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Ana Sayfaya Dön

しっかりと足を床につけて。立位訓練は毎日の丁寧な積み重ねが大切です。 利用者様の「立てた」という笑顔が、私の何よりの励みになります。

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黒本ひとみ60歳・元看護師

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細やかな気配りを一つずつ。この積み重ねが私にとっての誇りです。 お肌の小さな変化にも気づけるよう、いつも新鮮な気持ちで向き合いたいです。 皆様の優しい応援があるから、今日もこうして丁寧に頑張れます。
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黒本ひとみ60歳・元看護師

48,130 görüntüleme • 1 ay önce

身体は『張力』で成り立っています。 もし身体が『積み木』のように 積み上がっている構造であれば このようなダンスはできないでしょう。 地面を踏み 床反力を受け取り 脊柱が浮く。 楽に立てるのは張力構造が成り立っているおかげ。 もし立つだけでしんどかったり、痛みを感じるなら、あなたの身体が『積み木』になっている証拠かもしれません。
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身体は『張力』で成り立っています。 もし身体が『積み木』のように 積み上がっている構造であれば このようなダンスはできないでしょう。 地面を踏み 床反力を受け取り 脊柱が浮く。 楽に立てるのは張力構造が成り立っているおかげ。 もし立つだけでしんどかったり、痛みを感じるなら、あなたの身体が『積み木』になっている証拠かもしれません。

筋肉チューニング整体院UROOM【公式】

13,924 görüntüleme • 4 ay önce

みなさんとの出会いは、僕の宝物です。 日本のファンのみなさん、温かく迎えてくださって本当にありがとうございました。 みなさんが届けてくれた笑顔や愛情は、僕にとって本当に大きな意味があります。 今回の日本で過ごした時間は、かけがえのない特別な思い出になりました。 また日本で、みなさんに会える日を楽しみにしています。 本当にありがとうございました。🇯🇵❤️
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みなさんとの出会いは、僕の宝物です。 日本のファンのみなさん、温かく迎えてくださって本当にありがとうございました。 みなさんが届けてくれた笑顔や愛情は、僕にとって本当に大きな意味があります。 今回の日本で過ごした時間は、かけがえのない特別な思い出になりました。 また日本で、みなさんに会える日を楽しみにしています。 本当にありがとうございました。🇯🇵❤️

MARCHU

83,088 görüntüleme • 1 ay önce

📢1.11後楽園バックステージコメント 小田嶋大樹「やっぱり僕はプロレスが、NOAHが大好きです。AMAKUSAさん、ありがとうございました。勝てなかったのはまだまだ積み重ねが足りなかったから。本気でトップに立ちたいから、どんどん成長して必ずNOAHの頂点に立つ男になります」 #noah_ghc
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📢1.11後楽園バックステージコメント 小田嶋大樹「やっぱり僕はプロレスが、NOAHが大好きです。AMAKUSAさん、ありがとうございました。勝てなかったのはまだまだ積み重ねが足りなかったから。本気でトップに立ちたいから、どんどん成長して必ずNOAHの頂点に立つ男になります」 #noah_ghc

プロレスリング・ノア ｜PRO WRESTLING NOAH

16,570 görüntüleme • 7 ay önce

ピッチでは、日々グラウンドキーパーが丁寧にメンテナンスを行っています👀 こちらは【エアレーション】という作業で、芝に小さな穴を開けて土の中に空気を送り込み、根にしっかり酸素を届けます🌱 美しいピッチは、こうした日々の積み重ねから生まれています✨
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ピッチでは、日々グラウンドキーパーが丁寧にメンテナンスを行っています👀 こちらは【エアレーション】という作業で、芝に小さな穴を開けて土の中に空気を送り込み、根にしっかり酸素を届けます🌱 美しいピッチは、こうした日々の積み重ねから生まれています✨

サンガスタジアム by KYOCERA 《公式》

19,298 görüntüleme • 4 ay önce

【片脚で立つことのできないアスリートたち】 片脚で立つ。 走ったり、切り返したり様々な動作をする上で土台とあるものがなければ崩れてしまう。 このウェンビー選手の片脚立位。 活躍にはこのような理由がある。
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【片脚で立つことのできないアスリートたち】 片脚で立つ。 走ったり、切り返したり様々な動作をする上で土台とあるものがなければ崩れてしまう。 このウェンビー選手の片脚立位。 活躍にはこのような理由がある。

