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とめどなく押し寄せるゾンビの大群を退け、「よりよく生きて、よりよく死ぬ」ことを目指すサバイバルアクションRPG 『Project Zomboid』では、ゲームの目標を決めるのはプレイヤー自身。やがて等しく“死”が訪れるシビアな世界で最善を尽くせ。【とっておきインディー】

ファミ通.com

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Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

1 Comments

ほーらん@5 days ago

もうすぐ13周年、永遠の早期アクセス最近はルイビル以外で簡単に死ななくなったまったりポストアポカリプスサバイバル友達がいればマルチもできるよ！

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オアシスのStay Youngっていう曲が好きなんだけど AメロBメロで何を言われたって気にしなくていいさやつらは君に恥をかかせようとしたり自分自身を信じられなくしようとするよなと悲しさに寄り添っててサビで「なあおれたちは最強のままでいよう」ってそれを吹き飛ばそうとしてくれるの最高だな

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ロックンロール備忘録

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帰宅すると猫が目の前まで迫ってきて「お前に私を気持ちよくすることができるか？」と言っているかのような凛々しい表情で見つめてきたので、自分やれますっ！ネコチャンを気持ちよくさせられますっ！と胸毛をカキカキした。チョロかった。

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コンドリア水戸

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📢お知らせ✨ ｢ときめきの教典｣ピスコ役を担当させて頂くことになりました！♥ 生まれたてのぽよ族、ピスコにはこの世界はどう映るのか。｢はっ｣とさせられることが多く、もうすでに、とても可愛いピスコから大きな愛情をもらっています。これから応援して頂けると嬉しいです💕 よろしくお願いいたします！ #ときめきの教典

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熊田茜音

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女性は世界中で、いまだに不利な立場に置かれています。もっと多くの女性が平等な権利を持てるようになれば、社会はより強くなれるのです。すべての人々が自由かつ自己決定にもとづいた生活を送ることのできる世界を目指し、私たちは女性の権利を強化しなければなりません。 #国際女性デー

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ドイツ大使館🇩🇪

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ランクを上げることを目標にした瞬間、ゲームは楽しくなくなります。「アンダーマイニング効果」と呼ばれ、自発的に楽しんでいた行動に対して報酬を与えることで、かえってやる気やモチベーションが低下してしまう心理現象です。新しいゲームの最速クリアを目標にすると寄り道をしなくなり、クリアした後にやるのは面倒になってしまうのも、これが原因です。ランクを上げようと努力することはとても良いことですが、楽しみたい気持ちを優先するなら、ランクは頑張るよりもついてくるものだと思いましょう。

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鬼エイム / ONIAIM

39,312 views • 25 days ago

虫を見るようになって気づいたのは、自分はこの世界のことを割とわかったつもりで生きて来たけど（学校の先生をやったり人間の治療をしたり物づくりをしたり会社を経営したり…）、それはちっぽけな人間の社会だけのことで、自然や生きもののことなんてまるでわかってなかったってこと。「生きもの観察のススメ」生きものを見る目の解像度が上がって行くと、同じものを見たとしても以前とは違う姿として現れてくることがある。視界に入っているのに認識できなかったものが突然見えることがあるし、目には見えなくても関係性が理解できていれば相関図が浮かんでくることもある。現実世界にデジタル情報が投影されるARみたいに。生きもの観察は発見の連続で飽きることがない。それがこれまで経験したどんな娯楽よりおもしろい。今日は虫の日。明日も虫の日。ずっと虫の日。 #TokyoBugBoys

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FUMIHIKO HIRAI🐝KADOKAWAすごすぎる図鑑昆虫/TokyoBugBoys

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強く抱きしめられて、世界の全部を手に入れたみたいな顔をする君を見ていると幸せすぎて泣きたくなる私はただの傍観者だけれど、この幸せがずっと続きますようにと心から願ってるよ

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おふ

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片目で、たったひとり。過酷な環境の中、今日を生きることだけを必死に繰り返してきた小さな子猫。どれほど怖くて、どれほど寂しかったのでしょう。明日を迎えられる保証さえない毎日。それでも、この子は生きることを諦めませんでした。救助され、ようやく安心して眠れる場所と「ずっと一緒だよ」と愛してくれる本当の家族に出会えたのです。小さな命がつないだ、奇跡の出会い。どうか、この先は幸せが続きますように🐾❤️

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動物♡大好き animal love

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「モテたいけど、自信が持てません…」相談受けててマジで多いのがこれ。結論、自信を付けるために必要なのはシンプルで、それは自分との約束を守り続けること。 AK-69も言ってるけど、人生で1番簡単なのは目標を決めること。逆に1番難しいことは、目標通りに行動すること。簡単に約束を破る人間を信用できないのと同じで、自分で決めた目標通りに行動できないと自分を信用できなくなる。自分が自分を裏切っている。これが所謂「自信が無い」状態。まずは小さな目標を決めて、達成し続ける。それが自信を付けて成りたい自分になれる1番の近道。

