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この整体師さんの動画のおかげで、眠ってた腹膜ローラーを毎日使うようになった🥹キツすぎないから続けやすい！！！

𝐤𝐢𝐤𝐢

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3,255,532 次观看 • 1 个月前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

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おいおい、娘をどれだけ抱っこしても二の腕のプルプルが落ちないのは使ってる筋肉が違うんじゃないか。肘をひいて500のペットボトルを体の外側にむけて二の腕を意識しながら動画のように動かす。 20〜40回を3セット 3日で効果出るんだってさ。やるしかないのよ、腕の見た目が強すぎるんよ。

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hani

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榛葉さん「今も、総理大臣の動画の問題がジャックしてる。いくつかの野党はここぞとばかりに、その問題ばかりやってる。やっと見つけたスキャンダルを追及し続ける。そこに国民生活に寄り添った思いやりはない」「我々がやらなければならないのは、どうやって皆さんの暮らしを底上げするのか？払いすぎた税金をどうやって返すのか？集めた税金を使う側ではなくて、働いて税金払ってる側の政治をやろうってことです」そうだ！

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Yoshi 🐈

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maku

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コカ=ペトリス

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コダマ

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武石知華さんのお母さん「もし、もう一度会えるなら、まず最初に言うのは、本当に会いたかった、それしか言えないと思います...会いたくて、会って抱きしめてあげたいです...」もう死んでしまったって、頭では理解してるんですけど、まだどこかから帰ってくるような気がしていて、同じように朝のおにぎり作って、おやつを置いて、夜寝る前に、夜更かしだったんで、夜食のお菓子とジュースを仏壇に添えて… 火葬場から出てきてお遺骨になった娘の骨を収骨するのがすごく辛くて… その辛さを乗り越えて収骨が終わったら四十九日で、お墓に納骨しなくちゃいけなくて...なんとなく、どこか身体の一部があるお墓も、私にとっては大事で... 暑いのでお花が二日持たないので、二日おきくらいお墓に行って、毎朝きれいなお花を添えてあげてます...

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2020.07.10 EATJIN 🐹僕は幼い頃､箸の神童でした｡箸使いの｡幼い頃､僕のウナギ｡お父さんがあの豆､豆がありますよね?豆をこういう容器に入れてこっちに移すのを繰り返しやらせたんです｡なので僕が何でこんなことをやらないといけないのかと思いながらそういう事を考えていたんですけど､ +

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「これだけ苦しい生活、7人に1人は貧困層。誰のおかげでこうなったんですか？長い自民党政治のおかげでこうなったんですよ。なのに“高市さんならやってくれそう、なんか“って…やるわけないじゃないか！」 2026.2.3高田馬場でのラサール石井の応援演説 #比例は社民党 #大椿ゆうこを国会に戻そう

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何回でも言いたいんだけどHARIOのガラス蓋炊飯釜にしてから、いいお米使ってますよってお店に行っても「うちも負けてないな？」となるしそれが毎日食べられるから早く買った方がいいです🍚🍚 つや姫にしてから炊きたてのこの瞬間がさらに感動的なつやつやに… （混ぜ方下手すぎてすみません）

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