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しんどいトレーニングはできない💦って人必見！！！これなら立ちながらでOKだし、何歳でも出来ちゃうよ🙆🏻‍♀️

美女になるダイエット図鑑

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健康养生体育

Anya Rossi• Live Now

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1 条评论

ZeroCos 的头像

ZeroCos2 天前

10月6日朝やりました！

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こういう人はパートナーにしちゃいかん。「好きな人だったらラーメン屋でもカレー屋でもいい」ここに答えが出てる。心底好きな人なら別に食べるところなんて別にどこでもいいのよな

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ノウリ｜逆境のランダムウォーカー

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どこかしら行ったら「ME:Iいる」ってなるようなぐらい売れたいの私たちのことをあんまり興味がなくなっちゃった人でも「好きだったな」とかいい思い出を思い出してくれるかもしれないっていう文寧ちゃん😭😭

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ْ

949,005 次观看 • 6 个月前

スンスンは、こまちゃんにお手をしてもらえません。なぜなら、こまちゃんはスンスンが嫌いだからです。でも、どうしてもこまちゃんにお手をしてもらいたいスンスン良いアイデアが閃いたようです

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こまち@彩

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キジシロ猫のことちゃんが亡くなってしっぽビンビビンが見れなくて寂しいなあと思っていたら、珍しくちゃしろがやって見せてくれました。サービスがよいなあ。尻からは何も出てませんでしたのでどうぞご安心ください。

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コンドリア水戸

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尾崎くん「僕たちも新しい後輩が出来たり色んなグループが出てきたりすると思うんですけど僕たちにはMINIの皆さんが必要です。MINIの皆さんもINIが必要だと思います。だから立ち止まることは俺は出来ないし、壁とかもあるかもしれないけど、もしよかったら一緒にいてくれたら嬉しいです。」 ↑大好き

