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ずっとお腹がすいているポポたん🐶 身体はなかなか健康そう😊

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ポポたん

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16,436 次观看 • 2 年前 •via X (Twitter)

健康养生动物
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1 条评论

kinako 的头像
kinako2 年前

かわいい😄😄😄

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ウルトラマンオメガが #オメガダンス おどってみた！？ これぞ健康法！！オメガといっしょに身体を動かして、 残暑に負けないようパワーアップだ！！ たくさん動いておなかがすいたら、 おいしいごはんをいっぱい食べよう！ ▼フルはこちら
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ウルトラマンオメガ 公式

205,205 次观看 • 10 个月前

「どんな筋トレをしているんですか？」 と聞かれることがあるので😊 普段はこんな感じで腹筋ローラーをやっています💪 特別なことはしていませんが、健康維持と体力づくりのために続けています🎹
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Kaz🇨🇦｜ピアノ弾き🎹

15,000 次观看 • 26 天前

[ ウィラ ] 訳 251225 ジョンハン 🎄 . 👼🏻最近､2026年の目標を考える機会があったんだけど､本当に今は健康を最優先に生きているなって思いました。ここまで健康を気にかけて生きた時期はなかったと思う。今はそれができるときだからね！ だから食べ物にも気をつかってるし､ 病院にもこまめに通って､戻ったときに痛みが出ないように...また踊らないといけないから...それで体の管理も頑張ってます。 ほんとに健康が一番重要だよ。 みんな体を大切にして！分かった？ ｢💎私も健康になりたい｣ってコメントが沢山あるね。健康でいなきゃだよ！ 最近面白いのが､友達と会っても健康の話ばっかりしてることだよㅎㅎ ｢こんなことがあって痛みがあって〜｣｢健康のためにこんなことしてて〜｣ってㅋㅋㅋ 会話の話題が健康の話になってるよㅎㅎ
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👼🏻pang👼🏻

97,846 次观看 • 6 个月前

【アンチにはならない🫡】 腹立つけど🫣前向いて行こう👍 れいわ新選組を離れた人って みんながみんなではないと思うけど びっくりするぐらいアンチになるのが なんでそんなのだと思いますね やっぱ傷ついたんですよ アンチになる人は傷ついたんですよね かわいそうだなって思えば 優しくなれんじゃない 僕らもアンチになった人は かわいそうだなって だって絶対にアンチなんかならないもん 例えば自分がすごく嫌がらせされてさ ねえその人と縁が切れたかといって 僕は前に進みますから 絶対に例えば縁が切れて嫌なことあって なんかされた でもねえずっとそれを引きずらないですよアンチにはならない その人もずっとなんかしつこくしつこくさなんかなんだろう 執着心というかさなんか気持ち悪いじゃん 自分の人生前に進めよって もうその人とは合わなかったんだからさ 前に進めよって思いません いっぱいいますよね もう名前あげたらさ もういっぱい出てくるよ 今日も朝俺本当にさ本当あいつって いっぱいいるよ 本当あいつあいつあいつ前進めよ いつまでもネチネチと思いません? ピオズピカさん叩く人は少しは嫉妬も混じっているんでしょうかね そうですよかわいそうな人なんですよ アンチになるって 人はだから傷ついたんだな この人はってそういう気持ちでいれば 腹立たないじゃん いや腹立ってたけど 腹立ってたよ 今朝俺も腹立ってた腹立ってたけど 忘れて前行こうよそら腹立つで
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【アンチにはならない🫡】 腹立つけど🫣前向いて行こう👍 れいわ新選組を離れた人って みんながみんなではないと思うけど びっくりするぐらいアンチになるのが なんでそんなのだと思いますね やっぱ傷ついたんですよ アンチになる人は傷ついたんですよね かわいそうだなって思えば 優しくなれんじゃない 僕らもアンチになった人は かわいそうだなって だって絶対にアンチなんかならないもん 例えば自分がすごく嫌がらせされてさ ねえその人と縁が切れたかといって 僕は前に進みますから 絶対に例えば縁が切れて嫌なことあって なんかされた でもねえずっとそれを引きずらないですよアンチにはならない その人もずっとなんかしつこくしつこくさなんかなんだろう 執着心というかさなんか気持ち悪いじゃん 自分の人生前に進めよって もうその人とは合わなかったんだからさ 前に進めよって思いません いっぱいいますよね もう名前あげたらさ もういっぱい出てくるよ 今日も朝俺本当にさ本当あいつって いっぱいいるよ 本当あいつあいつあいつ前進めよ いつまでもネチネチと思いません? ピオズピカさん叩く人は少しは嫉妬も混じっているんでしょうかね そうですよかわいそうな人なんですよ アンチになるって 人はだから傷ついたんだな この人はってそういう気持ちでいれば 腹立たないじゃん いや腹立ってたけど 腹立ってたよ 今朝俺も腹立ってた腹立ってたけど 忘れて前行こうよそら腹立つで

