Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

Возникла проблема при загрузке этого видео. Это может быть связано с временными проблемами сети или видео может быть недоступно.

На главную

いい身体を作るには・良質なタンパク質を摂取・狙った部位にアプローチできるトレーニングこれにつきる。土台の体つくりはパーソナルトレーニングでみっちり追い込んで出来上がったら週に4回1日40分でも部位ごとに分けてトレーニングできたら1人でもキープし続けることができます。身体造りは誰でも努力すれば手に入れられるもの。ナルシストになれる体つくりを一度してみては？ ※最低半年長くて2年はかかる道のりです。人生は一度きり

YUSHI

65,999 subscribers

884,082 просмотров • 2 лет назад •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

小学生の頃教えていたカナが、CUTIE STREETのメンバーになった。 THE FIRST TAKEのダンス動画を見て、たくさんのDMもいただきました。その中には仙人さんのパクリなんじゃないか？などのメッセージもありましたが、そうではありません。僕が長年かけて築いてきたものをKUMAが学び、さらにカナにあった表現へと進化させ、次の世代に伝えている。それはパクリではなく、伝承だと思っています。そして、カナについて「やっぱり才能がある」という声もたくさんいただきました。もちろん素晴らしい才能があります。でも、僕が知っているカナは、単に才能だけでここまで来た子ではありません。誰よりも努力する才能を持った子でした。小学生の頃、僕がプロデュースしていたA BATHING APEのダンスチームにいたカナ。教えたことを、その場ですぐに何でもできる天才タイプだったというより、次に会うまでに何度も練習してくる子でした。前回できなかったことが、次にはできるようになっている。きっと僕らの見えないところで、誰よりも練習していたんだと思います。実はKUMAも同じでした。誰よりも練習し、誰よりも自分の踊りと向き合っていた一人です。それが今こうして多くの人の心を動かしている。僕にとっては、技術だけではなく、努力する姿勢まで受け継がれているようで、本当に嬉しかったんです。そして改めて思いました。今、みんなが「すごい！」と感動する動きも、最初はたった一歩から始まっている。誰でもできることを、何度も何度も繰り返す。その積み重ねが、いつか誰にも真似できないものになる。僕自身も、今活躍している教え子たちも、きっと同じです。でも、少し残酷なことがあります。人は完成した姿には拍手を送るけれど、完成するまでの時間には、なかなか拍手を送ってくれない。誰にも見られていない練習。何度やってもうまくいかない夜。自分には才能がないんじゃないかと悩んだ日。そんな時間は、華やかな動画には映りません。でも、僕は思うんです。本当の物語は、拍手のない時間にこそある。今回、カナの姿に感動したのは、ダンスが素晴らしかったからだけではありません。あの小さかったカナが、今も変わらず努力を重ね、その先にある景色を見せてくれたから。そして、その隣にKUMAがいたから。そんな姿を見て、僕も届けたいものがあると思いました。僕は今、音楽という新しい表現を追求している途中です。動画を見て今すぐにでも届けたくなりまだ正式に発表する前でしたが、ずっと大切にしてきた想いの一曲を送ります。タイトルは、『誰でもできること』まだ誰にも認められていない人へ。自分には特別な才能がないと思っている人へ。何年も頑張っているのに、結果が出ない人へ。そして今も、見えないゴールに向かって、一人で努力を続けている人へ。伝えたいことがあります。誰でもできることを、誰にも真似できないほど繰り返した先に、誰にも真似できない自分が生まれる。今日の小さな一歩が、いつか誰かの希望になるかもしれない。今回のカナの姿が、僕にとってそうだったように。この曲を、今も夢に向かって頑張るすべての人に。誰よりも努力してきたKUMAへ。そして、小学生だったあの日から、一歩ずつ歩き続けてきたカナへ。素晴らしい感動をありがとう。最後に、今、まだ誰からも拍手をもらえていないあなたへ。あなたが積み重ねた時間は、決して無駄じゃない。いつか、あの日の自分に「諦めなくてよかった」と言える日が来ることを願って。心を込めて、この曲を贈ります。『誰でもできること』黄帝心仙人 #CUTIESTREET #板倉可奈 #THEFIRSTTAKE #KUMA #黄帝心仙人 #誰でもできること

