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“やんちゃな猫”になって街をのんびり探検するゲーム『MEOWMI: City Cat Chaos』がかわいい。100種類以上の毛柄で我が子を再現することも 花瓶を落としたりペンキで足跡を残すなどの“イタズラ”を心ゆくまで楽しむ。帽子やアクセサリー、コスチュームやエフェクトまで変更可能

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「トレーニングの量と質どちらが大事か?」と聞かれることがあります。でも両方大事だしそれぞれは別の要素なので比べることが出来ません。 ただ一つ言えるのは、、、「量をやり込まないとトレーニングはなかなか上手くはならない」ということです。全てのやり方に答えはあって、それを適時教えてくれる達人が近くにいるのなら量をやり込む期間を大幅に短縮出来るでしょう。知識を増やすことで近道を見つけることも出来るでしょう。でもですね、それでも量は必要なんです。言語化しにくい沢山のことを量をこなすことで学べるからです。 量を超やり込んで、トレーニングの極意を掴み「トレーニングの達人」になれば少量でも筋肉に効かせ尽くすことが出来るようになり、トレーニング量が減っていくフェーズが起きるのはあり得るでしょう。でもほとんどはそうではないので真剣に発達させたいなら量は必要です。1〜2セットで発達するのはそのセットで超絶追い込むか、伸びしろが大きい初心者か、どんなしょうもないトレーニングでもホルモンを高めてるおかげで勝手に発達する薬ユーザーだけです。 現状のトレーニングでもどんどん発達してるのなら特に今のやり方を変える必要はないです。しかし発達が止まっていると感じるなら何かを変えないといけないし、それは量と質を増やすことでしょうが、質を高めるためにも量を増やすのがまずは早いかもですね。沢山やることでわかることも沢山ある、そういうことです😀(この文章全体はボディメイク的にガッツリ筋肉を増やしてゴリゴリになりたい方向けです)

ヒサーノ@筋肉の人

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【年末年始】生活に困ったときの相談先リスト(2023~2024年)(大西連) -- 今 生活に困っているあなたへ。 食べるものはありますか? 寝床はありますか? 年は越せそうですか? あなたを助ける支援や制度があります。 しかし、年末年始は市役所、区役所などがお休みに入ってしまって、支援に繋がれなくなる可能性が非常に高いです。 こういった期間を、 心ある民間団体の皆さんが、あなたをサポートするための取り組み、これを全国で行ってくれています。 どうか勇気をもって、足を運んでいただきたいんです。 法律や制度に詳しいプロフェッショナルが、あなたの生活の再建に力を貸してくれます。 「何とかなる」「自分で解決する」といっても どうにもならないことが、かなり多いです。 以下のウェブサイトから探して、支援の場所にぜひ足を運んでください。 【年末年始】生活に困ったときの相談先リスト(2023~2024年)(大西連) 民間の心ある方々が、このような活動を身を削ってやってくださっています。 本当にありがとうございます。 本来は国がやるべきことです。 でも残念ながら、現在の日本は事実上、国が機能していないのと同じです。 政治に身を置く者として、 この状況を直ちに変えられない力のなさをお詫び申し上げるとともに、 この状況を変えていくことをお約束いたします。

山本太郎

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