なかおフミヒト【昭島市議会議員】 れいわ新選組 【フミトルズ🎸】

26,529 次观看 • 2 个月前

💬お腹出てる 🦊お腹出て...なんだ？！僕お腹見えてるじゃん！もう、恥ずかしいよん！！ 🐧可愛いですよ？ 🦊お腹見えてるの知ってるよ！それは失礼なことだよ！！さっきお昼をたくさん食べて来てお腹が破裂しそう
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cιєl

228,229 次观看 • 1 年前

おへそ 色々と納得がいかないが どうにも出来ないんだ。ジリジリパチパチしてるのはしかたないとしても もう少し何とかしたかった。
1:33

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CARAMEL

13,245 次观看 • 2 年前

そんな奥歯にものが挟まったような言い方はするな。 要するに高い（みかじめ料）を取って守ると言っていたが、いざ戦争が始まると守れなかったという事だろ。 それは詐欺に等しい。 要するに力がなかったという事だ、惨めだからこれ以上は言うな。
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そんな奥歯にものが挟まったような言い方はするな。 要するに高い（みかじめ料）を取って守ると言っていたが、いざ戦争が始まると守れなかったという事だろ。 それは詐欺に等しい。 要するに力がなかったという事だ、惨めだからこれ以上は言うな。

miya

11,359 次观看 • 3 个月前

健康診断の採尿が女の子と日と被ったためできなかったうちゃん(うちゃん ) 「男の人ってどこから血出るのか分かんないのかなぁ🤪」 うちゃんは、尿道口と◯口が繋がっていると思っている…🤔🙄 #ニコ生
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(じゃない方の)ひろゆき🍖

