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ただのアクセサリーじゃなく自分の体としてたこ足との一体感が欲しくて直感的に何らかのアクションをしたときに足が連動するように試行錯誤している

高木恭介

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Anya Rossi• Live Now

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テインっす

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【全部自分が決めている】接種率100%だった前の職場で未接種を貫いていた頃、「打ちたくない」と言いながら打ちに行く同僚何人かに「なぜ打つのか？」と尋ねたことがあります。すると、皆「打たないという選択肢がない」と口々に語りました。同調圧力が凄まじかったのは確かですが、打たないという選択肢があるにも関わらず、私以外には「打たないという選択肢が初めからなかった」という事実に驚愕しました。そして、打った後体調を崩すと、皆周囲の状況や誰かのせいにしていました。最終的に決めたのは自分であるにも関わらず、自分以外に責任を転嫁していたのです。そして、体調不良を治すためと言い、今度は医者に自分の体を預けていました。自分の体の責任は自分しか取ることができないというのに、自分以外のせいにしても取り返しがつかないというのに、どこまでいっても【自分で決めた】という自覚が感じられませんでした。【全部自分で決めている】のに・・そう思った時、ふと自分に当てはめてみると、起きたくない時間に起きていました行きたくない仕事に行っていました会いたくない人に会っていました下げたくない頭を下げていました聞きたくない話を聞いていました言いたくないことを言っていましたやりたくないことをやっていました行きたくないとこに行っていました食べたくないものを食べていました寝たくない時間に寝ていました一日の動きほぼ全部、本当は望まない事を自分で決めていたことに氣が付きました。自分で決めて自分以外のせいにしていたことに氣が付きました。選択肢があるというのに、選択肢がないと思い込んでいることに氣が付きました。【全部自分が決めている】これが本当に腹に落ちた時、誰かや何かのせいにすることはなくなりました。そして、無限の選択肢が広がりました。自分で決めきれていなかった過去はどうでもよく、これからどう在りたいか、自分で決めるしかなくなりました。現実がどう転んでも、諦めがつく（後悔がないという）気持ちになりました。全部自分の責任なんて、重い話に聞こえるかもしれませんが、裏を返せば、あなたがどう生きるかは、あなたが決められるということです。あなたがあなた自神の現実の想像主だという事実に、氣が付くということです。今、「だって・・」という言葉が出てきたのなら、本当に選択肢がないのか、もう一度自分に問いかけてみてください。他人や環境など外的要因のせいにしていないか、問いかけてみてください。今の現実は自分で決めていますし、変えようと思えばそのように決められるはずです。繰り返しになりますが、これから私たちの心を揺さぶるようなことが沢山起こってきます。その時、これまで以上に、自分の現実の決定権を自分が握っているかどうかが、次の時代へと進む大きな鍵になると思っています。

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私は家庭連合の二世として歩んでいます。私の両親が伝道され、その二世である私が今、家庭連合の教えを引き継いで歩んでいます。その二世として歩む中で、いろいろな葛藤がたくさんありました。信仰を持っている親のもとに生まれながらも神様を不信してしまったり、「なぜ毎週、毎日のように教会に行くのだろう」と批判的なイメージを持つこともありました。それでも私が家庭連合に通い続けた理由は、ここにいる一世の皆さん、そして二世の皆さんがいたからです。二世として生活しながら、この教会に対して恥ずかしさやマイナスなイメージを持っていましたし、自信もなく、それを人に言うことも嫌でした。ですが、そんな自信のない私に対して、この教会の人たちはいつも温かく、優しく接してくれました。まず「あなたがいてくれてありがとう」と言ってくれ、私の良いところをたくさん言葉でも実体でも表現してくれました。その実体が本当に嬉しくて、私自身もこの教会で歩んでいることに感謝するようになりました。一世の方も二世の方も、「自分より他の人のために生きる」という教えを持ち、それを生活の中で実践しているのだと感じました。自信をなくし「このまま生きていて良いのか」と落ち込んだ時も、「生きてくれてありがとう」「生まれてくれてありがとう」と会うたびに言ってくれました。それが、この教会はなくてはならない存在だと感じさせてくれました。また、両親も家で「為に生きる」を実践しており、その姿を見ながら「本当にこの人たちは愛を持って、信仰を持って幸せに生きているんだな」と感じました。そして私自身も、このたっぷり受けた愛を今度は他の人に与えていきたいと思い、今こうして歩んでいます。信仰がなくても、もちろん愛を返せるし生きていけます。ですがこの信仰によって私の人生はさらにキラキラと輝きました。 #NABI #家庭連合 #統一教会

