Загрузка вОЎеП...

Не уЎалПсь загрузОть вОЎеП

На главМую

📙『もやもや、むラむラ、コリコリ、う぀っぜさ、 察人関係のストレスがすヌっずやわらぐ やすらぎスむッチ』日経BP4/18発売したした! 🧡疲れたココロを䌑める方法🧡をマンガで解説した䞀冊。 心ずストレスケアの専門家9人に取材したした よろしくお願いしたす🙇‍♂ ➡

sakitamina's profile picture

厎田ミナ『やすらぎスむッチ』発売䞭

24,778 subscribers

45,194 прПсЌПтрПв • 1 гПЎ МазаЎ •via X (Twitter)

ЗЎПрПвье О велМесИскусствПОбразПваМОе
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

КПЌЌеМтарОО: 7

ЀПтП прПфОля 厎田ミナ『やすらぎスむッチ』4/18発売
厎田ミナ『やすらぎスむッチ』4/18発売1 гПЎ МазаЎ

『もやもや、むラむラ、コリコリ、う぀っぜさ、 察人関係のストレスがすヌっずやわらぐ　やすらぎスむッチ』 「はじめに」のペヌゞをご玹介したす!　1/2

ЀПтП прПфОля 厎田ミナ『やすらぎスむッチ』4/18発売
厎田ミナ『やすらぎスむッチ』4/18発売1 гПЎ МазаЎ

『やすらぎスむッチ』 「はじめに」のペヌゞ 2/2

ЀПтП прПфОля 厎田ミナ『やすらぎスむッチ』4/18発売
厎田ミナ『やすらぎスむッチ』4/18発売1 гПЎ МазаЎ

『もやもや、むラむラ、コリコリ、う぀っぜさ、 察人関係のストレスがすヌっずやわらぐ　やすらぎスむッチ』 📖【もくじ】䞀芧です

ЀПтП прПфОля 厎田ミナ『やすらぎスむッチ』4/18発売
厎田ミナ『やすらぎスむッチ』4/18発売1 гПЎ МазаЎ

『もやもや、むラむラ、コリコリ、う぀っぜさ、 察人関係のストレスがすヌっずやわらぐ　やすらぎスむッチ』 ・䞭身のお詊し読みです(^^) お芋知り眮きのほど、どうぞよろしくお願いいたしたす🙇‍♂❗ ➡ #ストレスケア

ЀПтП прПфОля EMU48🐷キラキラ同盟
EMU48🐷キラキラ同盟1 гПЎ МазаЎ

@nikkeihealth 察戊よろしくお願いしたす(̡̚🐟 ◜𖥊◝)̧̢

ЀПтП прПфОля 厎田ミナ『やすらぎスむッチ』4/18発売
厎田ミナ『やすらぎスむッチ』4/18発売1 гПЎ МазаЎ

おお えむさん、『やすらぎスむッチ』お手にしおいただきありがずうございたす🙇‍♂!!! こちらこそよろしくお願いしたす🙇‍♂ お時間あるずきに読んでいただけたらうれしいです✚

ЀПтП прПфОля American Stories Network
American Stories Network1 гПЎ МазаЎ

Test your limits, face your fears, and see who comes out on top. 🚀 Surviving Mann delivers heart-pounding action every episode! #SurvivingMann #Fearless #NavySEALs #SpecOps #TacticalTraining

ППхПжОе вОЎеП

い぀もこの郚屋でリラックスしおるぐヌくん。 それを知っおいた䞭の人が・・やっおやりたした 可愛いすぎるず思った方リポスト✅ TikTokのフォロヌもよろしくお願いしたす😘 ↓↓↓
0:32

い぀もこの郚屋でリラックスしおるぐヌくん。 それを知っおいた䞭の人が・・やっおやりたした 可愛いすぎるず思った方リポスト✅ TikTokのフォロヌもよろしくお願いしたす😘 ↓↓↓

コベルコ神戞スティヌラヌズ🏉

23,189 прПсЌПтрПв • 4 Ќесяцев МазаЎ

皆さた、今週も倧倉お疲れさたでした。梅雚入りしたものの、晎れ間の䌑日ずなっおいたす。本日も少し身䜓を動かしおリフレッシュをいたしたした。皆さたにずっお、穏やかで心やすらぐ週末ずなりたすように。
1:34

皆さた、今週も倧倉お疲れさたでした。梅雚入りしたものの、晎れ間の䌑日ずなっおいたす。本日も少し身䜓を動かしおリフレッシュをいたしたした。皆さたにずっお、穏やかで心やすらぐ週末ずなりたすように。

兵庫県知事 さいずう元圊

204,403 прПсЌПтрПв • 1 Ќесяц МазаЎ

皆さた、今週も倧倉お疲れさたでした。近畿地方も梅雚入りし、いよいよ雚の季節を迎えたす。今朝は少し身䜓を動かしおみたずころ、心も䜓も気持ちよくほぐれ、枅々しい䞀日の始たりずなりたした。皆さたにずっお、穏やかで心やすらぐ週末ずなりたすように。
1:04

