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ほくほく線の「絶対に雪を積もらせない高架橋」見てきました。レールを敷くのに必要最低限の華奢な構造。でもこの無骨さがかっこいい！

B作

35,260 subscribers

2,757,396 次观看 • 4 个月前 •via X (Twitter)

旅游艺术科学技术

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

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本当に、このチームを誇りに思っています。ひどい顔をしているのは見逃してください（笑）。でも、この瞬間が僕にとってどれほど大きな意味を持っているのかを、皆さんにも見てほしかったんです。

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AGL PirateFlag

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思いのほか高くなってしまったので、どこからでもGeroが見えます！！アルバム探す時は目印にしてくださいね。

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Gero Official

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八展ではこの台座を多くの方々に見て頂く事ができて嬉しかったです☺️ 他にもモニターグラフィックスをいくつか作っているので、更にたくさん作っていろんな機体に対応できるようにしたら、今後いろんな展示会で他の参加者の方の作品にもこの台座に乗ってもらって写真を撮らせてもらえないだろうか🤔

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シモンぬ

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これ知らずに損していました「前屈で太もも裏が伸びないのは、"体が硬いから"じゃありません」・背中から丸めてしまっている・骨盤がまったく動いていない・太もも裏にテンションがかかってないこの状態でどれだけストレッチを続けても "伸ばしているつもり"で終わってしまう大事なのは・骨盤を前傾させる・太もも裏にテンションをかける・股関節から折りたたむ意識をもつこれができるだけで、同じ前屈でも効き方は別物柔軟性は「体の硬さ」ではなく「やり方」ですそんな人に、試してほしいのが ▶︎ランジトゥハムストリングスストレッチポイントは膝は伸ばしきろうとしないこと背中を丸めるのではなく、股関節からお尻を後ろへ引き、骨盤を前傾させる意識です「ストレッチしているのに変わらない」を卒業したい人にこそ届けたい "効かせ方"を再教育する神ストレッチ保存して、今夜やってみてください

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Dr.スカイ｜整形外科医のやさしい健康学

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なんで男ってこんなグイグイ来ないの？ってこの女子トークだけどさ、単純にグイグイ行きたくなるほどの女がいないからだろ（笑）前の女子メンバーだったら男子も絶対もっとグイグイいく！このメンバーはきつい！笑顔面偏差値がいっきに下がったラヴ上等逆にTV感が無くて良いかも😏 #ラヴ上等

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大沢文也　fumiya osawa

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=LOVEさんの絶対アイドル辞めないでを本物のアイドルオタクがガチで歌いました！オタクだったら絶対に共感できるポイントにこだわってイラストとMVを作成してもらったので、推しがいる人は絶対に見てほしいし聴いてほしいです！！

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わいちゃん

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☕️明日オープン! #なんものカフェ先ほど一足早く全メニューをいただいてきました🍽️ 可愛くて美味しくてなんものいっぱいの空間になってます🦊 壁にたくさんイラストも描きましたので見つけてみてください✍️ なんでもいきもの～Cafe Nanmono～

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よこみぞゆり

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集団ストーカーの指示役？をおさえた近くで観察してなにをやるのかを決める人間が居るようです「匂い攻撃をやろうか」などと言っていたのが聞こえた、さらにスマホを向けられたので声かけ→警察を呼ばれるといういつもの流れ異常に私のことを気にしてる、動画を嫌がっている都合の悪い質問は無視警察も集ストを「警戒しなくていい」とかほざいてくるし、動画を消せとほざく動画を撮りながらついてきたとか言ってるが、スマホ持ちながら歩く人間なんてザラに居るし、あきらかに私を気にしすぎ、なにも知らないで犬の散歩をしにきた人間の反応ではない・動画を嫌がりすぎスマホもって歩いてただけで動画を撮ってると決めつけ、消してくれと執拗に迫ってくる、後ろめたいことがある人間の反応、何も知らないで犬の散歩をしにきた人間の反応ではない訴えるとか言ってくるのもいつもと同じ警察が動画を消してくれと言ってくるのもいつもと同じ、何も知らないで犬の散歩をしにきた人間の反応ではないマニュアル通りにしか対応できないのか！車でわざわざ近くのコンビニまできてあんなところで犬の散歩？おかしいだろ！千葉県柏市の集団ストーカーの指示役？のようですこのように、嘘の防犯活動をして報酬を貰いながら無実の人間を「危険人物扱い」して追いかけまわし、嫌がらせをするやつらが居ますこいつらが日本を悪くしてる元凶！

