Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

なぜかいいね数が凄いので自己紹介しときます🫡 普段は浄土真宗の僧侶をしています🙏 3年前にウエイトトレーニングにハマり、15日前の脚トレから人生初のバーベルスクワットとデッドリフトも始めました‼️ まだまだ初心者ですが、100%自然なフルレンジでバーベルをぶち上げることを目標に頑張っています‼️ 皆様のご指導ご鞭撻よろしくお願いします🙇‍♂️ ⚠️フォームが下手だったり浅かったりしますが初心者なのでご容赦ください💦 (320kgラックアップ耐え、903kgレッグプレス、胸上両手250kg、ロー片手88kg)

21,745 views • 2 months ago •via X (Twitter)

12 Comments

筋トレ僧侶's profile picture
筋トレ僧侶2 months ago

妻と最近近所にできた自然派モーニングカフェ行ってきた🍽️ 横向いてたら撮られた🤣何この顔

ぶーたん's profile picture
ぶーたん2 months ago

なんか脳ミソがバグったかと思いました(笑) レッグプレスはラックかと思ったら全部セットされてた😱

筋トレ僧侶's profile picture
筋トレ僧侶2 months ago

フォローありがとうございます😊 ラックじゃなく25kgプレート34枚とマシン荷重53kgで903kgをちゃんと載っけてみました🤣 将来的に1トンは超えたいです✨

ぶーたん's profile picture
ぶーたん2 months ago

もうくっつける場所無いじゃないですか(笑) 紐で引っ掻けます?

筋トレ僧侶's profile picture
筋トレ僧侶2 months ago

自分ディップスベルトで吊るしたりしているのですが(下参考動画) この脚トレマシンは一箇所8枚で分厚くこの方法が難しいので(下写真参照)このように載っけております✨

ぶーたん's profile picture
ぶーたん2 months ago

うひゃぁw マシンの耐久値超えちゃいそう😱

筋トレ僧侶's profile picture
筋トレ僧侶2 months ago

そうなんですよね💦 命懸けです😥 一応スタッフさんにやっておっけーか聞いてはいますが、これで怪我しても自己責任なのでウォーミングアップが欠かせません💦

ぶーたん's profile picture
ぶーたん2 months ago

🤣🤣

Rena@'s profile picture
Rena@2 months ago

重さを人に脳内変更し 僧侶さんは何人の人を持ち上げたり引いたり踏んだり出来るのだろうと 圧巻!

筋トレ僧侶's profile picture
筋トレ僧侶2 months ago

褒められたらまたモチベアップに繋がります🔥 ありがとうございます😊 でもまるで怪獣みたいですね🤣

Rena@'s profile picture
Rena@2 months ago

いや もうそれに近い 通常規格枠に入らない方と思ってます笑 観てる側がわくわくしちゃいます 無理はなさらないでくださいね

赤山's profile picture
赤山21 days ago

Good lord does this guy ever do a single rep? I lifted plates 1cm and posted it thinking I’m strong lol

Related Videos

\New Friend/ 名前はまだ仮名ですが、 「べこちゃん」です🐮 平衡感覚が弱く、歩くときはかなり ふらついてしまうべこちゃん🐄 ご縁がつながり、 牛たちのかくれ家での新しい牛生が スタートしました🐮🏡 当初、脳の障がいが疑われていましたが、 大学病院でMRIを撮っていただいたところ、 脳は正常🧠原因は不明のままです🤲 これからどこまで歩けるようになるか、 走れるようになるかは分かりませんが、 べこちゃんが自分自身の能力を 最大限発揮できるよう、 べこちゃんの気持ちに寄り添いながら できる限りのサポートをしていきたいと思います🤲 べこちゃんへの温かいエールを どうぞよろしくお願いいたします! さいごに。 いつも応援してくださるみなさまのおかげで、 今回べこちゃんを引き取るという 大きな決断をすることができました。 いつも牛たちのことを暖かく見守ってくださり、 本当にありがとうございます! これからも、まめちゃんやすけみん、 そしてべこちゃんにとって、 牛たちのかくれ家が安心して暮らせる居場所 となれるよう進んでいきたいと思います。 今後とも応援よろしくお願いいたします! ・ ・ 🐮べこちゃんという名前は仮名です🐮 新しいお名前は応援してくださっている みなさんと一緒に決めたいと思います! お名前募集の投稿を楽しみにお待ちください🙌 🌱サポーター・ご寄付募集しています!🌱 牛たちのかくれ家はみなさまからの 温かいご支援により支えられています。 今後とも、牛たちへの温かいご支援・応援を どうぞよろしくお願いいたします! 詳しくは固定投稿のご案内をご覧ください🤲

