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Ana Sayfaya Dön

【ご報告】 ツアーで行く先々で美味しいものを食べているため、総体重が増加している可能性があります。

30,042 görüntüleme • 4 ay önce •via X (Twitter)

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Benzer Videolar

皆様、とも君へたくさんの応援コメント本当にありがとうございました。とても嬉しかったです。 応援してくださる皆様にとも君の様子をお伝えしたいと思ってポストすると、辛いコメントやDMが来るので、心が苦しくなってしまいポストができず申し訳ありません。とも君を生かしておくのは私のエゴだとか、私がとも君を苦しめていると言う方がいますが、もしそのように感じられるのであればとも君アカウントはブロックをして頂くようお願いします。 とも君がどういることが幸せか、ずっと考えています。言葉が話せないため正解は導き出せないかもしれませんが、毎日一緒にいる家族が1番とも君のことをわかってあげられると思っています。とも君と一緒に頑張っていきたいと思っています。 とも君は日によって調子が悪い時と落ち着いてる時とありますが、調子が良い時は、伏せの姿勢で柔らかいご飯を少し食べれるようになりました。(でも自力では首を支えられないようになってしまいました)たくさんは食べられないので体重が増えません。ベスト体重は4.5kgなのに今は3kgを切っています。呼吸は改善があまり見られず、酸素室もレンタルし用意してみたのですが、あまり効果がないようでした。おしっこが出にくくなってしまい、3日に1回病院へ行きカテーテルで出しています。マッサージや鍼をして体が固まらないように出来る限りのことをしています。またしっかりご飯が食べれるようになる、歩行器に乗れるようになる、そう信じて過ごしています。これからもとも君の応援よろしくお願いします。

とも君ののんびりリハビリ生活

143,086 görüntüleme • 11 ay önce

食べ過ぎかどうかはどう判断すればいいですか?という質問をよくもらいます。 結論から言うと、お腹が空いてるかどうかだけで判断できます。それ以外の基準はいりません。 一番わかりやすいのは食事のタイミング。 例えば7時・12時・18時にご飯を食べるとして、その時間にお腹が空いてないなら、食べ過ぎている可能性が高い。ただ、それで本人が困ってなければ問題ありません。 そもそも食べ過ぎって言葉はすごく曖昧です。 体重が増えた=食べ過ぎではない。 体が必要としている量以上に食べて、それで本人が困っている時、初めてそれは食べ過ぎになります。 体重も一つの目安ではあるけど、それが全てではありません。 体重が増えても健康ならOKだし、メンタルが安定しているなら、それは自分に合った量かもしれない。数字より感覚が優先です。 多くの人が、感覚がわからないと言いますが、それは当たり前です。 カロリーや情報に支配されすぎて、お腹が空いた・満たされたという感覚を感じにくくなっているだけ。 だから、食べ過ぎかどうかを判断する前に、自分の感覚を取り戻すことが大事。 本当にお腹が空いている時の感覚を思い出す。それができるようになると、自然と食事量は整います。 食べ過ぎているかもと感じた時にやるべきことは、減らすことではなく観察すること。 どんな時に食べすぎる? どんな気持ちで食べた? この記録を取るだけで、無意識のパターンが見えてきます。 食べ過ぎる人の多くは、空腹を怖がる傾向があります。 お腹が空いたらどうしよう、足りなかったら困る。 これが習慣的に食べすぎる原因。 でも、少し空腹を感じることは体にとって正常なサインです。 食べ過ぎかどうかを決めるのは、栄養学でも他人でもなくあなたの体。 お腹が空いて、満たされて、気持ちが落ち着く。 そのリズムができていれば、それが適量です。 だから、焦らず感覚を取り戻そう。

食欲コントロールダイエット協会代表理事@とみながこうた

66,846 görüntüleme • 7 ay önce

プリンちゃんの容体について プリンちゃんへのたくさんのお見舞いのメッセージありがとうございます。 返信出来ておりませんが、全て読ませていただいております。本当にありがとうございます。 プリンちゃんの容体ですが、とても危ない状態です。 2/1の夕方に42グラムあった体重は、今朝35グラムまで減ってしまいました。わずか3日半で7グラムも落ちました。 お医者さんも正直厳しいとおっしゃっておりました。 指に乗った時に、伝わってくる体重の軽さに涙が出ます。 苦手な薬も頑張って少しだけ飲んでくれており、嘔吐しなくなったものの、食べるたびに吐き気があるようで、食べることがイヤになってしまったようです。 今はサラダ菜を少しだけしか食べてくれません。 砂糖水、フォーミュラ、アワ玉など色々なことを試していますが、どれも食べてくれる様子がありません。 毎日1~2グラムずつ痩せていて、このままでは、おそらく体力は持ちません。 なんとか少しでも食べて貰えるように努力し続けます。 日中はずっと目を閉じています。 体重測定の為に放鳥すると、フラフラと力なく飛んでしまい、遊んで欲しそうにしています。 今はプラケースの中で保温していますが、自分のケージに戻りたいようで、一生懸命そちらの方向に体を伸ばしたりしています。 毎日していたお喋りも今は聞こえてきません。 ときどきピロロロと弱弱しい鳴くことがあります。 動画は昨日の夕方の様子です。 プリンちゃん、頑張っています。 今朝は、さらに体調が悪くなってしまっており、足に力を感じません。 多分、もう走り回ることは出来ないと思います。 でも、プリンちゃんが頑張っているのだから、飼い主も最後まで諦めないつもりです。 でも、正直、薬なんてやめて、美味しいお水を飲ませてあげたい気持ちが強くなっています。

しろたん27

70,648 görüntüleme • 1 yıl önce