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85,817 görüntüleme • 2 ay önce

みなさん、こんにちは。ウィルビーです。 お知らせです。最大の富の移転が始まりました。 一部の債券保有者はすでに支払いを受けています。 つまり、皆さんの債券保有者としては、すでに始まっているということですね。 そして10月1日は、私たち全員にとって奇跡の日になるでしょう。 さて、皆さん、お身体に気をつけてください。 メドベッドはすでに公開されています。つまり、4Bが出てくるのもそう遠くないということです。 お気をつけて、さようなら。
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みなさん、こんにちは。ウィルビーです。 お知らせです。最大の富の移転が始まりました。 一部の債券保有者はすでに支払いを受けています。 つまり、皆さんの債券保有者としては、すでに始まっているということですね。 そして10月1日は、私たち全員にとって奇跡の日になるでしょう。 さて、皆さん、お身体に気をつけてください。 メドベッドはすでに公開されています。つまり、4Bが出てくるのもそう遠くないということです。 お気をつけて、さようなら。

TOYO

100,813 görüntüleme • 11 ay önce

【ヒトトココロ×浅野いにお②】 Q.漫画家を目指したきっかけは？ __ 評価されてみたいという気持ちはあったと思うんですよね。 ものを組み立てたりとか、そういうものが好きなんですよね。 ずっと何かをつくることばかりやってます。 __ 何かをつくることへの飽くなき好奇心が、 日々の創作のエネルギーになっている。 そんな、浅野いにおさんが考える“心の豊かさ”を全５回でお届け。
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JT【公式】

61,480 görüntüleme • 9 ay önce

カイ・トランプ、17歳。共和党全国大会の夜に、彼女は祖父、ドナルド・トランプ大統領への心温まるスピーチを捧げました。 「私にとって、祖父は神様からの祝福です。彼は私たちに愛を注ぎ、日々の生活に真摯に関心を寄せてくれます。私が優等生になったとき、彼はその喜びを皆と分かち合い、神様に感謝しました。土曜日に祖父が襲撃されたと聞いたとき、私は膝をついて祈り、主が彼を守ってくれるようにお願いしました。他人に害を与えるなんて心が痛みました。しかし、神様の恵みによって祖父は立ち上がり続けます。おじいちゃん、あなたは本当に神様からのインスピレーションです。心から愛しています。 メディアは彼を別の人物のように描きますが、私は真実を知っています。彼は信仰に導かれた思いやりと愛に満ちた人であり、この国のために毎日戦っています。神様の助けを借りて、彼はアメリカを再び偉大な国にするために努力し続けるでしょう。」 #ドナルドトランプ #トランプ大統領
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トッポ

3,060,708 görüntüleme • 2 yıl önce

6日目。 今日も、ほとんどの時間を眠って過ごしています。痛みに耐えながら、回復しようとしているのかな。 ご飯はきちんと食べてくれています。 ちゃんと生きようとしていますよ。 よく寝て、よく食べて。 その当たり前の積み重ねが、 この子の回復につながっていきますように。 今日も見守ってくださりありがとうございます。
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6日目。 今日も、ほとんどの時間を眠って過ごしています。痛みに耐えながら、回復しようとしているのかな。 ご飯はきちんと食べてくれています。 ちゃんと生きようとしていますよ。 よく寝て、よく食べて。 その当たり前の積み重ねが、 この子の回復につながっていきますように。 今日も見守ってくださりありがとうございます。

たぬきのお母さん

104,241 görüntüleme • 4 ay önce

毎日Xでドル円のシナリオを発信していますが、 実際のトレードで本当に大切なのは、 「なぜそこを狙うのか」 「相場が変わった時、どう目線を切り替えるか」 わたしは、この思考の積み重ねが結果に直結すると実感しています。 今後はXでお伝えしきれないリアルタイムの相場判断や、シナリオ変更の根拠についても、別の場所で共有していくことにしました。 日々の相場の振り返りとして活用していただければと思います。 詳細はプロフィールに記載しています🍀 #ドル円 #USDJPY #FX
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えみ／FXドル円／元OL専業トレーダー