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ヮォ

114,166 次观看 • 5 个月前

9/6 ジフン雨の日の髪やメイクを気にしなくていい、という話 🐶みなさん、雨が降ったときのあのジメジメした感じも分かってるし、みなさんがメイクして来ることとか、そういうのも全部分かってます。そこはちゃんと考慮して見てますからね。僕はそういうことも分かったうえで見てるので、あんまり気にしないでください。そういうちょっとした変なところとか、僕は別に気にして見てないので、そんなことは気にしなくて大丈夫です。いや、こういうことって知っておいたほうがいいんじゃない？こういうのを知らなかったら、ちょっと距離を感じちゃうかもしれないけど、僕はそういうの全部分かってます。つまり、くせ毛の人は髪が崩れちゃったり、湿気のせいで急に髪がボサボサになったり、ぺちゃんこになったりして。家を出るときは一番可愛かった自分とはまったく違う人が会場に来てて、好きな歌手にそんな自分の姿を見られるのが悲しいかもしれないっていうことも、全部分かってます。でも、知りません。ただ、知りません。僕は分かってるけど、知らない。僕は知りません。知りません。だから、そういうことは気にしなくていいんです。僕だって髪は大変なことになるし、メイクも崩れるし、雨が降って湿気がすごかったら僕だって同じだから。まあ、恥ずかしがる必要はないです。恥ずかしがらなくて大丈夫。だって僕は知らないから。だから、恥ずかしがらなくていいんです。ただ気楽に、おしゃれして来てください。「今日一番かわいい」「今日一番かっこいい」って、そんなふうに思いながら素敵におしゃれして来ればいいんです。そして、楽しく遊んでいってください。みんなそんなもんじゃないですか、人って。好きな人の前ではよく見られたいし、そういうもんじゃない？一番いい自分を見せたいって思うものだけど、そういう大事な日に限って体調が悪くなったり、顔にニキビができたりして。逆に何でもない日に限って肌の調子がすごく良かったり、どんどん痩せたりして。でも、人の人生ってみんなそんなもんです。僕だけがそうなわけじゃないし。みなさんだってきっとそうだろうし、みなさんは僕たちにすごく会いたいっていう気持ちが大きいから、そのぶん神経が全部僕たちのほうに向いて、ニキビができた状態で来ることだってあるだろうし、自分の思いどおりにならないこともあるって、僕は全部分かってます。僕だって同じ人間だから。大事な日に限ってそうなっちゃうこと、全部分かってます。ああ、そういうのはもう、僕には全部「見えてない」って思ってくれればいいです。気楽に… あ、でも「ニキビからビーム撃てます」くらいまではしなくていいからね（笑）ニキビからビームまでは撃たなくていい（笑）まあ、そのくらいなら大丈夫。そう、可愛く見られたいっていう気持ちは分かってます。可愛く見られたいって思ってることを知ってるから、僕の目にも可愛く見えるんです。その気持ちが可愛いじゃないですか。ありがたいですよね。なんというか、僕のことを気遣ってくれてるように感じるから。誰かに会いに行くとき、適当な格好で出かけるんじゃなくて、ちゃんとおしゃれして会いに来るっていうのは、会う相手への心遣いじゃないですか。もちろん、自分のためでもあるけど。だから、当然可愛く見えるに決まってるんです。メイクが浮いちゃっても、髪がどうなっちゃっても、まあ何がどうなったとしても。結局、そうやってしてくれる一つひとつの行動そのものが、全部いいんですよ、みなさん。わぁ、わぁ「なんでそんなに感動させるの？」って？別に感動させようと思って言ってるわけじゃなくて、本心なんだけど？「あ、感動させなきゃ」って思って言ってるんじゃなくて、本当です。僕は本当にそう思ってる。そうです。トゥメのみなさん、みんな可愛いですよ。本当に。みんな可愛いです。僕は本当にそう思ってます。（意訳です、間違えてたらすみません）ジフンは前から、ファンが綺麗にして会いに来る努力をちゃんと分かってくれてる。2024年に有明で話してくれた時のことも忘れられない。「僕は分かってるけど、知らない。」って、本当に愛があるよね。ありがとう。 ※動画 2024/08/04 有明挨拶より

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nina

150,218 次观看 • 1 个月前

エ◯◯してから付き合う VS 付き合ってからエ◯◯するこれって永遠のテーマだけどどっちが正しいと思う？答えは「どっちでもいい」ってか「どうでもいい」女は付き合ってからしたい。男はしてから付き合いたい。何でこんな言葉が出てくると思う？ ◼️女の心の声「私はそんな軽い女じゃない。したらそれっきりになりそうで怖い。でも帰りたくない」 ◼️男の心の声「帰したくない。今夜オトす➕性欲」結局、女は男のベッドに入っていった。何でこうなったか。↓

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ユア

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見てる側からすると、「そんな怒らんでも…」って思ってしまうもちろん毎日介護してる本人にしか分からない苦労や苛立ちもあるんだろうけど、おばあちゃんだって好きで認知症になったわけじゃない俺も40で、おばあちゃんが97歳だから、どうしても感情移入してしまうもう少しだけ優しくしてあげてほしいな

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飯田将成 Masanari Iida

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🐢：何してたの？なんで夜9時に帰ってくるわけ？どこ行ってて帰りが遅くなったの？ 🐢：は？なんで帰りが遅いの！？なんでこんなに遅い時間になるの？？？ 🐢：時間を教えてくれないと、いつ何が終わるかなんてわかるわけないじゃん！！ 🐢：しかも電話も繋がらないし…なんで？？コンサートが終わったらもう電話できないってわけ？？？？ 🦁：電話してきてもいいのに…電話してよ… 🐢：電話したから何？電話だけ？電話だけなの？ 👨🏻：俺これマジで何の時間なのかわかんないんだけど（笑） 🐢：だから電話したじゃん！じゃあどうしろって言うの？？電話したのに、なんなのもう… 🦁：なんなのって… 🐢：あーもう知らない〜。それじゃあね、バイバイ！ 👨🏻：みんなに挨拶して！みんなにバイバイしてよ〜ちょっと！ 🐢：これどうやって退出するの… 👨🏻：おい、本当に行っちゃった、行っちゃったんだけど（笑） 🦁：……🥺 [ｱﾌﾟﾘ翻訳]#KristSingto😂

