と。で、考えましてん。農業を守ってくれるのは誰かな？新潟を守ってくれるのは誰かな？時代は変わっても、お米の美味しさとかそういうの絶対変えたらあかんもんですやん！でも変えなあかんこともいっぱいありますやん？それをやってくれるのは誰やろな？って考えた時に地に足のついた、人の暮らしがちゃんとわかってる人は誰やろう？＼土田竜吾／あかたちかこは土田竜吾を応援します！頑張ろう。" #土田竜吾を新潟のリーダーに$

\ 📣土田竜吾を新潟のリーダーに！ / 京都の食いしん坊あかたちかこさん "私ね、新潟の食べ物が大好きなんですよ！私の別れた元奥さんが新潟の人で、付き合ってたときにお母さんとお父さんに新潟の美味しいものをもうすごいいっぱい教えてもらって大好きになったんですよ！新潟の枝豆はやばい。もう新潟で枝豆食べたらもうほかのとこで食べられへんぐらい全然違う！それからもうちょっとしたらトウモロコシも始まりますやん！ご飯も美味しい！タレかつ食べたいな！へぎそばも食べたいな！ぽっぽ焼きも食べたいな！とかってもうキリないんですけどね（笑）でもなんかね最近ね、お米もなんか難しいなりましたやん？いろんなことが変わってなんなら今までよりずっと頑張ってお米作ってくれてはるのに、なんでこんなことになるのかな？と。で、考えましてん。農業を守ってくれるのは誰かな？新潟を守ってくれるのは誰かな？時代は変わっても、お米の美味しさとかそういうの絶対変えたらあかんもんですやん！でも変えなあかんこともいっぱいありますやん？それをやってくれるのは誰やろな？って考えた時に地に足のついた、人の暮らしがちゃんとわかってる人は誰やろう？＼土田竜吾／あかたちかこは土田竜吾を応援します！頑張ろう。" #土田竜吾を新潟のリーダーに

土田竜吾サポーターズ🥬

14,771 Aufrufe • vor 2 Monaten

日本の皆さん、こんにちは 🥭 今日はナイジェリアのマンゴーを使ったシンプルで美味しい食べ方を紹介します。マンゴーがとても熟したとき、真ん中から切って中身を取り出し、種を取り除きます。皮はカップのような形になるので、きれいに洗っておきます。取り出した果肉は、はちみつと一緒にブレンドして、なめらかにします。そして、それをもう一度マンゴーの皮に戻して、スプーンで食べます。とても甘くてクリーミーで、本当に美味しいです。熟しすぎたマンゴーは捨ててしまう人もいるかもしれませんが、ナイジェリアではこのように美味しく食べる方法もあります。日本でもこのような食べ方はありますか？

日本の皆さん、こんにちは 🥭 今日はナイジェリアのマンゴーを使ったシンプルで美味しい食べ方を紹介します。マンゴーがとても熟したとき、真ん中から切って中身を取り出し、種を取り除きます。皮はカップのような形になるので、きれいに洗っておきます。取り出した果肉は、はちみつと一緒にブレンドして、なめらかにします。そして、それをもう一度マンゴーの皮に戻して、スプーンで食べます。とても甘くてクリーミーで、本当に美味しいです。熟しすぎたマンゴーは捨ててしまう人もいるかもしれませんが、ナイジェリアではこのように美味しく食べる方法もあります。日本でもこのような食べ方はありますか？

𝑩𝑰𝑮 𝑻𝑬𝑬 𝑫𝑬𝑬 🔮

10,753 Aufrufe • vor 3 Monaten

こんにちは、日本の皆さん。ナイジェリアからおはようございます。ナイジェリアでよく食べられている朝食の一つに、**アカラ（Akara）**という人気のストリートフードがあります。アカラは皮をむいた豆をすりつぶし、小さく丸めて油で揚げた、ふわふわの豆の揚げ物です。私たちは通常、このアカラを**パップ（Pap／オギ）**と一緒に食べます。パップは発酵させたトウモロコシから作られる、なめらかで温かいお粥のような飲み物です。ミルクや砂糖を加えて、より濃厚な味にする人もいます。また、パンと一緒に食べることもよくあります。シンプルですがとてもお腹にたまる朝食で、多くの人が朝早く、仕事や学校へ行く前にストリートベンダーから買って食べます。これは、ストリートでどのように作られているかを紹介する動画です。ナイジェリアの日常の食文化の一部を、ぜひ楽しんでいただけたら嬉しいです。 to English

