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キャリパーのスライドピンは単体で摺動は良くても、組み上げると動きがわるくなる事もあるよ⤵︎ 原因はキャリパーやブラケットの歪みだから、こうなってしまったらキャリパーASSY要交換！ブレーキ点検時、ピストン押し込みからのパコパコ点検はとても大切なのです♡ #ナリタオート

ゆるふわ＊整備士ナリタオート@日曜東ヌ25a

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#ナリタオート

Anya Rossi• Live Now

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【ジーナ戦なぜ不安なのか分析してみた】・パワーとテクニックがある・肉体も体感もつよい・チョップ死ぬほど痛い‼️やばい・力を普段の倍くらい使いながら速く動くのは疲れやすくなる➡︎動きも判断力も遅くなるイチバンは…… ・動きが読めない‼️毎回違う動きを必ず入れてくる。なんでも挑戦する攻める姿勢がワタシとは逆なのかも。毎回同じことして精度を上げることも大事‼️ きっと明日もジーナは違う動きをしてくる。ワタシはね今まで自分が磨いてきたものはもちろん。でも今回はそれだけじゃダメな気がしてるんだ。だからこんなに不安なんだ……攻める姿勢明日はゆなもんのハイスピードの試練それでも今の夢を諦めたくない‼️ みんなともっと夢をみたい‼️‼️ 4敗、1勝した熊本大会のいいイメージであしたに繋げてこうと思う。みんなみてて #STARDOM #水森由菜vsジーナ #トロピカル教

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水森由菜🍍YunaMizumori

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理学療法士キリツ@姿勢良くする人

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足の裏って、体の歪みとも直結してる。実は私の左足、前のアーチが潰れ気味なんです。原因は…小学生のとき。小指をタイヤにすれすれで轢かれて、ただの捻挫？突き指？くらいで放置してしまった。そのあといつの間にか「小指を使わない歩き方」になっていたみたいで…結果、アーチが崩れてしまったんです。足の裏には体の全体重が乗っかってる。だから足裏のアーチは、体の歪みの原因にもなる大事な場所。失ったアーチを取り戻すためにできること、今日の動画で一緒にやってみて🫶 ↓↓

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くりとも｜ヨガを教えないヨガインストラクター

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ひたすら汚職をぶっ潰してる金渡して脅かしてデタラメやってきた宇宙人の公開が始まったが、誰かが隠してたのが暴露された。今、世界で何がどうなってるかわからない人が多い。最後の頼みは円安株高だけで生きてるひと。トランプ大統領は順番で潰してる植民地支配のやりかた能力が無くて、みんなから疎まれて、ひがんでるやつを、あえて選んでトップにすえる。普段の恨みがありますから、一層激しく人々を攻撃することができる。本人の恨みの力によって人々を無理矢理支配すると。それを上が支配すると、実に楽に人々を支配できるのが植民地支配のやりかた。小泉だって安倍だって元々ポンスケですから。元々ポンスケなんで、なんもできないでね、議員会館の隅にいた連中ですから。当然恨みも持ってますから、それを引っ張り上げてですね、実に面白いように言うこと聞くわけですね。これが終わった時に何も残ってない。清和会が政権とって27年ですかね、まともなやつは国会来ませんですわね。とんでもない連中の巣窟になってますからね今の国会なんて。バッチ屋なんてろくでもない連中なんでね。まともなやつは来ませんわね。役所だって清和会の気に入らないやつはみんなクビになっちゃって。そういうの見て、まともなやつはみんな辞めちゃったんだから。残ってるのだって、ポンカスしかいませんですわね。役所でも民間の会社でも、上はポンスケでどうにもならないって組織はいくらでもあるんだけども、末端では、自分の良心、自分の霊性を大事にして仕事してる人が増えてきましたね。藤原直哉藤原直哉

