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このアップやるだけで死にました。 これはいい。

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Master Lee

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122,607 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

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8 Kommentare

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技道會 宮さんvor 1 Jahr

１、２、８、９(拳)、14、15は組手クラスのフィジカルメニューに入ってます。 他にもブリッジ歩き、２人組で手押し車３種、逆立ち歩き、腕立てジャンプなどありますね。 のあとにステップ系のサーキット… 年明け〜３月はフィジカル練多いので既に行くのが憂鬱です😅

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Master Lee／元日本代表監督vor 1 Jahr

これ以上ゴツくなるんですね😆

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Yoshioka Yasuhirovor 1 Jahr

レスリングのアップは物凄いですね！強靭になれそうでとても良いです。

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Master Lee／元日本代表監督vor 1 Jahr

ほんと、レスリングのおさじさんクラスがあれば始めたいです。

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廣瀬知之vor 1 Jahr

素晴らしいです　これが強さの秘訣ですね　質実剛健

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廣瀬知之vor 1 Jahr

動物の動き大事です

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Solar Heavyvor 1 Jahr

this one is truly a vibe

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hehehe69vor 1 Jahr

@2nd59937076 あ、あの場所だ！

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