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ムーキー「ロハスは僕に教えることに対して不満を感じることもできただろう。教えたくないと思うこともできたし、自分がプレーしたいと思うこともできた。でも、彼は全く逆の道を選んで、全てを教えてくれた。彼が今うまくプレーしているのはカルマが一周して戻ってきたようなものだと思う。」

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ユマタニ

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ドラゴンボールという作品で、1番感動したのが、このシーンでした。 …なんで、まだ少年だった自分が、このシーンを見て、感動したのかの理由は、もう忘れかけてます… ただ、その理由を書いて伝えるとするならば… ・クリリンが衰えた姿で登場した事・悟空がどこか遠くに行ってしまう雰囲気を感じた事言葉を理解出来なかったとしても、この時の絵の雰囲気とBGMで、何が起きるのかは、馬鹿な自分でも、なんとなく理解した… 砂浜に付いてた悟空の足跡が、波が来て、足跡が消えてしまう… 大活躍して、みんなを助けてくれた人の存在を、いつか忘れてしまうような… そんな寂しい気持ちにさせられるような姿に見えたから、ドラゴンボールGTの最終回を見た後に、布団にくるまって泣いたのかもしれない。 (あぁ…これで本当に終わるんだ…) 悟空が居たから、みんなが楽しくなれた。あの時の記憶と、クロノ・トリガーの思い出は、生涯忘れない…絶対に、忘れない…

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いまの三笘はこんな感じ。得意のフェイントからの突破が通用しなくなってきたので、ドリブル以外の選択肢を増やす方向で試行錯誤している。抜くドリブルを仕掛けるときも軸足リードではなく、右アウトに晒してボールを持つようになってきている。

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スケゴー

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MEGUMIさんが言ってた話がかなり核心ついてた。「本当に悲しい時こそ、あえて激しい運動をする」そうすると、悲しさが100→20くらいまで下がる感覚があるって。普通は逆で、落ちたら動きたくないし、寝ていたくなる。でも実際は、体を動かすと"悲しさの量"が物理的に減ることがある。これ理屈でも合っていて、・強めの運動 → 交感神経が動く・血流が上がる・脳内物質（ドーパミン・セロトニン系）が動く・感情のボリュームが下がるつまり気持ちは、体から引きずり上げられることがある。さらに印象に残ったのがこの言葉。「大人になると、誰も自分の面倒をそこまで見てくれない。だから自分で自分の面倒を見るって決めてる」・わかってほしい・支えてほしい・気づいてほしいを待つだけじゃなくて、 ⇒ 自分の機嫌を自分で取る ⇒ 落ちた時の回復パターンを持つ ⇒ まず体から整えるメンタルが強い人って、折れない人じゃなくて「回復の仕方」を知ってる人なんだと思う。

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体重すぎて階段ホントしんどいよお😭️ もう涼しくなってきたのに、家ついたら汗だくでしばらく動けない😫️ 昔は階段でトレーニングとかしてたのに、今じゃ足元も見えないし一段足上げるのがやっと… 人生どうなるかわかんないね…🥹️

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コメント：スランプになったらどうする？ Smoggyの爆語り：正直、俺自身も少しスランプ。少し前はメンタル面でのスランプだった。自分の状態がよく分からなくなって、心が何かに支配されているような感覚だった。別に他人の評価を気にしているわけじゃない。でもいろいろと考えすぎてしまう感じ。例えば、Championsの時はあまり他のことを考えすぎずゲームの細かい部分を考えてプレイできた。でもバンコクではできなかった。 CHICHOOは数とか小さな球を数えて集中力を高めているみたい。でも俺はプロを始めたWeibo Gamingにいた時からずっと、物による調整は意味を為さなくて心持ちが一番大事だった。だから俺は定期的にスランプに陥るんだ。考えすぎてしまって集中力が足りなくなる。優勝したことによる観客の期待がプレッシャーになってるのではなく、自分が自分にプレッシャーを与えてる。正直国内戦ではチャンピオンだからって自分のミスや、自分の動きに対しイライラしていた。怒ってるわけじゃないけど自分に対して腹が立ってた。配信を見てる人で共感できる人がいるかわからないけど俺は考えないようにしても考えてしまうし、自分で自分のハードルを上げすぎてしまってる。Championsの時みたいなプレイができないと、自分が下手でダメになったように感じる。でもChampionsの時は本当にタイミング・環境・人間関係すべてが完璧だったんだ。だからあのパフォーマンスが出せたんだって、自分に言い聞かせてる。