小学生の頃教えていたカナが、CUTIE STREETのメンバーになった。 THE FIRST TAKEのダンス動画を見て、たくさんのDMもいただきました。その中には仙人さんのパクリなんじゃないか？などのメッセージもありましたが、そうではありません。僕が長年かけて築いてきたものをKUMAが学び、さらにカナにあった表現へと進化させ、次の世代に伝えている。それはパクリではなく、伝承だと思っています。そして、カナについて「やっぱり才能がある」という声もたくさんいただきました。もちろん素晴らしい才能があります。でも、僕が知っているカナは、単に才能だけでここまで来た子ではありません。誰よりも努力する才能を持った子でした。小学生の頃、僕がプロデュースしていたA BATHING APEのダンスチームにいたカナ。教えたことを、その場ですぐに何でもできる天才タイプだったというより、次に会うまでに何度も練習してくる子でした。前回できなかったことが、次にはできるようになっている。きっと僕らの見えないところで、誰よりも練習していたんだと思います。実はKUMAも同じでした。誰よりも練習し、誰よりも自分の踊りと向き合っていた一人です。それが今こうして多くの人の心を動かしている。僕にとっては、技術だけではなく、努力する姿勢まで受け継がれているようで、本当に嬉しかったんです。そして改めて思いました。今、みんなが「すごい！」と感動する動きも、最初はたった一歩から始まっている。誰でもできることを、何度も何度も繰り返す。その積み重ねが、いつか誰にも真似できないものになる。僕自身も、今活躍している教え子たちも、きっと同じです。でも、少し残酷なことがあります。人は完成した姿には拍手を送るけれど、完成するまでの時間には、なかなか拍手を送ってくれない。誰にも見られていない練習。何度やってもうまくいかない夜。自分には才能がないんじゃないかと悩んだ日。そんな時間は、華やかな動画には映りません。でも、僕は思うんです。本当の物語は、拍手のない時間にこそある。今回、カナの姿に感動したのは、ダンスが素晴らしかったからだけではありません。あの小さかったカナが、今も変わらず努力を重ね、その先にある景色を見せてくれたから。そして、その隣にKUMAがいたから。そんな姿を見て、僕も届けたいものがあると思いました。僕は今、音楽という新しい表現を追求している途中です。動画を見て今すぐにでも届けたくなりまだ正式に発表する前でしたが、ずっと大切にしてきた想いの一曲を送ります。タイトルは、『誰でもできること』まだ誰にも認められていない人へ。自分には特別な才能がないと思っている人へ。何年も頑張っているのに、結果が出ない人へ。そして今も、見えないゴールに向かって、一人で努力を続けている人へ。伝えたいことがあります。誰でもできることを、誰にも真似できないほど繰り返した先に、誰にも真似できない自分が生まれる。今日の小さな一歩が、いつか誰かの希望になるかもしれない。今回のカナの姿が、僕にとってそうだったように。この曲を、今も夢に向かって頑張るすべての人に。誰よりも努力してきたKUMAへ。そして、小学生だったあの日から、一歩ずつ歩き続けてきたカナへ。素晴らしい感動をありがとう。最後に、今、まだ誰からも拍手をもらえていないあなたへ。あなたが積み重ねた時間は、決して無駄じゃない。いつか、あの日の自分に「諦めなくてよかった」と言える日が来ることを願って。心を込めて、この曲を贈ります。『誰でもできること』黄帝心仙人 #CUTIESTREET #板倉可奈 #THEFIRSTTAKE #KUMA #黄帝心仙人 #誰でもできること

黄帝心仙人（タイムマシーン & A.I.A）

1,380,914 просмотров • 1 день назад

サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

Takashi Nakano｜JARTA／脱力スキル／身体操作

21,869 просмотров • 7 месяцев назад

誰も継がなければ、この音は止まります。香川県、東かがわ市。 130年もの間、日本の手袋を作ってきたまちです。けれど、いつからか手袋の多くは海外で作られるようになりました。職人の仕事は減り、まちの活気も少しずつ失われています。それでも、今も作り続けている人がいます。ひとつずつ。手で仕上げていく。受け継がれてきた技術を、未来に残したい。その思いから生まれたブランドが「佩（ハク）」です。手袋を身につけることが、この町のものづくりを知るきっかけになれば。そして、身につけることで残していくことができたら。 #東かがわ市 #香川県 #手袋 #日本のものづくり #職人 #佩

誰も継がなければ、この音は止まります。香川県、東かがわ市。 130年もの間、日本の手袋を作ってきたまちです。けれど、いつからか手袋の多くは海外で作られるようになりました。職人の仕事は減り、まちの活気も少しずつ失われています。それでも、今も作り続けている人がいます。ひとつずつ。手で仕上げていく。受け継がれてきた技術を、未来に残したい。その思いから生まれたブランドが「佩（ハク）」です。手袋を身につけることが、この町のものづくりを知るきっかけになれば。そして、身につけることで残していくことができたら。 #東かがわ市 #香川県 #手袋 #日本のものづくり #職人 #佩

佩(ハク・hac)@江本手袋

14,653 просмотров • 16 дней назад

好きな人の目に、自分が映らなくなっても、好きでいられますか？好きな人には、やっぱり少しでもかっこよく見られたいです。自分にとって「見える」ことは、思っているより大切で、でも思っているほどすべてではないのかもしれないと思う。

好きな人の目に、自分が映らなくなっても、好きでいられますか？好きな人には、やっぱり少しでもかっこよく見られたいです。自分にとって「見える」ことは、思っているより大切で、でも思っているほどすべてではないのかもしれないと思う。

美香ちゃんⓇ

436,194 просмотров • 1 месяц назад

人の根っこには優しさがある。亡くなる前日、体はすでに限界に近いはずの一馬は、家族にかき氷を振る舞った。力はかなり弱くなっていた。疲れやすくなっていた。でも、みんなに振る舞いたかった。喜んでもらいたかった。そして、この後、いとこたちと妹に、ひとりひとり「大好きだよ」と挨拶したんだ。誰しも人は、誰かに喜んでもらえることをしたい。それができると幸せを感じられる。 4歳の子が亡くなる前日でもそうなんだから。好きなことをして生きていくことは大切だ。その好きなことの中には「誰かに喜んでもらえる」ということが含まれている方がきっといい。それが見つかった時、自分が生きている意味を見出すことができる。そしてそれが自分の人生を使ってもやりたいことになった時、それを人は「使命」と呼ぶんだと思う。 #使命

人の根っこには優しさがある。亡くなる前日、体はすでに限界に近いはずの一馬は、家族にかき氷を振る舞った。力はかなり弱くなっていた。疲れやすくなっていた。でも、みんなに振る舞いたかった。喜んでもらいたかった。そして、この後、いとこたちと妹に、ひとりひとり「大好きだよ」と挨拶したんだ。誰しも人は、誰かに喜んでもらえることをしたい。それができると幸せを感じられる。 4歳の子が亡くなる前日でもそうなんだから。好きなことをして生きていくことは大切だ。その好きなことの中には「誰かに喜んでもらえる」ということが含まれている方がきっといい。それが見つかった時、自分が生きている意味を見出すことができる。そしてそれが自分の人生を使ってもやりたいことになった時、それを人は「使命」と呼ぶんだと思う。 #使命

