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アイリッシュダンスを踊る兄弟 Gardiner Brothers が、「トルコ行進曲」の速いテンポに合わせて、上半身はほとんど直立不動のまま、床を踏んで軽快な足さばきを見せている動画

4,687,720 views • 1 year ago •via X (Twitter)

10 Comments

もい's profile picture
もい1 year ago

アイリッシュダンスてのは、踊りを禁じられていた時代に、窓の外から見られても踊っているのがバレないように下半身だけでステップを刻むものだからな。 そりゃ上半身は動かないさ。

M.Kawashima's profile picture
M.Kawashima1 year ago

後半の兄弟げんかからの仲直りが可愛いな。

)゚゚゚゚゚-y(^。^)。o0○ プハァー's profile picture
)゚゚゚゚゚-y(^。^)。o0○ プハァー1 year ago

『トルコ行進曲』の由来 ちょっと面白い。

相田素子's profile picture
相田素子1 year ago

完全に空に浮いてるのにタップ 音がするので合成ですね!(白目)

目指せマッスル薄氷's profile picture
目指せマッスル薄氷1 year ago

どっかで見たことあるな…って思ったらこれひつじのショーンの元ネタか!!! カッコ良いし凄い👏🏻👏🏻👏🏻

長浜やよい@お腹ポケット付きワイシャツ(公式)'s profile picture
長浜やよい@お腹ポケット付きワイシャツ(公式)1 year ago

揃っていて美しい 無表情なのが不思議だけど それもまた良き!

暇神中村さん's profile picture
暇神中村さん1 year ago

ここまで揃ってると見ていてスッキリ☺️

もこ(๑¯⌓¯๑)'s profile picture
もこ(๑¯⌓¯๑)1 year ago

これこそ人間がやってこそ感動するやつ

ミワ@2年後に復縁's profile picture
ミワ@2年後に復縁1 year ago

かっこいい

Helen🍀's profile picture
Helen🍀1 year ago

体感 素晴らしい✨ 動きも軽やか👍 見てて凄く楽しくなりました😀

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【気付かずやってしまいがちなシュートのエラー...】 プロの選手でもすごく多いんです。。。 まったく自覚せずに癖づいていること、 それは上半身と下半身のちぐはぐな動き。 上半身と下半身、それぞれの動かし方は 問題ないんだけど、連動性が悪いので お互いにとってブレーキとなってしまう...。 ❶ シュートが飛ばない ❷ シュートモーションが遅い この2つの現象が発生してしまうのは たいていの場合、上半身と下半身の 連動性が悪いからです。 [❶ シュートが飛ばない] 「力」を蓄える・作る・吸収するとき 体が行うのは関節を曲げる行為。 また、その力を発揮できるのは、 関節を伸ばして、押す行為。 つまり、ストレートラインが現れる タイミングです。 曲げるのが「フレクション」 伸ばすのが「エクステンション」 上半身はボールをリフトして 上側へ引っ張る(伸ばす)動きを しているにもかかわらず、 下半身では、股関節・膝・足首の3つの 関節を曲げようとしてしまう...。 (トリプル・フレクション) 動きが逆方向なのが最大のエラー。 ボールをキャッチする前に 必ず下半身のトリプルフレクションを 作り、そこから床を蹴るタイミング (エクステンション)と合わせて 上半身を伸ばす(ボールのリフト) ようにすると、上半身と下半身の ストレートラインが出現して、 強い力をボールに伝えることができます! [❷ シュートモーションが遅い] モーションが遅いと自覚している人は それぞれの動きを速くしようとしていまいがち。 違います。 問題は、動きの速さではなく、 タイミングの悪さです。 [悪い例] ボールをキャッチ ↓ トリプルフレクレションとディップ ↓ リフト [良い例] トリプルフレクレションして準備 ↓ ボールをキャッチしてディップ ↓ リフト 上の悪い例では、ボールをキャッチしてから 3コマでボールをリリース。 下の良い例では、ボールをキャッチしてから 2コマでボールをリリース。 動きを速くしようと考えるのが間違いです。 それぞれの動きの順番が違います。 このエラーは、しっかりと「認知」して トリプルフレクションをボールのキャッチ前に 出現させるためのトレーニングを行わないと 直すことができません...。 とある選手とのパーソナルのワークアウトの 動画を使って説明させてもらいました。 一番良いトレーニングの方法は、 トリプルフレクションができていない 相手にはパスを出さないことです。 僕は相手がパスをもらおうとしているとき、 相手がトリプルフレクションを作るまで パスを出さず待つようにしています。 ============== ★トップリーグスタッフとして日本一12回 (リーグ優勝4回、天皇杯8回) FIBA公認エージェントとして日本/海外 トッププロプレイヤーを見続けて12年。 スキルトレーニングでは、なんといっても まずファンダメンタルをマスターしなければ いけないと考えています! [プロフィール] 岩野 健次郎🏀Hoop Factory|バスケスキルトレーニング|FIBA公認エージェント [毎日上手くなる無料メルマガ] 無料特典をゲット! [Hoop Factory公式LINE登録] ==============

岩野 健次郎🏀Hoop Factory|バスケスキルトレーニング|FIBA公認エージェント

782,715 views • 1 year ago

【足首を整える】 足首が硬い人や全身が硬い人は、足首の可動性が感覚的に曖昧になってしまっているまま動き続け、硬い動きを覚えていることがあります。 例えば"地に足がつく"とは「こういう感覚」というものを、言葉のみで伝えたとしても、ほぼ伝わっていないので、私はセミナーの中でなるべくひとりひとりの身体(足首)に触れ、指導しています。 足首がハマるとみんな「身体が軽い」「地に足がついてる」「地面がやわらかい」などと言います。 つまり、足首の硬さが全身の動きにくさ、つっぱり感を作っているということです。 一度でも地に足がつく体感や楽に動ける感じ、本来のポテンシャルを経験すれば、そこから新しい歯車が回り出すと思います。 魔女トレでは、「自分で整える方法」を学んでいただき、 「(自分で)できるんだ」と思ってもらいたいです。 ………………… 動画の要点: ◼︎まっすぐに踵の上げ下げをする ◼︎小指は床を押す(開いてパー) ◼︎中指を正面に向ける ◼︎爪の先に重心を乗せたまま踵の上げ下げをする(前後の体重移動を無くす) ◼︎前ももで頑張ると踵で踏めない ◼︎前ももをリラックスさせるには太ももとお腹で自分の手を挟んでみる ◼︎脚の裏側全体が働くと踵で踏める ※↑これはあくまで足首を整えるためにしているため、いつも全て前ももが悪者というわけではない ◼︎足首の詰まり=回転が起きにくくなっている ◼︎踵で踏もうという感覚を持つだけで足首は柔らかくなる(整う) ※動画で私が相手の踵の下に置いている手を、自分の手にしても確かめることができます。 #魔女トレ

西園美彌

234,587 views • 9 months ago

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SCIENCE FACTORY ltd.

564,574 views • 7 months ago