Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

このオフからこの種目を取り入れてみる

YUYA___fit's profile picture

ゆうや

6,405 subscribers

68,046 Aufrufe • vor 10 Monaten •via X (Twitter)

Gesundheit & WellnessBildung
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

背中はこの2種目やれば間違いない！ それが前から引く種目と上から引く種目 前から引く種目は肩甲骨を寄せるように思いっきり後ろに引く 上から引く種目は肩が上がらないように肘を腰に向かって下に引く この二つやれば背中の厚みも広がりも作れるから夏に向けてやってみて！🔥
0:20

背中はこの2種目やれば間違いない！ それが前から引く種目と上から引く種目 前から引く種目は肩甲骨を寄せるように思いっきり後ろに引く 上から引く種目は肩が上がらないように肘を腰に向かって下に引く この二つやれば背中の厚みも広がりも作れるから夏に向けてやってみて！🔥

たま【まめたまの筋トレ日記】

24,891 Aufrufe • vor 3 Monaten

とうめいなスズかうみなりのスズを手に入れたらホウオウかルギアに遭遇時に羽根を2個手に入れられるようになるから便利(◍ ´꒳` ) コツはホウオウかルギアの2回目の鳴き声が聞こえたらスズを置いて呼ぶだけです☺️これで直接貰るのと落ちてる羽根で2個取れます✨ #ぽこあポケモン #ぽこポケ
0:29

とうめいなスズかうみなりのスズを手に入れたらホウオウかルギアに遭遇時に羽根を2個手に入れられるようになるから便利(◍ ´꒳` ) コツはホウオウかルギアの2回目の鳴き声が聞こえたらスズを置いて呼ぶだけです☺️これで直接貰るのと落ちてる羽根で2個取れます✨ #ぽこあポケモン #ぽこポケ

ルクス🐈🐾

150,337 Aufrufe • vor 4 Monaten

桃の種って簡単に取れるの知らんかったから調べたらキッチンバサミで桃のおしりの方が種に沿って繊維を切って種をハサミで掴んだらすぐ取れる🍑
0:30

桃の種って簡単に取れるの知らんかったから調べたらキッチンバサミで桃のおしりの方が種に沿って繊維を切って種をハサミで掴んだらすぐ取れる🍑

シロちゃん(飼い主はしぃちゃんです)

4,094,765 Aufrufe • vor 2 Jahren

背中が急激に変わったかなり強めのTサイクル 油断するとこれで終わるから気をつけて！ ラットプルとか懸垂とか緊張しないから 1種目目のフレッシュな状態でヤバいって思う種目を持ってきてる 全ての部位の1種目目は脳天直撃する系種目ぶっ込んでる
1:41

背中が急激に変わったかなり強めのTサイクル 油断するとこれで終わるから気をつけて！ ラットプルとか懸垂とか緊張しないから 1種目目のフレッシュな状態でヤバいって思う種目を持ってきてる 全ての部位の1種目目は脳天直撃する系種目ぶっ込んでる

サイヤマングレート＠オーバーワーク

215,504 Aufrufe • vor 1 Jahr

アイプリぬいぐるみを全種取るのに3万円かかって今この状態になってる
0:24

アイプリぬいぐるみを全種取るのに3万円かかって今この状態になってる

だいあぱんちゃん

27,731 Aufrufe • vor 1 Jahr

器具がいらないエクササイズとのこと。 體(からだ)を固定して硬める。 それだけがトレーニングではない。 動きを入れるトレーニングも取り入れてみて下さい。
0:20

器具がいらないエクササイズとのこと。 體(からだ)を固定して硬める。 それだけがトレーニングではない。 動きを入れるトレーニングも取り入れてみて下さい。

志摩朝日@MTR Method Lab®︎

163,043 Aufrufe • vor 3 Monaten

このマシン取り入れてからスクワットの重量伸びた！※私調べ
0:28

このマシン取り入れてからスクワットの重量伸びた！※私調べ

大胸筋ちゃん@野良トレーニー

12,378 Aufrufe • vor 11 Monaten

シャチフロ9号機は、口と背中のファスナー開口部の他に上下空気栓がある尾鰭にもファスナーがあり、口からホースを入れて粘液など内部を洗い流す時に使います。 貫通しているのでシャチの口から入ってここから出るフルツアーで尾鰭から入るとtailvoreかな？ GWのvoreオフで丸呑み体験
0:34

Sensitive content

シャチフロ9号機は、口と背中のファスナー開口部の他に上下空気栓がある尾鰭にもファスナーがあり、口からホースを入れて粘液など内部を洗い流す時に使います。 貫通しているのでシャチの口から入ってここから出るフルツアーで尾鰭から入るとtailvoreかな？ GWのvoreオフで丸呑み体験

戯竜

55,522 Aufrufe • vor 3 Monaten

この否定の考え方を取り入れてから、マジでエントリー精度が上がった！
0:26

この否定の考え方を取り入れてから、マジでエントリー精度が上がった！

引きこもり投資家/投資収益５０００万到達！

243,811 Aufrufe • vor 1 Monat

弟子たちはマシーンのように、次々に穴に種芋を入れ、 籾殻を充填していきます。 これで、種芋を乾燥・過湿から守り、さらに籾殻から出る善玉菌が根っこの張りを良くなるのです。
0:38