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橋広バロン幸之助🇯🇵MJGA💫

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変更前「なくしてしまったんだ…大切な…とても大切なものを」変更後「失ってしまったんだ…大切な…とても大切な人を」 FFTがよりわかりやすい表現でクラウドのセリフを変更してきました。「失ってしまったんだ」はFF7本編ケットシーの占いの「失います」という単語に合わせている。また占いで出てくる「もっとも大切なもの」が"人"であることがわかるように「とても大切な人」とはっきり言った。エアリスのことです。#FFタクティクス #FF7R

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ハネ：Block Bのメンバーの中で一番たくさんケンカした人は？ピオ：僕はジコヒョンと一番ケンカしたと思います。幼い頃は僕が気が利かなかったのもあるし、ヒョンが望むことをやってあげるべきだったのにそれができなかったこともあるけど、ジホヒョンも言い方が優しくなかったです。「こうやってできる？」って言われたら「はい」ってできたのに、スタートが罵り言葉で始まるからw すごく仲良くて家族みたいだから罵り言葉で入ってくるので聞きたくなくなるんですよね。意地になって「嫌なんだけど」「やりたくないんだけど」って、幼い心にはそういうのがちょっとあったようです

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飛ばないダーツ飛ばしたるぜ‼️ 【ダーツを飛ばしたかったら肘を上げろ】よく言われるよねこれでも気をつけてそのままやると【肘、痛めるからオススメしない】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 特に女性だと「ダーツが届かない」とか「飛ばない」って言われた時に「肘を上げろ」ってアドバイスされること多いと思うのねでもね、あれ『半分正解で半分間違い』なんだよ確かに肘を上げる動作って前にしっかり力を伝えるには大事むしろコレがパワーの源だからねでも「最後まで肘を上げ切る」「腕を伸ばし切る」必要はないの大事なのはその出だしの【一瞬】だけテイクバックから出す瞬間の『最初の上げ始めの一瞬』だけでいいその一瞬で肘をスッと上げながら前に出すそこに力が伝わるからちゃんとダーツが飛ぶのよ届かない人ってたいていここが“そっと”だったりタイミングがズレてたりする上げるスピードが遅いと下に飛んだりするのよねパワーは『上げ切る』ことじゃなく『上げ始めの一瞬』にある動画も見てもらうとわかるけど肘を『うまく上げながら前に出す』それだけでダーツって簡単に飛ぶようになるよちなみに『海外のプロダーツプレイヤー』はこの肘の使い方がほんとに上手ここを、しっかり使えるようになると軽く投げれるから試してみて ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【次回予告】大事なのは出だしの1cm 後はどうでもいい 👇

