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これやるとマジで足が長くなるので「身長があと1～2cm伸びたら見栄張ってサバ読みせずに済むんや！」って人は迷わずやってみて欲しい！！

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ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

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ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

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ホンマでっかTVで紹介のこれやってマジで身長伸びた人や、体重がストンと落ちた人が続出してるので、「身長があと数cm伸びたら見栄張ってサバ読みせずに済むんや！」って人は迷わずやってみて欲しい！ 便秘解消にも◎
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ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

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これマジで効くから「身長があと1cm、2cm伸びたら見栄張ってサバを読まなくて済むようになる人」は絶対にやるべき。猫背、むくみ、下半身太りで悩む方にもぜひ。
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ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

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嵐の松本潤さんもやってたこれして、即身長伸びた人や、太ももが細ももになった人が続出してるのでマジでやってみて欲しい！ 揉んでも治らない肩こりや腰痛解消にも◎
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ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

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ブラマヨ小杉さんが8kg痩せて話題のこれをやって、体重がストンと落ちた人や、1週間ぶりに便秘解消された人や、身長が一気に伸びた子どもが続出してるのでマジでやってみて欲しい！
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ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

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ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

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鼻が横に広がった気がする…朝むくんで鼻がでかい…って人はこれやってみて！ 1セットで鼻筋シュッとして鼻先ツンってなってくれる。ゴシゴシ肌を擦るのは❌「擦るのではなく揺らす」揺らす感じは動画にしたよ〜！(ほんと変わるからこれ見て今人前にいない人すぐやって「おお！」って実感してほしい)
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トレえみ@40kg痩せた人

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初耳学でなかやまきんに君が紹介してたこれやったら「首こりや肩こりがマジで一瞬で楽になった！」って人が続出してるのでぜひやってみて欲しいです✨
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これ私が実際にやってめちゃくちゃ痩せた筋トレで、30分ジョギングよりヒップアップに効果あり。「 垂れたお尻がキュッと上がった 」「 足がスラっと長く見える 」これやるとお尻がギュッとなって、みるみる小尻に。毎日10回やってみて。ちゃんとやると効果すごいんだけど、初心者の注意点は…
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前に世界一受けたい授業で今田美桜さんもやってた小顔エクササイズ2、3日やったら「体重100kg以上あるのにフェイスラインがくっきりした！」っていう人や「顔のたるみが改善されて、あれ？痩せた？」って言われる人が続出してるのでマジでやってみて欲しい！ 首＆肩こり、スマホ首解消にも◎
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これ動画で見るとわかりやすいんだけど、マジでずっと胸張ってる。どれだけ好きな子にかっこよく見せたいかがわかりやすくてめっちゃ微笑ましいw
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