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サンペルカの塊も、 一度刃が入ればスーッと。✂️ 狙ったラインを一発で切れるようになるには、やっぱり日々の積み重ねが大切。 毎日カッターを持つ。 毎日、造形と向き合う。 その積み重ねが、上達への一歩です🔥
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造形師TeRu

10,458 görüntüleme • 1 ay önce

モーションの切り口、アイデアを増やそう。 円１つとっても、バウンドさせてみたり、複製してズラしてみたり、塗ってみたり。 最初のうちは単純にスケールだけで表現しやすいですが、ちょっとしたモーションのアイデア・組み合わせが広がるだけで映像は垢抜けていきます。 こういったアニメーションパターンをアイデアとして積み重ねていくことが大切です。 #押忍
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TETERON | 映像×デザイン

15,875 görüntüleme • 2 ay önce

【‼️】 【オモコロチャンネルでおかしなシーンを見つけてしまいました】 永田さんが何も置かれていない紙皿からのりを取り出しています！ 配られたのりは一枚ずつで、それを食べ切ってからのことです 画面に映っていないが実は手の中にあったのだとしても、皿と手の間にはっきりと空間があります！
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【‼️】 【オモコロチャンネルでおかしなシーンを見つけてしまいました】 永田さんが何も置かれていない紙皿からのりを取り出しています！ 配られたのりは一枚ずつで、それを食べ切ってからのことです 画面に映っていないが実は手の中にあったのだとしても、皿と手の間にはっきりと空間があります！

ロリータパヤオ

1,231,428 görüntüleme • 9 ay önce

【失格処分を受けた直後、涙を堪えながらインタビューに答えるウクライナのスケルトン代表、ヘラスケビッチ選手】 記者： 今、どんな心境ですか？ ヘラスケビッチ： 私たちはこのオリンピックに向けて、非常に長い道のりを歩んできました。しかし、今日という日は私にとって非常に象徴的な日でもあります。4年前、私は「No War in Ukraine（ウクライナに平和を）」というメッセージのカードを掲げました。そのメッセージは今もなお、意味を持ち続けていると信じています。 今日、私たちは尊厳のために代償を払いました。私は何のルールも破っていないと確信していますし、ウクライナの利益、そして亡くなったアスリートたちの記憶を守るために行動したと思っています。彼らにはその資格があるからです。残念ながらIOC（国際オリンピック委員会）の考えは違ったようですが、その理由については今後精査していくつもりです。 記者： 自分のしたことを後悔していますか？多くのアスリートにとって、オリンピック出場は最大の目標であり、夢ですが、このような形で終わってしまったことに悔いはありませんか？ ヘラスケビッチ： もちろん、残念な気持ちはあります。このようなスキャンダルは望んでいませんでした。私はこのスポーツの祭典の一部になりたかった。今日、その機会が奪われてしまいました。多くの友好的な関係を築いているアスリートたちと共に、このオリンピックの雰囲気の中にいたかったです。 トレーニングでは素晴らしい結果が出ていました。IOCの公式サイトに掲載されていた議事録を見ればわかる通り、私たちはメダルを争える位置にいたのです。 しかし、後悔しているかと聞かれれば、4年前と同じく、後悔はしていません。メダルよりもずっと大切なものがあります。今日、私は自分が信じているもののために立ち上がったのです。
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【失格処分を受けた直後、涙を堪えながらインタビューに答えるウクライナのスケルトン代表、ヘラスケビッチ選手】 記者： 今、どんな心境ですか？ ヘラスケビッチ： 私たちはこのオリンピックに向けて、非常に長い道のりを歩んできました。しかし、今日という日は私にとって非常に象徴的な日でもあります。4年前、私は「No War in Ukraine（ウクライナに平和を）」というメッセージのカードを掲げました。そのメッセージは今もなお、意味を持ち続けていると信じています。 今日、私たちは尊厳のために代償を払いました。私は何のルールも破っていないと確信していますし、ウクライナの利益、そして亡くなったアスリートたちの記憶を守るために行動したと思っています。彼らにはその資格があるからです。残念ながらIOC（国際オリンピック委員会）の考えは違ったようですが、その理由については今後精査していくつもりです。 記者： 自分のしたことを後悔していますか？多くのアスリートにとって、オリンピック出場は最大の目標であり、夢ですが、このような形で終わってしまったことに悔いはありませんか？ ヘラスケビッチ： もちろん、残念な気持ちはあります。このようなスキャンダルは望んでいませんでした。私はこのスポーツの祭典の一部になりたかった。今日、その機会が奪われてしまいました。多くの友好的な関係を築いているアスリートたちと共に、このオリンピックの雰囲気の中にいたかったです。 トレーニングでは素晴らしい結果が出ていました。IOCの公式サイトに掲載されていた議事録を見ればわかる通り、私たちはメダルを争える位置にいたのです。 しかし、後悔しているかと聞かれれば、4年前と同じく、後悔はしていません。メダルよりもずっと大切なものがあります。今日、私は自分が信じているもののために立ち上がったのです。

