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#クラウドは家賃の民よ！iPhoneの容量足りなくてデータ保存できないと嘆いていた民よ！iPhone 15からは外付けSSDを直挿しして写真や動画を保存できるぞーーーッ！やり方をまとめたから見てくれ！

弓月ひろみ

12,051 subscribers

11,091,950 次观看 • 2 年前 •via X (Twitter)

科学技术教育喜剧 #クラウドは家賃

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 条评论

弓月ひろみ的头像

弓月ひろみ2 年前

Amazonで買えるよ @Transcend_Japan

もぶぴの定点観察。的头像

もぶぴの定点観察。2 年前

直挿しと転送速度の違いはありますが、この手のアダプタ介せば、 Lightnigでも同じ事できるんですよねー(*´ー｀*)

弓月ひろみ的头像

弓月ひろみ2 年前

Lightning対応のデータ保存ツールもあるけど直挿しできるのが良いよね！汎用性が高い！ちなみに15でも15Proでもできます！YouTubeショートでiPhone 15シリーズ全色紹介もしてるのでよかったら見てってくださーい✨

弓月ひろみ的头像

弓月ひろみ2 年前

思った以上に伸びた＆地味に伸び続けているのでリプや引リツ（ポスト）で来てた内容にお返事します😂 Q. iCloud契約すれば？投稿主は6TBの月額3900円に加入してます。#クラウドは家賃だから必要経費のうち、という思考です。iCloudはiPhone 2台、MacBook Air、iPad Pro 1台、iPad mini 1台、Apple Watch 2つのバックアップをメインに使っています。（なおDropboxとGoogleドライブ2TBも課金してます） Q. じゃあなんでSSD使うの？ ①4K 60fpsの映像を1時間以上撮影した際、動画編集者にデータを渡す移動ツールとして使います。AirDropも悪くないですが複数本ある時はコレのほうがミスがなくて速いです。投稿主はビデオジャーナリスト兼YouTubeもやっておりまして動画撮影量が半端じゃないのでこの選択になりました ② Apple ProRes フォーマットでビデオを撮影する際にiPhone 15 Proまたは15 Pro Max であればUSB-C で接続した外付けのストレージデバイスに直接記録出来るので映画クオリティのものを撮影したい時に便利なのです Q. 昔からできたよね？はい！USB-C直挿しは15シリーズからです！ Q. このSSD無くす方が怖い同感です。長期間保存用に持ち歩くのは私も怖い！無くすの怖い人は自宅のPCに保存し直すなどあくまでも一時保存に使うといいと思います。もちろん全部クラウドに頼るのもアリ Q. Androidは昔からできるじゃん。Android使えばいいのにそれでもいいと思うよ！自分の好きな端末を好きに使うのが一番です。素敵なスマホライフを！

小林蓮📦📦📦 的头像

小林蓮📦📦📦2 年前

てことはiPhone本体の容量は小さめにして料金抑えつつ写真なんかは実質ため放題にできるって事か……？？？？

米屋的头像

米屋2 年前

@asma_a iPhone15 Proの一番高いモデルで1TBだから、とりあえずこれ1本あればパンパンになっても全データ避難できますね。お値段も8000円以下ですし……

トランセンドジャパン公式🐯 的头像

トランセンドジャパン公式🐯2 年前

弓月さん、ありがとらんせんどです🙇

カリスマ名言集的头像

カリスマ名言集2 年前

iPhoneなら、「共有アルバム」使ってね！100万枚保存できるよ！

ひーろぅまん的头像

ひーろぅまん2 年前

別にiPhone15じゃなくてもQubii proとか使えば外部ストレージに保存できますけど

Nemo 的头像

Nemo2 年前

声が良いです… iPhone待ち^ ^

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「ゴーゴ」はなぜ命を落とさねばならなかったのか飼育下で管理され展示や繁殖を続けていくための保存ゴーゴの死が私たちに何を伝えているのか。種の保存とは…？動物園とは…？その在り方を問い直す時が来たことを告げているように思います #ホッキョクグマ #ゴーゴ #種の保存 #動物園

