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このアップやるだけで死にました。 これはいい。

122,841 просмотров • 1 год назад •via X (Twitter)

Комментарии: 8

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技道會 宮さん1 год назад

1、2、8、9(拳)、14、15は組手クラスのフィジカルメニューに入ってます。 他にもブリッジ歩き、2人組で手押し車3種、逆立ち歩き、腕立てジャンプなどありますね。 のあとにステップ系のサーキット… 年明け〜3月はフィジカル練多いので既に行くのが憂鬱です😅

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Master Lee/元日本代表監督1 год назад

これ以上ゴツくなるんですね😆

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Yoshioka Yasuhiro1 год назад

レスリングのアップは物凄いですね!強靭になれそうでとても良いです。

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Master Lee/元日本代表監督1 год назад

ほんと、レスリングのおさじさんクラスがあれば始めたいです。

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廣瀬知之1 год назад

素晴らしいです これが強さの秘訣ですね 質実剛健

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廣瀬知之1 год назад

動物の動き大事です

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Solar Heavy1 год назад

this one is truly a vibe

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hehehe691 год назад

@2nd59937076 あ、あの場所だ!

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