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【コレステロール値が高い人は親に感謝しよう】 小金井市の70歳の高齢者を10年間採血し続けて、判明したこと。 コレステロールが最も低い人ほど、生存率が最も低かった。だから、コレステロールが低いと死亡リスクが上がるということ。だから、下げたらダメ🙅 スタチンを飲むと、ビタミンがどんどん減る。 コレステロールが減ると、 ビタミンK、CoQ10、グルタチオンが減る。 体内にとって必要な物質が作れなくなる=短命になる。 コレステロールは色々なホルモンを作る。 コレステロールは命の源。 それを減らして健康になる理屈は、あり得ない。 コレステロールが高い人ほど、癌や認知症になりにくい。 だから、コレステロール値が高いのは寧ろ良いこと。 . ※※※※※※ スタチンを飲み続けると、うつにもなりやすいし、認知症にもなりやすい。脳の60%の成分は脂だから、繋がる話。 日本のコレステロールの正常値は、諸外国に比べてすごい低く設定してるって聞いた。血圧もそうだよね。 製薬会社は降圧剤と高脂血症薬だけで、かな〜り儲かってるからね。医療利権だよ、利権💴💴💴

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📢「高コレステロール=悪」は大嘘だった😤‼️ なんと、100歳以上まで生きた人は、みんなコレステロール値が高かったという衝撃の研究結果が出てきました。 話しているのは、生理学の権威・ベン・ビクマン博士。 スウェーデンの35年にわたる大規模研究(AMORISコホート)で判明したのは、高コレステロール・低血糖・高鉄分の3点セットが、長寿の決め手だったという事実… しかも‼️ LDL、いわゆる“悪玉”と呼ばれていたコレステロールこそ、免疫システムの縁の下の力持ちだったんです。 感染症・ガン・うつ・認知症・自己免疫疾患・骨粗しょう症… LDLがなかったら、これ全部に立ち向かえない😵‍💫 🧬LDLがやってくれること👇 ・ウイルスや細菌と戦う ・細胞膜やミトコンドリアの材料になる ・ビタミンA,D,E,Kの吸収を助ける ・ホルモンを作る ・脳と心を守る ・骨を守る ・全身の炎症やダメージを修復! でも… コレステロールを下げる薬を飲むとどうなる? ・性ホルモンが激減して性欲ダウン💔 ・LDLが70を下回ると脳出血リスクが3倍😱 ・180以下に下げるとガンと認知症が激増‼️ ・150以下になると慢性疾患まっしぐら‼️ そして博士は言います。 「LDLは命の分子だ。下げたら命が縮む」と。 💡そして最後のカギは食事🍖 ・糖質を減らして ・動物性食品をしっかり摂り ・植物油・砂糖・加工食品をやめる この食事で中性脂肪は下がり、善玉コレステロールは上がる。 TG/HDL比が1.5未満なら心臓病リスクも激減。 コレステロールを怖がる時代はもう終わり! “命を守る分子”を、どうか敵にしないでください😤

トッポ

100,395 просмотров • 9 месяцев назад

アメリカでは4000万人以上がスタチン系薬を服用しています。 でも多くの人が気づいていないんです。この薬が心臓にとって最も重要な栄養素、CoQ10を体から奪い去っているということを。 CoQ10が不足すると、細胞がエネルギーを生産できなくなります。筋肉が弱り、疲労が蓄積され、そして心臓そのものが動き続けるための燃料を失い始めるんです。 かつてコレステロール低下療法の熱烈な支持者だった循環器科医のスティーブン・シナトラ博士は、1993年に転機を迎えました。 スタチンがCoQ10を激減させるという研究論文を目にしたんです。 博士はこう語っています。理屈に合わない、と。心臓に最も必要な栄養素が体内から奪われるなんて、心臓の生存にはCoQ10が不可欠なのに、と。 実際に博士自身が患者を診ていても、高コレステロールと心疾患の相関性が見えてこなかった。 そして博士はたどり着きます。自分がコレステロールについて信じてきたことはすべて神話だった、という結論に。 コレステロールは悪玉ではない。体内で多くの重要な役割を果たしている、と博士は言うんです、 スタチンを飲み続けている方、あなたの主治医はCoQ10の枯渇についてきちんと説明してくれてますか?説明すらできないでしょう。