青木佑太🎗️｜つきそい家族応援｜fufufu-soup🪼

2,483,112 просмотров • 8 месяцев назад

くろすとが解散して約1年半 ⠀ みんなは立ち直れましたか？僕はあまり立ち直れていません。 ⠀ でも自分なりに前には進めた気がします。新しい仲間と出会って、リーダーとして1年間頑張ってきて、きっとすごく成長できた1年間だったんじゃないかなと思っています。 ⠀ 2年前の今日8月16日、僕は歌い手活動での初舞台、初ライブでZepp Shinjukuという舞台に立ちました。 ⠀ 当時は初舞台だったこともあり拙いパフォーマンスだったと思いますが、今思えばそれも素敵な思い出です。 ⠀ あれから2年間、僕は必死にもがき続け必死に努力を続けたつもりです。でも結果は残酷で、未だあの過去を越えられずにいます。 ⠀ だから僕はあの過去は思い出す度に少し胸が痛みます。でもそれぞれ色んな道を歩む中で、夢を叶える人がいたり悩む人がいたり、僕も色々な事を考えましたが結局答えはひとつでした。 ⠀ “夢を叶えるまで諦めない” ⠀ たったそれだけ。でもこれがとても難しい。 ⠀ でも僕はあれから2年間、君の声と君の応援のおかげで諦めず続けることが出来ています。それはもちろん前からそばに居てくれるみんなも、きみとぴあ！として僕を知ってくれたみんなも全員含めてみんなのおかげです。本当にありがとう。 ⠀ これからも僕は君と一緒に頑張っていきたいなと思っています。きっとまだ夢への道のりは長いけど、これからもそばに居てくれますか？ ⠀ そして今日は記念にとあるプレゼントを用意してきたよ！実は下についてる動画は静止画ではなくとある歌を歌っています。聞いてみてね ⠀ そしてこのポストにくれたリプも全部返しちゃおうかな！君の気持ち聞かせてね ⠀ これからもよろしくね。いつもありがとう。 ⠀ 今日だけ言わせて！永遠のくろすと紫色担当ありを

くろすとが解散して約1年半 ⠀ みんなは立ち直れましたか？僕はあまり立ち直れていません。 ⠀ でも自分なりに前には進めた気がします。新しい仲間と出会って、リーダーとして1年間頑張ってきて、きっとすごく成長できた1年間だったんじゃないかなと思っています。 ⠀ 2年前の今日8月16日、僕は歌い手活動での初舞台、初ライブでZepp Shinjukuという舞台に立ちました。 ⠀ 当時は初舞台だったこともあり拙いパフォーマンスだったと思いますが、今思えばそれも素敵な思い出です。 ⠀ あれから2年間、僕は必死にもがき続け必死に努力を続けたつもりです。でも結果は残酷で、未だあの過去を越えられずにいます。 ⠀ だから僕はあの過去は思い出す度に少し胸が痛みます。でもそれぞれ色んな道を歩む中で、夢を叶える人がいたり悩む人がいたり、僕も色々な事を考えましたが結局答えはひとつでした。 ⠀ “夢を叶えるまで諦めない” ⠀ たったそれだけ。でもこれがとても難しい。 ⠀ でも僕はあれから2年間、君の声と君の応援のおかげで諦めず続けることが出来ています。それはもちろん前からそばに居てくれるみんなも、きみとぴあ！として僕を知ってくれたみんなも全員含めてみんなのおかげです。本当にありがとう。 ⠀ これからも僕は君と一緒に頑張っていきたいなと思っています。きっとまだ夢への道のりは長いけど、これからもそばに居てくれますか？ ⠀ そして今日は記念にとあるプレゼントを用意してきたよ！実は下についてる動画は静止画ではなくとある歌を歌っています。聞いてみてね ⠀ そしてこのポストにくれたリプも全部返しちゃおうかな！君の気持ち聞かせてね ⠀ これからもよろしくね。いつもありがとう。 ⠀ 今日だけ言わせて！永遠のくろすと紫色担当ありを

ありを@10/10初ワンマンライブ✨

153,545 просмотров • 1 год назад

蹴りが上手になるバランスのとり方少林寺拳法を通じて日頃から子供達と一緒に修練をしていると、子供は5歳ぐらいから身長がどんどん伸びていき、小1と小6とではこんなにも身長が違うんだな、と感じる事がよくあります😊 ただ、その一方で身長が伸びていくわりには、身体のバランスを取りながら動く力や、筋肉を上手に使う力などは、中学生ぐらいになるまでは、なかなか急にはのびなかったりします。身体全体をコントロールする力の伸びが緩やかなのは、色々な理由がありますが、筋力が成長するより先に身長が伸び、重心の位置が変わっているのを本人が自覚するのに時間がかかったり、そもそも成長過程の子供は、肘や関節を痛める恐れがあるので、中学生や高校生が行うようなハードに筋力を鍛える運動をしないというものあります。日本の伝統的な武道は、小さな子供の頃から習い始めることが多いですが、武道の型は自分の体重を自分自身の身体で支える動きが多く、マシンを使った筋力トレーニングとは異なり、あくまでも自分の力で自分の身体を育てる事を目的としています。武道で学ぶ身体の使い方は、マシントレーニングとは全然違う筋力の使い方をするため、大人であっても、真面目に取り組みすると、ほとんどその場から動いていないのに、汗だくになるぐらい身体全身を使った運動負荷になったりします。僕がこのところずっと修練の中で拳士達に言い続けていることの一つに、「身体のバランスを保つこと」があります。例えば、前に進んだり後ろに下がったりするだけの動きであっても、身体が傾いたり重心が不安定にならないよう、自分の意思でコントロールすることですね😉 今回紹介しているのは、新しく少林寺拳法を始めた子供達が、片足をあげた状態で身体のバランスをとり続ける修練をしている様子になります。「なんだよ、片足上げてるだけじゃん」と思うかも知れませんが、たったこれだけの動きであっても、小さな子供達には身体のバランスをとり続けるのが、とても大変だったりします🤔 足で攻撃をする蹴り技は常に片足立ちになりますし、蹴るという動作は前に進む力と、足を元の位置に戻すときに後ろ戻ってくる力もかかります。蹴りには、まっすぐ蹴る蹴りもあれば、横から廻しながら蹴る蹴り、足を引きつけてから押し出す蹴り、足先に体重を乗せたまま蹴る蹴り、自分の頭より高いところ蹴る蹴りなど、様々な蹴りの形があるため、蹴り方に合わせて意識しなくても自分の身体のバランスを保つ身体能力が求められます。こういった身体能力を育てる最初の一歩が、片足立ちでバランスをとり続ける事ですね😉 身体のバランスを意識しなくても取れるようになると、少林寺拳法以外のスポーツでも非常に役に立ちますし、大人であれば怪我の予防、健康寿命を伸ばすなど、たくさんのメリットがあります。少林寺拳法の修練を通じて、スポーツに強い身体を作ったり、美しい姿勢や健康的な身体をつくりを目指してみませんか？😊 ----------------------- 大阪高槻道院活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇