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うな

34,029 次观看 • 1 个月前

【4.8 後楽園大会試合後コメント】なつぽい「なんだこれは。暇なのか？伊藤麻希はこんなでっかいの。しかもめっちゃ硬いんだよ。でも伊藤麻希、私は興味あるよ。ベルトも合わせて伊藤麻希って言うんだったら、私もどんどん燃えてきてんだよ。このちょうどいい硬さでサンドバッグにしてトレーニングしてやるよ。見てなよ伊藤麻希、何度でもやってやるからな」

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STARDOM WORLD

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重盛さと美ちゃんみたいに、いつまでも若々しくいたい人必見✨ 何歳からでも遅くないし、結局こういう小さな積み重ねがちりつもで差になる。この動画のマッサージめっちゃ参考になるから、今からできること真似してみて🫵🏻

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naruso

112,783 次观看 • 1 个月前

昨日の裏話をする布団ちゃん「俺、どろくさメンバーで一緒に見た。そう、見てた。本番のカメラの前でピンマイクつけてる中で、本番五分前ですみたいな時に、おい、誰かが言った、忘れたけど、おい、バトラが配信して顔出してんぞっつって。マジかよつってやって、みんなでこうやって見てて、クソ笑っててさ。おい、あんたこいつ唇がクソテカテカしてやがる。みたいな感じでめちゃくちゃ笑っててさ。そう。おい見ろつって。見ろつって。でもあれすべつって。なんかあれはあのバトラのことをさ、でもいじんでにしようって。めちゃくちゃいじりたいけどいじんでで済めつって。みんなで決めたんだけど。はい。それでは加藤さんから。はい、えー、バトラですって。もうはいわかった。もうそういくんだな。そういくんだな。じゃあ俺たちもするからなっていう感じの、あのもう空気が。そう。うん。もうなって。いいな。そこで契りは破るんだな。じゃあもうするからなって。うん、うん。」

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グッドマンニキ

343,823 次观看 • 27 天前

シドニーのオウム界隈の治安はどんな感じかというと、巣立ちからまだ日が浅いであろうモモイロインコちゃんが、採食している親たちから少し離れて、子どもたちだけででんぐり返しして遊んでいても何の危険もないくらいには平和です🕊️

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Azusa Kawamura🇯🇵✈︎🇦🇺 英語学習11年目/シドニー5年目🕊

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「かなかなにも言われました。何でもかんでもやる、とか何でもかんでも出来るボスじゃなくみんなに支えてもらうボスでいてほしいし楽しい人だからボスやってほしいなって思ってるからその楽しいがわたしから奪われてしまうことが嫌だから。あとはじゃあ兄さんたちお願いしますで良いからって」

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花雨

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🍁「今回はどちらかというとレオスさんが具体的にミュージカルとかどうですか？って話を出して」 🍁「緑さんもミュージカルを見てて…いいじゃんってなって」 🍁「サンゴちゃんも詳しいからちょっと意見欲しいなって、Vtuberがミュージカルするならこういうことができるよってのを言ってくれて」

