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Ana Sayfaya Dön

めんどくせぇなぁ。 クリスマスの夜 今日も辞令が届いた。 また腹か。 お前ら、本当に腹が好きなのか？

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源泉鬼竜フロダーク

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10,340 görüntüleme • 6 ay önce •via X (Twitter)

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今年初、辞令が来た。 めんどくせぇなぁ。
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源泉鬼竜フロダーク

10,859 görüntüleme • 6 ay önce

MeseMoa.の日2025終了いたしました！ たくさんの方にお越しいただき、本当にありがとうございました！ 10年という節目の記念日をみなさんと一緒にお祝いができて今日も本当に素敵な日になりました！✨ これからのMeseMoa.もどうぞよろしくお願いいたします！🙇 #MeseMoaの日 #めせもあの日
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MeseMoa.の日2025終了いたしました！ たくさんの方にお越しいただき、本当にありがとうございました！ 10年という節目の記念日をみなさんと一緒にお祝いができて今日も本当に素敵な日になりました！✨ これからのMeseMoa.もどうぞよろしくお願いいたします！🙇 #MeseMoaの日 #めせもあの日

MeseMoa.公式

231,995 görüntüleme • 11 ay önce

【お腹ぺったんこ】この腹筋トレ、たった3分だから本気でやってみ。「たるんだお腹まわり」→『引き締まった腹筋』になるから、自分のことが好きになるよ。
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【お腹ぺったんこ】この腹筋トレ、たった3分だから本気でやってみ。「たるんだお腹まわり」→『引き締まった腹筋』になるから、自分のことが好きになるよ。

たくマッスル

74,132 görüntüleme • 1 yıl önce

【お腹＆太もも痩せ】この筋トレたった3分だから本気でやってみ。とにかく「お腹まわり」と「太もも」が引き締まるから、今履いてるズボンがゆるゆるになるよ。
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たくマッスル

138,009 görüntüleme • 1 yıl önce

5年前の今日、はじめておもちに会いました✨✨ 9年前の今日に母が亡くなって とてもたくさん辛い事がありましたが、 今こんなに幸せなのは全部おもちに出会えたから😇 友達が撮ってくれてたこの動画はたからもの💖
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5年前の今日、はじめておもちに会いました✨✨ 9年前の今日に母が亡くなって とてもたくさん辛い事がありましたが、 今こんなに幸せなのは全部おもちに出会えたから😇 友達が撮ってくれてたこの動画はたからもの💖

おもち

133,888 görüntüleme • 1 ay önce

下腹へこませたいのに、縮める腹筋運動ばかりやってない？モッチャリお腹を頑張って固めても、寸胴にしかならないの。スッキリしたウエスト作るなら、お腹をうすーく伸ばす運動が◎。尿もれや内臓下垂も予防できるから、年齢を重ねたオトナ女子のみなさんに非常におすすめ。今日からぜひやってね♡
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下腹へこませたいのに、縮める腹筋運動ばかりやってない？モッチャリお腹を頑張って固めても、寸胴にしかならないの。スッキリしたウエスト作るなら、お腹をうすーく伸ばす運動が◎。尿もれや内臓下垂も予防できるから、年齢を重ねたオトナ女子のみなさんに非常におすすめ。今日からぜひやってね♡

ちぴ｜45歳からの本質ボディメイク

117,201 görüntüleme • 1 yıl önce

今日のパレード休憩中。 久しぶりの雪だからか腹ばいになっているみんな腹ばい。 お日様が当たって輝いていますが、寒かった・・・🐧 ＃登別マリンパークニクス
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今日のパレード休憩中。 久しぶりの雪だからか腹ばいになっているみんな腹ばい。 お日様が当たって輝いていますが、寒かった・・・🐧 ＃登別マリンパークニクス

登別マリンパークニクス【公式】/ NoboribetsuMarineParkNixe

33,453 görüntüleme • 3 yıl önce

三回目の手紙 #polo 「この手紙は今日の面会後に書いたのかなぁ？分かんないわごめん、昨日の夜書いた物なのか今日書いた物なのか。まう君 私と面会した後に弁護士さんだけが面会したの。それで、山内(まう)からの謝罪文を後ほど送らせて頂きますって言われたの。それが私が面会終わって2時間後くらい？なの。だからもしかしたら面会終わってすぐ書いて、弁護士さんがそれを写真撮って…。 ま、読んだら分かるかもね。あぁ怖ぇ…でも酔っ払う前に読まないとな｣ 手紙朗読↓
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三回目の手紙 #polo 「この手紙は今日の面会後に書いたのかなぁ？分かんないわごめん、昨日の夜書いた物なのか今日書いた物なのか。まう君 私と面会した後に弁護士さんだけが面会したの。それで、山内(まう)からの謝罪文を後ほど送らせて頂きますって言われたの。それが私が面会終わって2時間後くらい？なの。だからもしかしたら面会終わってすぐ書いて、弁護士さんがそれを写真撮って…。 ま、読んだら分かるかもね。あぁ怖ぇ…でも酔っ払う前に読まないとな｣ 手紙朗読↓