こんにちは、日本の皆さん。ナイジェリアからおはようございます。ナイジェリアでよく食べられている朝食の一つに、アカラ（Akara）という人気のストリートフードがあります。アカラは皮をむいた豆をすりつぶし、小さく丸めて油で揚げた、ふわふわの豆の揚げ物です。私たちは通常、このアカラをパップ（Pap／オギ）と一緒に食べます。パップは発酵させたトウモロコシから作られる、なめらかで温かいお粥のような飲み物です。ミルクや砂糖を加えて、より濃厚な味にする人もいます。また、パンと一緒に食べることもよくあります。シンプルですがとてもお腹にたまる朝食で、多くの人が朝早く、仕事や学校へ行く前にストリートベンダーから買って食べます。これは、ストリートでどのように作られているかを紹介する動画です。ナイジェリアの日常の食文化の一部を、ぜひ楽しんでいただけたら嬉しいです。 to English

Delphine Rose

260,678 Aufrufe • vor 5 Monaten

わかっています。泣いている場面を配信すると、「楽しんで撮っているのでは」「抱きしめてあげないのか」「虐待では」と、いろいろ言われることは承知しています。それでも、これまで私は息子の“できているところ”“かわいいところ”ばかりを切り取って発信してきました。今は、障害児育児のきれいごとではない現実も伝えていきたいと思っていますし、それを知りたい、見たいと言ってくださる声がたくさんあるのも事実です。今回の動画は、放置しているものではありません。息子が「ベッドでおやつを食べたい」と言ったので、「椅子に座って食べようね」と、いつも通り伝えています。その中で、どれくらいで癇癪（ギャン泣き）が治まるのか、息子がどんな反応をするのかを、そのままお見せしたかっただけです。結果は3分55秒。泣き止んだあと、「食べさせて」と甘えてきました。まだ、自分の思い通りにならないと泣くこともあります。でも、待てば自分で気持ちを切り替え、落ち着くことができる。それが、私と息子が積み重ねてきた関わり方です。その後は、二袋分のお菓子を自分で食べるくらい、いつもの元気な姿に戻っています。（腕が痛そうに見えるかもしれませんが、皮膚疾患があり、通院しながら治療しています。）この動画は、責めるためでも、共感を強要するためでもありません。「こういう関わり方もある」「こういう時間も現実としてある」その一つとして、受け取ってもらえたらと思っています。

わかっています。泣いている場面を配信すると、「楽しんで撮っているのでは」「抱きしめてあげないのか」「虐待では」と、いろいろ言われることは承知しています。それでも、これまで私は息子の“できているところ”“かわいいところ”ばかりを切り取って発信してきました。今は、障害児育児のきれいごとではない現実も伝えていきたいと思っていますし、それを知りたい、見たいと言ってくださる声がたくさんあるのも事実です。今回の動画は、放置しているものではありません。息子が「ベッドでおやつを食べたい」と言ったので、「椅子に座って食べようね」と、いつも通り伝えています。その中で、どれくらいで癇癪（ギャン泣き）が治まるのか、息子がどんな反応をするのかを、そのままお見せしたかっただけです。結果は3分55秒。泣き止んだあと、「食べさせて」と甘えてきました。まだ、自分の思い通りにならないと泣くこともあります。でも、待てば自分で気持ちを切り替え、落ち着くことができる。それが、私と息子が積み重ねてきた関わり方です。その後は、二袋分のお菓子を自分で食べるくらい、いつもの元気な姿に戻っています。（腕が痛そうに見えるかもしれませんが、皮膚疾患があり、通院しながら治療しています。）この動画は、責めるためでも、共感を強要するためでもありません。「こういう関わり方もある」「こういう時間も現実としてある」その一つとして、受け取ってもらえたらと思っています。