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tsugugoro

36,983 次观看 • 5 个月前

iPhoneの直し方いや、こんな感じで壊れたのを安く買い付けて直してメルカリやらに出回ってるから怖いよな。

iPhoneの直し方いや、こんな感じで壊れたのを安く買い付けて直してメルカリやらに出回ってるから怖いよな。

🇯🇵はじめ/元自衛官

4,412,920 次观看 • 4 个月前

春になってから石の裏でよく見かける白いイボトビムシのなかま赤いイボトビムシより少し小さめ。後半のやつが身体に付けてるのは花粉かな…石の上では花粉を食べるタイプのトビムシやダニをよく見かけるようになってきた。それらをチェックしてから石をひっくり返したい時期。

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ぺんどら

24,860 次观看 • 1 年前

僕は今回読んでもらうためではなく、読んでくれた人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。不自由ではないのにどこか満たされないやりたいことがあるのに行動を起こすことができない惰性でやりたくもないことを続けてしまっているそれと同時にそんな自分を変えたい、変えなければいけないと思っている人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。必ずあなたの人生を動かすきっかけになると約束します。 #命の燃やし方

僕は今回読んでもらうためではなく、読んでくれた人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。不自由ではないのにどこか満たされないやりたいことがあるのに行動を起こすことができない惰性でやりたくもないことを続けてしまっているそれと同時にそんな自分を変えたい、変えなければいけないと思っている人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。必ずあなたの人生を動かすきっかけになると約束します。 #命の燃やし方

コムドットやまと

327,682 次观看 • 10 个月前

大阪も素晴らしい街になってきた。動画を撮影中に勝手に割り込んできて、からまれている。『秩序ある共生』なんて存在しない。そんなものは国民をだますための詭弁でしかない。本当に自民党にできるのか？それともまた国民をだますのか？

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髙安カミユ（ミジンコまさ）

606,671 次观看 • 8 个月前

頻繁に聞かれる「なぜ日本からGoogleやAmazonのような世界的な企業が出てこないのでしょうか？」その理由を動画でまとめました。利用したのは、既存の記事を貼り付けるだけで無料で字幕、ナレーション付きの動画を自動生成してくれる Mootion:

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Brandon K. Hill | CEO of btrax 🇺🇸x🇯🇵/2

46,967 次观看 • 1 年前

自宅に帰り着いてこの動画みてまた泣きそうになったけど涙は止められたから成長しました😋 この動画を見て気付いた点【なんか】と【本当に】を何回言ってんだろう。昔からよく乱用するなぁとは気付いてはいたけど動画で見ると激しく気になる。

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平川愛里菜/生き様発信家

134,681 次观看 • 5 个月前

カーパシー氏の比喩は、AIを生命の延長線ではなく「情報の霊的進化」として見る視点を開く。僕たちは進化のプロセスを再現しているのではなく、人類が残した思考の残響を模倣しているにすぎない。それは生命とは異なる起源を持つ、新しい意識の形式だ。アンドレイ・カーパシー「私は動物との類推をするときにはとても慎重になります。というのも、動物はまったく異なる最適化プロセスによって生まれたものだからです。動物は進化によって形成され、最初から膨大なハードウェアを備えています。たとえば、私が投稿で挙げた例はシマウマです。シマウマは生まれて数分で走り回り、母親の後をついていきます。これは非常に複雑な行動です。つまり、これは強化学習ではありません。それはあらかじめ焼き付けられたものです。そして進化には、私たちのニューラルネットワークの重みをATCGの中に符号化する何らかの仕組みがあるようです。どう機能しているのかは分かりませんが、確かにうまく働いているようです。つまり私は、脳というのはまったく別のプロセスから生まれたものだと感じています。そして、私たちはそのプロセスを実行しているわけではないので、そこから直接インスピレーションを得ることには慎重であるべきだと思っています。だから私の投稿では、『私たちは動物を作っているのではない』と書きました。私たちは幽霊やスピリット、あるいは人によって呼び方は違っても、そうしたものを作っているのだと。なぜなら、私たちは進化による訓練をしているのではなく、人間とインターネット上のデータを模倣する訓練をしているからです。その結果として、完全にデジタルで人間を模倣する、いわば『霊的な存在』が生まれます。それは別種の知性です。知性という空間を思い描くなら、私たちはまったく異なる地点から出発しているのです。つまり、私たちは動物を作っているわけではないのです。しかし、時間をかければ、AIをもう少し動物的な方向へと近づけることもできると思います。そして、そうすべきだとも思います」