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けまり

41,253 次观看 • 20 天前

普通に考えて、どんだけこわい話か、ってことですよ。毎日、普通に生きてきた。もちろん、むちゃくちゃしんどいですよ。だってね、パートしながら、介護もやってっていう。もうそれだけでも、もうお腹いっぱいで。もう毎日疲れ切って、っていうような生活の毎日の中で、政治のことまで考えて、れいわでボランティアやってくださってた方で。で、自分が出るってことを決めるって、かなりヘビーですよ。自分の人生、横に置いて、やっぱり取り組むという覚悟ができるって、なかなかないんですよね。で、これが「自民党から出ませんか」とかね、「野党第一党から出ませんか」だったら、まだちょっと緩いと思うんです、かなりね、話は。でも、れいわ新選組で出るって、逆風しかないからですよね。逆風しかない中から、れいわを選んで、れいわで出るってことを、ど素人が決めたんですよ。ど素人が。でも私も、ど素人でしたよ。で、高井さんも最初は、ど素人でしたよ。最初からプロなんておらん、っつうことですね。で、何よりも政治っていうのは、プロと呼ばれる人間たちですよね、プロと呼ばれる人間たちに、30年騙され続けて、この国が壊れてむちゃくちゃにされたのに、まだプロを望むか、って。そんなプロなんていないんだよ、って。もう既に、次に立ち上がるべき人たちは、この国で本当に大変な思いをしている方々だったり、それぞれの当事者っていうものが集結していきながら、自分が経験した説得力のある話で、こうしていきたいんだっていう、現場を知っている感覚の人たちが、自分の人生を賭けてやるんだっていう、そういう人たちが集まっていくっていうものにしか、私は希望は見いだせないんですね。なので今、桜井さんがマイクを握られて、非常に初々しいといいますか、そういう感じを受けたんですけれども、でも、覚悟がないと立てる舞台ではない、ってことです。だから凄いなと思うんですよ。私、最初に立候補する前の晩、一人で泣きましたよ、こわすぎて。これから何が起こるんだろうと思ったらこわすぎて、一人で泣きましたよ、本当に。そう思うと、彼女・・ありがとう。ごめんなさいね、れいわのためにありがとうって話じゃないんですよ。れいわの埼玉のために立ってくれてありがとう、なんて話じゃないんですよ。だって最悪は、穴開いたっていいんですよ。埼玉から人が出ませんでした、ってことでもいいんですよ。でも彼女は覚悟を決めて、その立つってことを諦めずに、今日も会見やって、この場にみんなの前でご挨拶する、ってことを決めてくれたっていうのが、すげぇなと思って。 16歳の時から芸能界に入ってて、大概の修羅場はくぐってきたんですよ。色んなこわい場面にも遭遇したし。でもやっぱり、政治の場に行くって考えた時に、自分の中でちょっと、大丈夫かなって、立候補する前の晩に、ちょっと震えたんですよ。で、泣いたんですよ。だから同じような思い、彼女も持ってるはずなのに、すげぇなと思います。だからある意味で、私よりも肝の据わった人かもしれない、そう思います。だから一緒に育ててほしいんですよ。一緒に育ててください。戦い抜かしてくださいよ。れいわ新選組代表山本太郎（埼玉県所沢市おしゃべり会 2025年5月23日より）フルバージョンは、 YouTubeをご覧ください＞＞ – 【れいわ新選組ウェブサイト】＞＞【ご寄附のお願い】大企業や労働組合、宗教団体などの後ろ盾がない、草の根政党「れいわ新選組」をご寄附でお支えください。＞＞ #れいわ新選組 #山本太郎（staff）

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山本太郎

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女視点で言って、これはﾏｯｯｯｯｯｯｼﾞでそう。これ、できる人とできない人の差はめちゃくちゃでかい。やっぱりどうしても「なんか恥ずかしい」みたいな思いが女にはある。ドライブ＋気遣いなんて「最高」以外の何物でもない。

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ゆめ姉@東大式マッチング攻略

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何だコレは冒頭から1分近くも喚き散らしてて何が目的で騒いでいるのか全然わからない炎上させるしかないんでしょうけど、これじゃ奇抜な格好して選挙にちょいちょい出てくる変なおじいちゃんになっちゃってる

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じたくん🍯🇯🇵

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