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この腸活えびしゅうまいが爆裂にうめぇ！！！もっちもちで満足感エグいのに、これだけ食べてりゃ痩せんの🦐🫵🏻 レシピはリプ⬇️

食べても痩せる🐾

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健康养生美食

Anya Rossi• Live Now

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2週間で−5キロ痩せた。こいつマジ秒で完成するのにこれだけ食べてりゃ痩せんの‼️ レシピはリプ⬇️

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🍰🧁ちゃんのいちごに関するお話が朝活であったのでまとめると・ベリー系は嫌いなんじゃなくて「食べれない」・食べれないっていうのは食感がダメで苦手なだけ・いちごの味、香り、見た目は大好き・いちごの存在が嫌いなわけじゃない・本当は食べれるなら食べたい・いちご味のお菓子はよく好んで買う・果肉入りだとスムージーとかも厳しいってお話が出てたので、これを機に…知ってもらえると嬉しい…😭

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Minatoྀི

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2週間で−5キロ痩せた。雑炊ってマジ秒で完成するのにこれだけ食べてりゃ痩せんの‼️ レシピはリプ⬇️

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混ぜて冷やすだけのしっとり生チョコ🍫これ、ほぼとうふで出来るの、ちょっと信じられない。濃厚なのにぜんぶ食べても約170kcal。この満足感はヤバイね。材料たった3つ。とうふ・ココア・はちみつだけ。チョコ欲ちゃんと満たせるのに、軽くたべられてバレンタインでも罪悪感なし。タンパク質もたっぷりのとうふ生チョコレシピはリプに書いとくね↓↓

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パンちゃん

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サムギョプサルって、家でもここまでできるんだよな。焼いて巻くだけなのに、ちゃんと満足感あるのがいい。#とりせん

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「何を食べたら健康になるのか？」私たちはつい、そこばかりを追いかけてしまいます。でも初女さんは、こう教えてくれているように感じます。一緒に食べて「おいしい」と言葉を交わす。ただそれだけで、心の扉はそっと開く。健康のヒントは、知識や方法だけではなく、人と交わす温かい時間の中にも宿っているのかもしれません。悩みが深いほど私たちは誰にも話さず、自分の中だけで答えを探そうとしてしまう。けれど初女さんは言います。「考えているだけでは何も見えてこない。人と会話し、自分の言葉を発したときに答えは現れる。」食の悩みも、心の悩みも、抱え込むほど“不足”の感覚が強くなっていきます。でも本当は── 私たちはすでに持っています。「おいしい」と感じる力誰かと食卓を囲んだときに生まれる安心心を込めてむすばれた「おむすび」が与えてくれる落ち着き。食や栄養のことに悩むほど、本当はこうした“シンプルな感覚”に戻ることがヒントになる。大切なのは、溢れかえる情報よりもこうした日常の小さな“ぬくもり”を静かに感じることなのかもしれません。

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世界一うまいきゅうりの食べ方がこれ。袋に入れたきゅうりを叩いてそのまま材料加えるだけで完成。しかもツナ缶の油もスープにして無駄なく使えて最高。めちゃくちゃ簡単やのに鬼リピ間違いなしやから絶対ためして。

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まるみキッチン【簡単レシピ】

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記者：アメリカ国民はな、もう共和党も民主党も関係ねぇ、ここに立っては相手のせいにしてばっかりなのに、いい加減うんざりしてるんでぇ。人々はよ、3時間だの4時間だの、ひどけりゃ5時間も並ばされてんだ。 TSAの職員だって血漿売って食いつないでる始末よ。いったいいつになったら、どっちかのリーダーが腹くくってよ、「みんなが納得できる道筋はこれだ」って言い出すんでぇ？今日のこの決定じゃ、どのみち閉鎖は延びるだけじゃねぇか。ジョンソン：いや、そんなことはありません

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チタロ

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えだ豆はそのまま食わずに絶対これに漬けて。枝豆が100倍旨くなる「漬け」の作り方この時期にめちゃくちゃ嬉しい、冷蔵庫に忍ばすといつでもビールがのめる優れものです出汁を吸った枝豆のうまさを是非体験してほしい!! レシピはこちら!

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リュウジ@料理のおじさんバズレシピ

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女性は、KFCにチキンを買いに来た人の車に立ちはだかり、「ここは鶏殺戮場よ！あなたは殺人に加担してるの」「ビーガン協会に通報するわ！」と真顔で述べた。ごめんなさい。え？何？ Uターンして戻ってくれませんか？すみません。戻ってくれませんか？何のこと？ここは「チキン殺戮場」なの。えっと、僕はただ食べ物を買おうとしてるだけですが。それは食べ物じゃないわ。それは死体よ。死体？違うよ、フライドチキンだよ。今あなたは殺人に加担してるの。殺人なんてしてないよ。僕はただ、自分の腹を満たしてるだけだよ。（女性はナンバーを撮影する）何してるの？ビーガン協会にあなたを通報してるの。はぁ？ちょっと意味が分かりませんけど。あなた、ニワトリのこと分かってないでしょ？いや、個人的にニワトリを知ってるわけじゃないけど。もし知ってたら、そんなもの食べないはず。どういう意味？昔、ニワトリを飼ってたの。「ガートルード」って名前の。そうなの？そうよ。あの子がきっかけでビーガンになったの。農場で育ったの。ペットのニワトリを飼ってた。農場育ちなんですか？そう。あなたはペットを愛したことある？血だらけの愛を？は？いや、ちょっと何言ってるか…。ほら、それが問題なのよ！何が？あなた、ニワトリと向き合ったことがないでしょ？ニワトリを知りもしない。ペットはいるの？犬。そうでしょ。犬を食べる？いや、犬は普通食べないでしょ。でも食べようと思えば食べられるのよ。でも「KFD（ケンタッキー・フライド・ドッグ）」なんてないじゃない。ありがたいことにね。でもガートルードは犬みたいな存在だったの。なるほど…。もういい？僕はただ注文したいだけなんです。帰って、自分の鶏の数でも数えてください。僕は食べますんで。殺人よ。殺人？もしこれが犬だったら、何が違うの？うーん、後ろに車が並んでるって違いかな。それが違い？僕はもう注文しに行きますね。ええ、好きにすれば。でも自分が何を食べてるかはちゃんと分かっておきなさい。

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