カーパシー氏の比喩は、AIを生命の延長線ではなく「情報の霊的進化」として見る視点を開く。僕たちは進化のプロセスを再現しているのではなく、人類が残した思考の残響を模倣しているにすぎない。それは生命とは異なる起源を持つ、新しい意識の形式だ。アンドレイ・カーパシー「私は動物との類推をするときにはとても慎重になります。というのも、動物はまったく異なる最適化プロセスによって生まれたものだからです。動物は進化によって形成され、最初から膨大なハードウェアを備えています。たとえば、私が投稿で挙げた例はシマウマです。シマウマは生まれて数分で走り回り、母親の後をついていきます。これは非常に複雑な行動です。つまり、これは強化学習ではありません。それはあらかじめ焼き付けられたものです。そして進化には、私たちのニューラルネットワークの重みをATCGの中に符号化する何らかの仕組みがあるようです。どう機能しているのかは分かりませんが、確かにうまく働いているようです。つまり私は、脳というのはまったく別のプロセスから生まれたものだと感じています。そして、私たちはそのプロセスを実行しているわけではないので、そこから直接インスピレーションを得ることには慎重であるべきだと思っています。だから私の投稿では、『私たちは動物を作っているのではない』と書きました。私たちは幽霊やスピリット、あるいは人によって呼び方は違っても、そうしたものを作っているのだと。なぜなら、私たちは進化による訓練をしているのではなく、人間とインターネット上のデータを模倣する訓練をしているからです。その結果として、完全にデジタルで人間を模倣する、いわば『霊的な存在』が生まれます。それは別種の知性です。知性という空間を思い描くなら、私たちはまったく異なる地点から出発しているのです。つまり、私たちは動物を作っているわけではないのです。しかし、時間をかければ、AIをもう少し動物的な方向へと近づけることもできると思います。そして、そうすべきだとも思います」

Tsubame

15,839 次观看 • 9 个月前

玉木氏何度もいうが連合の言いなりになってないし、選択的夫婦別姓は聞かれたから答えただけ中道から保守を分断し、国民民主の政策実現力を弱めようとしているり足を引っ張ったって現役世代は豊かにならないやめてもらいたいネットニュースや週刊女性も意図的あまりに酷いものは対応するーー以下全文文字起こしーー最近選択的夫婦別姓とかはどうだとかあとは連合の言いなりになっているんだという意見がありますけども何回も言ってますけどまず連合の言いなりにはなってないし何か新たに選択的夫婦別姓の法律を出すことはないですからこれはもう望月イソコさんにこの前久しぶりに会見に来て質問されたのに答えただけであってそういうことを言いつのっている人は中道から保守勢力を分断して国民民主党の政策実現力を邪魔するというか弱めようとしている人たちなんじゃないかなと思いますからどの政党を応援している方が背景にいるか分かりませんけれども自分の応援している政党とかは皆さん応援したらいいと思いますよでもだからといって今国民民主党の足引っ張って引っ張ったって現役世代の生活は豊かにならないし日本の成長がそれで伸びることはないですから国民民主党が頑張らないと現役世代の手取りは増えないし日本の経済成長も実現しないのでおかしな分断工作みたいなことは慎まれた方がいいんじゃないかなというふうに思いますよ誰のための何のための批判をしているのかがよくわからなくなってきている最近見ていると我々もまっとうな批判なら受けますけどなんかこう逆に中道保守勢力の分断を図って現役世代のための政策実現を妨げてるとしか思えないやめてもらいたいなと思いますね日本経済は分岐点にあるのでいい方向に持っていけるかどうかは同じ方向を向いた人は力を合わせないとそこで分断を起こしてたってダメですよ冷静に考えてもらいたいのは自民党が過去2回選挙負けてそして我々の訴えている政策やその政策を掲げている国民民主党が議席を伸ばしたっていうことは厳然たる事実なんで私たち何回も言いますけどアンチの手取りも増やしたいしアンチが乗っている車のガソリンの暫定税率も廃止して下げたいんですよだからねやっぱりこういろいろネットニュースとかもネットニュースもわざとやってるのかね週刊女性とか何か意図的にやってるよねあれはだからもし何かあったらね取材直接来てくださいよ週刊女性PRIMEだっけ一回も取材受けたことないけどねわざとやってるんでしょうけど少なくとも取材をしてもらいたいなと思いますねちょっとあまりにもひどいものはきちんと対応していきたいと思いますけどちょっとひどいよ本当に今、日本経済もう正念場ですからね現役世代の手取り増やしましょうよそして本当に頑張れば報われる経済成長戦略をしっかりやっていこうじゃありませんかまっとうな批判は受けますけれども何か本当に成長戦略路線とか積極財政路線とか保守中道路線を分断するような邪魔するようなことはやめていただきたいしあと何度も申し上げますが書くのであれば少なくともメディアを名乗るのであれば取材はしてください ※動画内では玉木氏は「女性自身」と発言されてますが、正しくは「週刊女性」のようなので字幕は正しいものに変更してます（玉木氏本人より修正連絡あり）

