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【おにごっことロンドのコンボ vol.153】 ✅3v1 ✅守備はボールもってないヒトにタッチ。カットなし。 ✅1個は足、1個は手 ✅手と足のパスあわせて20本で1点 ✅サポートの近すぎない距離、ボールをすぐに離さない、フェイクいれる、捕まらないように動き直す など様々な個人戦術要素あり!!

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スペイン人のコーチに言われました。「日本のボールは空気を入れすぎだ」と。 実際にスペインでは、練習試合でも空気が抜けた(日本の感覚で言うと、蹴るとベコッとする)ボールを使用していました。 空気がしっかり入ったボールは、きっちりミートしなくてもある程度の飛距離が出ますが、空気が抜けたボールだとそうはいきません。 スペイン人のキックの上手さは、空気が入っていないボールを使用していることにもあるのではないかと思い、バランスボールキックを行うようになりました。 「相手に向かって蹴る」という目標だけを設定し、選手たちが試行錯誤しながら、真っ直ぐ飛ばすための最適な蹴り方を見つけてもらうことが目的です。 その結果、ロングキックの飛距離が出なかった選手のフォームがダイナミックになり、ボールの芯に当たって、以前よりも飛ぶようになりました。 バランスボールキックだけで効果が出たとは思いませんが、マーカーの上にボールを乗せて蹴らせたり、蹴るたびに助走の方向を変えさせるなどを工夫し、「蹴る」ことと向き合ってもらったことは成果として現れたと思います。 これもエコロジカル・アプローチでいうところの「制約」のもと、選手が勝手にアジャストしていった成果と言えます。

古賀康彦 | エコロジカル・アプローチ

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【近距離から投げる目慣らしは普段からやる意味がある?】 横浜高校の速球対策として話題になった、近い距離からボールを投げてもらう「目慣らし」 これは試合前だけではなく、普段の練習に入れる意味もあります。 近距離から投げると、ボールが打者まで届く時間が短くなります。 すると脳は、いつもより早くボールの速さや方向を判断しなければなりません。 まず働くのが視覚野です。 ここでボールの動きや速さを処理します。 さらに脳は、ボールを最後まで見てから振るのではなく、 「この軌道なら、このあたりに来る」 と先回りして予測しています。 速い球ほど、この予測が重要になります。 そして小脳では、自分が予測したタイミングと、実際にボールが来たタイミングのズレを修正しています。 近距離から投げてもらうと、普段より早くボールが来るので、 「もう来た」 という予測誤差が起こります。 このズレを何度も経験すると、脳は少しずつ速いタイミングに対応するように調整していきます。 だから普段から取り入れる意味があります。 大事なのは、単純に速球に慣れることではありません。 短い時間の中でボールを判断し、予測し、スイングを始めるという一連の処理を繰り返すことに意味があります。 特に、普段130km/h前後の投手としか対戦していない選手が、いきなり150km/hの投手と対戦すると、脳にとっては経験したことのない時間感覚になります。 その差を日頃から小さくしておくことは、高速投手への対応という意味でメリットがあります。 ただし、近距離投球ばかりやるのはおすすめできません。 実際の試合とはボールの軌道や距離が違うため、近距離だけに慣れると、本番のタイミングがずれる可能性があります。 普段の練習では、近距離で数球打ったあとに通常距離へ戻す。 この使い方がいいと思います。 近距離で脳に速い時間感覚を経験させて、通常距離で実際の打撃に合わせる。 つまり近距離投球は、試合直前の「目慣らし」だけではありません。 普段から使えば、速い球に対する脳の予測やタイミング調整を鍛える練習にもなります。 ただ速い球を見る練習ではなく、「速い世界で判断する脳」を作る練習と考えると分かりやすいです。

