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ヴァイパー 端のインパクト返しから ジャンプ昇り中バニ→前ステで+23 ※背の高いキャラは+22で不可 そこから中段持続と弱Kスカ+5が出来る あらかじめ下を入れっぱなしにすることで ハイジャンプバニになることを防げるので 2→369中Kでバニを出せば良さそう 逆に相手が端の時は弱バニでやると良い

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あれ?俺いまガードしてたよね? ロマチェンコのガード外し ロマチェンコはよく試合中に相手のガードをはたき落とす。 本人があまりに鮮やかにやるから簡単そうに見えるけどこれは普通に難しい。簡単なことではない。 ただ原理を理解できれば誰もがガード外しをできる可能性がある。 まずこれをやるには一つ理解しないといけないことがある。 それは相手のガードには必ず力の入る方向があるということ。 ボクサーはパンチがくるからガードをしたり、避けたりするわけではない。 手が動いたり、肩や肘が動くのに反応してパンチを避けたりしている。 例えばこの場合、まずロマチェンコは連打を中央に打つ。そうすることでまずガードは真ん中に集中する。そしてそこから左手をあげている。 そうすることで、相手の左手は内側に向かって力を加える。 それを左手で上から下に落としているように見えるが、実際は少し右から左に向かって力を加えている。 だからガードがズレる。 そして2回目も同じように右手を挙げて、外から内に向かって力を加えている。 このようにまず連打で内側にパンチがくることを意識させて、そこから相手のガードがどういう動きをするのかを予測、というかエサを巻いて、そう動くようにしておけば相手の動きを誘導できる。 逆にフックを打って外に動くようにエサを巻いておけば、この逆で内から外に力を加えてやれば、相手のガードを外にずらすことができる。 力の流れを意識せずにこれをやってもまず確実に失敗する。 逆に力の流れを把握していれば、成功する確率は高い。 エサを巻いて力の流れをコントロールしろ。

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「トレーニングの量と質どちらが大事か?」と聞かれることがあります。でも両方大事だしそれぞれは別の要素なので比べることが出来ません。 ただ一つ言えるのは、、、「量をやり込まないとトレーニングはなかなか上手くはならない」ということです。全てのやり方に答えはあって、それを適時教えてくれる達人が近くにいるのなら量をやり込む期間を大幅に短縮出来るでしょう。知識を増やすことで近道を見つけることも出来るでしょう。でもですね、それでも量は必要なんです。言語化しにくい沢山のことを量をこなすことで学べるからです。 量を超やり込んで、トレーニングの極意を掴み「トレーニングの達人」になれば少量でも筋肉に効かせ尽くすことが出来るようになり、トレーニング量が減っていくフェーズが起きるのはあり得るでしょう。でもほとんどはそうではないので真剣に発達させたいなら量は必要です。1〜2セットで発達するのはそのセットで超絶追い込むか、伸びしろが大きい初心者か、どんなしょうもないトレーニングでもホルモンを高めてるおかげで勝手に発達する薬ユーザーだけです。 現状のトレーニングでもどんどん発達してるのなら特に今のやり方を変える必要はないです。しかし発達が止まっていると感じるなら何かを変えないといけないし、それは量と質を増やすことでしょうが、質を高めるためにも量を増やすのがまずは早いかもですね。沢山やることでわかることも沢山ある、そういうことです😀(この文章全体はボディメイク的にガッツリ筋肉を増やしてゴリゴリになりたい方向けです)