ユキ🌸4ｙ🐘🌸身障2級・療育手帳〇B

24,596 Aufrufe • vor 6 Monaten

ぽんちゃん、今日は桑の実に挑戦🫐 桑の実は初夏の森のごちそう。甘く熟した実は、野生動物たちにとって大切なエネルギー源になります。実際に野生のたぬきの食性調査でも、地域によっては桑の実が多く確認されることがあります🦝🫐 ぽんちゃんは推定1歳。去年の今頃は、まだお母さんと一緒にいて、ミルクを飲んでいた頃だったかもしれません。そう考えると、この時期に実る桑の実を見るのも、食べるのも、もしかしたら初めてだったかな？しばらく眺めたり匂いを確かめたりしながら、そっと口にしていました。「これは食べられる。」そんな経験の積み重ねが、厳しい野生で生きる力になっていってくれることと思います。🦝🌿 ぽんちゃん。いつか森で見つけた時に、「あ、この実知ってる。」って思い出してくれたらいいな✨

ぽんちゃん、今日は桑の実に挑戦🫐 桑の実は初夏の森のごちそう。甘く熟した実は、野生動物たちにとって大切なエネルギー源になります。実際に野生のたぬきの食性調査でも、地域によっては桑の実が多く確認されることがあります🦝🫐 ぽんちゃんは推定1歳。去年の今頃は、まだお母さんと一緒にいて、ミルクを飲んでいた頃だったかもしれません。そう考えると、この時期に実る桑の実を見るのも、食べるのも、もしかしたら初めてだったかな？しばらく眺めたり匂いを確かめたりしながら、そっと口にしていました。「これは食べられる。」そんな経験の積み重ねが、厳しい野生で生きる力になっていってくれることと思います。🦝🌿 ぽんちゃん。いつか森で見つけた時に、「あ、この実知ってる。」って思い出してくれたらいいな✨

たぬきのお母さん

36,192 Aufrufe • vor 1 Monat

胃腸を元気にしたい！「おやつに干し芋食べろ！」おやつに芋？と思われがちですが実は薬膳の世界では芋類は胃腸に元気を与える食べ物とされています。栄養学的には炭水化物とだけ見てしまいますが薬膳では芋のほのかな「甘味」が重要と考えます。生クリームやチョコレートの甘さではなく自然な甘味は胃腸を元気にするんですね。そこでおすすめなのが「干し芋」です。干し芋は「焼いたり」「蒸したり」でさつまいもの甘味がギュッと凝縮しています。まさに胃腸を元気にするうってつけのおやつです。例えば商品としてはスティック状のタイプが食べやすいと思います。畑でさつまいもを育てる時って、地上より地下がどれだけしっかり張れるかで、できる芋の数も大きさも決まるんです。これ、身体も同じで、胃腸という土台が弱いと、どれだけ栄養を入れても実がならないですよね。だから、さつまいもと胃腸ってなんだか似てますよね地下茎を太らせてたくさん実る土壌で育ったさつまいもは胃腸を元気にしてくれるんです。ぜひ間食に干し芋を取り入れてみてください。

胃腸を元気にしたい！「おやつに干し芋食べろ！」おやつに芋？と思われがちですが実は薬膳の世界では芋類は胃腸に元気を与える食べ物とされています。栄養学的には炭水化物とだけ見てしまいますが薬膳では芋のほのかな「甘味」が重要と考えます。生クリームやチョコレートの甘さではなく自然な甘味は胃腸を元気にするんですね。そこでおすすめなのが「干し芋」です。干し芋は「焼いたり」「蒸したり」でさつまいもの甘味がギュッと凝縮しています。まさに胃腸を元気にするうってつけのおやつです。例えば商品としてはスティック状のタイプが食べやすいと思います。畑でさつまいもを育てる時って、地上より地下がどれだけしっかり張れるかで、できる芋の数も大きさも決まるんです。これ、身体も同じで、胃腸という土台が弱いと、どれだけ栄養を入れても実がならないですよね。だから、さつまいもと胃腸ってなんだか似てますよね地下茎を太らせてたくさん実る土壌で育ったさつまいもは胃腸を元気にしてくれるんです。ぜひ間食に干し芋を取り入れてみてください。