Igor Ievtushuk🇺🇦イーゴル・イェブトゥシュク

173,956 görüntüleme • 6 ay önce

猫の日ついでにちょっと聞いてください🐈 うちの猫、お腹がすくとおねだりのサインとして、カリカリと音を立てて「エアかみかみ」をするんですが。 猫飼いさん、見たことある人あります？🤔 よくある習性なのか、オリジナルの癖なのか…。 #猫 #食品サンプルではありません
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株式会社いわさき_食品サンプル

63,558 görüntüleme • 6 ay önce

蹴りが上手になるバランスのとり方 少林寺拳法を通じて日頃から子供達と一緒に修練をしていると、子供は5歳ぐらいから身長がどんどん伸びていき、小1と小6とではこんなにも身長が違うんだな、と感じる事がよくあります😊 ただ、その一方で身長が伸びていくわりには、身体のバランスを取りながら動く力や、筋肉を上手に使う力などは、中学生ぐらいになるまでは、なかなか急にはのびなかったりします。 身体全体をコントロールする力の伸びが緩やかなのは、色々な理由がありますが、筋力が成長するより先に身長が伸び、重心の位置が変わっているのを本人が自覚するのに時間がかかったり、そもそも成長過程の子供は、肘や関節を痛める恐れがあるので、中学生や高校生が行うようなハードに筋力を鍛える運動をしないというものあります。 日本の伝統的な武道は、小さな子供の頃から習い始めることが多いですが、武道の型は自分の体重を自分自身の身体で支える動きが多く、マシンを使った筋力トレーニングとは異なり、あくまでも自分の力で自分の身体を育てる事を目的としています。 武道で学ぶ身体の使い方は、マシントレーニングとは全然違う筋力の使い方をするため、大人であっても、真面目に取り組みすると、ほとんどその場から動いていないのに、汗だくになるぐらい身体全身を使った運動負荷になったりします。 僕がこのところずっと修練の中で拳士達に言い続けていることの一つに、「身体のバランスを保つこと」があります。 例えば、前に進んだり後ろに下がったりするだけの動きであっても、身体が傾いたり重心が不安定にならないよう、自分の意思でコントロールすることですね😉 今回紹介しているのは、新しく少林寺拳法を始めた子供達が、片足をあげた状態で身体のバランスをとり続ける修練をしている様子になります。 「なんだよ、片足上げてるだけじゃん」と思うかも知れませんが、たったこれだけの動きであっても、小さな子供達には身体のバランスをとり続けるのが、とても大変だったりします🤔 足で攻撃をする蹴り技は常に片足立ちになりますし、蹴るという動作は前に進む力と、足を元の位置に戻すときに後ろ戻ってくる力もかかります。 蹴りには、まっすぐ蹴る蹴りもあれば、横から廻しながら蹴る蹴り、足を引きつけてから押し出す蹴り、足先に体重を乗せたまま蹴る蹴り、自分の頭より高いところ蹴る蹴りなど、様々な蹴りの形があるため、蹴り方に合わせて意識しなくても自分の身体のバランスを保つ身体能力が求められます。 こういった身体能力を育てる最初の一歩が、片足立ちでバランスをとり続ける事ですね😉 身体のバランスを意識しなくても取れるようになると、少林寺拳法以外のスポーツでも非常に役に立ちますし、大人であれば怪我の予防、健康寿命を伸ばすなど、たくさんのメリットがあります。 少林寺拳法の修練を通じて、スポーツに強い身体を作ったり、美しい姿勢や健康的な身体をつくりを目指してみませんか？😊 ----------------------- 大阪高槻道院 活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】 月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇
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大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺

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