ふわっち監視員

36,815 görüntüleme • 4 ay önce

この曲たちがどこにも飛んでいかなくても、拾ってくれたたった何人、あなたが大切にしてくれたら本当に嬉しいです。 俺達がいなくなってもどこかでいいから 口ずさんでくれ みんなの今がいつまでも続きますように この曲に曲構成もアレンジも必要無かったよ。 何も間違ってないよお前と俺達のメロディ
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この曲たちがどこにも飛んでいかなくても、拾ってくれたたった何人、あなたが大切にしてくれたら本当に嬉しいです。 俺達がいなくなってもどこかでいいから 口ずさんでくれ みんなの今がいつまでも続きますように この曲に曲構成もアレンジも必要無かったよ。 何も間違ってないよお前と俺達のメロディ

でかまるけんご

33,948 görüntüleme • 2 yıl önce

オーカーンの為によ、かなり楽なルールにしてやったけど もう少しプラスした方が良かったかもな？ まぁ、どっちのルールが面白いのか？ それは、お前らが決めろ
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オーカーンの為によ、かなり楽なルールにしてやったけど もう少しプラスした方が良かったかもな？ まぁ、どっちのルールが面白いのか？ それは、お前らが決めろ

石森太二

170,875 görüntüleme • 2 yıl önce

俺が８歳、だいたい小学校3年生くらいの時。30年ほど前。 この人のベースを聴いて本当にベーシストになりたいと思った。 ランドセルにCDプレイヤーを隠して、登下校聴いてた(けっきょくあんまり学校は行けなかったけど) 彼のベースラインを毎日毎日練習した。 私の腕の半分は彼の手癖でできているようなものだ。 本当に全曲弾けるんだよね。 それから今日まで、本当に彼のベースを身体や腕や指や魂に沢山頂いた。 今日初めて会えた！ あなたのおかげでベースが弾けるようになった、あなたのおかげで今日の私があると。伝えることができました。 明日も見に行く。 次311が来るなら絶対にRIZEで対バンしたい。 ライブを見てる時、彼とハグした時、私は８歳の少年だった。 こんな気持ちになれるバンドは 片手ほどもないなぁ。 明日も見に行くんだっ。 ヴェダ様thanks！恩にきるぜ。 …………！！ うおおおあぁぁおおお！ P-NUTとハグしちゃったー！！ うおおおおおお！ きゃあああああ！ 今夜は寝れない。 311 🥜 #p_nut
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俺が８歳、だいたい小学校3年生くらいの時。30年ほど前。 この人のベースを聴いて本当にベーシストになりたいと思った。 ランドセルにCDプレイヤーを隠して、登下校聴いてた(けっきょくあんまり学校は行けなかったけど) 彼のベースラインを毎日毎日練習した。 私の腕の半分は彼の手癖でできているようなものだ。 本当に全曲弾けるんだよね。 それから今日まで、本当に彼のベースを身体や腕や指や魂に沢山頂いた。 今日初めて会えた！ あなたのおかげでベースが弾けるようになった、あなたのおかげで今日の私があると。伝えることができました。 明日も見に行く。 次311が来るなら絶対にRIZEで対バンしたい。 ライブを見てる時、彼とハグした時、私は８歳の少年だった。 こんな気持ちになれるバンドは 片手ほどもないなぁ。 明日も見に行くんだっ。 ヴェダ様thanks！恩にきるぜ。 …………！！ うおおおあぁぁおおお！ P-NUTとハグしちゃったー！！ うおおおおおお！ きゃあああああ！ 今夜は寝れない。 311 🥜 #p_nut

KenKen

3,034,351 görüntüleme • 2 yıl önce

こんなにも 学校を楽しみにしている 子どもが病院にはたくさんいる 当たり前じゃない日常だから 当たり前のことが本当に幸せ
0:36

こんなにも 学校を楽しみにしている 子どもが病院にはたくさんいる 当たり前じゃない日常だから 当たり前のことが本当に幸せ

こうちゃん🎗️

38,656 görüntüleme • 7 ay önce

母の日💐届いたかな パンクもあんたらも全く理解できん。 言いながら 辞めよとした時 「あんたからパンク取ったら何が残るんや。一人でも来てくれる人おるんやったら十分！最後までやったらどないや」 て背中叩いてくれたおかん いつもおおきに OKAN OOKINI FOREVER (MV)
2:04

母の日💐届いたかな パンクもあんたらも全く理解できん。 言いながら 辞めよとした時 「あんたからパンク取ったら何が残るんや。一人でも来てくれる人おるんやったら十分！最後までやったらどないや」 て背中叩いてくれたおかん いつもおおきに OKAN OOKINI FOREVER (MV)

