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Ana Sayfaya Dön

たくさんオクラを食べられる😋 『オクラのしょうが和え』刻んだオクラと生姜を和えた副菜にピッタリの一品。旬の夏野菜をパクパク食べられる！ #オクラ #副菜 #夏野菜

kurashiru［クラシル］【時短/簡単料理・レシピ】

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29,737 görüntüleme • 2 yıl önce •via X (Twitter)

#オクラ #副菜 #夏野菜

Anya Rossi• Live Now

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／腸が喜ぶ夏の常備菜🌿 ネバネバパワー全開💪✨ オクラとミョウガの白だし浸しがヤバすぎるw 😋🌈 ＼シャキッ✨ネバッ💕 さっぱりなのに旨みたっぷり‼︎ 火を使う時間はたった数分🫙 冷やしておくだけで完成する夏の最強副菜👇 ✅ 作り置きOK ✅ 食欲ない日でも食べやすい ✅ 夏野菜を手軽に摂れる ✅ 冷奴やそうめんにも合う ✅ あと一品問題が即解決 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 冷蔵庫にあると安心🍀*゜ 📣 オクラは何で食べる？ご飯派？そうめん派？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖夏のうちに保存してね💕 #オクラレシピ #ミョウガレシピ #作り置き続く>>>> オクラの効果まとめも参考に⬇️

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˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎

129,498 görüntüleme • 3 ay önce

【永久保存版】アジシオが普通の塩とは違う事教えてやるよ【アジシオ×野菜8選】今回は野菜の香りとうま味を引き出すアジシオを使って副菜にも使えるサラダ8品作ってますこれさえみれば副菜に困ることはありません、生でバリバリ野菜食いまくりましょう #PR #味の素KK

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リュウジ@料理のおじさんバズレシピ

2,813,562 görüntüleme • 1 yıl önce

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リュウジ@料理のおじさんバズレシピ

368,958 görüntüleme • 1 yıl önce

夏のダイエットに良さそうなレシピ見つけた！「夏野菜と豚肉の焼き浸し」🌿 なす・ズッキーニ・ピーマンをたっぷり食べられて、豚肉でたんぱく質も摂れる。じゅわっと焼いた野菜に、めんつゆ×お酢×しょうがのさっぱりダレ。暑い日でも食べやすそう！野菜もお肉もしっかり食べたい人、保存してみて✨

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ダイエットメニュー🥗

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視聴者さんからゴリゴリにリクエストのあった夏ご飯【山形のだし】を本気で作ったらローカロリーなのに恐ろしく美味しいヤバい逸品が出来ました夏野菜だけで米もそうめんもがっつりいけて副菜にもなるので是非皆さんが絶対入れないあの野菜を入れるのもポイントです

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本気で止まらんオクラの食べ方です。フライドポテト超えたかもしらん。声：音読さん

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デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】

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オクラの1番美味しい食べ方マジで無限。『オクラのめかぶ漬け』そのまま食べてもウマいしオクラと梅干しを刻んでつゆごとそうめんにかけてもウマい。もちろんごはんにかけても最高。是非

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だれウマ/料理研究家『ごちそうShape』発売開始

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本気で止まらんオクラの食べ方です。フライドポテト超えたかもしらん。声：音読さん

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デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】

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【日本人なら米、野菜、魚を食べよう！】これは是非、拡散して頂きたい。和食、最高！🍚🥢 健康な体は電子がたっぷりで、行ったり来たりして活発に動いている。しかし、現代生活を送っていると、電子が失われて伝導率も悪くなる。 icチップや半導体に使われているケイ素は伝導率が高い。私達の体も有機ケイ素をたくさん摂ると、伝導率が高くなり体がケイ素化する。そのケイ素が豊富に含まれているのがお米。お米を食べるほど伝導率が高くなる。すると、・電子がたくさん通りやすくなる。・神経系がどんどん活発になる。・直感が冴える。・感覚が鋭くなる。・体力が出てくる。・勇気が出てくる。植物の細胞内溶液の水を採って調べたら、2つの周波数が見つかった。 🐝 共通振動数…全ての野菜に共通する地球のシューマン共振の周波数。 🐝 固有振動数…それぞれの野菜の命の鼓動。だから、野菜を食べれば食べるほど、地球の周波数帯にチューニングされていく。日本人を日本人たらしめる米、野菜、魚。 🐟魚を食べれば食べるほど、そこに含まれる情報で知恵が湧くようになる。海は生命を生み出している源だから。 🍅野菜を食べれば食べるほど、優しくなる。シューマン共振で調和が取れる。優しくなる。野菜を食べる民族は優しい。 🍙米を食べると勇気が湧く。つまり日本人の性格は、米と野菜と魚の情報から作られる。引用元 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 以前、TVで「米を食べるとバカになる。パンを食べると賢くなる。だから、パンを食べよう！」って放送したらしいね。ったく、意図的過ぎて反吐が出るわ。ケイ素が豊富なものといえば、スギナもそうだね。昔、ホ☢の影響で鼻血が止まらなかった子供に、スギナ茶を飲ませたらピタリと止まった！すごい！とTwしてた人がいた。それだけ、電子が豊富ということなんだね。