蹴りが上手になるバランスのとり方少林寺拳法を通じて日頃から子供達と一緒に修練をしていると、子供は5歳ぐらいから身長がどんどん伸びていき、小1と小6とではこんなにも身長が違うんだな、と感じる事がよくあります😊 ただ、その一方で身長が伸びていくわりには、身体のバランスを取りながら動く力や、筋肉を上手に使う力などは、中学生ぐらいになるまでは、なかなか急にはのびなかったりします。身体全体をコントロールする力の伸びが緩やかなのは、色々な理由がありますが、筋力が成長するより先に身長が伸び、重心の位置が変わっているのを本人が自覚するのに時間がかかったり、そもそも成長過程の子供は、肘や関節を痛める恐れがあるので、中学生や高校生が行うようなハードに筋力を鍛える運動をしないというものあります。日本の伝統的な武道は、小さな子供の頃から習い始めることが多いですが、武道の型は自分の体重を自分自身の身体で支える動きが多く、マシンを使った筋力トレーニングとは異なり、あくまでも自分の力で自分の身体を育てる事を目的としています。武道で学ぶ身体の使い方は、マシントレーニングとは全然違う筋力の使い方をするため、大人であっても、真面目に取り組みすると、ほとんどその場から動いていないのに、汗だくになるぐらい身体全身を使った運動負荷になったりします。僕がこのところずっと修練の中で拳士達に言い続けていることの一つに、「身体のバランスを保つこと」があります。例えば、前に進んだり後ろに下がったりするだけの動きであっても、身体が傾いたり重心が不安定にならないよう、自分の意思でコントロールすることですね😉 今回紹介しているのは、新しく少林寺拳法を始めた子供達が、片足をあげた状態で身体のバランスをとり続ける修練をしている様子になります。「なんだよ、片足上げてるだけじゃん」と思うかも知れませんが、たったこれだけの動きであっても、小さな子供達には身体のバランスをとり続けるのが、とても大変だったりします🤔 足で攻撃をする蹴り技は常に片足立ちになりますし、蹴るという動作は前に進む力と、足を元の位置に戻すときに後ろ戻ってくる力もかかります。蹴りには、まっすぐ蹴る蹴りもあれば、横から廻しながら蹴る蹴り、足を引きつけてから押し出す蹴り、足先に体重を乗せたまま蹴る蹴り、自分の頭より高いところ蹴る蹴りなど、様々な蹴りの形があるため、蹴り方に合わせて意識しなくても自分の身体のバランスを保つ身体能力が求められます。こういった身体能力を育てる最初の一歩が、片足立ちでバランスをとり続ける事ですね😉 身体のバランスを意識しなくても取れるようになると、少林寺拳法以外のスポーツでも非常に役に立ちますし、大人であれば怪我の予防、健康寿命を伸ばすなど、たくさんのメリットがあります。少林寺拳法の修練を通じて、スポーツに強い身体を作ったり、美しい姿勢や健康的な身体をつくりを目指してみませんか？😊 ----------------------- 大阪高槻道院活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇

大阪で少林寺拳法大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺

15,664 просмотров • 1 год назад

身体は『張力』で成り立っています。もし身体が『積み木』のように積み上がっている構造であればこのようなダンスはできないでしょう。地面を踏み床反力を受け取り脊柱が浮く。楽に立てるのは張力構造が成り立っているおかげ。もし立つだけでしんどかったり、痛みを感じるなら、あなたの身体が『積み木』になっている証拠かもしれません。

身体は『張力』で成り立っています。もし身体が『積み木』のように積み上がっている構造であればこのようなダンスはできないでしょう。地面を踏み床反力を受け取り脊柱が浮く。楽に立てるのは張力構造が成り立っているおかげ。もし立つだけでしんどかったり、痛みを感じるなら、あなたの身体が『積み木』になっている証拠かもしれません。

筋肉チューニング整体院UROOM【公式】

13,924 просмотров • 5 месяцев назад

この一本の動画がきっかけで話題になり、 Yahoo!ニュースに3回も取り上げていただきました😭✨ どんな時も自分を信じて、自分の身体を鍛え続けてきて本当に良かった。そう思えるほどたくさんの反響をいただけて、すごく嬉しいです。日本では「女性は小さくて細くて華奢な方がいい」と言われることも多く、高身長で華奢ではない私は、昔から自分の体型がコンプレックスになることもありました。「身長が大きすぎる」と言われて悔しい思いをしたり、 1人だけ体型が違って浮いてしまったり。「普通の女の子に生まれたかったな」と思ったこともありました。それでも、自分の身長も体型も“欠点”じゃなくて“個性”。だったら、この個性を誰にも負けない強みにしよう。そう信じて、ずっと身体を鍛えて、自分磨きを続けてきました。昔は嫌いになりそうだった自分の個性が、今こうしてたくさんの方に知ってもらえるきっかけになった。人と違うことを隠すんじゃなくて、人と違うからこそ出せる魅力を伸ばしてきて本当に良かった😭✨ これからも、自分にしか出せない魅力と、自分にしかできないことを信じて磨き続けます。普通じゃなくていい。人と違うことが、その人にしかない魅力になる。 #個性が輝ける日本へ

