正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

えなこりん、筋トレしてないのにこの体って凄すぎる

mamlmu45451's profile picture

とんとん@趣味垢

19,147 subscribers

5,509,430 次观看 • 2 年前 •via X (Twitter)

健康养生喜剧
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

8 条评论

MOZZ@無課金サモンズ 的头像
MOZZ@無課金サモンズ2 年前

プランクとか何かはしてるさ 普通に生きてたら引き締まらないよ

アイコ 的头像
アイコ2 年前

き、筋トレ…？

oｰ2228 的头像
oｰ22282 年前

おせっせで鍛えたか？

GGG 的头像
GGG2 年前

しとるって

カーマイン🏴‍☠️ 的头像
カーマイン🏴‍☠️2 年前

俺も筋トレしてないけど昔から筋肉質で職場の知らないおっさんから君いい身体してるねぇとよく言われてた 筋トレするしないより遺伝的要因が強いですよ 筋トレ真面目に取り組んでも食事がダメなら筋量増えません

M 的头像
M2 年前

※夜の運動は筋トレにカウントしていません

300円の奴隷 的头像
300円の奴隷2 年前

見えない努力と言わない努力かと。 いや、才能か？

kemo_grav 的头像
kemo_grav2 年前

嘘つけ絶対筋トレしてる

相关视频

この時間なら誰も見てないはず 約束したから、筋トレ動画撮ったよ 借金してガリガリになった体を大きくします 借金なんかに負けない 久しぶりにやると筋力無さすぎて、6.5キロでやってますwww 筋トレのコツとかあるのかな
0:59

この時間なら誰も見てないはず 約束したから、筋トレ動画撮ったよ 借金してガリガリになった体を大きくします 借金なんかに負けない 久しぶりにやると筋力無さすぎて、6.5キロでやってますwww 筋トレのコツとかあるのかな

える． @借金2000万円返済中/脱ギャンブル

13,352 次观看 • 2 个月前

堀大輔の筋トレ姿が目撃される こんなハードな筋トレしてるのに、 30分睡眠で筋肉って回復するのかな？
0:21

堀大輔の筋トレ姿が目撃される こんなハードな筋トレしてるのに、 30分睡眠で筋肉って回復するのかな？

ふうか

275,142 次观看 • 1 个月前

「どんな筋トレをしているんですか？」 と聞かれることがあるので😊 普段はこんな感じで腹筋ローラーをやっています💪 特別なことはしていませんが、健康維持と体力づくりのために続けています🎹
0:40

「どんな筋トレをしているんですか？」 と聞かれることがあるので😊 普段はこんな感じで腹筋ローラーをやっています💪 特別なことはしていませんが、健康維持と体力づくりのために続けています🎹

Kaz🇨🇦｜ピアノ弾き🎹

15,856 次观看 • 3 个月前

ラブ上等2のマー君の刺青紹介してるんだけど凄すぎる😳！ 自分の体なのに「龍どこ行ったっけな？｣とか言ってるしw ｢見えるところは入れたくない｣ってここまで全身入ってて何気にしてんのwwwww #ラヴ上等 #ブレイキングダウン
2:51

ラブ上等2のマー君の刺青紹介してるんだけど凄すぎる😳！ 自分の体なのに「龍どこ行ったっけな？｣とか言ってるしw ｢見えるところは入れたくない｣ってここまで全身入ってて何気にしてんのwwwww #ラヴ上等 #ブレイキングダウン

復活のけんちャろ( ᐢᢦᐢ )

1,331,687 次观看 • 1 个月前

ここの画面近すぎて指黒くなるのにびっくりしてんのツボすぎる
0:20

ここの画面近すぎて指黒くなるのにびっくりしてんのツボすぎる

ぱや坊

5,823,956 次观看 • 3 年前

何回見ても凄すぎるw 逆足でドリブルしながらこの精度！ ラウタロの前のDFの髪にかすってる。ラウタロがここに走り込んでいるのがどこで見えたのか…
0:37

何回見ても凄すぎるw 逆足でドリブルしながらこの精度！ ラウタロの前のDFの髪にかすってる。ラウタロがここに走り込んでいるのがどこで見えたのか…

仮面ラウダー

151,748 次观看 • 2 个月前

凄い！ 道路ってこんなにすぐに舗装出来るんだ。 この行動力も凄すぎる
1:10

凄い！ 道路ってこんなにすぐに舗装出来るんだ。 この行動力も凄すぎる

ひえたコッペパン🥖

1,568,896 次观看 • 10 个月前

食事コントロールしながら筋トレすれば体も顔つきも引き締まる。筋トレなしで食事を減らすだけだと体重が落ちても筋肉が減るのでそんなに脂肪が減りません。減量は筋トレと併用してこそ本領を発揮します。減量中も筋肉への刺激をしっかり与えれば筋肉が減るのを防ぐので、減った体重のうち脂肪ばかりが減ることになります。同じ体重を10kg減らすにしても、筋トレありとなしでは仕上がりに大きな差が出るのです💪
0:27