玉木氏何度もいうが連合の言いなりになってないし、選択的夫婦別姓は聞かれたから答えただけ中道から保守を分断し、国民民主の政策実現力を弱めようとしているり足を引っ張ったって現役世代は豊かにならないやめてもらいたいネットニュースや週刊女性も意図的あまりに酷いものは対応するーー以下全文文字起こしーー最近選択的夫婦別姓とかはどうだとかあとは連合の言いなりになっているんだという意見がありますけども何回も言ってますけどまず連合の言いなりにはなってないし何か新たに選択的夫婦別姓の法律を出すことはないですからこれはもう望月イソコさんにこの前久しぶりに会見に来て質問されたのに答えただけであってそういうことを言いつのっている人は中道から保守勢力を分断して国民民主党の政策実現力を邪魔するというか弱めようとしている人たちなんじゃないかなと思いますからどの政党を応援している方が背景にいるか分かりませんけれども自分の応援している政党とかは皆さん応援したらいいと思いますよでもだからといって今国民民主党の足引っ張って引っ張ったって現役世代の生活は豊かにならないし日本の成長がそれで伸びることはないですから国民民主党が頑張らないと現役世代の手取りは増えないし日本の経済成長も実現しないのでおかしな分断工作みたいなことは慎まれた方がいいんじゃないかなというふうに思いますよ誰のための何のための批判をしているのかがよくわからなくなってきている最近見ていると我々もまっとうな批判なら受けますけどなんかこう逆に中道保守勢力の分断を図って現役世代のための政策実現を妨げてるとしか思えないやめてもらいたいなと思いますね日本経済は分岐点にあるのでいい方向に持っていけるかどうかは同じ方向を向いた人は力を合わせないとそこで分断を起こしてたってダメですよ冷静に考えてもらいたいのは自民党が過去2回選挙負けてそして我々の訴えている政策やその政策を掲げている国民民主党が議席を伸ばしたっていうことは厳然たる事実なんで私たち何回も言いますけどアンチの手取りも増やしたいしアンチが乗っている車のガソリンの暫定税率も廃止して下げたいんですよだからねやっぱりこういろいろネットニュースとかもネットニュースもわざとやってるのかね週刊女性とか何か意図的にやってるよねあれはだからもし何かあったらね取材直接来てくださいよ週刊女性PRIMEだっけ一回も取材受けたことないけどねわざとやってるんでしょうけど少なくとも取材をしてもらいたいなと思いますねちょっとあまりにもひどいものはきちんと対応していきたいと思いますけどちょっとひどいよ本当に今、日本経済もう正念場ですからね現役世代の手取り増やしましょうよそして本当に頑張れば報われる経済成長戦略をしっかりやっていこうじゃありませんかまっとうな批判は受けますけれども何か本当に成長戦略路線とか積極財政路線とか保守中道路線を分断するような邪魔するようなことはやめていただきたいしあと何度も申し上げますが書くのであれば少なくともメディアを名乗るのであれば取材はしてください ※動画内では玉木氏は「女性自身」と発言されてますが、正しくは「週刊女性」のようなので字幕は正しいものに変更してます（玉木氏本人より修正連絡あり）