弟子たちはマシーンのように、次々に穴に種芋を入れ、 籾殻を充填していきます。 これで、種芋を乾燥・過湿から守り、さらに籾殻から出る善玉菌が根っこの張りを良くなるのです。

柴犬が作る幻の赤いキウイ🥝

140,479 Aufrufe • vor 3 Monaten

2021年から続けている Google の #国際女性デー の取り組み 『#SearchForChange』🔍 今年のテーマは、 「アクティブバイスタンダー」です🏃‍♂️💨 知ろうすること。 それはきっと、 誰かをひとりにしないこと。 身の回りでできるアクションを 一緒に調べてみませんか？🤝🔥 #知ることから変わること
1:00

2021年から続けている Google の #国際女性デー の取り組み 『#SearchForChange』🔍 今年のテーマは、 「アクティブバイスタンダー」です🏃‍♂️💨 知ろうすること。 それはきっと、 誰かをひとりにしないこと。 身の回りでできるアクションを 一緒に調べてみませんか？🤝🔥 #知ることから変わること

Google Japan

80,526 Aufrufe • vor 1 Jahr

ベンチプレスやショルダープレスなど、押す系の種目で腰が張るトレーニーにおすすめの種目。 この悩みを抱えるトレーニーは、腰に負担をかけない身体の使い方を覚えるべき。 それを叶えやすいのがマシンピラティス。 筋トレは鍛えることに専念し、その土台は予め作っておく。 これが"整えてから鍛える"
0:28

ベンチプレスやショルダープレスなど、押す系の種目で腰が張るトレーニーにおすすめの種目。 この悩みを抱えるトレーニーは、腰に負担をかけない身体の使い方を覚えるべき。 それを叶えやすいのがマシンピラティス。 筋トレは鍛えることに専念し、その土台は予め作っておく。 これが"整えてから鍛える"

パンプ佐々木

21,275 Aufrufe • vor 5 Monaten

ケビン・マッカーナン博士のスピーチ（後半を抜粋）： 日本では、現在、超過死亡率が広島の津波の合計を超えていることがわかります。 これはワクチン接種プログラムと一致しています。 そして、日本はワクチン接種を遅らせているにもかかわらず、有害事象は減少していません。 国民の約13%がこれらのワクチンのうち7種を接種しました。 私の発表が終わるにあたって指摘しておきたいのは、 日本で発生している癌の種類は、これまでのものとは異なるということです。 そしてそれらは、これからの私たちも注意を払う必要がある兆候であり、偶然に起こっていることではありません。 （「チェラン・ダグラス保健区への科学発表: クリニックからCOVID-19ワクチンを撤去する取り組み」より抜粋）
3:43

ケビン・マッカーナン博士のスピーチ（後半を抜粋）： 日本では、現在、超過死亡率が広島の津波の合計を超えていることがわかります。 これはワクチン接種プログラムと一致しています。 そして、日本はワクチン接種を遅らせているにもかかわらず、有害事象は減少していません。 国民の約13%がこれらのワクチンのうち7種を接種しました。 私の発表が終わるにあたって指摘しておきたいのは、 日本で発生している癌の種類は、これまでのものとは異なるということです。 そしてそれらは、これからの私たちも注意を払う必要がある兆候であり、偶然に起こっていることではありません。 （「チェラン・ダグラス保健区への科学発表: クリニックからCOVID-19ワクチンを撤去する取り組み」より抜粋）

Katsuhiko Fukuda MD PhD 福田 克彦

70,485 Aufrufe • vor 8 Monaten

今の時代、どこを切り取られて炎上するか分からないんだぞ？
0:36

今の時代、どこを切り取られて炎上するか分からないんだぞ？

🌸くみれい🌸

453,846 Aufrufe • vor 1 Jahr

俺が取り憑かれてる伝説のGETLITﾁｬﾝﾋﾞﾝを特別にみんなに見せようか。離れられないこの漢からもう逃げられない
0:21

俺が取り憑かれてる伝説のGETLITﾁｬﾝﾋﾞﾝを特別にみんなに見せようか。離れられないこの漢からもう逃げられない

そぼろ

43,255 Aufrufe • vor 1 Jahr

みこちがお休みに入ってから音楽の勉強を0からやり直してみて今の自分が表現できる範囲で サクラカゼの1番を演奏してみたよ〜🌸✨️ みこちが帰ってくるまでに他の曲も頑張ってみる🫶🏻︎💕︎︎ #miko_Art #みこち休暇中にみてくれ
1:41

みこちがお休みに入ってから音楽の勉強を0からやり直してみて今の自分が表現できる範囲で サクラカゼの1番を演奏してみたよ〜🌸✨️ みこちが帰ってくるまでに他の曲も頑張ってみる🫶🏻︎💕︎︎ #miko_Art #みこち休暇中にみてくれ

ましゆ zero🌸

16,105 Aufrufe • vor 3 Monaten