牛たちのかくれ家

16,615 views • 1 year ago

皆様、とも君へたくさんの応援コメント本当にありがとうございました。とても嬉しかったです。 応援してくださる皆様にとも君の様子をお伝えしたいと思ってポストすると、辛いコメントやDMが来るので、心が苦しくなってしまいポストができず申し訳ありません。とも君を生かしておくのは私のエゴだとか、私がとも君を苦しめていると言う方がいますが、もしそのように感じられるのであればとも君アカウントはブロックをして頂くようお願いします。 とも君がどういることが幸せか、ずっと考えています。言葉が話せないため正解は導き出せないかもしれませんが、毎日一緒にいる家族が1番とも君のことをわかってあげられると思っています。とも君と一緒に頑張っていきたいと思っています。 とも君は日によって調子が悪い時と落ち着いてる時とありますが、調子が良い時は、伏せの姿勢で柔らかいご飯を少し食べれるようになりました。(でも自力では首を支えられないようになってしまいました)たくさんは食べられないので体重が増えません。ベスト体重は4.5kgなのに今は3kgを切っています。呼吸は改善があまり見られず、酸素室もレンタルし用意してみたのですが、あまり効果がないようでした。おしっこが出にくくなってしまい、3日に1回病院へ行きカテーテルで出しています。マッサージや鍼をして体が固まらないように出来る限りのことをしています。またしっかりご飯が食べれるようになる、歩行器に乗れるようになる、そう信じて過ごしています。これからもとも君の応援よろしくお願いします。

とも君ののんびりリハビリ生活

143,086 views • 1 year ago

#最後のティプシー (渋谷編)にご来場いただいた1,200名を超える皆様ありがとうございました。出演者、スタッフ、カメラマン、会場関係者、すべてのサポートいただいた皆様に心より感謝申し上げます。 #ティプシー を終わりにすると決めた時、「最後は1,000人いけたらいいな」と思ってはいたものの、数日前まで「あぁ、届かなかったか」と正直思っていました。 でも、直前で本当に沢山の方にチケットを購入していただき、久しぶりにチケット締め切りと入場制限をするまでになったこと、皆様にはご不便をお掛けすることも多々あったかと思いますが、TIPSYらしい終わり方ができたんじゃないかと思っています。 私はずっと過去の自分と戦わないといけない部分があって、大規模なイベントを長く続けていくというのは簡単ではなくて、近年は数字をまったく気にせずやっていたのですが、全力で上を目指してやっていた頃の興奮が蘇った日でもありました。 そして、沢山の方に愛ある言葉をいただけて本当に幸せを感じた日でした。 自分のやってきたことで、多少なりとも人の心を動かせたり、人の人生を彩れていたら嬉しいです。 まだ大阪があるので、そこが本当の終点なので、気を引き締めて最後に向かいます。 まずは、渋谷ティプシー本当にありがとうございました。