トッポ

28,712 просмотров • 3 месяцев назад

🧬コレステロールの嘘を今こそ暴こうぜ‼️🍳💥ついでにコロナも💉 「卵は1日1個まで」って… えっ、それ、まだ信じてるんですか?😲 実は…卵を1日10個、1か月食べ続けても、コレステロール値って 上がらないんです😮‍💨 なぜかって? 体内コレステロールの 70%は肝臓で自家製、食事からの影響はたったの 30%だけ😳 多く摂れば肝臓の生産量が減る。だから… バランス取れて変わらないってわけです📉📈 しかもね、このコレステロールくん、ただの脂質じゃないんです🧠💡 性ホルモンの材料、細胞膜の構成要素、脳の働きにも関係してて、むしろ 低すぎると危険⚠️ なんと、コレステロールが低い人ほど… ・自殺リスクがUP😢 ・癌になる確率もUP🦠 なんて研究もあるんです💥 えぇ〜じゃあ薬で無理に下げてる人たちは?って? そう、それが問題なんです💊 「スタチン」という薬、ウチのクリニックじゃ一切出してません‼️ 「高い方がむしろ元気✨」っていう患者さんも多くて、特に女性は閉経後にコレステロール上がるのが自然な流れ💃 それなのに、基準値が225超えると“異常”扱いされて、不安を煽る 通知がペラっと届く📄 でも実際は… 💬「高いからって下げる必要ないよ」 💬「スタチンやめたら体調が良くなった」 って声、たくさんあります😌 さぁ、**“コレステロール=悪”**っていう刷り込み、そろそろやめませんか?🙃 卵を恐れる時代は、もう終わりです🥚

トッポ

97,628 просмотров • 10 месяцев назад

[ ウィラ ] 訳 241129 ミンギュ . 💎バーンアウトにどうやって打ち勝つ? . 🐶僕は動き続けるようにしてるよ。あえて必要のない約束をしたりしてでも、忙しい状況を作るようにするんだ。それが僕なりの打ち勝つ方法な気がする。バーンアウトが来たときに一人で家にいると、考え込んでしまうし 自分が何をしてるのか、どうしてこんなことしてるのか?って悩むよりは寝る時間も無いぐらい忙しく過ごした方が落ち着くんだと思う。 🐶人は誰だってバーンアウトが来ることがあるよ。悪いことでは無いと思う。僕はバーンアウトの良いと思うところは、人って気持ちが落ち込むときがあるからこそ、気分が良いときがあるし、楽しいときがあったら、憂鬱なときもあって感情には起伏があるじゃないですか。幸せなことばかりな人が幸せなわけではないし、喜びばかりの人が幸せなわけでもないと思うんだ。色んな感情の調和が取れている人が幸せだと僕は思うんだけど、バーンアウトは一生懸命に生きてきたから起きるものなんじゃないかな? こんなことを僕が言っても良いのか分からないけど、バーンアウトが一度も来たことがない人は最善を尽くして努力したことがないんじゃないかな?とも思うよ。もちろんバーンアウトの基準は人によって違うけどね。それを乗り越えてこそ、より強くなれるし、バーンアウトはいつかまた起こるものだから、絶対になりたくないと思うものでもない気がする。風邪みたいなものだと思ってるよ。