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Miracle Splash

335,279 görüntüleme • 1 yıl önce

／農家が夏の畑でとれた野菜をご飯にかけて食べたのが始まり🍚 夏の最強常備菜がヤバすぎる山形のだし 😋🌈 ＼ ……「だし」という名前は「出汁をとる」ではなく野菜から旨みが「出る」ことに由来☝️ ネバッ、とろっ💕 一度食べたら白ご飯が止まらなくなる沼。火をほとんど使わず作れる最強夏常備菜👇 ✅ 夏バテでも食欲復活 ✅ ご飯が無限に進む ✅ 腸活にも嬉しい ✅ 冷奴やそうめんにも最高 ✅ 野菜がたっぷり摂れる ⇒ 作り方は動画で♪ ⇒ 材料は画像で確認👀 今仕込むだけで夏が楽しみ🍀*゜ 📣 あなたは何にかける？ご飯？冷奴？そうめん？ ✍コメント待ってる🎶 🔖夏の定番だから絶対保存してね💕 #山形のだし #夏野菜レシピ #夏バテ対策続く>>>>

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僕がいま一番うめえと思っているサッポロ一番のアレンジ、ついに公開です野菜をバリバリに入れて生にんにくで食う｢マシマシサッポロ一番｣豚と野菜たっぷりなので副菜いらずで一食で栄養価が高いラーメンフリークでも満足できる公式も認めた最高のアレンジです！

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リュウジ@料理のおじさんバズレシピ

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本気で止まらんオクラの食べ方です。フライドポテト超えたかもしらん。音声：音読さん

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デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】

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虫が食う野菜は安全虫が食わん綺麗な野菜は危険だが綺麗な野菜をバンバン作ってくれと指示をされる

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369不動

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＼本日8/31は #野菜の日 🥬／ユキ丸は、今年に入ってから小松菜とさつまいもを食べるようになりました🥬🍠！左頬ににんじんのオレンジ色をつけて今日もたくさんの野菜を食べるユキ丸でした🐻‍❄️ #横浜・八景島シーパラダイス #八景島 #シーパラ #アクアミュージアム #ホッキョクグマ

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横浜・八景島シーパラダイス公式

40,128 görüntüleme • 1 ay önce

一口食べたら、もう止まらんかった。レンジで蒸した夏野菜と豚肉にオイスターだれが絡んで、箸が止まらなくなる。作るの簡単すぎるし、疲れた日はもうこれでいい。声：音読さん

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デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】

40,256 görüntüleme • 4 ay önce

毎年、夏になると必ずつくる！ご飯がすすむ夏野菜の揚げびたし✨ 【材料】(3〜4人分）野菜 * ナス…1本 * ピーマン…2個 * オクラ…10本 * かぼちゃ…1/8個 * ヤングコーン…適量 * 大葉…10枚 * 揚げ油…適量揚げびたしのつゆ * 水…300ml * みりん…100ml * 醤油…50ml * めんつゆ(2倍濃縮)…50ml * 大根おろし…大さじ2 * おろし生姜…小さじ1 ⸻ 作り方 ① 野菜を切る * ナスは縦半分に切り、皮に切り込みを入れて食べやすい大きさに切る。 * ピーマンはヘタと種を取り、4等分にする。 * かぼちゃは5mm幅に切る。 * ヤングコーンは皮から取り出す。 * オクラは下処理しておく。 ⸻ ② 170℃の油で順番に揚げる * ヤングコーン：2分 * かぼちゃ：4分 * ナス：皮目を下にして約1分 * ピーマン・オクラ：30秒揚げた野菜は保存容器に並べておく。 ⸻ ③ 揚げびたしのつゆを作る鍋に * 水300ml * みりん100ml * 醤油50ml * めんつゆ50ml を入れて沸騰させ、2分ほど煮てみりんのアルコールを飛ばします。火を止めて、 * 大根おろし大さじ2 * おろし生姜小さじ1 を加えます。 ⸻ ④ 野菜に熱々のつゆをかける揚げた野菜に熱い状態のつゆをたっぷり注ぎます。 ⸻ ⑤ 大葉をのせて冷ます大葉10枚で表面を覆い、常温になるまで冷まします。味がなじんだら完成です。

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森シェフ

92,146 görüntüleme • 3 ay önce

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森シェフ

222,290 görüntüleme • 3 ay önce

／斜め切り➕みじん切りのWカットでタコに絡む絶妙なとろみを実現💕 冷やすとさらに絶品🎯 やみつきマリネが旨すぎる😋🌈 ＼ネバッ、トロッ、プリッ💕 レモンのクエン酸とタコのタウリンで、夏の体に嬉しい栄養がたっぷり。火をほとんど使わず絶品副菜が完成👇 ✅ 夏バテでもさっぱり食べられる ✅ タコでたんぱく質チャージ ✅ オクラのネバネバで腸活 ✅ 作り置きにもおすすめ ✅ 冷やすとさらに絶品 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 夏の定番になること間違いなし🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？タコ派？イカ派？ ✍️コメント待ってる🙌🏻 🔖夏が終わる前に保存してね💕 #オクラ #タコレシピ #夏レシピ続く>>>> オクラの効果まとめも参考に⬇️

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18,571 görüntüleme • 3 ay önce

小島よしおさんといっしょにチャグリンも100ダンに挑戦！今日、8月31日は野菜の日🥬生産者のみなさんへの感謝の気持ちを忘れずに、今日もたくさん野菜を食べましょう！♪未来を支えるのは農！農！農！ #家の光ダンス #家の光100ダン #jaグループ #ちゃぐりん #野菜の日 #小島よしお

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雑誌『家の光』編集部（毎月1日発売）

20,075 görüntüleme • 1 yıl önce