この一本の動画がきっかけで話題になり、 Yahoo!ニュースに3回も取り上げていただきました😭✨ どんな時も自分を信じて、自分の身体を鍛え続けてきて本当に良かった。そう思えるほどたくさんの反響をいただけて、すごく嬉しいです。日本では「女性は小さくて細くて華奢な方がいい」と言われることも多く、高身長で華奢ではない私は、昔から自分の体型がコンプレックスになることもありました。「身長が大きすぎる」と言われて悔しい思いをしたり、 1人だけ体型が違って浮いてしまったり。「普通の女の子に生まれたかったな」と思ったこともありました。それでも、自分の身長も体型も“欠点”じゃなくて“個性”。だったら、この個性を誰にも負けない強みにしよう。そう信じて、ずっと身体を鍛えて、自分磨きを続けてきました。昔は嫌いになりそうだった自分の個性が、今こうしてたくさんの方に知ってもらえるきっかけになった。人と違うことを隠すんじゃなくて、人と違うからこそ出せる魅力を伸ばしてきて本当に良かった😭✨ これからも、自分にしか出せない魅力と、自分にしかできないことを信じて磨き続けます。普通じゃなくていい。人と違うことが、その人にしかない魅力になる。 #個性が輝ける日本へ

茜羽(あかね)

122,531 просмотров • 1 месяц назад

これ、多分みんなGeminiとかにチクチクアップロードしてまとめさせて、みたいなことやってたかもしれませんが、TapNowは１クリックで動画分析できます。で、その内容が結構もりもりなんです。秒数、カメラの構図、キャラクターの動きセリフにいたるまでショット単位で分析してくれます。そして、なんと自分でさらに分析してほしい内容を付け加えることもできます動画分析ができるっていうことは、改善のループがAIで回せる可能性がもっと高くなったっていうことです。これが採点できるようになったら、「８０点になるまでループし続ける」みたいなことをショットやシーンごとにできますそうなると、テスト駆動開発みたいな、ある項目をクリアするまでやりきらせる、みたいなことができます。つまり、AIが作監の役割をかなりの部分手伝ってくれる未来が見えます TapNow

これ、多分みんなGeminiとかにチクチクアップロードしてまとめさせて、みたいなことやってたかもしれませんが、TapNowは１クリックで動画分析できます。で、その内容が結構もりもりなんです。秒数、カメラの構図、キャラクターの動きセリフにいたるまでショット単位で分析してくれます。そして、なんと自分でさらに分析してほしい内容を付け加えることもできます動画分析ができるっていうことは、改善のループがAIで回せる可能性がもっと高くなったっていうことです。これが採点できるようになったら、「８０点になるまでループし続ける」みたいなことをショットやシーンごとにできますそうなると、テスト駆動開発みたいな、ある項目をクリアするまでやりきらせる、みたいなことができます。つまり、AIが作監の役割をかなりの部分手伝ってくれる未来が見えます TapNow

yachimat - AI Short Anime

21,633 просмотров • 6 месяцев назад

🟥 血便が続いていたコッコじーちゃん。今、一緒にいてくれているメンバーのおかげで、病院にも行けて、こうして一緒にいられる時間がもてています。本当にありがたいです。コッコは、闘鶏で負けたあと深夜1時35分、車の窓から縛られたまま袋に詰められ、放り投げられました。血まみれで、頭にもひどい怪我。ダニやシラミが傷口にびっしり集まっていて、見ていられない状態でした。発見は朝9時過ぎ。体温は下がり、体はすでに冷たくなりはじめていました。かかりつけの病院は休診。泣きながら必死に開いている病院を探して駆け込みました。先生は、状態を見て「ちょっとこれは厳しいかもしれません」と言いながらも、ドライヤーで体を温め、さすり続けてくれました。ちなみにこの捨てていく一部始終は、監視カメラにしっかり写っていました。それでも警察は―― 1ミリも動きませんでした。コッコは今年八歳～九歳です😀 まだ行かないでほしいね

🟥 血便が続いていたコッコじーちゃん。今、一緒にいてくれているメンバーのおかげで、病院にも行けて、こうして一緒にいられる時間がもてています。本当にありがたいです。コッコは、闘鶏で負けたあと深夜1時35分、車の窓から縛られたまま袋に詰められ、放り投げられました。血まみれで、頭にもひどい怪我。ダニやシラミが傷口にびっしり集まっていて、見ていられない状態でした。発見は朝9時過ぎ。体温は下がり、体はすでに冷たくなりはじめていました。かかりつけの病院は休診。泣きながら必死に開いている病院を探して駆け込みました。先生は、状態を見て「ちょっとこれは厳しいかもしれません」と言いながらも、ドライヤーで体を温め、さすり続けてくれました。ちなみにこの捨てていく一部始終は、監視カメラにしっかり写っていました。それでも警察は―― 1ミリも動きませんでした。コッコは今年八歳～九歳です😀 まだ行かないでほしいね