484,476 次观看 • 1 个月前

食べ過ぎかどうかはどう判断すればいいですか？という質問をよくもらいます。 結論から言うと、お腹が空いてるかどうかだけで判断できます。それ以外の基準はいりません。 一番わかりやすいのは食事のタイミング。 例えば7時・12時・18時にご飯を食べるとして、その時間にお腹が空いてないなら、食べ過ぎている可能性が高い。ただ、それで本人が困ってなければ問題ありません。 そもそも食べ過ぎって言葉はすごく曖昧です。 体重が増えた＝食べ過ぎではない。 体が必要としている量以上に食べて、それで本人が困っている時、初めてそれは食べ過ぎになります。 体重も一つの目安ではあるけど、それが全てではありません。 体重が増えても健康ならOKだし、メンタルが安定しているなら、それは自分に合った量かもしれない。数字より感覚が優先です。 多くの人が、感覚がわからないと言いますが、それは当たり前です。 カロリーや情報に支配されすぎて、お腹が空いた・満たされたという感覚を感じにくくなっているだけ。 だから、食べ過ぎかどうかを判断する前に、自分の感覚を取り戻すことが大事。 本当にお腹が空いている時の感覚を思い出す。それができるようになると、自然と食事量は整います。 食べ過ぎているかもと感じた時にやるべきことは、減らすことではなく観察すること。 どんな時に食べすぎる？ どんな気持ちで食べた？ この記録を取るだけで、無意識のパターンが見えてきます。 食べ過ぎる人の多くは、空腹を怖がる傾向があります。 お腹が空いたらどうしよう、足りなかったら困る。 これが習慣的に食べすぎる原因。 でも、少し空腹を感じることは体にとって正常なサインです。 食べ過ぎかどうかを決めるのは、栄養学でも他人でもなくあなたの体。 お腹が空いて、満たされて、気持ちが落ち着く。 そのリズムができていれば、それが適量です。 だから、焦らず感覚を取り戻そう。
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食べ過ぎかどうかはどう判断すればいいですか？という質問をよくもらいます。 結論から言うと、お腹が空いてるかどうかだけで判断できます。それ以外の基準はいりません。 一番わかりやすいのは食事のタイミング。 例えば7時・12時・18時にご飯を食べるとして、その時間にお腹が空いてないなら、食べ過ぎている可能性が高い。ただ、それで本人が困ってなければ問題ありません。 そもそも食べ過ぎって言葉はすごく曖昧です。 体重が増えた＝食べ過ぎではない。 体が必要としている量以上に食べて、それで本人が困っている時、初めてそれは食べ過ぎになります。 体重も一つの目安ではあるけど、それが全てではありません。 体重が増えても健康ならOKだし、メンタルが安定しているなら、それは自分に合った量かもしれない。数字より感覚が優先です。 多くの人が、感覚がわからないと言いますが、それは当たり前です。 カロリーや情報に支配されすぎて、お腹が空いた・満たされたという感覚を感じにくくなっているだけ。 だから、食べ過ぎかどうかを判断する前に、自分の感覚を取り戻すことが大事。 本当にお腹が空いている時の感覚を思い出す。それができるようになると、自然と食事量は整います。 食べ過ぎているかもと感じた時にやるべきことは、減らすことではなく観察すること。 どんな時に食べすぎる？ どんな気持ちで食べた？ この記録を取るだけで、無意識のパターンが見えてきます。 食べ過ぎる人の多くは、空腹を怖がる傾向があります。 お腹が空いたらどうしよう、足りなかったら困る。 これが習慣的に食べすぎる原因。 でも、少し空腹を感じることは体にとって正常なサインです。 食べ過ぎかどうかを決めるのは、栄養学でも他人でもなくあなたの体。 お腹が空いて、満たされて、気持ちが落ち着く。 そのリズムができていれば、それが適量です。 だから、焦らず感覚を取り戻そう。

