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まじの悩みなんだけど、大胸筋の内側と上部がほんとにデカくならなくて、いつまでも薄っぺらい胸してるのどうにかしたい😭 まじで内側はこれやっとけってやつある人いませんか？ 本当に教えて欲しい😭

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ひろ|我慢しないダイエット

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ついに!!フォロワーさん 10,000人になりました✨ ここまで続けてこられたのは、 イラストを見てくれたり、 プロンプトで遊んでくれたり、 いつも反応をくれる 皆さんのおかげです。 本当にいつもありがとうございます🫶 まだまだ作りたいものいっぱいあるので、 これからも「やってみたい！」って 思ってもらえるものを たくさん届けていきます✨ 1万人、本当にありがとうございます🎉 これからもよろしくお願いします🙇‍♀️
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スモロフしてる期間はほぼそれだけ。 補助をしてもいいんやが、まぁまぁハードやし仕事とトレの回復が今でも追いついてないから、あまりこれやあれやと出来ん。 ただスモロフ一択だから色々と悩み考えながら試行錯誤にBPと向き合えるというのは自分にとってとてつもなくデカいメリット。 たのちい
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きーくんのパーソナル受けた時の。 やっぱりきちんと教えてもらいながらやると狙いたいとこにしっかり効くから効果的で良いね👍 だけど、こうやって自分見ると腕も細いし胸もないし、まだまだ頑張っていかないとや！💪 パーソナルトレーナー▶︎きーくん
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今日も頑張ったあなた様が、 安心して帰ってこられる場所でありますように🌙 疲れてしまった日も。 うまくいかず、心が沈んだ夜も。 なかなか眠れないときも。 耳かきや添い寝、やさしい囁きとともに、 そっとおそばに寄り添います🌸 ほんの少しでも心が軽くなって、 明日を穏やかに迎えていただけるように。 ひとつひとつ大切に、 心を込めて制作しております……♡ YouTubeのほかにも、 限定ささやきや未公開情報など、 もう少し近い距離でお楽しみいただける場所を ご用意しています💕 いつも楽しんでくださり、 温かく応援してくださって、 本当にありがとうございます🌸 皆様からいただく応援が、 これからも作品をつくり続けていく 大きな力になっています。 ご興味を持っていただけましたら、 こちらから各サイトをご覧いただけます🍀
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このポストを見ている人へ伝えたいことがあります Fカップ女子大生のみさとです🍠💛 毎日たくさんのリプやいいね、ありがとうございます🥹 実は、この前のシャドバン中はずっと不安で… 𝕏を開けば可愛い女の子はたくさんいるし、 フォロワーのみなさんとのやり取りも目に入ってきて 「このまま忘れられちゃうのかな…」 「なんで何回もシャドバンになるんだろう…」 と、どんどん落ち込むループに入ってました。 自分でも思ってた以上に 𝕏でみなさんとやり取りする時間が大切になっていたことに気づきました。 待っててくださったみなさん 本当に本当にありがとう😭💛 𝕏の仕様上、すべてにリプを返せなくて 申し訳ない気持ちでいっぱいです… でも、いつもリプくれる人は覚えますし、 どんどん仲良くなってる気がして嬉しい🥰 これから先もずっと仲良くしてくれたら フォロワーさんと実際に会ったりも…なんて考えるようになりました🥹💓 まじめなみさとも えちえちなみさとも受け入れてくれる人がいいなぁ。。なんて🫶 みんなはみさとに会いたいですか？🥹 良ければまた、リプで教えてね🙇‍♀️💛 ※あ！動画は最後まで見ちゃ…ダメ🥹笑
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与田みさと🍠🎤

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【 衝撃的な事件がおきました 】 ソフトダーツしかやってない人は 正直ピンと来ないかもしれない でも スティールダーツをやってる人なら この画像をちゃんと見てほしい 見た瞬間に これがどれだけ異常で どれだけ凄いことかたぶん分かると思う 世界トップのPDCプレイヤーに 日本発のアプリ ポーズ＆トラッキング for ダーツを 実際に使ってもらってる 冷静に考えても普通にヤバい 気づいたら あっという間に全世界に広がってる... そして188cmあるスミスでもダーツは上に！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 一方でアプリ開発につきものだけど パクリも出てきた コードがどうこうじゃなくて デザインや見せ方がほぼそのままなものもある それを作ってるのが 同じダーツプレイヤーだと思うと同じ競技をやってる人間としてやっぱり少し悲しい とはいえAIの発展で開発スピードが 一気に上がって アプリ開発素人でも作れるくらい 参入障壁が低くなってるのも事実で止めようがない部分もあるけどね だからこそ ここで紹介してるこのアプリが 本家本元の ポーズ＆トラッキング for ダーツ だということだけはちゃんと伝えておきたい ios、Android、Webアプリのダウンロードは下の引用ポストからできますした 友達や知り合いにも教えてあげてね 👇
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いつかのポストで(羽生くんは氷すらも表現の一部にしてしまう)ってあったんだけどほんとそれなってなる
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260207 スタイリストIG story #ZICO #지코 #ジコ ほんとに上のスタンドまで全部人が入ってて胸いっぱい🥺ジコさんがメントで「実は東京ドライブの準備をしながらこんなたくさんの方が僕を忘れずに来てくれるんじゃないかなって期待はしたけど、なんかちょっと期待しちゃいけない感じがしました｡ ただもっと頑張ってやらないとと思って、とりあえず公演してみようって気持ちでした。それにも関わらずここに来てくださったたくさんの方が僕のことをいつ好きになってくれたのか…最近なのかそれとも10年前なのか正確には分からないけど、今この場から皆さんと新しいチャプターを一緒にしたいです」と言ってたのが印象的だった🥺
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うちの犬なんで半分室内なんだろうと思ってたんですが今日この体勢で「撫でろ」と呼ばれて気付きました どうやら犬としては 「外にいたいし外で撫でてもらいたい」 →「けど人間は外に出てこない」 →「仕方ないから入り口付近にいるか」「これなら家の中から撫でられるやろ」 って思ってるぽいんですよね つまり人間を慮っての行動☺️つまりつまり人間は外に出るか窓を開けるかの二択しかないのです 結局寒いね！！！！！！参ったな！！！！！！ #バーニーズマウンテンドッグ #BerneseMountainDog
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ボスちん

