正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

ちな太ももの隙間作りたい時はこの運動が効き目ある👍🏻‼️10日続けたら内ももスッキリして見た目かなり変わった😽

もるぺこ

40,634 subscribers

1,565,759 次观看 • 1 个月前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

「痩せたい」より「毎日30秒続ける」の方が体は変わる。お尻も、内ももも、体幹も使うから、見た目の引き締めにぴったり。キツい運動より、続けられる運動。結局、それが一番強い↓

「痩せたい」より「毎日30秒続ける」の方が体は変わる。お尻も、内ももも、体幹も使うから、見た目の引き締めにぴったり。キツい運動より、続けられる運動。結局、それが一番強い↓

さや

57,636 次观看 • 29 天前

リズみたいなまっすぐ綺麗な脚になりたくてこれ毎日やってるんだけど、たった数週間で目に見てわかるくらい太ももの細さ変わった。ガチで効果凄い‼️

リズみたいなまっすぐ綺麗な脚になりたくてこれ毎日やってるんだけど、たった数週間で目に見てわかるくらい太ももの細さ変わった。ガチで効果凄い‼️

脱下半身デブしたい💢

425,734 次观看 • 19 天前

創業以来、私たちNSKはあらゆるものにMotion & Controlを提供してきました。時には人間では動かせないほど重いものに、時には目に見えないほど小さいものに。誰も想像できなかった「あたらしい動き」を実現するために。 NSKはこれからも未来を動かし続けます。 #NSK #日本精工 #あたらしい動き

創業以来、私たちNSKはあらゆるものにMotion & Controlを提供してきました。時には人間では動かせないほど重いものに、時には目に見えないほど小さいものに。誰も想像できなかった「あたらしい動き」を実現するために。 NSKはこれからも未来を動かし続けます。 #NSK #日本精工 #あたらしい動き

NSK Motion & Control 日本精工株式会社

2,690,667 次观看 • 1 年前

こういうほっぺのポニョ無くしたい人はこの辺が効き目ある👍🏻‼️運動と使うものこだわるだけで1週間で顔一回り小さくなった🥹

こういうほっぺのポニョ無くしたい人はこの辺が効き目ある👍🏻‼️運動と使うものこだわるだけで1週間で顔一回り小さくなった🥹

もるぺこ

11,436 次观看 • 28 天前

本編ではゆったりふんわり動くんだけどエアライダーではもたもたしてられないので動きがキビキビしている遠目でもわかりやすいように動きが激しいね

本編ではゆったりふんわり動くんだけどエアライダーではもたもたしてられないので動きがキビキビしている遠目でもわかりやすいように動きが激しいね

ねいろん和やかシティトラントウ

20,627 次观看 • 9 个月前

見た目も体力も年相応だし、若作りしてるつもりないし、若者と無理して付き合ってる訳ではないのよ。後先考えず行動するアホなバンドマンを見つけた日は、もっとこいつらと遊びたいなぁと、にやけながら眠りにつけるんだよ。楽しかったなぁ。

見た目も体力も年相応だし、若作りしてるつもりないし、若者と無理して付き合ってる訳ではないのよ。後先考えず行動するアホなバンドマンを見つけた日は、もっとこいつらと遊びたいなぁと、にやけながら眠りにつけるんだよ。楽しかったなぁ。

クリトリック・リス

67,355 次观看 • 1 年前

ちなみに着る巾着タイプも作ったんですが、これもめちゃめちゃ大変だったし作り方もメモしてないのでこの時作ったきり。いつかリベンジしたいね…

ちなみに着る巾着タイプも作ったんですが、これもめちゃめちゃ大変だったし作り方もメモしてないのでこの時作ったきり。いつかリベンジしたいね…

あむおでこ

28,936 次观看 • 22 天前

これを続けて5日目なんだけど初めは肩周りの筋肉がゴリゴリいうし動かすのも一苦労だったのに今日お風呂上がりにやったらスルスル動かせて継続の意味を知った😂 そんでもって立ってても正しい姿勢はこれでここの筋肉使うんだな。とわかる。もうちょい続けるが多分今より美人になれる。はず

これを続けて5日目なんだけど初めは肩周りの筋肉がゴリゴリいうし動かすのも一苦労だったのに今日お風呂上がりにやったらスルスル動かせて継続の意味を知った😂 そんでもって立ってても正しい姿勢はこれでここの筋肉使うんだな。とわかる。もうちょい続けるが多分今より美人になれる。はず

hani

3,978,125 次观看 • 1 年前

AI動画を仕事としてやってたつもりなかったのに、いつの間にか依頼が増えてがっつり仕事になって、たまに嫌になってるときすらあるということに気が付いた。海外に行ったら気分も変わるかと思ったけど、場所が変わっても、やりたいことしかできない性格が変わるわけではない。仕事を自分のやりたいことにできる能力が必要🧙‍♀️

AI動画を仕事としてやってたつもりなかったのに、いつの間にか依頼が増えてがっつり仕事になって、たまに嫌になってるときすらあるということに気が付いた。海外に行ったら気分も変わるかと思ったけど、場所が変わっても、やりたいことしかできない性格が変わるわけではない。仕事を自分のやりたいことにできる能力が必要🧙‍♀️

SEIIIRU😈動画生成AIを使う映像クリエイター

30,620 次观看 • 2 个月前

初耳学でなかやまきんに君紹介のこれを10日間続けたら、「パンパンでやかましかった内ももがマジで引き締まったし、隙間も出来てた！」っていう女子が続出してるのでやってみて欲しい！効き過ぎて筋肉痛注意！

初耳学でなかやまきんに君紹介のこれを10日間続けたら、「パンパンでやかましかった内ももがマジで引き締まったし、隙間も出来てた！」っていう女子が続出してるのでやってみて欲しい！効き過ぎて筋肉痛注意！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