原田悠宇

17,769 views • 10 months ago

ホワイトソックス 西田陸浮 試合後インタビュー『初ヒットの記念ボールは父に渡します』 記者: 「(レーザービームは) 素晴らしかったですよね? あれが1回の……いや、2回でしたっけ?」 西田選手: 「そうですね。うーん、どうだろう。試合に集中しすぎていて、それについてはあまりコメントが出てこないです」 記者: 「それで、靴が脱げたって言いました?」 西田選手: 「はい、送球(スロー)の直後に」 記者: 「見えなかったですよ! どうしてそうなったんですか? じゃあ、いつ靴が脱げたんですか?」 西田選手: 「いや、なんか、送球のすぐあとに靴が脱げちゃって」 記者: 「どっちの靴? 両方?」 西田選手: 「いえ、左側です。左の靴。で、靴を探しようとして、パッと顔を上げたら、もう(ランナーが)アウトになっていました」 記者: 「前にもそんなスローをしたことが?」 西田選手: 「いえ、初めてです」 記者: 「今日という一日、試合全体を振り返っていかがですか?」 西田選手: 「凄く大変でしたね。もっと靴をキツく締めなきゃダメですね(笑)」 記者: 「試合全体としてはどうですか? 初安打を放って、観客も凄く盛り上がっていましたが」 西田選手: 「おお、とにかく早かったです」 記者: 「早かった?」 西田選手: 「本当に早かったです、はい」 記者: 「今は何時だか分かります?」 西田選手: 「今ですか? もう4時。もう午後4時。本当に早いです(時間の経過が早く感じる)」 記者: 「初安打のボールは貰いましたか? あと、デビュー戦の何か記念になるようなものは……」 西田選手: 「うーん、どうだろう。これは何だろう?(何かを見ながら)そんなことないと思います。最高ですね。僕だけ?」 記者: 「どこへ行くんですか? そのボールはどこに保管しますか?」 西田選手: 「たぶん……日本に送ります。父親のために。はい」 記者: 「お父さんも(試合を)見ていましたか?」 西田選手: 「はい、見ていたと思います」 記者: 「試合のあとに、もうお父さんと話しました?」 西田選手: 「いえ」 記者: 「日本は今、何時ですかね?」 西田選手: 「今すぐ話したいです。何時だろう……あっち(日本)は何時ですか? 今すぐ話したいな」 記者: 「朝の6時ですね」 西田選手: 「起きたところですかね? そう思います。僕のメジャーデビュー戦ですから、絶対見てくれているはずです」 記者: 「奥様はどうですか? 奥様は球場に来ていましたか?」 西田選手: 「はい、妻も来ていました」 記者: 「さっき話しました? 何て言っていました?」 西田選手: 「凄く喜んでいました。あと、(チームメイトの)ロモの婚約者の方のことも言っていました。妻の面倒を見てくれていて。感謝しています」 記者: 「さっきのスローですが、まるでイチローのような送球でしたよ」 西田選手: 「いえいえ、イチローさんと比較しないでください! まだ重すぎます、僕の『51』番は。今すぐ背番号を変えたいくらいです(笑)」 記者: 「ああいう素晴らしい送球ができるって、頭をよぎったりしました?」 西田選手: 「いえいえいえ、ベストを尽くしようとしただけです。イチローさんじゃないです。イチローさんのようにはなれません」 記者: 「でも、イチローの魂が乗り移ったかのようでしたよ。少しは乗り移ったんじゃないですか?」 記者: 「あの初安打が出た瞬間は、どんな気持ちでしたか? まずは一本出てホッとした、というような?」 西田選手: 「打った直後は、とにかく全力で走ることに集中しなきゃと思っていました」 記者: 「観客もあなたに熱狂していましたよ。それは感じましたか?」 西田選手: 「いえ、自分自身に集中しようとしていたので。まさかそんな風になるとは……」 記者: 「(周りのチームメイトを指して)彼も君がそこにいるのが嬉しくてたまらないみたいだ。悪いチームメイトだな、チェイスは(笑)」 西田選手: 「はは、そうですね」 記者: 「今日は外野での守備機会(プットアウト)が結構ありましたね、7回くらいだったかな。ルーティンな打球もありましたし、ネット際の打球を捕ったり、前に突っ込んできて捕った打球もありました。あれで試合にうまく入れましたか? つまり、たくさんボールに触れたことで」 西田選手: 「そうですね、フライボールですけど……フライボールって言ったらフライボールですよね? 実は凄く見づらかったんです。こういう大きなスタジアムでプレーするのが初めてのような感覚だったので、打球を判断するのが難しかったです」 記者: 「今日は風の影響(ウインドファクター)もありましたか?」 西田選手: 「風、そうですね。ライト方向への。あっち(ライト側)に流れたり、後ろ側に切れていったり」 記者: 「序盤と終盤で風向きが変わったりしましたか?」 西田選手: 「はい、変わりました。本当に」 記者: 「多くのファンが気になっているんですが、打席に入る直前に、なぜ右打席の練習スイング(素振り)をするんですか?」 西田選手: 「ああ、僕の軸(バックボーン)のためです。自分の軸の感覚をちょっと確かめたくて。はい、それを整えるために」 記者: 「なるほど、バランスを整えるためですね。ありがとうございました。そしておめでとうございます!」 西田選手: 「ありがとうございました!」 Rikuu Nishida 🎥:White Sox on CHSN