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mog // EDG翻訳する人

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反り腰の人は、この動きで楽に腹筋を使うと反り腰が改善します。 . 反対に、この動きは「腹筋」が過度に働くとできません。 . 背骨を柔らかくするための「ピラティスエクササイズ」なんですが、この動きは背骨が一本の棒のように動いてしまうと、体がバコンと床に叩きつけられるように落ちます。 . そのため、自分の背骨がしっかり動いているか分かりやすいですし、できる方にとってはこれだけで体が整うのでオススメです🧘‍♀️ ポイントは「足を遠くに伸ばしながら、背骨を上の方から順番に床につけること！」体がバコンと落ちてしまう方は🦴スタンプを押してください！

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ユウトレ@反り腰改善

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最も勇敢なこととは怪物が存在しないふりをすることではなく、自分の傷をさらけ出し、「私も同じだよ。一緒にお祝いしよう」と言うこと🥹今そんなふうに自分の中の怪物と向き合うことに恐怖を感じてる人に届いて欲しいし、アルバムにはそんな過程を経て得たたくさんの喜びと幸せが込められてる🥹CELEBRATIONをリード曲にしたのは、それをお祝いしてスタートを切りたかったからなんだね🥹 #HUHYUNJIN

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ブラジルで行われたこのロープアートは、アートと音楽と身体が一つになる瞬間でした。深く響く音が縄のリズムと重なり、空間そのものが呼吸するように動いていた。自然に囲まれた美しい劇場で、心と身体、音が共鳴した特別な時間。この体験を支えてくれたすべての人に、心から感謝します。🖤

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【ファン必読】あなたは今のままで十分に素晴らしい #ハリー・スタイルズ、ステージでの言葉「前回のツアーが終わってから少しお休みをして、自分自身の人生に向き合うような時間を過ごしていました。色々なことがあって、本当に素晴らしいこともあれば、辛いこともありました。この数年の間に何人かの友人を亡くしたりもして、本当にさまざまなことがありました。僕にとって人生におけるそういった大きな出来事をただ受け入れ、心に落とし込むための時間を持てたこと、そしてここ数年で、人生がどれほど儚くて、美しくて、素晴らしくて、同時に過酷で、残酷で、そしてインスピレーションを与えてくれるものなのか、人生が持つありとあらゆる側面を身をもって実感しました。今夜、この会場で皆さんと一緒に、皆さんが作り出すこのエネルギーを感じながら、どうか皆さんもこのエネルギーを感じて、その小さな欠片を外の世界へと持ち帰ってほしい。そして外の世界でも自分がなりたいと願うどんな自分にでもなれるんだと信じてください。あなたの人生をあなたの好きなように生きてください。人生はあなたのものです。あなたは、今のままで十分に素晴らしい。愛され、尊重される価値があります。そして見知らぬ誰かもまた、あなたの愛と敬意を受けるに値する存在です。友達を気にかけてあげてください。見知らぬ人にも気を配って、人々に手を差し伸べてください。人生は美しく、そして儚いものです。僕が一つだけ確実に分かっていることは、今夜、僕たちにはお互いがいるということ。僕らにはお互いがいるんです。本当にありがとう。」 (via strettyend)

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Harry Updates Japan

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ミンヒジンは昨年の記者会見の時に「ヘリンは普段はあまり喋らず猫みたいな子なのですが、私に連絡してきてくれて、ただ声が聞きたかったと言ってくれた。子育てとはこういうものかと思った」と語り号泣した。ファンとしてはミンヒジンもヘリンを猫みたいだと思っていたんだな、と妙なところにも感動してしまう。個人的にヘリンの意外なほどの熱さや優しさ、NewJeansやミンヒジンに対する思いの強さは、昨年の騒動以降よく分かるようになってきた。それだけに一時期ヘリンがADORに戻るのでは噂が出ていた時は、何も分かっていない人たちがいるんだなとしか思えなかった。

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