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AIによって企業そのものが「デジタル化された存在」になり、仮想空間で同時に無数の実験ができる時代が来る。これは単なる効率化ではなく、現実の意思決定そのものを進化させるパラダイムシフトだ。 フアン「今や、これらすべての企業において、最終的に望まれているのは『デジタル世界で生きる』ことです。なぜなら、デジタル世界にいると、私たちが行うあらゆることがより速く進むからです。このOmniverseという概念は、あらゆる企業がデジタルツインとして存在できるようにするためのものなのです。本当に驚くべきことです。 これこそが私たちの旅路であり、次の転換点なのです。私たちはスーパーコンピューティングからエンタープライズへ、そして今、エンタープライズからデジタルツインへと進もうとしています。そして、そのエンタープライズをデジタルツイン化するには、企業の領域に属するデータ——それが3Dであっても、タンパク質、化学物質、情報、時系列データ、あるいは物理的なデータであっても——を取り込み、そのデータから『表現』や『意味』を抽出する必要があります。そしてその『表現』を得たならば、それをOmniverseの中にデジタルとして再現します。そうすることで、世界中の企業が自身のデジタル表現を持つことができるのです。そして私たちがデジタル世界に入ったなら、1,000の実験を同時に試すことができるようになります」

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日本保守党に所属する名古屋の広沢市長が、定例会見で田中氏の公認申請について質問を受ける。なぜ前回の衆院選で公認が出たのに、今回は時間がかかっているのか、田中氏に何か問題があるのかなど答えにくい質問。第三者から見て今回の公認保留は不可解で、このような質問が出るのは当然だと思われる。 ---文字起こし--- 2025/6/2 定例会見 記「田中さんっていうのは、前回衆院選で公認をもらって、日本保守党から出られているということで。前回公認が出たにもかかわらず、今回実質時間がかかっていることに関しては、どう捉えていいものかっていうところなんですけど、それに関してはいかがですか?」 広「公認申請してから、かれこれ2週間くらいですかね今。どうして未だ出ないかに関しては、ちょっと我々、私としてはなかなか知るところではないんですが、一般的に衆議院に出たから、また参議院にすんなりいくというものではないとは思いますので。ひょっとしたら他にもう少しね、別の方がいて迷うということもあるでしょうし」 記「前回は公認が出たけれど、今回はこういうことがあったから、例えば本人の何かされていることで問題視されることがあるとか、なんかそういうわけではなく、ただ単に?」 広「わけではないと思いますけどね」 記「党としてじゃあ特に何かで処分が出てるとか何か?」 広「それはないですね別に。それは特にないですね」 記「わかりました。ありがとうございます」 記「広沢さんどれぐらい、今できるだけ早くってことですけど、どれぐらいまでには決めるべきだと考えられますか?」 広「それは一ヶ月切ったら、ちょっといよいよかなという気がしますけど。今日何日でしたっけ?今日2日じゃないですか。ということで近々かなと」

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【募集】高齢者にキックボクシングを勧めて。最高年齢が94歳。幾つになっても出来るスポーツなんだなと。年輩の方々の背中を、少しでも押せたらなと思い。それが発信のひとつの意義になっております。 予防医療の観点からも、そちらを主軸で進めてはいくのですが。それとは別にですね。古くは、先天性脳性麻痺の方や、発達障害の方など。支援法に定義されてる方にも指導させて頂き。 僕自身も、「あぁ、こんなに出来るんだな」と思うことも多々ありました。 動画の この方もですね。「パーキンソン病」という病気を患っており。症状の中に、動きが遅くなっていく(瞬発力の低下)、動きが小さくなっていく(可動域の低下)という進行性のものがあるそうです。 この方は、それを食い止めるため、キックボクシングを始めたということでした。その際に弊ジムを選んでくれたのは、とても嬉しく思うのですが。 始める前には、「自分なんかが出来るだろうか」という思いが、あったそうです。 けど実際。やってみて。ご覧のように。僕は、非常に良く動けていると思います。 勿論、ふらつきなどに耐える、ご本人の頑張りはあると思うのですが。 ですが、ですよ。ここからですよ。 もし、同じ症状を抱えた人や。抱えた人のご家族でも。この映像を見て。「あ、もしかしたら自分にも出来るかも」とか。どこかの誰かの背中を押すことが出来たら、それは僕の中で、物凄い意義のあることなんです。 運動療法自体が、「パーキンソン病の症状改善に期待が出来る」ということは、論文でも報告されているそうです。 やった方が良いことは分かっているけど、「勇気が出ない」とか、「出来ないだろう」とか。 そのように思ってる方も、これを見たら、「やってみようかな」と思うかもしれません。 そして、 そしてなんです。 それと同じようにですね。 パーキンソン病だけでなく。世の中には様々な症状があり。それにより、「あぁ自分には出来ないんじゃないか」とか、「ましてや、キックボクシングなんて」とか。 不安があって、一歩前に踏み出せない方。一歩どころか、三歩前に踏み出せない方。 ご自身にでも、ご家族にでも。もしいらっしゃったら。月に一組を目安に。パーソナルトレーニングに無料でご招待させて頂きたいなと思いました。今まで踏み出せなかった方と直接触れ合い、お話を聞かせて頂くのは、僕にとっても学びがあります。 なので、そのような悩みと、「出来たとしても5分かも」とか。そういうのでも良いんで。DMにて、ご相談ください。