おもち

947,766 次观看 • 8 个月前

ゴダール「この映画（パラジャーノフ『ざくろの色』⇩）は私自身にも多くの信仰を与えてくれた。というのも、あの映画は、『パッション』の技術面での私のアイディアに確信を与えてくれたからだ。私はこの映画のすべての台詞を映像からある程度ずらしてしまうということに関しては、いくらかためらっていた。それにまた、うまくいかないところがみつかったいくつかのシーンでは、音をつかってなにかをしなければならないだろうということもわかっていた。そして、人々はいずれにしても、耳でしゃべったり、口で見たり、それにまた、フランス語で言われるように、〈目で食べたり〉(ふつうは「食い入るように見つめる」の意味で使われる)することができるはずだと考えたりしていた。『ざくろの色』は私に、映画全体をそうしたやり方でつくることができるという信仰を与えてくれたのだ」（1982年カンヌ国際映画祭における記者会見での発言から、翻訳：奥村昭夫）

ゴダール「この映画（パラジャーノフ『ざくろの色』⇩）は私自身にも多くの信仰を与えてくれた。というのも、あの映画は、『パッション』の技術面での私のアイディアに確信を与えてくれたからだ。私はこの映画のすべての台詞を映像からある程度ずらしてしまうということに関しては、いくらかためらっていた。それにまた、うまくいかないところがみつかったいくつかのシーンでは、音をつかってなにかをしなければならないだろうということもわかっていた。そして、人々はいずれにしても、耳でしゃべったり、口で見たり、それにまた、フランス語で言われるように、〈目で食べたり〉(ふつうは「食い入るように見つめる」の意味で使われる)することができるはずだと考えたりしていた。『ざくろの色』は私に、映画全体をそうしたやり方でつくることができるという信仰を与えてくれたのだ」（1982年カンヌ国際映画祭における記者会見での発言から、翻訳：奥村昭夫）

nave

40,986 次观看 • 6 个月前

相も変わらず、全く風が読めていないこの番組。第三極として国民・参政党をクローズアップしましたが、保守党についても、有権者の民意はふわっとした無党派層を含め、保守化していて、既成のオールド政党は保守系であれ、リベラル系であれ、ほとんどの党が得票数を落としています。それは、既成政党が国民生活を貧しく苦しくしているので、これを打破してくれそうだと新興政党に望みを託したからでは？それから、この番組で全く扱わなかった外国人問題で実害があちらこちらに出ているのにも拘らず、既成政党が相変わらずインバウンドや移民受け入れ促進政策を改善しようとしないので、国民の多くが業を煮やしているということから目を背けているのではないでしょうか？反グローバリズム以前の問題。このような番組を続けるほどに、国民と放送局との乖離が広がって、いずれTVや新聞の誤情報を嫌って、既存メディア離れが起きるでしょう。＃サンデーモーニング

相も変わらず、全く風が読めていないこの番組。第三極として国民・参政党をクローズアップしましたが、保守党についても、有権者の民意はふわっとした無党派層を含め、保守化していて、既成のオールド政党は保守系であれ、リベラル系であれ、ほとんどの党が得票数を落としています。それは、既成政党が国民生活を貧しく苦しくしているので、これを打破してくれそうだと新興政党に望みを託したからでは？それから、この番組で全く扱わなかった外国人問題で実害があちらこちらに出ているのにも拘らず、既成政党が相変わらずインバウンドや移民受け入れ促進政策を改善しようとしないので、国民の多くが業を煮やしているということから目を背けているのではないでしょうか？反グローバリズム以前の問題。このような番組を続けるほどに、国民と放送局との乖離が広がって、いずれTVや新聞の誤情報を嫌って、既存メディア離れが起きるでしょう。＃サンデーモーニング

take5

39,422 次观看 • 11 个月前

「道場のスパーリングのような試合を見たい」と言う人はこういう試合をやっても切り抜き動画や記事だけで満足して課金はしないからね。それより、お金払って会場にきてくれた人が満足するような試合が多くなりますよ。

「道場のスパーリングのような試合を見たい」と言う人はこういう試合をやっても切り抜き動画や記事だけで満足して課金はしないからね。それより、お金払って会場にきてくれた人が満足するような試合が多くなりますよ。