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けす| 人生逆転

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【肩のフロントを出すショルダープレス】肩の前を鍛えます！肩のフロントを鍛えると前から見た時の筋トレからするると胸の張り出しがよく見える意識すること！ ①椅子の高さをバーが口の位置に合うように設定する座席が低すぎたりしてしまうと、脚の踏ん張りが効かない体感が安定しなくなってしまうので椅子の高さは、口元のいちに合わせる ②胸を張らないで座る胸を張りながら座ってしまうと肩以外の胸の筋肉をつかってしうので胸を張らずに肩に負荷が乗るようにする ③足のスタンスを靴一個分にする足を広くとって住まうとより胸に効きすぎてしうので足のスタンスを狭めることで胸が効きにくくなり肩に効きやすくなる ④グリップの持つ位置を一番外側にするグリップを内側に持ちすぎてしまうと三等に効きやすくなるので外側握ってあげると三等に効きにくくなり方に効かせやすくなるます。 ⑤可動域は目線まで目線よりも下しすぎてしまうと負荷がに抜けてしまうのと胸の筋肉を使ってしまうので、目線までにし負荷を常にいれ胸絵お使いにくくする意識してみてね！マシンのショルダープレスでは軌道が安定して肩に効きやすいのでおすすめです！！

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ユキト|脳筋大学生×現役パーソナルトレーナー

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【腕太くしたい人必見】上腕26cm→上腕48.6cmになって人生史上1番腕太くなったので『腕を太くする最高の8ステップ』を公開します。腕を太くしたい人は、まずこれだけやってください。 ①腕を太くすると決める「バランスよく鍛えたい」とか一旦捨てる。腕を太くしたいなら、腕を太くすると決める。 ②腕の日を作る胸のついで。背中のついで。肩のついで。これだと腕はなかなか変わらない。本気で太くしたいなら、腕だけを追い込む日を作る。 ③やる種目を決めるまずはこれでOK。・インクラインダンベルカール・ライイングエクステンション・EZバーカール・フレンチプレス種目をコロコロ変えるより、このへんをやり込む。 ④目指す重量と回数を決めるなんとなくやらない。目標はまずはこれ。・ライイングエクステンション 50kg×10回・インクラインダンベルカール片手18kg×10回ライイングエクステンションは少なくとも40kgからがライイングエクステンションです。目指す数字があるから強くなる。 ⑤フォームを修正する重量だけ追っても腕に効いてなかったら意味ない。肘の位置。手首の角度。肩甲骨の安定。体幹の使い方。ここを毎回修正する。 ⑥マルチビタミンミネラルを飲む筋肉をデカくしたいなら、栄養の土台を雑にしない。飯食ってるつもりでも、微量栄養素が足りてない人は多い。 ⑦めちゃくちゃ寝る腕を太くしたいなら寝ろ。トレーニングで壊して、飯食って、寝て回復させる。睡眠舐めてる人はマジで伸びない。 ⑧翌日筋肉痛が来るくらい追い込む腕を太くしたいなら、めちゃくちゃ追い込め。翌日、「腕だるすぎる」「曲げ伸ばしキツい」「昨日ちゃんとやったな」ってなるくらいやる。最後に。トレーニングにおいて僕は大会に興味があるわけでも、特別に何か目指してるわけでもない。ただ、人生史上最高な「俺」というものを未来で見るために今頑張ってる。均整の取れた身体目指して、好きでもないことたくさんやるよりも、好きで楽しいと思ったことにフルベットして時間を投資した方が僕は最終的に強くなると思ってる。楽しんでる奴が最強だよ。

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爆腕研究家ゆう｜日本イチベンチプレス100kgを達成させる人

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カニの眼はどう見えているの？？種によりますがカニの眼は動くものや大きな物体はよく見えている？！アミメノコギリガザミさんなどは手などを近づけると、手をめがけて攻撃してきます。どこまで鮮明に見えているかは分かりませんが、視覚をフル活用して生活している種はなかなか多いようです。

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これ、めっちゃ大事です。腸腰筋。多くの人が使えなくなっている筋肉です。ここが使えないと・歩くのがすぐ疲れる・脚が上がりにくくなる・腰痛が治らない・お腹がぽっこり出る・姿勢が崩れるでも「ひざを胸に近づける」「歩くとき腸腰筋を意識する」って言われても、どうやるの？ってなるよね。まずは股関節の奥で引き寄せる感覚を掴んでほしい。ただ、気をつけてほしいことがあって⤵︎

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くりとも｜ヨガを教えないヨガインストラクター

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【チェック動作】最近の魔女トレセミナーの「チェック動作」の一つ。・肩はハマっているかな？ (脇は締めることができている？) ・股関節はハマっているかな？ (お尻を締めることができている？) ・足は地面を押せているかな？ (踵の内側が重要だよ) ・手は地面を押せているかな？ (手根で押せると脇が締まるよ) ・背骨の回旋は滞りなくおこなわれているかな？ (スッと伸びた背骨であれば、各骨が少しずつ回旋し、鼻筋を天井を向けられるよ) なんとなく出来ている、にはさせません。ちゃんとポイントをお伝えします。始めはできなかった人もセミナー終盤にはほぼできるようになります。まず身体の仕組みを知り、なにより自分の身体を知ること。 -身体って、凄いんだ！面白いんだ！- ご自身の身体で感じてもらいたい。 #魔女トレ

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【これ気づいたらマジで愛されてる】女の子が本気で気持ちよくしてあげようとしてるサイン・中にリズムよく締めつけて、相手の動きに合わせてくれる・キスしながら「気持ちいい…」って小声で囁いてくる・目が合うと、恥ずかしがりながらも視線を外さない・エロい声だけでなく、わざと甘えた声を出してくる・首や鎖骨を優しく噛んだり、吸ったりしてくる・耳元で息を吐きながら、舌で耳たぶを舐めてくる・髪をかき上げながら、腰を前後にゆっくり動かしてくる・脚を絡めて、離さないようにしてくる・背中やお尻を優しく掻いたり、撫でたりしてくる・汗を拭いてくれたり、キスで労わってくれるあなたはどれをされたことある？（複数回答でもOK）

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