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勝敗予想をめっちゃ当てているベラルは平良達郎予想‼️ 「ヴァンvs平良。この試合について、世間は十分に語っていないと思います。メインイベントの影に隠れて、本来受けるべき注目を集められないのは確かですが、ロースターの中で最も才能のある2人の対決。ヴァンと平良、両者ともにビーストです。彼らがUFCに入ってきた頃の試合を振り返ると、ヴァンは早い段階で負けを経験し、平良はロイバルに敗れました。しかし、それ以降も、そしてそれ以前から、この2人は常にアクティブで圧倒的な強さを見せてきました。だからこそ、この試合が楽しみで仕方ありません。 ・ヴァンの勝利の鍵 スタンドの展開を維持することです。できる限りグラウンドを避けなければなりません。もしテイクダウンされたとしても、絶対にバックを取らせてはいけない。平良がバックを取った時、トップを取った時、マウントを取った時の彼がどれほどのダメージを与えるか、私たちは知っています。彼は体が大きく、一度密着されると振り払うのは至難の業です。トップクラスの選手と渡り合ってきたモレノのような相手をあそこまで圧倒した事実が、彼がいかに優れているかを示しています。だからヴァンは、コンビネーションでパンチをまとめる必要があります。とにかく手数です。平良が1発打ってきたら、3発、4発と返し、ボディショットで終わらせる。そしてフットワークを使ってその場から離れる。タックルに入らせず、ケージに押し込まれないようにすることです。平良はリーチが長いため、一度捕まると厄介です。足払いを仕掛けたり、ダブルレッグに入ってきたりします。だから、何がなんでも彼に掴まれないように避けること。打撃を当てて、特に相手が不用意なテイクダウンを狙ってきたら、その踏み込みにしっかり代償を払わせる必要があります。 ・平良の勝利の鍵 相手を捕まえることだと思います。まずは、自分の打撃を相手に警戒させる。リーチを活かして、ハイキックや大きな右のオーバーハンドを見せます。相手がそれを意識してディフェンスし、『スタンドで打ち合ってくるな』と思わせたところで、タックルに入るんです。そしてタックルに入ったら、すぐにバックを狙います。ヴァンは背が低いので、四の字を素早く組めて、より簡単にコントロールできるはずです。グラウンドは平良の海であり、彼はそこにいるサメです。だから相手をそこへ引きずり込むんです。 ・勝敗予想 私は平良を選びます。彼のグラウンドゲームはあまりにも優れすぎています。体が大きく、リーチがあって、強い。平良が新チャンピオンになると思いますよ。」

