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さわやかです！げんこつ・おにぎりハンバーグといえば仕上げのカットが醍醐味ですアツアツの鉄板に乗ったハンバーグジュジュ～ッという音に立ち上る湯気お肉とソースの焼ける香りが広がってひとくち頬張ればその食感と肉汁に心躍ります五感で感じる元気の出るおいしさを是非どうぞ！

炭焼きレストランさわやか　公式

68,046 subscribers

783,839 views • 2 years ago •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 Comments

ひれざき【気象予報士・防災士】2 years ago

@jubisuke6002 ヤバい… めちゃくちゃ食べたくなってきた🤤✨✨

鈴木俊介@魔王の下僕2 years ago

で？名古屋に出店(予定)する話はどうなりましたか？

wildcat.ch@新人、災害系Vライバー2 years ago

夜中に見てしまった… お腹空いた

はたそ★2 years ago

ついに公式が飯テロし出した

りゅしょ2 years ago

さきほど行って来ました🤤

上州ライダー2 years ago

何度もお願いします是非群馬に出店お願いします！🙇‍♂️🙇‍♂️🙏

⚾️🦁🚌玉川なおき✌️🐬@好きしか勝たん🧡2 years ago

腹減るぅぅぅ、、、、

騰梅野子2 years ago

とうとう、さわやかがTLに流れてきたー @funassyi

柴犬ちゃちゃ2 years ago

やばい、行きたくなります😅👍

つばめ2 years ago

@DaiKing_boy 大ちゃんもさわやかさんもホントにお日様みたい！ありがとうございます☆仕事、もう少し頑張ります！

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あなたの「あたりまえハッピー」はなんですか？『あたりまえすぎて気づけていなかった日常のしあわせ』たち。名付けて、『あたりまえハッピー』。それを、市民のみなさんと一緒に、ひとつずつ見つけて、見えるかたちにしていく。そして、このまちを訪れた人に、私たちの日常をありのまま楽しんでもらう。そんな背伸びをしない等身大の観光プロモーションを、はじめます。みなさんが当たり前だと感じていることって、実は外の人からすると、とっても魅力的に映っていたりするんです。たとえば「広い平野でまっ平なまちなので、自転車でどこまでも行ける。」「海苔がうまい。食卓に必ずある。ふりかけより食べてる。」「スーパーの刺身がふつうにうまい。」「はじめて会う人でも知り合いの話題で盛り上がれる。」というわけで、みなさんが普段から佐賀市に住んでいて自然と楽しんでいること、「コレは何気にいい！」と感じていること、日々の日常の中で幸せに感じていること、を「＃あたりまえハッピー」や「＃あたハピ」をつけて、ぜひX・Instagramにて投稿してください！みなさんの素敵な投稿が集まることで「え、これってそんなに魅力的なことやったと？がばい幸せなことやったとね～」と気づくきっかけになると嬉しいです。そして集めたみなさんの「あたりまえハッピー」は観光PRや魅力発信に活用させていただきます！あなたの「＃あたハピ」をお待ちしています。

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佐賀市

44,365 views • 1 year ago

皆様のアドバイスのおかげで、段ボールの解体作業が格段に早くなりました。心より感謝申し上げます。ここでひとつ、ちょっとしたお役立ち情報を。カッターの刃って、使っているうちに不思議と切れ味が落ちてきます。理由ははっきりしませんが、使い続けるとどうしても切れにくくなるんです。そんなときは—— 思い切って刃を一段「ポキッ」と折ってみてください。それだけで新品のような切れ味が復活します。

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洗車グッズKYOTO DETAIL

129,590 views • 9 months ago

ドジャース山本由伸試合後インタビュー「色んな球を使っていけたので、立ち上がり投げていてすごく積極的にきているのを感じたので、そこで有効な球をいいところに投げていけた。そういったところが繋がった」「メジャーでの初完投は達成感を感じた。勝ちに貢献できたのがすごく嬉しかった」「皆、すごくいいピッチングをしているので、そのリズムに乗って、自分も何かいけるぞという気持ちになりましたし、結果以上にいい効果を感じています」「うまくいったときは楽しく感じますし、打たれたら悔しいです」「（五回に監督がマウンドに行こうとした場面）初球スプリットのサインだったけど、初球振ってくると思わなかった。ちょっとスピードを落としたスプリットを投げたかったけど、うまくいかず、その違和感を感じて体調を心配された、そんな感じで問題は全くないです」 Los Angeles Dodgers Yoshinobu Yamamoto

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【MLB速報】放送地区【大谷速報】

516,885 views • 10 months ago

熊本イオンモール記者会見、記者の質問が酷すぎる記者「こういった災害が起きて人命が失われるたびに想定外という言葉が言われると思うんですね、予見出来なかったっていうのはそれでいいんですかね？」吉田社長「基本的に予見ができれば対策を打ちたい思いです。本音として。我々としてはこんな事故を起こしたくもない」記者「事実3名の方が現状として亡くなられているわけです。どうお考えでしょうか？」吉田社長「冒頭で慚愧の念に耐えないと申し上げましたけど本当に心より深くお詫び申し上げたいと思っております。我々の施設で人命を失うということの重さを痛切に感じております」できる限りの対応をしていると答えているのに意地悪な質問を繰り返すマスコミ。震度7の大地震。さすがにこれでイオンを責めるのはおかしい。