👼🏻pang👼🏻

238,995 просмотров • 1 год назад

小泉防衛相が「感謝」について。上手く行っても行かなくても、お世話になった人への感謝の気持ちは変わらない、それは総裁選でも同じで、誰かのせいにする敗因分析はしないと話す。確かに感謝の気持ちは、苦しい時でも人を前向きにする大事なものだと思う。 ---文字起こし--- 2025/11/17 小泉進次郎のポッドキャスト 小「とにかく上手く行っても行かなくても。どっちでも、誰かのお世話になってることって間違いないのよ」 な「なるほどなるほど」 小「その結果上手く行ったら、その誰かに感謝っていうことも余計前向きな感謝だけど。上手く行かなくても、その上手く行かないという結果が出るまでの間に、誰かにお世話になったことに変わりはないわけね」 な「なるほど。そうかそうか」 小「だからどっちの結果が出ても、基本ありがとうは変わらない。ここの部分の感覚っていうのはあって。その方が前に進みやすいじゃない?」 な「前向きではありますからね、ちゃんと次につながるっていう」 小「それもなんか今回の総裁選みたいに結果が出ないと、なんかいろんな敗因をね、言ってくる人いるわけ。例えばこれは自分の力ではないところでも、僕のことを支えてくれてた人たちのことも、何かこう足りなかったことを指摘してくる人たちとか。そういう声も入るわけ。だけど、そこを『もし』とか『たられば』でね、そういったことを指摘したって、なんらこちらからすると、そんなことよりも支えてくれたということの感謝の方が上回るわけ。だから、このなんか敗因分析みたいなことも、いかに誰かのせいにする敗因分析ではなく、前向きな方の努力につなげていける、皆がね。そこの敗因分析に、自分としてはより向かって行かないといけないなって思ったりね。感謝っていうのは、なんか重いね」