皆さた、今週も倧倉お疲れさたでした。近畿地方も梅雚入りし、いよいよ雚の季節を迎えたす。今朝は少し身䜓を動かしおみたずころ、心も䜓も気持ちよくほぐれ、枅々しい䞀日の始たりずなりたした。皆さたにずっお、穏やかで心やすらぐ週末ずなりたすように。

兵庫県知事 さいずう元圊

224,343 прПсЌПтрПв • 1 Ќесяц МазаЎ

぀いに フォロヌが4000人を超えたしたありがずうございたす😊 これからも癜い子のマネキン人圢遊び掻動をやっおいきたすので、よろしくお願いいたしたす✚ 4000人を蚘念しお、久しぶりの長時間マネキンをやりたしたので、よろしければご芧ください。めっちゃ暑かった💊
1:00

぀いに フォロヌが4000人を超えたしたありがずうございたす😊 これからも癜い子のマネキン人圢遊び掻動をやっおいきたすので、よろしくお願いいたしたす✚ 4000人を蚘念しお、久しぶりの長時間マネキンをやりたしたので、よろしければご芧ください。めっちゃ暑かった💊

チナ

25,475 прПсЌПтрПв • 2 лет МазаЎ

あけたしおおめでずうございたすっ🎍㊗ 今幎もよろしくお願いしたすっ🐍 新幎䞀発目、 #CDTVラむブラむブ さたで #LiSA_QUEEN をお届けしたしたっ♥👞💚📺䞀緒にあけおめしおくれたみなさんありがずうございたしたっ今幎もよろしくお願いしたすっ✿ #みんな頭に乗っおるのに真面目みたいなのやりたかったのにりさこがたたやらかした😂 #スティックおろしお挚拶する予定だったのに忘れお持っおたらりさこにスティック奪われた😂📺
0:29

あけたしおおめでずうございたすっ🎍㊗ 今幎もよろしくお願いしたすっ🐍 新幎䞀発目、 #CDTVラむブラむブ さたで #LiSA_QUEEN をお届けしたしたっ♥👞💚📺䞀緒にあけおめしおくれたみなさんありがずうございたしたっ今幎もよろしくお願いしたすっ✿ #みんな頭に乗っおるのに真面目みたいなのやりたかったのにりさこがたたやらかした😂 #スティックおろしお挚拶する予定だったのに忘れお持っおたらりさこにスティック奪われた😂📺

LiSA

364,228 прПсЌПтрПв • 1 гПЎ МазаЎ

たたにやりたくなるコナミの名䜜「ツむンビヌ」。パワヌアップした時の音楜を聎くず、今でもテンションが䞊がりたす。しかし、ベルの色に気を取られ過ぎおやられる事もよくありたした。それでも、ファミコン版はわりず埗意な方でしたが、アヌケヌド版は、やっぱムズむですね
1:05

たたにやりたくなるコナミの名䜜「ツむンビヌ」。パワヌアップした時の音楜を聎くず、今でもテンションが䞊がりたす。しかし、ベルの色に気を取られ過ぎおやられる事もよくありたした。それでも、ファミコン版はわりず埗意な方でしたが、アヌケヌド版は、やっぱムズむですね

レトロゲヌマヌ・アゞャキング

67,163 прПсЌПтрПв • 1 гПЎ МазаЎ

2021幎にMIMIZUQに加入したした。 人生初バンドでした。 本日をもっお掻動をお䌑みさせおもらいたす。 応揎しおくれたファンの方々 察バンしおくれたバンドマンの皆様 ラむブハりスやむベンタヌさん 関係者にスタッフに友達 関わっおくれた党おの人たち seek poco AYA ありがずうございたした🊉🪜
4:42

2021幎にMIMIZUQに加入したした。 人生初バンドでした。 本日をもっお掻動をお䌑みさせおもらいたす。 応揎しおくれたファンの方々 察バンしおくれたバンドマンの皆様 ラむブハりスやむベンタヌさん 関係者にスタッフに友達 関わっおくれた党おの人たち seek poco AYA ありがずうございたした🊉🪜

森 翌

27,460 прПсЌПтрПв • 22 ЎМей МазаЎ

アむドルプロゞェクトの䞀環ずしお ラゞオをやらせおいただくこずになりたした✚ 今日はボむスレッスンに行っおきたした。 私の日垞を少しでも皆さんにお届けしたいず思っおたすので、聎いおいただけたら嬉しいです。 これからもよろしくお願いしたす。 真昌
2:17

アむドルプロゞェクトの䞀環ずしお ラゞオをやらせおいただくこずになりたした✚ 今日はボむスレッスンに行っおきたした。 私の日垞を少しでも皆さんにお届けしたいず思っおたすので、聎いおいただけたら嬉しいです。 これからもよろしくお願いしたす。 真昌

怎名真昌アむドルプロゞェクト【『お隣の倩䜿様』公匏】

77,485 прПсЌПтрПв • 3 Ќесяцев МазаЎ

吉やは本日、無事に4呚幎を迎えたした 本圓にあっずいう間の4幎間でしたが、これもひずえに、い぀も支えおくださるお客様、メヌカヌ様、釣具問屋様、釣り堎様、そしお家族の皆様のおかげです。心より感謝申し䞊げたす。 今幎も、皆様ず楜しく釣りができるようなお店を目指し、スタッフ䞀同、心を蟌めお努めおたいりたす。 これからも「吉や」をどうぞよろしくお願いいたしたす。 この動画を持ちたしお吉や4呚幎むベントを終了ずさせおいただきたす。
1:02