鈴木一登/スポーツ鍼灸

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【グローバルコミュニティプロデューサーとして一言だけ申させてもらいますれば】#FF14 #ご意見要望 ぶっこ:逆にモッタイナイんですよ。すげぇイイことが書いてあっても、そこに「馬鹿」だの「無能」だの入ってるものを見てしまうと、どうしてもそれはね、見なくなります。正直なところなので、ちゃんとご意見は冷静にいただくのが一番通りやすい近道にもなりますから、ぜひともご協力をお願いします。 吉田:もうちょっと、あの、調整をさせてください。 ぶっこ:なるほど、ありがとうございます。 吉田:はい。 ぶっこ:といったところでジョブ関連はいったんここまでとさせていただいて、次のカテゴリーに行きたいと思います。 吉田:「ナオキのHPはもう1よ」 ぶっこ:(笑) 吉田:もちろんね、これからも全然フォーラムとかでフィードバックいただければチェックしていきますし、必要なことがあればコメント出したり、はいはい、していきますので。引き続き皆さんはいろんなご意見いただければと思いますのでよろしくお願いします。 ぶっこ:1点だけ、グローバルコミュニティプロデューサーとして一言だけ申させてもらいますれば、あの、皆さんお気持ちはわかるんですけど、ジョブの話はいかんせん熱くなりがちなんで、もちろんわかるんですよ。皆さんが必死にアピールしていただくのはわかるんですが、ちょっとフォーラム(Xなど)の言葉遣いが荒れ気味になります。ちょっとこれはさすがにいかがなものか、度を超えたものは削除されたりもするんですけど、全般的にちょっとね、暴言に近いなぁと感じるところがあるので、ご批判いただくのは結構なんですけど、ちょっと冷静にそこはやっていければなと思います。 吉田:まあ、できる限りこうやってあの、ちゃんと正面からお答えしたいとは思うんですけど、僕らも一応人間なので、あまりにもちょっと言葉きつすぎますね、みたいな感じだと、「うっ」とはなってしまうので。 ぶっこ:逆にモッタイナイんですよ。申し訳ないです。すげぇイイことが書いてあっても、そこに「馬鹿」だの「無能」だの入ってるものを見てしまうと、どうしてもそれはね、見なくなります。正直なところなので、ちゃんとご意見は冷静にいただくのが一番通りやすい近道にもなりますから、ぜひともご協力をお願いします。 吉田:まぁ、もちろん僕もずっとオンラインゲーマーやってきて、MMOゲーマーだから「メインジョブの調整がうまくいってないんじゃないの?」とか、「なんであのジョブに比べて、あのクラスに比べて、俺のはこうなんだよ」みたいな、そのお腹立ちとかはわかるんですよ。その、2年に1回の、そうですね、拡張出し。ただ、いつも、いつもそうですけど、ちゃんと、あの、できるだけ皆さんのそのプレイフィールに合うように、こう、調整を続けていきたいっていう意思はあるので……やっぱりちょっと「無能」とかだけはご勘弁いただきたいですね。あの、「無能」って脳みそがないっていう意味にそのままだとなっちゃうんで、それだとゲーム作れてないと思うんですよ、そもそも。だから、俺、なんかこう、人に言ってはいけない一番ダメな言葉かなって思ってるところは僕の中あるので、できれば、あの、「ココがとにかくストレスなのでココを変えてほしい」と、そう熱く、それを熱くリクエストしていただけると、大変助かります。やっぱり全員が満足するっていうのは本当に難しいと思っているので、こう、まあ今回はわかるんですけど、シナリオが良かった分、特に特定のジョブのバランス崩れに対してすごく熱くなるんで、「他がこんなにイイのにココだけなんだ」みたいなのはわかるんですけど、努力を続けていきますんで、ぜひ、別に「おもねってくれ」と言ってるわけじゃなくて、 ぶっこ:そうです、そうです。 吉田:議論をしていきましょうということなので、ぜひそうしていただけると助かります。 ぶっこ:はい。勘違いしないでいただきたいのは、嫌なものは「嫌だ」と全然言っていただきたいので、そこは言い方ですよ、ということで。すいませんが、よろしくお願いします。

ありしあ@Ridill

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