流血ブリザードのカリスマ ユダ

42,580 görüntüleme • 1 yıl önce

ほんとにジウンさんの日本語って可愛い🥹🥹🥹 🐈‍⬛どうでしたか？今日のKCON 本当に 本当に 本当に感動しました 本当にありがとう...分からない 今日なんか幸せ...全部 後で「おかえり」ってゼロズが「ただいま」してね！(←たぶん逆😂)約束だよ！
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ほんとにジウンさんの日本語って可愛い🥹🥹🥹 🐈‍⬛どうでしたか？今日のKCON 本当に 本当に 本当に感動しました 本当にありがとう...分からない 今日なんか幸せ...全部 後で「おかえり」ってゼロズが「ただいま」してね！(←たぶん逆😂)約束だよ！

あかね

21,289 görüntüleme • 2 ay önce

なんか急に衝動に駆られてめちゃくちゃ好きな唄The Birthdayの「抱きしめたい」衝動のままオマージュとアレンジで二十五秒カバーや 急に衝動に駆られて お前に届けたくなった 孤軍奮闘して悔しく独りきりのお前に唄いたくなった "こんな風に言ってくれる友達が居たらな" "こんな風に言ってくれるお兄ちゃんが居たらな" "こんな風に言ってくれる家族が居たらな" "こんな風に言って抱きしめてくれる誰かがお前にも居たらな" あの人の心の奥にもきっとそんな思いが地下水脈の様に永遠に潜んでて、その想いが詩に魔法をかけて、ロックになって、サンタクロースみたいにみんなの家、お前の心に届いてたんだと思う そんな気がしてならない めちゃくちゃとんがって見えたけどそれ以上に可愛げが溢れかえってる人だった 勢い余って泡が溢れたビールみたいに "独りきりのお前を 今すぐお前を 根こそぎ抱きしめてるやる 頑張ったよ お前は" そんな風な気持ちが伝わってくる 照れ笑いでちょっかい出してくる兄さん あんな可愛い優しさが 今日の帰り道のお前にも届くといいな "俺がついてるからな" いつかそんな風に言ってくれる様な人とお前が出会えます様に 明日も怖い景色が見えなくなる程にぶっ飛ばそうな
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なんか急に衝動に駆られてめちゃくちゃ好きな唄The Birthdayの「抱きしめたい」衝動のままオマージュとアレンジで二十五秒カバーや 急に衝動に駆られて お前に届けたくなった 孤軍奮闘して悔しく独りきりのお前に唄いたくなった "こんな風に言ってくれる友達が居たらな" "こんな風に言ってくれるお兄ちゃんが居たらな" "こんな風に言ってくれる家族が居たらな" "こんな風に言って抱きしめてくれる誰かがお前にも居たらな" あの人の心の奥にもきっとそんな思いが地下水脈の様に永遠に潜んでて、その想いが詩に魔法をかけて、ロックになって、サンタクロースみたいにみんなの家、お前の心に届いてたんだと思う そんな気がしてならない めちゃくちゃとんがって見えたけどそれ以上に可愛げが溢れかえってる人だった 勢い余って泡が溢れたビールみたいに "独りきりのお前を 今すぐお前を 根こそぎ抱きしめてるやる 頑張ったよ お前は" そんな風な気持ちが伝わってくる 照れ笑いでちょっかい出してくる兄さん あんな可愛い優しさが 今日の帰り道のお前にも届くといいな "俺がついてるからな" いつかそんな風に言ってくれる様な人とお前が出会えます様に 明日も怖い景色が見えなくなる程にぶっ飛ばそうな

タクマ 10-FEET

374,858 görüntüleme • 6 ay önce

くびれとつまめる脇腹が気になる人へ。起き上がる腹筋がつらいなら、この『椅子で1分ゆるHIIT3種』をやってください。①クロスクランチ・②肘と足で開いて閉じて・③サイドステップ＆万歳で、“お腹引き締め×わき腹ストレッチ”を座ったまま同時に。ひねって縮めて、最後に伸ばすから、脇腹の横の腹筋にしっかり効く。立たなくていいから、お化粧前にそのままできる。ただ、効かせるポイントがあって…
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肉断夫婦｜作業療法士のゆるやせラボ

22,555 görüntüleme • 10 gün önce

今日のストレッチ☺︎ なかなか柔らかくならないけど、 しっかり効いてます〜 新しい歳でトレーニングスタート☺︎ たくさんのコメント本当に本当にありがとうございます♡
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今日のストレッチ☺︎ なかなか柔らかくならないけど、 しっかり効いてます〜 新しい歳でトレーニングスタート☺︎ たくさんのコメント本当に本当にありがとうございます♡

umi

105,696 görüntüleme • 2 yıl önce