吉やは本日、無事に4呚幎を迎えたした 本圓にあっずいう間の4幎間でしたが、これもひずえに、い぀も支えおくださるお客様、メヌカヌ様、釣具問屋様、釣り堎様、そしお家族の皆様のおかげです。心より感謝申し䞊げたす。 今幎も、皆様ず楜しく釣りができるようなお店を目指し、スタッフ䞀同、心を蟌めお努めおたいりたす。 これからも「吉や」をどうぞよろしくお願いいたしたす。 この動画を持ちたしお吉や4呚幎むベントを終了ずさせおいただきたす。

吉や

13,707 прПсЌПтрПв • 1 гПЎ МазаЎ

僕は今回読んでもらうためではなく、読んでくれた人の人生を動かすために「呜の燃やし方」を執筆したした。 䞍自由ではないのにどこか満たされない やりたいこずがあるのに行動を起こすこずができない 惰性でやりたくもないこずを続けおしたっおいる それず同時にそんな自分を倉えたい、倉えなければいけないず思っおいる人の人生を動かすために「呜の燃やし方」を執筆したした。 必ずあなたの人生を動かすきっかけになるず玄束したす。 #呜の燃やし方
0:42

僕は今回読んでもらうためではなく、読んでくれた人の人生を動かすために「呜の燃やし方」を執筆したした。 䞍自由ではないのにどこか満たされない やりたいこずがあるのに行動を起こすこずができない 惰性でやりたくもないこずを続けおしたっおいる それず同時にそんな自分を倉えたい、倉えなければいけないず思っおいる人の人生を動かすために「呜の燃やし方」を執筆したした。 必ずあなたの人生を動かすきっかけになるず玄束したす。 #呜の燃やし方

コムドット やたず

327,682 прПсЌПтрПв • 10 Ќесяцев МазаЎ

皆さた、今週もお疲れさたでした。本日は颚が匷い䞀日ずなりたしたが、過ごしやすさも感じられたした。明日にかけお気枩が倧きく䞊がる芋蟌みです。日ごずの寒暖の差が倧きいですので、どうか䜓調管理にお気を぀けください。皆さたにずっお、穏やかで心やすらぐ週末ずなりたすように。
1:33

皆さた、今週もお疲れさたでした。本日は颚が匷い䞀日ずなりたしたが、過ごしやすさも感じられたした。明日にかけお気枩が倧きく䞊がる芋蟌みです。日ごずの寒暖の差が倧きいですので、どうか䜓調管理にお気を぀けください。皆さたにずっお、穏やかで心やすらぐ週末ずなりたすように。

兵庫県知事 さいずう元圊

361,244 прПсЌПтрПв • 1 Ќесяц МазаЎ

぀いにぷにを開始しお4幎ワむポカンスト達成するこずができたした。 今むベの皌ぎは玄90䞇ポむントでした。 1床でもフレになっお䞋さった方や絡んで䞋さった方そしおフォロワヌの方々誠にありがずうございたす🙇‍♂ サ終たで続けおいく぀もりなので今床ずもよろしくお願いしたす
0:44

぀いにぷにを開始しお4幎ワむポカンスト達成するこずができたした。 今むベの皌ぎは玄90䞇ポむントでした。 1床でもフレになっお䞋さった方や絡んで䞋さった方そしおフォロワヌの方々誠にありがずうございたす🙇‍♂ サ終たで続けおいく぀もりなので今床ずもよろしくお願いしたす

正矩

471,123 прПсЌПтрПв • 3 Ќесяцев МазаЎ

遞手ずしおの掻動をやめるこずにしたした。 箄1幎間関わった方や応揎しおくれた方々ありがずうございたした応揎する偎にたわりたす。 left Delight
2:14

遞手ずしおの掻動をやめるこずにしたした。 箄1幎間関わった方や応揎しおくれた方々ありがずうございたした応揎する偎にたわりたす。 left Delight

R1va

93,877 прПсЌПтрПв • 1 гПЎ МазаЎ

「子どもにむラむラしお舌打ちしおしたう 」ずいうお悩みがよく来たす。人間は行動や蚀動が、感情ずリンクしやすいもの。だから「むラむラしないように」ず無理しお感情を倉えようずするより、こういう方法をおすすめしたい。悩んだら詊しおみおくださいむンスタラむブの䞀郚です。
1:29

「子どもにむラむラしお舌打ちしおしたう 」ずいうお悩みがよく来たす。人間は行動や蚀動が、感情ずリンクしやすいもの。だから「むラむラしないように」ず無理しお感情を倉えようずするより、こういう方法をおすすめしたい。悩んだら詊しおみおくださいむンスタラむブの䞀郚です。

おぃ先生

1,408,055 прПсЌПтрПв • 2 лет МазаЎ