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Ana Sayfaya Dön

カッコいいですね〜 ジャケットを脱ぐ姿！ダンベルを力強く持ち上げる瞬間！ 二の腕を掴んでみたいです💕

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アオイ【筋肉女子撮影家】

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37,617 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

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この投稿を【巻き肩・悪い姿勢】で見ている民よ… 二の腕の上をギュッっと掴んだまま腕を振る、これだけで肩がすっと後ろに戻ってくれるぞ🤝 道具いらずにどこでもできて即効性がやばい。すぐやって。
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トレえみ@40kg痩せた人

145,696 görüntüleme • 6 ay önce

カメラマン達は「ドアラが上林の手を掴んで」ってリクエストしてるのに2人でドアラ人形を持ち上げちゃうのかわいすぎない？笑
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shiodra

73,359 görüntüleme • 11 ay önce

少ない動きで通行人の心を鷲掴みにする瞬間...
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最多情報局

3,364,230 görüntüleme • 2 yıl önce

この投稿を見ている巻き肩姿勢悪な民よ… 二の腕の上をギュッっと掴んだまま腕を振るだけで肩がすっと後ろに戻ってくれるぞ🤝 道具いらずにどこでもできて即効性やばい。すぐやって
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トレえみ@40kg痩せた人

1,089,639 görüntüleme • 1 yıl önce

ふわっと柔らかい服を畳んでる時間が好きなんです🧺💞 お家が整っていく瞬間って気持ちいいんですよね🫶🏻✨️
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家事代行サービス🛁🫧あかり

26,111 görüntüleme • 8 ay önce

夏だから怖い話しますね。うちの見守りカメラ、人感センサーとペットセンサー機能がついてるんですが、昨晩カメラに「人間」でも「ペット」でも無い反応が検知されてたんですよね。訝しんで録画を見てみると、雄叫びをあげながら階段を上る寄生獣のようなクリーチャーが映っているではありませんか。 私は悲鳴を上げましたね。だってよくみると、我が子のようにお世話しているタコのぬいぐるみを運ぶ健気なお母さん猫ちゃんだったんですからね。可愛過ぎて怖いですよね。怖いなぁ〜怖いなぁ〜。
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夏だから怖い話しますね。うちの見守りカメラ、人感センサーとペットセンサー機能がついてるんですが、昨晩カメラに「人間」でも「ペット」でも無い反応が検知されてたんですよね。訝しんで録画を見てみると、雄叫びをあげながら階段を上る寄生獣のようなクリーチャーが映っているではありませんか。 私は悲鳴を上げましたね。だってよくみると、我が子のようにお世話しているタコのぬいぐるみを運ぶ健気なお母さん猫ちゃんだったんですからね。可愛過ぎて怖いですよね。怖いなぁ〜怖いなぁ〜。

コンドリア水戸

2,225,002 görüntüleme • 1 yıl önce

【二の腕を細くする秘訣は肩を整えること】 ↓ 二の腕がたるみ人の多くは上腕二頭筋が固まり、反対側の二の腕が弛んでいる状態。 ↓ 肩甲骨が傾き肩のポジションが前に出ているので、まずは骨の位置を修正することが大事。 ↓ そのためにはひじを曲げ伸ばしするのではなく、肩を動かすエクササイズをしましょう。 ポイント ①お腹の力が抜けないように肋骨を締める（息を吐く） ②壁を手で押しながら肩を動かす ③肩甲骨は骨盤の方向に下げるように動かす
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【二の腕を細くする秘訣は肩を整えること】 ↓ 二の腕がたるみ人の多くは上腕二頭筋が固まり、反対側の二の腕が弛んでいる状態。 ↓ 肩甲骨が傾き肩のポジションが前に出ているので、まずは骨の位置を修正することが大事。 ↓ そのためにはひじを曲げ伸ばしするのではなく、肩を動かすエクササイズをしましょう。 ポイント ①お腹の力が抜けないように肋骨を締める（息を吐く） ②壁を手で押しながら肩を動かす ③肩甲骨は骨盤の方向に下げるように動かす