【MLB速報】放送地区【大谷速報】

647,281 views • 4 months ago

シルクツアー 最終日 本日もたくさんの皆様が メジロマリアン25 見にきてくださいました🙇‍♀️ マリアンもすっかり環境に慣れ、落ち着いて展示に対応しておりました。 (初日は周りの馬が居なくなって焦ったのか、バタバタするところもありましたが、ドレフォン牝馬のこういった、普段大人しいが気持ちの入るところは、良いところでもあると思っております。) 持参しておりました写真は、毎日追加で印刷していたのですが、ついに今日は足りなくなってしまい、お渡しできなかった皆様に申し訳ない思いです🙇‍♀️ 昨日に引き続き、マリアン25が育ったグループの様子をアップいたします。 1. マリアン25からはじまる動画🎥 仲良しグループなので、次から次に画面に入ってきます。 マリアン25 メジロツボネ25 マウイワウイ親子 最後にメジロツボネママが割り込んできます。 2. 仲良しグループ ツボネママの周りにちびっこが集結 1番手前がマリアン25です。 3. マウイちび&マリアンちび 4. そしてやっぱり中の人にからむ メジロマリアン25(自撮り風) 3日間、皆様とご挨拶できて本当に楽しい時間を過ごさせていただきました。 短い時間の中、足を運んでくださって、ありがとうございました。 どうぞよろしくお願いいたします。

LakeVillaFarm

23,120 views • 1 month ago

[ MAMA ] 全訳 231129 受賞コメント (1/2) 🏆今年のアルバム賞 - 大賞 🍒僕たちがSEVENTEENという名前でアイドル活動をしながら、果たしてこの賞を一度でも貰うことはできるのだろうか、と何度も考えたことがあります。 こうしてカラットの方達のおかげで僕たちが再契約をして、そしてまたカラット達が賞を取らせてくれて、本当に歌手生活をしながら一度貰えるか分からないこの賞を頂くことができてとても幸せです。カラット達、本当にありがとうございます。 🐯僕たちが2015年のデビュー年に初めてMAMAに出演したのですが、その時は全く賞を貰わずに帰ったんですよ。ですがこうして9年ぶりにアルバム大賞を頂けて本当に嬉しいですし、この光栄をカラット達に捧げたいです。 本当にありがとうございます。 🐸突然デビューしたばかりの頃を思い出します。MAMAに出演して賞を受賞することが願いでした。先輩方がこんなふうに名誉のある賞を頂いているときに、実は舞台の下で夢を見ていました。もしこんな賞を受賞できたらどんな気分だろう?という夢です。9年ぶりにこの舞台に上がることができました。今日ついに、誇らしく言うことができます。みなさんがいるからこそ、夢を叶えることができました。一緒にいてくださりありがとうございます。これからの夢はみなさんと一緒に長く進んで行くことです。ありがとうございました。 👼🏻毎回授賞式で賞を頂くたびに、本当に信じられない気持ちになります。あ〜とっても幸せですね!SEVENTEENが辛かったとき、カラットの皆さんが応援してくれた言葉が本当に、うぅ〜!力になりました。カラットの皆さんと一緒に今まで積み重ねてきた努力が実ったと思います。本当にありがとうございます。全部カラットの皆さんのおかげです。この賞カラットの皆さんに捧げたいと思います!来年もよろしくお願いします!ありがとうございます!! 🦊僕はカラット達のおかげで、後でお母さんのところへ行ったときに自慢することがまた一つ増えました。ありがとうございます。

👼🏻pang👼🏻

572,272 views • 2 years ago