クックハウスokinawa～闘鶏で傷つき捨てられた鶏達の生きる場所～

62,750 просмотров • 1 год назад

KAORI🍉channel Telegramより (30日 13:53 Skye Princeからの引用投稿) ※📚normotさんによる翻訳〈動画訳〉皆さん、こんにちは分かりやすい説明で、混乱する点も全くありませんメッドベッドには最低周波数が設定されており、魂を売っていない、少しだけ高い波動を持つ人だけが使用できますそうです、これは長年そうでしたずっとそうでしただからこそ、ディープステート、セレブ、アドレノクロムを使用している人たちは、メッドベッドを使用できないのですそうですメッドベッドを分解し、粉々に引き裂き、解体して、それを使って何か別のものを作り出すのですメッドベッドの技術を使って、何か別のものを作り出すのですもしかしたら、空飛ぶ車を作っているのかもしれませんポータルを作っているのかもしれませんレプリケーターを作っているのかもしれませんレプリケーターは、メッドベッドと同じ技術ですあるいは、反重力装置を作っているのかもしれませんメッドベッドを分解すると、その最小振動周波数は失われますなぜなら、その周波数はメッドベッド自体に設定されているからですしかし、メッドベッドの部品を取り外し、その技術だけを使って別のものを作ると、最小周波数はなくなりますいいですか？洗濯機を例に考えてみましょう洗濯機のモーターを取り外して、芝刈り機に取り付けることができますこれで芝刈り機になります同じモーター、同じ技術が洗濯機を動かしているのですそれが今度は芝刈り機も動かしているのですメッドベッドだけは、最小振動周波数を持っていますしかし、メッドベッドからその技術を取り除くと、もはやその最小周波数は存在しなくなりますつまり、悪党どもがメッドベッドを手に入れたら、その技術を取り出し、別のものを作り出して悪用できるということです難しいことではありませんロケット科学のような難解な話でもありません混乱するようなことでもありませんあらゆる技術は、善にも悪にも利用され得るのです重要なのは、その使い方、つまりリバースエンジニアリングによって別のものを作り出すことです例えば、メッドベッドの技術についてですが、悪党どもに雇われた科学者がいれば、メッドベッドを分解し、動力源となる技術を取り出して兵器を作り出すことができます実際に彼らは既にそうしています秘密宇宙計画の兵器の多くはどこから来ていると思いますか？指向性エネルギー兵器はどこから来ていると思いますか？そうでしょう？メッドベッドには最低限の振動周波数が設定されていますが、そこから技術を取り出せば、あとは何でもありですいいですか？混乱するようなことでもありません複雑なことでもありません偽情報でもありません何も変わっていませんただ、皆さんがより多くの情報を知るようになっただけですすべてが変わってしまった、すべてが混乱していると思っているかもしれませんでも、そうではありませんパズルのピースが増え、情報が増えただけです進化するとはそういうことです私がこの旅を始めたとき、本当に基本的なことから始めました何も変わっていませんただ、より多くの情報を提供しているだけです今、すべてが変わってしまったと思っているかもしれませんが、そうではありませんあなたがより多くの情報を受け取る準備ができているからこそ、より多くの情報を受け取っているのです

KAORI🍉channel Telegramより (30日 13:53 Skye Princeからの引用投稿) ※📚normotさんによる翻訳〈動画訳〉皆さん、こんにちは分かりやすい説明で、混乱する点も全くありませんメッドベッドには最低周波数が設定されており、魂を売っていない、少しだけ高い波動を持つ人だけが使用できますそうです、これは長年そうでしたずっとそうでしただからこそ、ディープステート、セレブ、アドレノクロムを使用している人たちは、メッドベッドを使用できないのですそうですメッドベッドを分解し、粉々に引き裂き、解体して、それを使って何か別のものを作り出すのですメッドベッドの技術を使って、何か別のものを作り出すのですもしかしたら、空飛ぶ車を作っているのかもしれませんポータルを作っているのかもしれませんレプリケーターを作っているのかもしれませんレプリケーターは、メッドベッドと同じ技術ですあるいは、反重力装置を作っているのかもしれませんメッドベッドを分解すると、その最小振動周波数は失われますなぜなら、その周波数はメッドベッド自体に設定されているからですしかし、メッドベッドの部品を取り外し、その技術だけを使って別のものを作ると、最小周波数はなくなりますいいですか？洗濯機を例に考えてみましょう洗濯機のモーターを取り外して、芝刈り機に取り付けることができますこれで芝刈り機になります同じモーター、同じ技術が洗濯機を動かしているのですそれが今度は芝刈り機も動かしているのですメッドベッドだけは、最小振動周波数を持っていますしかし、メッドベッドからその技術を取り除くと、もはやその最小周波数は存在しなくなりますつまり、悪党どもがメッドベッドを手に入れたら、その技術を取り出し、別のものを作り出して悪用できるということです難しいことではありませんロケット科学のような難解な話でもありません混乱するようなことでもありませんあらゆる技術は、善にも悪にも利用され得るのです重要なのは、その使い方、つまりリバースエンジニアリングによって別のものを作り出すことです例えば、メッドベッドの技術についてですが、悪党どもに雇われた科学者がいれば、メッドベッドを分解し、動力源となる技術を取り出して兵器を作り出すことができます実際に彼らは既にそうしています秘密宇宙計画の兵器の多くはどこから来ていると思いますか？指向性エネルギー兵器はどこから来ていると思いますか？そうでしょう？メッドベッドには最低限の振動周波数が設定されていますが、そこから技術を取り出せば、あとは何でもありですいいですか？混乱するようなことでもありません複雑なことでもありません偽情報でもありません何も変わっていませんただ、皆さんがより多くの情報を知るようになっただけですすべてが変わってしまった、すべてが混乱していると思っているかもしれませんでも、そうではありませんパズルのピースが増え、情報が増えただけです進化するとはそういうことです私がこの旅を始めたとき、本当に基本的なことから始めました何も変わっていませんただ、より多くの情報を提供しているだけです今、すべてが変わってしまったと思っているかもしれませんが、そうではありませんあなたがより多くの情報を受け取る準備ができているからこそ、より多くの情報を受け取っているのです