カズ先生｜胃から体質改善の専門家

18,880 Aufrufe • vor 8 Monaten

ハンカチ用意 😭 ソニーから最後のお別れメッセージです… スパーズファンの皆さん… 本当に、これは僕が下した最も辛い決断の一つでした。スパーズという家族を離れること。そして、言ったように、永遠なんてない。でも、僕はすべてを捧げました。すごく驚かれると思います。とても奇妙に聞こえるかもしれません。でも、すべてを捧げたからこそ、新しい章が必要だと感じているんです。だから、これは僕がこれまでに下した決断の中で、最も辛い一つでした。だから、どうか落胆しないでください。ピッチで皆さんに会えなくなるのは、僕の方が寂しいです。僕はいつも皆さんの歴史に残るでしょう。そして、スパーズはいつも僕の心の中に、僕の家族の中にいるでしょう。子供の頃、僕は皆さんの中で成長しました。そして今、成長した僕が皆さんを離れます。でも、いつも良いタイミングというものがあります。僕はいつも、皆が僕のことを誇りに思える、幸せな瞬間を思い出せる、完璧な形で去りたかった。ええ、今が別れを告げるのにふさわしい時です。本当に、皆さんが大好きです。10年間という素晴らしい、素晴らしいサポートをありがとう。10年って、長いですよね？でも、たくさんのゴールとたくさんの良い思い出も作れました。だから忘れないでください、これは僕にとって最も辛い決断の一つだったということを。スパーズのユニフォームを着ることは、本当に大きな名誉でした。皆さんのためにプレーできたことは、本当に大きな名誉でした。そして、すぐにまた会えることを願っています。そして、最高の幸運を。チャンピオンズリーグ、プレミアリーグ、FAカップ、すべての大会で優勝することを願っています。すぐにまた会いましょう。今はみんな泣いているけれど、次に会う時は、みんなが笑顔でいることを願っています。10年間の素晴らしいサポート、本当にありがとう。カモン・ユー・スパーズ！ #SpursJP

ハンカチ用意 😭 ソニーから最後のお別れメッセージです… スパーズファンの皆さん… 本当に、これは僕が下した最も辛い決断の一つでした。スパーズという家族を離れること。そして、言ったように、永遠なんてない。でも、僕はすべてを捧げました。すごく驚かれると思います。とても奇妙に聞こえるかもしれません。でも、すべてを捧げたからこそ、新しい章が必要だと感じているんです。だから、これは僕がこれまでに下した決断の中で、最も辛い一つでした。だから、どうか落胆しないでください。ピッチで皆さんに会えなくなるのは、僕の方が寂しいです。僕はいつも皆さんの歴史に残るでしょう。そして、スパーズはいつも僕の心の中に、僕の家族の中にいるでしょう。子供の頃、僕は皆さんの中で成長しました。そして今、成長した僕が皆さんを離れます。でも、いつも良いタイミングというものがあります。僕はいつも、皆が僕のことを誇りに思える、幸せな瞬間を思い出せる、完璧な形で去りたかった。ええ、今が別れを告げるのにふさわしい時です。本当に、皆さんが大好きです。10年間という素晴らしい、素晴らしいサポートをありがとう。10年って、長いですよね？でも、たくさんのゴールとたくさんの良い思い出も作れました。だから忘れないでください、これは僕にとって最も辛い決断の一つだったということを。スパーズのユニフォームを着ることは、本当に大きな名誉でした。皆さんのためにプレーできたことは、本当に大きな名誉でした。そして、すぐにまた会えることを願っています。そして、最高の幸運を。チャンピオンズリーグ、プレミアリーグ、FAカップ、すべての大会で優勝することを願っています。すぐにまた会いましょう。今はみんな泣いているけれど、次に会う時は、みんなが笑顔でいることを願っています。10年間の素晴らしいサポート、本当にありがとう。カモン・ユー・スパーズ！ #SpursJP

Tottenham Hotspur

66,392 Aufrufe • vor 1 Jahr

カエルはけっこう人に慣れるので人を見るととんできてくれますでも手を出したからといって手に着地するとは限りません。笑

カエルはけっこう人に慣れるので人を見るととんできてくれますでも手を出したからといって手に着地するとは限りません。笑

ぴよ@カエルと暮らす

757,608 Aufrufe • vor 8 Monaten

海外の映像ですシカさんにニンジンを与えていますね☺️ 食べ物を貰いに寄ってくるのに叩いたり蹴ったりする様子はありませんそんなことをするのは世界でもC国人くらいです😮‍💨

海外の映像ですシカさんにニンジンを与えていますね☺️ 食べ物を貰いに寄ってくるのに叩いたり蹴ったりする様子はありませんそんなことをするのは世界でもC国人くらいです😮‍💨

タンタンパパ

181,699 Aufrufe • vor 1 Jahr