食欲コントロールダイエット協会代表理事@とみながこうた

66,846 次观看 • 6 个月前

🏀第7節GAME2🏀 【越谷 59-77 琉球】 🎙️試合後コメント 🗣️安齋竜三ヘッドコーチ ─────── 琉球がなぜ強いかを証明してきたゲーム。 開幕から課題が変わっておらず、そこを変えていかなければならない。 選手もコーチも一人一人が責任を持って、プロとしてやるべきことをやり続ける集団にならなければならない。 チームにネガティブがあまりなく、バラバラではないのはいい部分。 ─────── 《試合総括》 今日のゲームは、琉球がなんでずっと強いかっていうのを証明してきたゲームだったかなと思います。 強いチームっていうのは、昨日のゲームから何が足りなかったかっていうところを勝っても負けても出してくるっていうところで、今日はもうゲームの前から、そこの感覚の部分とか、どれぐらい強度出してくるかとか、昨日のゲームからどう良くしていくかとかっていうのを琉球が出してくるであろうっていうのは選手には伝えていました。 今のうちとの差はそういうところであることは伝えてはいるし、彼らも分かっているかもしれないですけど、それがどのぐらいの感じで来るかっていうところまでは全然分かってないっていうところですよね。 それは日本人も外国人も含めて、全然足りない部分だと思うんで、コーチ陣も含めてですけど、本当に成長していけるようにしっかりやっていかないと、なかなか勝つゲームまでは持っていけないんじゃないかなっていうところが、そういうのを教えてもらえたというか、選手たちもそれが分かったゲームだったんじゃないかなと思います。 もう今日は本当にそれだけですね。 （具体的にどのあたりを琉球が修正してきたか） ディフェンスの(ボールを)持たれる前の強度だったり、ディフェンスのサップ(アンソニー・クレモンズ)がピック&ロールを使う時にショーとか出てたんですけど、そういう使われる前の強度とかもそうですし、あとはオフェンスの部分でも、昨日ちょっと課題がでてた、得点が全然伸びなかったっていうところがあるんで、松脇選手とかがピック使って、簡単に剥がされて3ポイントやられてっていうので、そこから選手が乗っていってしまったりとか、そこもオフェンスの強度みたいなのもあるし、逆にいうとうちがディフェンスの強度をそこで出し切れないから、簡単に剥がされて3ポイントをやられるっていう。 昨日はそこがなかったわけですよ、正直。岸本選手だけに、やられないようにというか、それをフォーカスしてやってて、それを今日もやってはいましたけど、他の選手がステップアップしてくるのって当たり前のことなんで、ああいうチームだと。その辺をもうちょっと自分たちが(対応できるようにならないといけない部分です)。 これはでも、僕がまだここに戻ってくる前、開幕ぐらいから正直変わってないですよね、ずっと。同じ反省みたいなものをずっと繰り返しているので、やっぱり選手たちも、そこにフォーカスした自分の反省と成長っていうのを繰り返していかなきゃいけないですし、コーチ陣もそこに付随したワークアウトとかをやってあげたりとかして、そういう状況をどう打開していくかっていうのをサポートしてあげるっていう両方が必要かなという感じでしたかね。 （強度が上がらない中、ファウルトラブルがあって難しい部分もあったか） ジャレル(・マーティン)のところはファウルトラブルになってしまって、ビッグマンが正直きつかったなというところはありますけど、でも1Qも松脇選手が乗った後に(喜多川)修平と菅原入れて、ディフェンスの強度を出した時にはうちもそこから追いついたりとかしてるわけで、ゲームの出だしから、しかもホームで負けてるチームがそれを出していかないといけないっていうのを常に言ってはいますけど、感じ方がやっぱり弱いんだろうなっていうのがあるんで、そこは出そうと思えば多分出せると思います、ファウルトラブルはあるとはいえどというか、ファウルになるかならないかはその試合にならないとわからないんで、まずやってからじゃないと。 逆に琉球さんもバンバン来てましたからね。だから、そこで自分たちのオフェンスが遮断されていくっていうのが、その積み重ねを強いチームってやってて、僕たちは一個一個途切れてしまうっていう、どっか強度がないところがあると、すぐそこで剥がされてしまって、ズレができてしまうとかっていう。その差が昨日もそうですけど、小さいようで、まだまだ大きいっていうのをちゃんと分かっていきながら、これを本当にいい経験にしていかなきゃいけないっていうのはあります。 （今シーズンの5分の1が終わってどのような手応えや課題を感じているか） いい部分は本当に出てますし、選手のポテンシャルも高い選手もいっぱいいるんですけど、ケミストリーみたいな部分はまだまだ必要ですし、怪我人が結構今もいて、戻ってくればっていうのとかもあるんですけど、怪我はいつ起こるかもわからないですし、本当は起こってほしくないことですけど。そういう部分でいくと、本当に1試合1試合をやりながら、自分たちが何が足りなかったのかとか、もっと良くしていくためにはどうしたらいいのかっていうのを選手自身も考える、僕らももちろん考えるっていうのを組み合わせて、どんどん成長させていかないと、今日も最後選手たちに言ったんですけど、課題が正直開幕から変わってないっていうのを僕はすごく感じてるんですよ。毎回一緒じゃんっていう。 だから、そこを変えなきゃいけない、変えないと成長してもただ行ったり来たりしてるだけで、右肩上がりに成長していかない限りは、チームって良くなっていかないと思うんで、少しずつケミストリーの方は出てきてますけど、個人の部分とかもどんどん出して成長していってもらわないといけないですし、コーチ陣も僕がいなかったっていうのもあるし、そこ(コーチ陣)の成長も必要だなっていうのはすごい感じてます。 一人一人が責任を持って、プロとしてやるべきことをやり続ける集団になっていけば。 でも、1個いいのが、ネガティブがあんまりないっていう、セク(ー・ドゥムブヤ)とかサップとかも試合中もフラストレーションがたまったりとかしてますけど、終わったら次に戦うしかないっていうようなマインドになってるし、チームにそういうのを伝えてますし、最後修平が、しっかりまとめてやってるんで、チームがバラバラじゃないっていうのは、よくなる可能性が全然あるところかなと思います。
6:47