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あーぁ

12,358,047 views • 1 month ago

「お箸の練習は、これだけでOK」という内容を動画にまとめました。お箸に興味を持ちはじめたお子さんに、いきなり「はさむ」練習をするのは、数字に興味を持ち始めたお子さんに、いきなり「方程式」を教えるようなもの。まず大切なのは、お箸を”手の一部”としてなじませていくこと。そのために必要なのは厳選すると以下の３つ。 ①まぜる ②集める ③すくいあげるもう少し詳しく言うと、 ①まぜるお箸の長さ・重さ・先端からの抵抗感を感じながら、お箸を手になじませていきます。 ②集めるお箸の先端で物の中心を捉えて２次元で操作する感覚を身につけます。 ③すくいあげるお箸の先端で物の中心を捉えて３次元で操作する感覚を身につけます。ご飯を食べるとき、実は「はさんでいる」というより、下から支えて、すくいあげていることのほうが多いです。この３つの動きをしっかりやっていくと、まずは「ご飯をお箸で食べる」ができるようになります。すると、お箸を使うこと自体に自信が持てるようになります。その自信が土台になると、「刺す・ほじくる・切る・ほぐす・はさむ」などの動きに自然と挑戦できるようになっていきます。これまで、たくさんの子どもたちと関わってきましたが、この流れで練習していくと、多くの子がお箸を上手に使えるようになっていきました。ぜひ、ご家庭でも試してみてください！

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野口翔｜発達OT｜おうち時間を、育ちの時間へ。

643,115 views • 5 months ago

胃腸を元気にしたい！「おやつに干し芋食べろ！」おやつに芋？と思われがちですが実は薬膳の世界では芋類は胃腸に元気を与える食べ物とされています。栄養学的には炭水化物とだけ見てしまいますが薬膳では芋のほのかな「甘味」が重要と考えます。生クリームやチョコレートの甘さではなく自然な甘味は胃腸を元気にするんですね。そこでおすすめなのが「干し芋」です。干し芋は「焼いたり」「蒸したり」でさつまいもの甘味がギュッと凝縮しています。まさに胃腸を元気にするうってつけのおやつです。例えば商品としてはスティック状のタイプが食べやすいと思います。畑でさつまいもを育てる時って、地上より地下がどれだけしっかり張れるかで、できる芋の数も大きさも決まるんです。これ、身体も同じで、胃腸という土台が弱いと、どれだけ栄養を入れても実がならないですよね。だから、さつまいもと胃腸ってなんだか似てますよね地下茎を太らせてたくさん実る土壌で育ったさつまいもは胃腸を元気にしてくれるんです。ぜひ間食に干し芋を取り入れてみてください。

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カズ先生｜胃から体質改善の専門家

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お店開けるレベルで美味しい出汁とお揚げが作れる本当に自信のあるレシピです【至高のきつねうどん】甘辛いタレで煮たお揚げにかぶりつけばジュワっと口の中に広がり最高に幸せになれますこんな地味なレシピ…と思う方、ここは騙されたと思って是非、革命レシピです

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リュウジ@料理のおじさんバズレシピ

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どうもお父さんです👨🏻 たくさんのお祝いの言葉をありがとうございます！とてもとても励みになります✨ バズった自分だけがわくわくするのではなく、心温まるリプにチップやギフトでお返しできるボタンがあったら良いのにな🥰感謝の気持ちいっぱいです💐️

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谷琢磨 Takuma Tani

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皆さん本当に、ありがとうございました！伝えたいことが纏まっていませんが、感謝の気持ちでいっぱいだということだけでも伝わりますように。そして『Echoes of Life』が、頑張る誰かの、頑張れるきっかけになりますように。 Novaの「音」たちが、響き続けますように。『Echoes of Life』