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"俺並びが多い店って正直嫌いなんよね" まあその嫌いな理由も色々あるんだけど その中でも結構デカい理由っていうのが 行きたかった台とかあそこ行けたらなー みたいなのに抽選負けしたら行けないから 狙ってる箇所、機種抑えれんかったら ほぼほぼ詰むってのが結構嫌やから 普段から並び少ないかつ、自分が 行きたい台行ける可能性が高い店を 選ぶことが多いんだけど正直にいうと 今日稼働させて貰った"ミリオン宇多津店様" に関しては並び多くても来よっかなと思う笑 っていうのもまあ詳しいこととか 店内状況はまたYouTubeで公開させて もらう予定だから大分話は端折るんだけど "単刀直入にガチでどこにでも チャンスが広がっとる印象だったよ" まあ台数オーバーの番号になったら ぶっちゃけどうしようもないんだけど 何かに座れる番号だったらチャンスは あるお店なんじゃないかなと思ったね🙄！ 最悪適当に座ってもなんとかなるまであるw 正直に言うと全然お祭り会場とかでは なかったけど恐らくお店側はいける範囲で 最大限に "出来るだけ笑顔で帰れる人が多いように" 仕上げてくれてたんじゃないかなと思う🙇‍♂️！ 勿論レジェンドも込みでね😏！！ 良番でもクソ番でも朝店内に入ってちゃんと 回してみようと思えるお店が僕は好きなので 初めて来させて貰ったけど星5だと思います！ ぶっちゃけお会いした地元の視聴者さんに 「いや、もっと凄い日全然ありますよ」 って結構言われたけど個人的にはその日 出来ることを最大限にしてくれたんやろな って肌で感じれたので最高やと思います！！ 次回いつ来れるか分からないんですけど 店長！またいつの日かぶつかり合いましょう！ 県外からも沢山ありがとうございました！！ もしまだ来たことない人居たら来てみてな！ "流石にここはガチでおすすめします" 画像3枚目のアキさんの"さん"に"SAN"って フリガナ振っていただいてたのがジワりました！w またどこかで必ずお会いしましょう😎！pr
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スヨンのグループフォトでスヨンに触ってる人まじありえなくない？アイドル側からアクションしてくれないかぎりこっちから触っていい存在じゃないと思うんだけども...😠😠😠 どこの国の人か知らないけど写真撮る時の指も卑猥すぎる😩こういう人がS♡NEなんて信じられない.......出禁にしてほしいーー..
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昨日の朝、オットと私が探し回ってもパッチさんは見つからず、住み込みでわが家の庭のことなどやってくれているバワズィール君にもお願いして総出で捜索。見つけてくれたのはバワズィール君で、私たちの想像をかなり超えた、どえらい離れた場所の階段を一段上がったコンクリの上で寝ていたそう。 パッチさんが「パッチ」という名前を持つ前に行き来していた場所で、探していた時はチラッと浮かんだし、かなり遠くは行くかもとは考えたけれど、まさかそこまで？！と思うような距離だった。 彼には見つけても連れてこなくて良いことを言うの忘れていたので、家まで抱いて来てくれたのだけど、元気な時だっていかなかったそんな遠いところへ自分で歩いていったのだから、パッチなりに理由があったはずで、それを奪ってしまったのはちょっと申し訳なかったなと思う。
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はなもも(hanamomo)

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【応援してくれる皆へ】 本日つかさしはまた新たに誕生日を迎えましたm(__)m 今年も応援してくれる皆さんと共にこの日を迎えられたこと、心から感謝してます！ 流石に歳を重ねることに抵抗を感じるようになってきたし、今後の自分の健康のことも心配になってきたのでこないだ健康診断に行ってみたんですが、ここ最近トレーニングを頑張ってるお陰なのか体内年齢と肌年齢が今より６歳も若く調子が良いという結果が出たのでまだまだ俺はやれそうです！笑 とはいえ先月発表した通り、つかさしは今月大きな節目を迎えます。 １０月２０日のラストワンマンライブで１０年続けてきたライブ活動は休止となり、その分今まできなかったことや新たにやっていきたいこと、挑戦していきたいことを沢山やっていくつもりです。 どんな時も応援してくれる皆の存在が俺を励まし、導いてくれて、強い原動力を与えてくれました。 そんな皆への感謝をしっかりと形にすべく、どれだけ歳をとってもその分だけ成長し前に進む姿を見せていきたいなと思っています。そんな中きっと皆に甘えてしまうことも色々行き詰ったりすることもあると思うんですけど、たまには許してくださいm(__)m 俺はこれからも歌を沢山歌い続けるし、皆の救いになるようなものを沢山作っていくし、皆の励みになるようなものを沢山届けていくし、それがいつかきっと誰かにとって大きな原動力になることを願いながら、一生懸命活動に励んでいきたいと思います。 今日まで強い味方でいてくれて本当にありがとう！そしてこれからも強い味方でいてくださいm(__)m 俺はいつまでも皆の味方です。何よりも大事な存在です。何があっても俺は皆からは離れません。 どんなに年老いても皆がいる限りつかさしはつかさしで在り続けられます。 これからもそんな俺をよろしくお願いします！m(__)m
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つかさし

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