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越谷アルファーズ

122,630 次观看 • 8 个月前

🎤：スプラ杯が終わって少ししてからぐらいのタイミングだったかな？確か。だったんっすよね。だから先ずトラウトに初めて会って「お、トラじゃん！」っつって。「お前優勝やるね〜！」っつってさ。なんかそういう、その、ダル絡みみたいな会話をしたんですけども。なんかトラはずっとふひふひしててちょっとキモかったですね 🎤：www 🎤：あ、遊ぼうな、遊ぼうなトラウト。いつもありがとうな、ごめんな。いつもありがとうな 🎤：トラウト、お前なんか、その、な、なんだろ。配信とかのポストとかではめっちゃ反応してくれるけど。俺に届かないように反応してくれてるし、Discordはあんまやり取りしてないな、俺達な。な、なんでだ…？遠慮してんのか？お互いの登録はしたよな。登録はしたあとの挨拶だけして、な、以降話してないよな 🎤：な、なんでだ？w 🎤：キービジュにもな、反応してくれてたけどな。遊ぼうな。
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とりのえさ

174,576 次观看 • 2 个月前

「・・・こうなるって判ってたんです。判っていたからニンゲンとは関わり合いになりたく無かった・・それなのにあなたって人は・・・かわいそうなヒトでｓ・・・」
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ぷとまいん（暮月ろに）

17,490 次观看 • 1 年前

みんなーこんそめ！ おはよう₍₍ ◝(•̀ㅂ•́)◟ ⁾⁾ 今日からはじまる期間限定 #くもはれスペシャル たくさんのお悩みありがとう！ 何が読まれるかな！？ 元気に健康に いってらっしゃい(✿╹◡╹)ﾉ
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ときのそら🐻💿

78,549 次观看 • 4 个月前

🔷kick配信者のかなたさん かなた 「キッカーズのマネージャーに入ったんですけど、 めちゃくちゃお気持ちがきた。入らんで欲しかったとか。 お前いよいよ迷惑系の仲間入りするのかみたいな そういうのばっかりきてさ、ひどくない？」 リスナー 「そんなDM送ってくるのはみんなアンチ」 かなた 「そんなにかかわって欲しくないのかな…」 「前から応援してくれた囲いの人から、 こぞってそこにはかかわって欲しくなかったって言われて…」 ___________________________________________________ かなた 「ユキッカーズはイジメをしたくて イジメしてるんじゃないんだよ。 私、分かるわ。 同接が欲しくて、同接イコールお金にもつながるし、 それで、どんどんどんどんね、 そっちの方向にあがってちゃうんよ。 めっちゃ分かる。ちょっとおかしくなってちゃう感じ イジメの自覚がないというか、 本人がイジメだと言ってるならイジメなんだけど おかしくなっていくんよ、 このkickというサイトは。 だから私は、たとえ過疎であっても 一線は超えない」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ リスナー 「配信タイトルにキッカーズって入れろ」 かなた 「配信タイトルにキッカーズ（マネージャ）とか入れると、 さすがに同接乞食すぎてやめました」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #かなた #kick
4:49

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人

42,510 次观看 • 7 天前

妻からみかんをもらってます。 お腹空いてる時は薄皮食べるんですが、お腹そんなに空いてない時は薄皮出してます。 贅沢なイノシシです笑
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妻からみかんをもらってます。 お腹空いてる時は薄皮食べるんですが、お腹そんなに空いてない時は薄皮出してます。 贅沢なイノシシです笑

ｱｷﾔﾏﾋﾃﾞｷ『ボクらはみんな生きてゆく！』発売中！

41,081 次观看 • 1 个月前