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羽生結弦official_Staff 公式

1,057,364 views • 1 year ago

“同じ地球に住んでるのに、見えてるお金の桁が別世界だった。” 苫米地さんの話でいちばんゾッとするのは、「お金持ちの世界って、僕らが思ってるよりずっと遠い場所にある」とハッキリ言っているところです。ふつうの人は、お金持ちっていっても「会社が大きい人」「高い家に住んでる人」くらいを想像しますよね。でも苫米地さんの話では、その上にまだ別の階層がある。しかもそこでは、個人でとんでもない額のお金を持っている人たちがいて、そのお金を「どう使えば世界に影響を出せるか」を考えていると言うんです。たとえるなら、町内会の貯金箱の話をしていたら、急に“国をいくつも動かせる財布”の話が始まる感じです。同じ「お金」の話なのに、スケールが違いすぎる。さらに苫米地さんは、日本は今かなり貧乏だとはっきり言っています。ここでいう貧乏は、「今日のごはんがない」という意味だけではありません。国として余裕がなくて、だから税金を強く取ろうとしたり、国民の負担がどんどん重くなったりしている、という話です。つまり、見えにくいけれど、国の体力そのものが落ちている、ということです。これも中学生向けに言うと、クラスで見た目は普通にしてるのに、実は財布の中がずっとカツカツで、何かあるたびにみんなから細かく集金しないと回らない状態に近いです。しかも苫米地さんが怖いのは、日本の「ふつう」と、世界の超富裕層の「ふつう」は、もう同じものさしでは測れないと言っているところです。僕らは日本の中だけを見て「これが当たり前」と思いがちです。でもその外には、戦争や国の対立よりもっと高い場所で、お金も人脈も動かしている人たちがいる。しかもその人たちは、国どうしがケンカしていても、その上から全体を見ていることがある。ここがちょっと不気味です。なぜなら、ニュースでは国と国がぶつかっているように見えるのに、もっと上では「両方とつながっている人たち」がいるかもしれないからです。つまり苫米地さんの話は、ただの金持ち自慢ではありません。本当に怖いのは、自分たちが見ている世界地図の上に、さらに“見えない地図”がもう1枚あるかもしれない、と感じさせるところです。国のルール。税金。戦争。社会貢献。お金持ち。これらがバラバラじゃなくて、実はもっと大きなひとつの盤面で動いているかもしれない。そう思うと、急に世の中の見え方が変わってきます。苫米地さんの話をひとことで言うと、「日本の常識だけで世界を見ていると、本当の大きさを見失う」ということなのかもしれません。あなたはこの話を聞いて、「そんな別世界が本当にある」と思いますか？それとも「話を盛っているだけ」に聞こえますか？気になったら保存して、あとでもう一度ゆっくり読み返してください。あなたの考えをコメントでぜひ聞かせてください。

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角由紀子のヤバイ帝国

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今回、エバラさんとの案件動画なんですが、とんでもない焼肉の焼き方やってるんで是非観に来てくださいマジで簡単に信じられないほど焼肉が美味しく柔らかくなります本当に目から鱗です。用意するのは焼肉のタレと肉だけです。おうち焼肉の概念変わります

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「何を食べたら健康になるのか？」私たちはつい、そこばかりを追いかけてしまいます。でも初女さんは、こう教えてくれているように感じます。一緒に食べて「おいしい」と言葉を交わす。ただそれだけで、心の扉はそっと開く。健康のヒントは、知識や方法だけではなく、人と交わす温かい時間の中にも宿っているのかもしれません。悩みが深いほど私たちは誰にも話さず、自分の中だけで答えを探そうとしてしまう。けれど初女さんは言います。「考えているだけでは何も見えてこない。人と会話し、自分の言葉を発したときに答えは現れる。」食の悩みも、心の悩みも、抱え込むほど“不足”の感覚が強くなっていきます。でも本当は── 私たちはすでに持っています。「おいしい」と感じる力誰かと食卓を囲んだときに生まれる安心心を込めてむすばれた「おむすび」が与えてくれる落ち着き。食や栄養のことに悩むほど、本当はこうした“シンプルな感覚”に戻ることがヒントになる。大切なのは、溢れかえる情報よりもこうした日常の小さな“ぬくもり”を静かに感じることなのかもしれません。

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JT【公式】

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食べ過ぎかどうかはどう判断すればいいですか？という質問をよくもらいます。結論から言うと、お腹が空いてるかどうかだけで判断できます。それ以外の基準はいりません。一番わかりやすいのは食事のタイミング。例えば7時・12時・18時にご飯を食べるとして、その時間にお腹が空いてないなら、食べ過ぎている可能性が高い。ただ、それで本人が困ってなければ問題ありません。そもそも食べ過ぎって言葉はすごく曖昧です。体重が増えた＝食べ過ぎではない。体が必要としている量以上に食べて、それで本人が困っている時、初めてそれは食べ過ぎになります。体重も一つの目安ではあるけど、それが全てではありません。体重が増えても健康ならOKだし、メンタルが安定しているなら、それは自分に合った量かもしれない。数字より感覚が優先です。多くの人が、感覚がわからないと言いますが、それは当たり前です。カロリーや情報に支配されすぎて、お腹が空いた・満たされたという感覚を感じにくくなっているだけ。だから、食べ過ぎかどうかを判断する前に、自分の感覚を取り戻すことが大事。本当にお腹が空いている時の感覚を思い出す。それができるようになると、自然と食事量は整います。食べ過ぎているかもと感じた時にやるべきことは、減らすことではなく観察すること。どんな時に食べすぎる？どんな気持ちで食べた？この記録を取るだけで、無意識のパターンが見えてきます。食べ過ぎる人の多くは、空腹を怖がる傾向があります。お腹が空いたらどうしよう、足りなかったら困る。これが習慣的に食べすぎる原因。でも、少し空腹を感じることは体にとって正常なサインです。食べ過ぎかどうかを決めるのは、栄養学でも他人でもなくあなたの体。お腹が空いて、満たされて、気持ちが落ち着く。そのリズムができていれば、それが適量です。だから、焦らず感覚を取り戻そう。

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食欲コントロールダイエット協会代表理事@とみながこうた

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