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元ダーツの日本代表ゼロから再スタートするPOPO

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お金は、貯め込むための数字ではない。自分と社会の間を巡る「エネルギー」なのだ。瀬知さんの話で、まず印象に残るのが「時間は存在しない」という考え方です。私たちは、生まれた日から年齢、出社時間、締め切り、年収、家賃まで、あらゆるものを数字で測っています。そのため、時間を絶対的なものだと思い込んでいます。しかし瀬知さんによれば、私たちが「時間」と呼んでいるものの正体は、すべて「変化」です。年を取ることも、環境が変わることも、夢に近づくことも、失敗して別の道へ進むことも、すべては変化にすぎない。時計ばかり気にしていると、「もう遅い」「間に合わない」「自分には時間がない」と焦り、せっかくのエネルギーをストレスに奪われてしまいます。大切なのは、残り時間を数えることではなく、自分が望む変化に向かって動くことです。そのとき、最初から大きな夢を持つ必要はありません。「毎朝7時に起きる」「今日は一ページだけ書く」「気になっていた人へ連絡する」そんな小さな目標を一つずつ達成していく。その達成感が次の行動を生み、やがて想像もしなかった場所へ自分を運んでくれるのです。目指していたAには届かなかったとしても、動き続けた先でBやCという、もっと面白い答えに出会うこともあります。ひとつの夢に執着しすぎると、別の入口が開いていることに気づけません。そして、時間と同じように、お金も単なる数字ではないと瀬知さんはいいます。働いてお金を受け取る。買い物をしてお金を渡す。誰かのサービスを利用し、別の誰かの仕事を支える。これはすべて、エネルギーの交換です。だから重要なのは、「いくら稼ぐか」だけではありません。むしろ瀬知さんが重視するのは、「何に使うか」です。ただ衝動的に散財するのではなく、本当に欲しいもの、自分の経験を豊かにするもの、誰かの仕事や社会を少し良くするものへ使う。高価な車でも旅行でも本でも、本人が大切にし、その先に生まれる変化を想像できるなら、それは生きたお金になります。寄付も、何十万円、何百万円である必要はありません。コンビニの募金箱へ10円を入れることも、店で商品を買うことも、税金を納めることも、お金を社会へ戻す行為です。もちろん、「使えば必ず同じ金額が戻ってくる」という魔法の話ではありません。使ったお金は実際になくなります。しかし、お金を使えば新しい経験や出会いが生まれ、「また働こう」「次はこれをやってみよう」という行動の力が湧いてくる。その行動が新たな仕事や収入につながり、再びお金が巡り始めます。瀬知さんのいう「お金の循環」とは、何もしなくても財布が膨らむ話ではなく、使う、動く、変化する、そして再び生み出すという流れなのです。人生には、休まなければならない時期もあります。心や体が疲れているなら、無理に前進する必要はありません。ただ、少し元気が戻ったら、ほんの小さなことでいいから再び動いてみる。時間とは変化であり、お金とはその変化を起こすためのエネルギーです。そう考えると、本当に問うべきなのは「あと何年あるか」でも「いくら持っているか」でもありません。限りある人生の中で、あなたは今日、自分の時間とお金というエネルギーを、どんな未来のために使いますか？

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角由紀子のヤバイ帝国

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とっても好きな感じの曲ができたので良かったら聴いてください♪ 切なさや込み上げる思いを表現できた気がしてます。どうかな…？即興で演奏してるからちょっとミスタッチもあるけど、そこは気にしないでね。。。

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好きな人の目に、自分が映らなくなっても、好きでいられますか？好きな人には、やっぱり少しでもかっこよく見られたいです。自分にとって「見える」ことは、思っているより大切で、でも思っているほどすべてではないのかもしれないと思う。

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美香ちゃんⓇ

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【肘を動かして投げる・肘を支点にして投げる】これは「どちらが正しい・間違っている」という話ではありません。昔からダーツでは、「肘を動かすな」「肘を固定しろ」と言われることがあります。その理由として、「肘が動くとブレるから」「肘を固定した方が再現性が高いから」という説明を聞くこともあります。肘を完全に固定したからといって、ダーツがブレなくなるわけではありません。なぜなら、ダーツの軌道を決めているのは肘だけではないからです。肩、前腕、手首、指、体幹、視線など、多くの要素が連動して投げられています。肘だけを無理やり固定すると、本来必要な動きまで制限してしまい、かえって力みやズレを生むことがあります。また、トッププレイヤーのフォームを見ても、一見すると肘が全く動いていないように見える選手でも、実際には細かく動いています。人間の関節は機械ではありません。完全に静止させることは難しく、無意識の調整も常に行われています。重要なのは、「肘を動かさないこと」ではなく「ダーツを狙った方向へ安定して送り出せること」です。肘を無理に固定することが目的になってしまうと、自然な動きを失ってしまうこともあります。肘は動いてもいい。むしろ必要なら動かした方がいい。大切なのは「肘を固定できているか」ではなく、「その動きで狙った場所へ再現性高く投げられているか」です。フォームの見た目よりも、ダーツがどのように飛び、どのような結果が出ているか。そこに目を向けることが上達への近道だと思います。

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野村まさし / DPL大阪ダーツ講師＋DPLスポーツ鍼灸院院長

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