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🏀第17節GAME1🏀 【越谷70-72千葉J】 🎙試合後コメント 🗣安齋竜三HC ──────── やり切る力がしっかり積み重なっていない。 1つずつやり切ろうという意識の半端さが今日の試合でも出ていた。 ──────── 《試合総括》 ファンの皆さんには楽しんでもらえたのかわかんないですけど、最後勝ちきれなくて申し訳ないっていう感じですかね。 あと最後のLJのターンオーバーはコーチ陣のスカウティングが最後までしっかりできてなかったっていう責任なので、そこは本当に僕らコーチ陣の責任かなと思いますけど、内容の部分は最後、千葉Jさんの経験値というか、勝ちたい気持ちというか、ボールに対する執着心というか、そこで同点に追いつかれるっていうとことだったんで、そういう部分が足りなすぎるっていうところかなって思います。 いつも言ってますけど、別にそこだけじゃないですけど、ワンポゼッションに対する1人1人の責任とか、やりきる力みたいなものがしっかり積み重なってないからこういうゲームになるのかなと思うんで、そういう感じですかね。 (ボールへの執着心、見られる場面もあったように思うが、それでも「足りなすぎる」か) 足りないですね。しっかりやろうって言ってることもやり切れはしないし、 やってはいます、でも、やり切らないといけないっていうところの足りなさとか、今日、富樫選手に前半20点取られましたけど、そこに対するクローズアウトの仕方とかも本当に足りないし、やれてる時もあります、もちろん。 そこを1個はいいプレーしたから1個OKでしょっていう気持ちが、このチームあるなっていう感じ、わからないですけどその辺は。なので、僕からしたら全然足りないです。 やり切るっていうその1つずつ、ディフェンスもそうですし、ルーズボールもそうだし、オフェンスのポジショニングとかスペーシングとかも、1つずつやり切ろうっていう意識が半分じゃダメなんですよ、勝つためには。だから38分間やれてたとしても残り2分できなかったらダメだし、 そういうのがいっぱい今日の試合でも出てるし、 そこは昨日の練習から、なんていうかな、ひどい練習だったんで、そういう組織はそういうとこ出ちゃいますよねって感じですかね。 僕が指揮を執ってるんで、そこは別にあいつらだけのせいじゃないです、僕がそういうチームを作りきれてないっていうところが、もちろん根本にはあるんですけど。 (このチームは成長途中なのか) 市場とかは、その成長の余白もありますし、まだ大学終わったばっかりでこっち来てああいうプレーできるってなかなかいないと思うんで、あいつとかはそういうのを経験しながらこういうトップチームとの試合を経験しても自分がやれるっていうのを見せてくれてるんで、そこはありますけど。もう半分ですからね、シーズン。だから、そこがっていう感じですかね。やるしかないんですけど、正直、あと半分。そこでどのぐらい早くそういうふうになってくるかっていう。 それは1人1人もそうだし、チームとしてどういう、誰がキャプテンシーを持って、そういう組織を作ろうと、その選手たちの中でするかとか、そういう部分もまだまだ全然足りないチームだなという感じはしてます。 (井上選手の評価について) 一時、自分も何やってるかわかんないような状況の時があったんで、試合も出さなかったですし、役割とか、今言ってる、やり切るような力っていうところを出そうとする姿勢が足りなかったんですけど、ここ最近はそういうのも、その出る前から少しずつ持ってきてるなっていう感じはしてたんで、そういうのが今日の前半のリバウンドだとかそういう部分に出てたのかなと思いますけど。 でもそれで本人が満足するのかどうかとかっていうところですかね。今日も途中からプレータイム34分ぐらいか、になってくるんで足のところにきてたりとかしますけど、そういう準備をするのがプロだと思うんでね。そこを本人がどう感じてるかっていうところが、これからの宗一郎が成長していけるのか、このまま終わるのかっていうところかなと思います。 (カイ・ソット選手が欠場する中でどのようにしていくか) そこはやり方をちょっといろいろマイナーチェンジしなきゃいけない部分もあるかなという感じはしてますけど、今はそんな時間ないんでこの次のバイウィークとかね。またどういうオフェンスの構築とかをこのメンバーでしていくかとかっていうところになるのかなと思って、そこはこれから僕らがしっかりやればいいところですけど、はい。 カイのああいうふうになってしまったっていうところが本当につらい、ところかなと思います。本人も本当につらい状況には今なってるんで、そこはしっかりサポートしたいと思います。

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