ユウトレ@反り腰改善

292,810 görüntüleme • 2 yıl önce

イチゴの差し入れをいただいたのでクマたちにあげてみました。いくつか檻の間に置いて様子を見ていたのですが、ツキノワグマのナオは舌を使って上手に口に運んでいました。＃日立市かみね動物園 ＃ツキノワグマ
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イチゴの差し入れをいただいたのでクマたちにあげてみました。いくつか檻の間に置いて様子を見ていたのですが、ツキノワグマのナオは舌を使って上手に口に運んでいました。＃日立市かみね動物園 ＃ツキノワグマ

日立市かみね動物園〔公式〕

16,919 görüntüleme • 7 ay önce

これすごいですね…高齢になると指の力が弱くなったり、爪が脆くなったりで、プルトップの飲料を自分で開けるのが難しい方もいらっしゃいます。そんな方のために3Dプリンタでこんなオープナーがあるみたいです。これ、試してみたいですね。CADデータを探してみたいと思います
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これすごいですね…高齢になると指の力が弱くなったり、爪が脆くなったりで、プルトップの飲料を自分で開けるのが難しい方もいらっしゃいます。そんな方のために3Dプリンタでこんなオープナーがあるみたいです。これ、試してみたいですね。CADデータを探してみたいと思います

竹林 崇@脳卒中リハの専門家, 作業療法士, PhD（医学）

116,333 görüntüleme • 7 ay önce

性格がピグレットみたいでかわいい 気持ちを言語化するのが上手だね🥺
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リアル警察24時

1,600,677 görüntüleme • 4 ay önce

／ 🍓 #フォローリポスト キャンペーン🍓 ＼ 抽選で3名様に「オリジナルてのりぬいぐるみ」プレゼント🎁 🌟応募方法 ✅【公式】すみっコぐらし 農園つくるんです をフォロー ✅この投稿をリポスト(4/21まで) 農園をいちごでいっぱいにしよう❣🍓✨ すみっコたちにいますぐ会いにきてね❣️🌠 #すみっコ農園
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【公式】すみっコぐらし　農園つくるんです

67,574 görüntüleme • 4 ay önce

響の「近寄りて斬る也」を絶妙な間合い（たぶん猶予2ドットくらい）で出すとその場で素早く斬る現象を利用したのち、瞬獄殺みたいな乱舞を決めるマクロオリコンです也(`･ω･´)ゝ #カプエス2
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ぷらす

68,390 görüntüleme • 1 yıl önce

ついに撮影できました！！！ ごはんを待ち望んで手まねきするウメちゃんです！！！！！😳💕 実は来館者さまから『飼育員さんを呼んでいました！』とお聞きしていたのですが、やっとその可愛すぎる姿を撮影できました！！🥹 とっても食いしんぼうでかわいいウメちゃんでした！！
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ついに撮影できました！！！ ごはんを待ち望んで手まねきするウメちゃんです！！！！！😳💕 実は来館者さまから『飼育員さんを呼んでいました！』とお聞きしていたのですが、やっとその可愛すぎる姿を撮影できました！！🥹 とっても食いしんぼうでかわいいウメちゃんでした！！

箱根園【公式】

147,146 görüntüleme • 7 ay önce

今回の新しいゲームは、ある村で行われたものですが、この村はとても奇妙で、あちこちをくすぐられている女の子たちでいっぱいでした。今、私はこれらの貧しい少女たちを描いています #くすぐり
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今回の新しいゲームは、ある村で行われたものですが、この村はとても奇妙で、あちこちをくすぐられている女の子たちでいっぱいでした。今、私はこれらの貧しい少女たちを描いています #くすぐり

AQING

25,790 görüntüleme • 2 yıl önce

お腹がすいいたので シェフを呼んでください。 いますぐに、はやく
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【いれぶん🐾໊】サイベリアン

61,942 görüntüleme • 1 yıl önce

清楚な見た目してるくせに、羽織ってるジャケット脱いでデカすぎメロンを全力でアピールするのやめてくれますか（やめないでくれますか）
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むり

635,242 görüntüleme • 24 gün önce

#俺の知らないヒーローを上げる #マスクマン こんなマッチョなヒーローがいたんですね
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猪戸バレット

134,577 görüntüleme • 9 ay önce

普段はゆっくり泳いでいることが多いタチウオですが・・・ すばやく泳ぐ瞬間を撮影できました📸
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サンシャイン水族館

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