食事コントロールしながら筋トレすれば体も顔つきも引き締まる。筋トレなしで食事を減らすだけだと体重が落ちても筋肉が減るのでそんなに脂肪が減りません。減量は筋トレと併用してこそ本領を発揮します。減量中も筋肉への刺激をしっかり与えれば筋肉が減るのを防ぐので、減った体重のうち脂肪ばかりが減ることになります。同じ体重を10kg減らすにしても、筋トレありとなしでは仕上がりに大きな差が出るのです💪

ヒサーノ@筋肉の人

70,823 次观看 • 3 个月前

なんでこんなにみんな歌上手くてかっこいいの…？ そしてジュノン様は本当に人間なの？かっこよすぎるて…
3:14

なんでこんなにみんな歌上手くてかっこいいの…？ そしてジュノン様は本当に人間なの？かっこよすぎるて…

M

77,439 次观看 • 1 个月前

【インナーマッスル(大腰筋)を鍛えたいなら骨で立て】 筋トレで 大腰筋を鍛えようとすると だいたいそこではなく 『外堀』の筋肉が鍛えられる。 外堀で固める身体になってしまうと、身体の緊張が抜けにくくなり、腰の痛みなどにも繋がりやすくなります。 ちゃんとインナーを使えるようにしたい(鍛えたい)なら、外堀はリラックスできる状態にしましょう。 その為に 《『骨』で立つ》 筋肉のことは一旦忘れて 骨を摩ってみましょう。
1:06

【インナーマッスル(大腰筋)を鍛えたいなら骨で立て】 筋トレで 大腰筋を鍛えようとすると だいたいそこではなく 『外堀』の筋肉が鍛えられる。 外堀で固める身体になってしまうと、身体の緊張が抜けにくくなり、腰の痛みなどにも繋がりやすくなります。 ちゃんとインナーを使えるようにしたい(鍛えたい)なら、外堀はリラックスできる状態にしましょう。 その為に 《『骨』で立つ》 筋肉のことは一旦忘れて 骨を摩ってみましょう。

上原新（Arata Uehara）@筋肉チューニング整体院UROOM横浜関内

20,002 次观看 • 15 天前

筋トレをしたら脚が太くなると心配してる女子の皆さん、体重59kgの女の子がフルスクワット200kgを上げてようやくこの脚の筋量と太さになります。 皆さんがスクワットをしたからといって、いきなりこの脚の筋量と太さには決してならないので、安心してスクワットしましょう🏋🏻‍♂️
0:22

筋トレをしたら脚が太くなると心配してる女子の皆さん、体重59kgの女の子がフルスクワット200kgを上げてようやくこの脚の筋量と太さになります。 皆さんがスクワットをしたからといって、いきなりこの脚の筋量と太さには決してならないので、安心してスクワットしましょう🏋🏻‍♂️

どぅ

253,024 次观看 • 3 年前

僕に会いたいって理由でも嬉しい✨ 筋トレしていて悩みがあって来てくれるのも嬉しい 筋トレに興味ないけど 僕に興味を持ってくれて会いに来てくれる ってことは僕がフィットネス界に貢献出来ている証拠😭 筋トレに入るキッカケはなんだっていい☺️ むしろそこから楽しさを伝えるのが腕の見せどころ💪
0:42

僕に会いたいって理由でも嬉しい✨ 筋トレしていて悩みがあって来てくれるのも嬉しい 筋トレに興味ないけど 僕に興味を持ってくれて会いに来てくれる ってことは僕がフィットネス界に貢献出来ている証拠😭 筋トレに入るキッカケはなんだっていい☺️ むしろそこから楽しさを伝えるのが腕の見せどころ💪

けいた

79,341 次观看 • 2 年前

このロボットダンス… 控えめにいって凄すぎん？
0:59

このロボットダンス… 控えめにいって凄すぎん？

世界のど迫力映像@フォレスト(Forest)🕊️

282,558 次观看 • 7 个月前

M4マジで最後の最後にこんなの見せてくれるのほんまに凄すぎるって…貰い泣きしそうになった😭
0:35

M4マジで最後の最後にこんなの見せてくれるのほんまに凄すぎるって…貰い泣きしそうになった😭

比宮じょーず🍧土曜日 東地区 東1ホール ア16ab

160,481 次观看 • 2 个月前

Daigoの言う「億り人の正体」が真理すぎる。ここ勘違いしてると一生億り人になんてなれないよね。
0:54

Daigoの言う「億り人の正体」が真理すぎる。ここ勘違いしてると一生億り人になんてなれないよね。

めがね

723,511 次观看 • 4 个月前