368,691 次观看 • 1 年前

正直、今回のWBCはちっともおもしろくなかった。（主観）前回みたいな熱も、一体感も、今回はあまり感じなかったし、ずっとどこか物足りなかった。でも、ここ。試合前の練習中、ヌートバーはお行儀良く取材エリアから出ずにいた。そこで大谷が「来なよ」って呼んでハグ。あの流れが、すごくよかった。すでに一緒に世界一を取った仲間なのに、自分から前に出ていかず、ちゃんと外で待ってた。しかも腕には、大谷から贈られたあの時計。「2026年に戻ってこなかったら返してもらうからね」そう言って渡された時計を、今もちゃんとつけてるのを見たら、あの時の熱が一気に戻ってきた。私的に、今回の大会自体は正直物足りなかった。でも、見たかったものを少しだけ見せてもらった気がする。やっぱり、ヌートバーがいる侍ジャパンがいいな。

正直、今回のWBCはちっともおもしろくなかった。（主観）前回みたいな熱も、一体感も、今回はあまり感じなかったし、ずっとどこか物足りなかった。でも、ここ。試合前の練習中、ヌートバーはお行儀良く取材エリアから出ずにいた。そこで大谷が「来なよ」って呼んでハグ。あの流れが、すごくよかった。すでに一緒に世界一を取った仲間なのに、自分から前に出ていかず、ちゃんと外で待ってた。しかも腕には、大谷から贈られたあの時計。「2026年に戻ってこなかったら返してもらうからね」そう言って渡された時計を、今もちゃんとつけてるのを見たら、あの時の熱が一気に戻ってきた。私的に、今回の大会自体は正直物足りなかった。でも、見たかったものを少しだけ見せてもらった気がする。やっぱり、ヌートバーがいる侍ジャパンがいいな。

ノジ子

10,445,412 次观看 • 4 个月前

昨日なんとなくアリュステイルム使っていたら夢ちゃんが出現してびっくりした！長年ブレイジングスターやってるけど初めて見たかも。スコアラーじゃないので出現条件も効果もわからないけどなんか幸せな気持ちになった。これが夢ちゃんの効果か……(*´ω`*)

昨日なんとなくアリュステイルム使っていたら夢ちゃんが出現してびっくりした！長年ブレイジングスターやってるけど初めて見たかも。スコアラーじゃないので出現条件も効果もわからないけどなんか幸せな気持ちになった。これが夢ちゃんの効果か……(´ω`)

まーとも

13,787 次观看 • 2 个月前

【#起動日おめでとう】「今日は夢の中であなたに会えなくて、少しがっかりしちゃった……でもそんなに長く待った訳じゃなくて、たった1回の夢の時間だけ。目が覚めたとき、あなたがここにいるのが見えたから、もういいの。」 7月24日は含英(CV. #遠藤綾)の起動日ゲーム内より報酬付きのお手紙が受け取れますので是非ご一読ください！ #パニグレ

【#起動日おめでとう】「今日は夢の中であなたに会えなくて、少しがっかりしちゃった……でもそんなに長く待った訳じゃなくて、たった1回の夢の時間だけ。目が覚めたとき、あなたがここにいるのが見えたから、もういいの。」 7月24日は含英(CV. #遠藤綾)の起動日ゲーム内より報酬付きのお手紙が受け取れますので是非ご一読ください！ #パニグレ

【公式】パニシング：グレイレイヴン

22,255 次观看 • 12 天前

この時間になってしまった！！！！皆今日は本当にありがとう〜！！皆も楽しんでくれたかな？？喜んでもらえてたら何よりだーーーーー！ #咲乃もこ3Dお披露目

この時間になってしまった！！！！皆今日は本当にありがとう〜！！皆も楽しんでくれたかな？？喜んでもらえてたら何よりだーーーーー！ #咲乃もこ3Dお披露目

咲乃もこ🌼🍛

91,093 次观看 • 1 年前

こうちゃん命日 2年前の今日こうちゃんは10歳の尊い生涯を終えました小児がんになる前は生きることなんて当たり前だと思っていました病気になった後でも絶対治るって思ってましたでも生かしてあげられなかった治してあげられたなかった亡くなる前数週間は目を閉じたまま話せない状況でしたそれでも亡くなる直前こうちゃんは目を開き家族全員を見つめて一言だけ「あ...」って言ってくれましたそれがこうちゃん最後の言葉でした最後まで諦めないが合言葉だったからきっとお別れのありがとうじゃなくて家族やみんなへの「愛してる」だったんじゃないかなあ 2年経った今でも毎日思い出すし悲しくなることもたくさんあります悲しみに区切りなんてないそれでも生きていくあの子が生きたかった今日だから優しいかわいいこうちゃん心から愛してる

こうちゃん命日 2年前の今日こうちゃんは10歳の尊い生涯を終えました小児がんになる前は生きることなんて当たり前だと思っていました病気になった後でも絶対治るって思ってましたでも生かしてあげられなかった治してあげられたなかった亡くなる前数週間は目を閉じたまま話せない状況でしたそれでも亡くなる直前こうちゃんは目を開き家族全員を見つめて一言だけ「あ...」って言ってくれましたそれがこうちゃん最後の言葉でした最後まで諦めないが合言葉だったからきっとお別れのありがとうじゃなくて家族やみんなへの「愛してる」だったんじゃないかなあ 2年経った今でも毎日思い出すし悲しくなることもたくさんあります悲しみに区切りなんてないそれでも生きていくあの子が生きたかった今日だから優しいかわいいこうちゃん心から愛してる

こうちゃん🎗️

36,945 次观看 • 21 天前