タキ

199,457 次观看 • 9 个月前

【いざという時に安心な自動保存！】#Cubaseテク実は！Cubaseはいざという時のために一定の間隔でファイルを自動保存してくれているんですよ！自主的に保存したファイル以外にも自動保存もあるのは安心ですよね。＜保存場所＞ Cubase14→プロジェクトフォルダ内のAuto Savesフォルダ Cubase13以前→プロジェクトフォルダ拡張子「.bak」となっているのが自動保存されたファイルです。開く時はファイルを直接ダブルクリックするのではなく、ファイルメニューの「開く」からアクセスしてください。初期設定では15分ごとに自動保存し、1ファイルにつき10個まで保管され、それ以降は古いものから消えていく状態になっています。この設定は環境設定内の「全般」で変更可能です。もっとこまめに保存したい場合は「自動保存の間隔」を変更しておきましょう！

【いざという時に安心な自動保存！】#Cubaseテク実は！Cubaseはいざという時のために一定の間隔でファイルを自動保存してくれているんですよ！自主的に保存したファイル以外にも自動保存もあるのは安心ですよね。＜保存場所＞ Cubase14→プロジェクトフォルダ内のAuto Savesフォルダ Cubase13以前→プロジェクトフォルダ拡張子「.bak」となっているのが自動保存されたファイルです。開く時はファイルを直接ダブルクリックするのではなく、ファイルメニューの「開く」からアクセスしてください。初期設定では15分ごとに自動保存し、1ファイルにつき10個まで保管され、それ以降は古いものから消えていく状態になっています。この設定は環境設定内の「全般」で変更可能です。もっとこまめに保存したい場合は「自動保存の間隔」を変更しておきましょう！

ヤマハ・スタインバーグ

10,589 次观看 • 1 年前

5/8(金)国民民主党・榛葉幹事長定例会見我々もずっと言ってまいりましたが社会保険料の還付付き住民税控除これもスピード感ありますが、それでも時間がかかりますよだから我々は先んじて、給付のところをまずは先取りしてやっていくべきではないかということで代表もXで呟いていましたが決して減税から給付に先祖がえりしたのではなくて先取りしてまず国民生活を守っていく支えていく、その姿勢が大事だと思いますそれを可及的速やかにやるとなると原油ガソリンなどの補助金も相まってやはり5月後半6月補正の議論というのは避けて通れなくなる可能性がありますその辺もしっかりと党派を超えて議論して、国民生活を守るためにやっているわけですからしっかり対応していきたいというふうに思います

5/8(金)国民民主党・榛葉幹事長定例会見我々もずっと言ってまいりましたが社会保険料の還付付き住民税控除これもスピード感ありますが、それでも時間がかかりますよだから我々は先んじて、給付のところをまずは先取りしてやっていくべきではないかということで代表もXで呟いていましたが決して減税から給付に先祖がえりしたのではなくて先取りしてまず国民生活を守っていく支えていく、その姿勢が大事だと思いますそれを可及的速やかにやるとなると原油ガソリンなどの補助金も相まってやはり5月後半6月補正の議論というのは避けて通れなくなる可能性がありますその辺もしっかりと党派を超えて議論して、国民生活を守るためにやっているわけですからしっかり対応していきたいというふうに思います

あすか🐰

21,396 次观看 • 2 个月前

幹事社からひと言前回の定例会見で記者からの質問に知事から仰ってる事がよくわからないと発言が複数ありました会見のやり取りを見返しても仰ってる事がよくわからない内容ではなかった会見を聞いてるのは県民の皆さんですよくわからないと言って質疑応答を終わらせるのはやめてください #斎藤元彦

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ナオハン

112,294 次观看 • 3 个月前

やってみて!!シリーズ 2個入りのクッキングペーパーって、どうしても1つを使い切るのに時間かかりますよね💦なので残りの1つを綺麗に保存したくないですか？そんな時に動画の通りにやってみると綺麗に保存出来ます✨是非やってみてください☺️ #やってみて #保存方法

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日本料理ふぐ舗「にしぶち」(阿佐ヶ谷)

1,301,643 次观看 • 3 个月前

ひまりの飼育担当者から2歳の頃の写真と動画を預かりました見返すといつも笑ったような顔して干し草つけてましたねそんな姿が愛おしいです当園の公式Instagramでは担当者からのメッセージやXで公開しきれない写真や動画も投稿しているのでよろしければぜひご覧ください

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淡路ファームパークイングランドの丘【公式】

69,809 次观看 • 1 年前

サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

Takashi Nakano｜JARTA CEO

37,923 次观看 • 6 个月前

サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

Takashi Nakano｜JARTA／脱力スキル／身体操作

21,869 次观看 • 4 个月前