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かたし@匂い散布などのグループ嫌がらせを受けている純日本人

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推しだから言うのではなく、間違いなくME:Iは今が最高で最強だと思わせてくれる至福で一瞬の時間だった。7人全員がアニメ（ない）から実写の世界に飛び出してきたみたいに、人間味を増幅させたまま明るく美しく躍動していて感動してしまう。キャラに隙間がなく、被りもない。曲ごとの一人ひとりの魅せ場もより明確になっていき、ツアーに照準を合わせてとんでもない研鑽と相談と調整工夫をしてきてくれたことが誰でもわかる。大きな映画の出演や始球式など最新の話題にも事欠かず、オーディエンス（YOU:ME）と自然に共有しながら、誰かが困ったり強引に進行しなくてもスムーズに楽しい会話になる。蓄積してきた楽曲を緩急つけて最大化するセトリ、アレンジの工夫、カバーの編成も胸を熱くさせてくれた。日プ時代の隣の部屋から聴こえてたのが練習になってた話は長く推してる人へのご褒美のようなよくできた伏線回収で面白嬉しかった。3人と4人に分かれてのカバーパート、7人ならではの見やすい構成で楽しかったので恒例になったらいいな。最初の曲と最後の曲も改めて最新のパフォーマンスと一緒に浴びるとノスタルジーと共に全く新しくも聴こえる。原点を大切にしながら原点にしがみつかず進化するグループに食らいついてついていかないとな、とYOU:MEでもありながら同時に一生日プの亡霊でもある俺は思う。鼓、復帰してくれて本当にありがとうと思い続けている。生歌を拝みながら聴いた。文寧がいつになく言葉を選びながら長めに喋ってくれた最後のMCが特に心に残った。すずのお喋りが頼もしくなって、表情管理に磨きがかかって神懸かりの右肩上がり。表情管理と言えば恵子のカメラ捕捉力がいつもながら凄くて拍車もかかってて末恐ろしい。修羅のオーディションで分量を勝ち抜いてきた強さとギラつきをこの人が今も一番湛えてる気がする。ラッパーとしての作詞の苦悩も話してくれるあなたのことを好きにならない人はいない。璃杏はいつ見ても今この世に完成形で生まれ落ちてきたみたいなフレッシュさと伸び代の予感を漲らせながら、世界が滅びてもこの人だけが生き残って地球で1人アイドルで生きているんじゃないかと、食らう。今日も。みんなが強くなって、リーダーを丁度良くいじってもくれるから桃奈がどんどん大変じゃなさそうになっていく。桃奈のキリッとした顔と緩んだ顔の振れ幅を見るためにライブに俺は足を運んでいる。あと全員の見たことない写真を見れてしまった気がした。いいの！？我が推し・櫻井美羽（MIU）様は彫刻になってしまいました。これまでバズり続けてきたビジュアルに加えて、直立しててても遠目でもわかるほど刻印的で美麗な腹筋。最後には腕もしっかり見せてくれてしまった。千手観音、あまりに神々しくてお賽銭を投げなくては、と焦った。贔屓目なしに前代未聞唯一無二の存在に、なりたい自分にまっしぐらに突き進んでいて、いつ見ても誇らく思わせてくれて本当にありがとうございます！存在してくれてありがとうございます。尊敬しています。 #ME_I_WAY

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大島育宙【ドラマ/映画/エンタメの話】

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7/8（水）セットログの可能性を感じました！フタリシズカさんの新ネタライブ「フタリボシ」に参加させてもらいました！終わりの打ち上げで加賀谷さんにコーヒーを淹れてもらいましたコーヒーすごく美味しかったです。西野さんもやらせてもらってたのですがこんなマスターいてほしくないです。

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「胸椎・胸骨・肋骨を柔らかくする」過緊張タイプの方、呼吸が浅い方は、上部の胸椎や胸骨、肋骨の上部あたりが固まって箱のようになっていることが多いです。このあたりは本当は柔らかく動かせる部位です。鎖骨の付け根あたりに手をあてて、そこを最大限前後に動かしてみてください。ここの部位が前に出て「凸」の頂点になり、後ろに引くと「凹」の谷底になる感じ。固まってる方は、ミゾオチが代わりに大きく動いてしまいます。動くようになるまで繰り返してみましょう。ここが大きくしなやかに動くと、呼吸しやすくなり、首肩周りの緊張がほぐれます。

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