KAORI🍉

11,967 просмотров • 4 месяцев назад

本動画1トレード目の損切り4秒(-50万)だけ見ていってほしい。と、共に損切りの考え方について下の方で解説。この動画の損切り後に大きく跳ねているので、「下手くそだな」と思った方も多いかもしれない。でも私的には、かなり納得のトレード。ルールを守って期待値を死守した上で、自分の入っていた位置が間違っていなかったことの確認(実際に跳ねたデータ)が取れたから。これだけで十分嬉しい。【損切り解説】そして、莫大な数を検証してきたからこそ言える、正しい損切りの考え方がある。損切りした後に反発して、「持っていればプラスだったのに」と思う。この感情自体を持っている時点で、勝ち続ける心の持ちようではない。今回の動画も、持ち続けていればかなりのプラスにはなった。でも私は、プラスで終わることに重きを置いていない。重きを置いているのは、期待値通りにトレードを収束させること。私の手法は、跳ねる前提で入る。だから跳ねなければ損切り。想定外が起きたら切る。機械的に終わらせる。ただそれだけ。ここに感情は入れない。多くの人は、損切りした後に反発した結果ばかりを見る。「持っていればよかった」と。でも、ほぼ同じくらいの確率で、そのまま大きく下落し続けることもある。ただ、人はなぜか良い方の結果だけを記憶しやすい。これでは、トレードは崩れていく。損切りとは負けではない。期待値を守る行為。ルール通りに損切りできたなら、その時点でトレードは成功。その後の値動きは、自分のトレードとは全く関係ない。さらに重要なのは、全く同じルールを基にトレードを続けなければ、自分の本当の癖やデータの偏りを一切見ることができないということ。逆に、同じトレードルールを継続するだけで、たとえ今が負ける手法だったとしても、本質的な改善策は見つかるもの。これが一番重要なことだと思っている。

本動画1トレード目の損切り4秒(-50万)だけ見ていってほしい。と、共に損切りの考え方について下の方で解説。この動画の損切り後に大きく跳ねているので、「下手くそだな」と思った方も多いかもしれない。でも私的には、かなり納得のトレード。ルールを守って期待値を死守した上で、自分の入っていた位置が間違っていなかったことの確認(実際に跳ねたデータ)が取れたから。これだけで十分嬉しい。【損切り解説】そして、莫大な数を検証してきたからこそ言える、正しい損切りの考え方がある。損切りした後に反発して、「持っていればプラスだったのに」と思う。この感情自体を持っている時点で、勝ち続ける心の持ちようではない。今回の動画も、持ち続けていればかなりのプラスにはなった。でも私は、プラスで終わることに重きを置いていない。重きを置いているのは、期待値通りにトレードを収束させること。私の手法は、跳ねる前提で入る。だから跳ねなければ損切り。想定外が起きたら切る。機械的に終わらせる。ただそれだけ。ここに感情は入れない。多くの人は、損切りした後に反発した結果ばかりを見る。「持っていればよかった」と。でも、ほぼ同じくらいの確率で、そのまま大きく下落し続けることもある。ただ、人はなぜか良い方の結果だけを記憶しやすい。これでは、トレードは崩れていく。損切りとは負けではない。期待値を守る行為。ルール通りに損切りできたなら、その時点でトレードは成功。その後の値動きは、自分のトレードとは全く関係ない。さらに重要なのは、全く同じルールを基にトレードを続けなければ、自分の本当の癖やデータの偏りを一切見ることができないということ。逆に、同じトレードルールを継続するだけで、たとえ今が負ける手法だったとしても、本質的な改善策は見つかるもの。これが一番重要なことだと思っている。

Scal_Lab

43,536 просмотров • 4 месяцев назад

サム・アントナッチくんは、ピッツバーグのブランドン・ロウさんとの一件について質問されました。淡々とした話し方からは分かりにくいかもしれませんが、かなり熱のこもったインタビューでした。インタビュアー：あそこでブランドン・ロウくんとの間に何があったのか、説明してもらえますか？サム・アントナッチくん：はい。満塁でした。彼がより難しい送球をしなきゃいけないように、できるだけ強くベースに突っ込みました。完全に合法なプレーです。ルールブックを見て、それから実際に何が起きたのかを見てください。ベースとの接触を保っている限り、どれだけ遅くスライディングしてもいい。それがまさに今回起きたことです。今のこのゲーム、この時代では、多くの人がこういうプレーではただ力を抜くことに慣れていると思います。「シーズン162試合もあるんだから、早めに力を抜こう。相手と接触したくない」って。でも、ここではどんな方法でもいいから1点を取りにいっているんです。接戦でしたし、こういう試合はプレーオフ争いにも関わってきます。だから、あそこで何としてでも1点をもぎ取りたかっただけです。（次の発言は、特に英語圏の人たちが注目している部分です）彼が素晴らしい人なのは分かっています。でも、最後に僕に対していくつか言いたいことがあったみたいです。それから、彼はそのまま立ち去りました。自分に何か問題があって、そんなふうに立ち去るんだったら……僕は話し合うことに何の問題もありません。でも、僕のことを悪く言ったあとに、あんなふうに立ち去ることはできないでしょう。彼だって大人なんですから。でも、そうは言っても、向こうが試合に勝った。だから最後に笑ったのは向こうです。インタビュアー：ロウくんがあなたにいくつか言ったと話していましたが、特に印象に残ったことはありましたか？アントナッチくん：たぶん彼は、そういう状況では選手が60フィートくらいのところで力を抜いて、そのままスライディングをやめるのに慣れているんだと思います。今はそういうのが普通になっていますから。昔の野球について僕が語るつもりはありませんけど、当時は多くの選手が途中で力を抜いていたとは思いません。今ではそれが当たり前になっているんじゃないですかね。ここではどんな方法でもいいから1点を取りにいっているんです。昨日も同じことをしましたけど、彼は何も言いませんでした。ただ、少し何かをつぶやいていたのは聞こえました。でも、僕としてはただ全力で野球をやっているだけです。ただ、他の人にはそういうふうには見えないみたいですね。 #WhiteSox

サム・アントナッチくんは、ピッツバーグのブランドン・ロウさんとの一件について質問されました。淡々とした話し方からは分かりにくいかもしれませんが、かなり熱のこもったインタビューでした。インタビュアー：あそこでブランドン・ロウくんとの間に何があったのか、説明してもらえますか？サム・アントナッチくん：はい。満塁でした。彼がより難しい送球をしなきゃいけないように、できるだけ強くベースに突っ込みました。完全に合法なプレーです。ルールブックを見て、それから実際に何が起きたのかを見てください。ベースとの接触を保っている限り、どれだけ遅くスライディングしてもいい。それがまさに今回起きたことです。今のこのゲーム、この時代では、多くの人がこういうプレーではただ力を抜くことに慣れていると思います。「シーズン162試合もあるんだから、早めに力を抜こう。相手と接触したくない」って。でも、ここではどんな方法でもいいから1点を取りにいっているんです。接戦でしたし、こういう試合はプレーオフ争いにも関わってきます。だから、あそこで何としてでも1点をもぎ取りたかっただけです。（次の発言は、特に英語圏の人たちが注目している部分です）彼が素晴らしい人なのは分かっています。でも、最後に僕に対していくつか言いたいことがあったみたいです。それから、彼はそのまま立ち去りました。自分に何か問題があって、そんなふうに立ち去るんだったら……僕は話し合うことに何の問題もありません。でも、僕のことを悪く言ったあとに、あんなふうに立ち去ることはできないでしょう。彼だって大人なんですから。でも、そうは言っても、向こうが試合に勝った。だから最後に笑ったのは向こうです。インタビュアー：ロウくんがあなたにいくつか言ったと話していましたが、特に印象に残ったことはありましたか？アントナッチくん：たぶん彼は、そういう状況では選手が60フィートくらいのところで力を抜いて、そのままスライディングをやめるのに慣れているんだと思います。今はそういうのが普通になっていますから。昔の野球について僕が語るつもりはありませんけど、当時は多くの選手が途中で力を抜いていたとは思いません。今ではそれが当たり前になっているんじゃないですかね。ここではどんな方法でもいいから1点を取りにいっているんです。昨日も同じことをしましたけど、彼は何も言いませんでした。ただ、少し何かをつぶやいていたのは聞こえました。でも、僕としてはただ全力で野球をやっているだけです。ただ、他の人にはそういうふうには見えないみたいですね。 #WhiteSox

ソックス翻訳部

55,777 просмотров • 1 месяц назад

たまに聴きますが、一昔前の歌手の方の声もすごく良いですね。歌声も『上下の張力』座位でも床からの力をしっかり身体に通して歌ってらっしゃる。骨盤で止めてないから通る。自然と肩の余裕もでてくるので肋骨も動く。だからスッと深くブレスできる。ブレスできるから声が通る。歌手の方は特に、身体そのものが『弦楽器』みたいなものですから。身体に張り巡らされた、いくつもの『弦』を調律しておくことは大事ですね。

たまに聴きますが、一昔前の歌手の方の声もすごく良いですね。歌声も『上下の張力』座位でも床からの力をしっかり身体に通して歌ってらっしゃる。骨盤で止めてないから通る。自然と肩の余裕もでてくるので肋骨も動く。だからスッと深くブレスできる。ブレスできるから声が通る。歌手の方は特に、身体そのものが『弦楽器』みたいなものですから。身体に張り巡らされた、いくつもの『弦』を調律しておくことは大事ですね。

上原新（Arata Uehara）@筋肉チューニング整体院UROOM横浜関内

79,928 просмотров • 1 месяц назад

「サッカーが上手くなるには、サッカーだけをすればいい」そう思っていませんか？私が指導するFCガレオ玉島では、週に1回、あえてサッカーから離れたトレーニングをしています。多種多様な動きのトレーニングをするのですが、そのうちのひとつ「片手前転」を紹介します。これは、ただの前転ではありません。片手をついて、腕から背中へと滑らかに回転します。この動きの目的は「衝撃をいなす身体操作」を覚えることにあります。とっさの時に、自分の体を守れるか。頭を打たず、手首を折らず、安全に着地できるか。そして回転の中で体の軸を感じ、体幹を強くできるか。中学生年代だからこそ、絶対に必要なんです。この時期の子供たちは、体は大きくなっても、骨の中身はまだ成長途中。もろく、壊れやすい状態です。そんな彼らを守るために「転び方」を教え込んだ結果、嬉しい誤算がありました。これまで見てきたどのチームよりも、圧倒的に腕の怪我や骨折が少ないチームになったのです。「怪我で離脱する時間を減らすこと」も、立派な上達への近道です。みなさんのチームは、どんな取り組みをしていますか？ぜひ教えてください。

「サッカーが上手くなるには、サッカーだけをすればいい」そう思っていませんか？私が指導するFCガレオ玉島では、週に1回、あえてサッカーから離れたトレーニングをしています。多種多様な動きのトレーニングをするのですが、そのうちのひとつ「片手前転」を紹介します。これは、ただの前転ではありません。片手をついて、腕から背中へと滑らかに回転します。この動きの目的は「衝撃をいなす身体操作」を覚えることにあります。とっさの時に、自分の体を守れるか。頭を打たず、手首を折らず、安全に着地できるか。そして回転の中で体の軸を感じ、体幹を強くできるか。中学生年代だからこそ、絶対に必要なんです。この時期の子供たちは、体は大きくなっても、骨の中身はまだ成長途中。もろく、壊れやすい状態です。そんな彼らを守るために「転び方」を教え込んだ結果、嬉しい誤算がありました。これまで見てきたどのチームよりも、圧倒的に腕の怪我や骨折が少ないチームになったのです。「怪我で離脱する時間を減らすこと」も、立派な上達への近道です。みなさんのチームは、どんな取り組みをしていますか？ぜひ教えてください。

古賀康彦 | エコロジカル・アプローチ

34,210 просмотров • 8 месяцев назад