maku

13,688 просмотров • 9 месяцев назад

🏀第7節GAME2🏀 【越谷 59-77 琉球】 🎙️試合後コメント 🗣️安齋竜三ヘッドコーチ ─────── 琉球がなぜ強いかを証明してきたゲーム。 開幕から課題が変わっておらず、そこを変えていかなければならない。 選手もコーチも一人一人が責任を持って、プロとしてやるべきことをやり続ける集団にならなければならない。 チームにネガティブがあまりなく、バラバラではないのはいい部分。 ─────── 《試合総括》 今日のゲームは、琉球がなんでずっと強いかっていうのを証明してきたゲームだったかなと思います。 強いチームっていうのは、昨日のゲームから何が足りなかったかっていうところを勝っても負けても出してくるっていうところで、今日はもうゲームの前から、そこの感覚の部分とか、どれぐらい強度出してくるかとか、昨日のゲームからどう良くしていくかとかっていうのを琉球が出してくるであろうっていうのは選手には伝えていました。 今のうちとの差はそういうところであることは伝えてはいるし、彼らも分かっているかもしれないですけど、それがどのぐらいの感じで来るかっていうところまでは全然分かってないっていうところですよね。 それは日本人も外国人も含めて、全然足りない部分だと思うんで、コーチ陣も含めてですけど、本当に成長していけるようにしっかりやっていかないと、なかなか勝つゲームまでは持っていけないんじゃないかなっていうところが、そういうのを教えてもらえたというか、選手たちもそれが分かったゲームだったんじゃないかなと思います。 もう今日は本当にそれだけですね。 (具体的にどのあたりを琉球が修正してきたか) ディフェンスの(ボールを)持たれる前の強度だったり、ディフェンスのサップ(アンソニー・クレモンズ)がピック&ロールを使う時にショーとか出てたんですけど、そういう使われる前の強度とかもそうですし、あとはオフェンスの部分でも、昨日ちょっと課題がでてた、得点が全然伸びなかったっていうところがあるんで、松脇選手とかがピック使って、簡単に剥がされて3ポイントやられてっていうので、そこから選手が乗っていってしまったりとか、そこもオフェンスの強度みたいなのもあるし、逆にいうとうちがディフェンスの強度をそこで出し切れないから、簡単に剥がされて3ポイントをやられるっていう。 昨日はそこがなかったわけですよ、正直。岸本選手だけに、やられないようにというか、それをフォーカスしてやってて、それを今日もやってはいましたけど、他の選手がステップアップしてくるのって当たり前のことなんで、ああいうチームだと。その辺をもうちょっと自分たちが(対応できるようにならないといけない部分です)。 これはでも、僕がまだここに戻ってくる前、開幕ぐらいから正直変わってないですよね、ずっと。同じ反省みたいなものをずっと繰り返しているので、やっぱり選手たちも、そこにフォーカスした自分の反省と成長っていうのを繰り返していかなきゃいけないですし、コーチ陣もそこに付随したワークアウトとかをやってあげたりとかして、そういう状況をどう打開していくかっていうのをサポートしてあげるっていう両方が必要かなという感じでしたかね。 (強度が上がらない中、ファウルトラブルがあって難しい部分もあったか) ジャレル(・マーティン)のところはファウルトラブルになってしまって、ビッグマンが正直きつかったなというところはありますけど、でも1Qも松脇選手が乗った後に(喜多川)修平と菅原入れて、ディフェンスの強度を出した時にはうちもそこから追いついたりとかしてるわけで、ゲームの出だしから、しかもホームで負けてるチームがそれを出していかないといけないっていうのを常に言ってはいますけど、感じ方がやっぱり弱いんだろうなっていうのがあるんで、そこは出そうと思えば多分出せると思います、ファウルトラブルはあるとはいえどというか、ファウルになるかならないかはその試合にならないとわからないんで、まずやってからじゃないと。 逆に琉球さんもバンバン来てましたからね。だから、そこで自分たちのオフェンスが遮断されていくっていうのが、その積み重ねを強いチームってやってて、僕たちは一個一個途切れてしまうっていう、どっか強度がないところがあると、すぐそこで剥がされてしまって、ズレができてしまうとかっていう。その差が昨日もそうですけど、小さいようで、まだまだ大きいっていうのをちゃんと分かっていきながら、これを本当にいい経験にしていかなきゃいけないっていうのはあります。 (今シーズンの5分の1が終わってどのような手応えや課題を感じているか) いい部分は本当に出てますし、選手のポテンシャルも高い選手もいっぱいいるんですけど、ケミストリーみたいな部分はまだまだ必要ですし、怪我人が結構今もいて、戻ってくればっていうのとかもあるんですけど、怪我はいつ起こるかもわからないですし、本当は起こってほしくないことですけど。そういう部分でいくと、本当に1試合1試合をやりながら、自分たちが何が足りなかったのかとか、もっと良くしていくためにはどうしたらいいのかっていうのを選手自身も考える、僕らももちろん考えるっていうのを組み合わせて、どんどん成長させていかないと、今日も最後選手たちに言ったんですけど、課題が正直開幕から変わってないっていうのを僕はすごく感じてるんですよ。毎回一緒じゃんっていう。 だから、そこを変えなきゃいけない、変えないと成長してもただ行ったり来たりしてるだけで、右肩上がりに成長していかない限りは、チームって良くなっていかないと思うんで、少しずつケミストリーの方は出てきてますけど、個人の部分とかもどんどん出して成長していってもらわないといけないですし、コーチ陣も僕がいなかったっていうのもあるし、そこ(コーチ陣)の成長も必要だなっていうのはすごい感じてます。 一人一人が責任を持って、プロとしてやるべきことをやり続ける集団になっていけば。 でも、1個いいのが、ネガティブがあんまりないっていう、セク(ー・ドゥムブヤ)とかサップとかも試合中もフラストレーションがたまったりとかしてますけど、終わったら次に戦うしかないっていうようなマインドになってるし、チームにそういうのを伝えてますし、最後修平が、しっかりまとめてやってるんで、チームがバラバラじゃないっていうのは、よくなる可能性が全然あるところかなと思います。

越谷アルファーズ

122,630 просмотров • 10 месяцев назад

シロセ、WHITE JAMのファンのみんなへ J-pop チャート トップ10 2曲も入れた事。 ここまでみんなが僕らの楽曲を育ててくれた事、本当にありがとう。こんな夜遅くにごめんね。おもいが、すごく込み上げてしまって寝れなくて。 この「池袋サンシャイン」という楽曲を…、僕はまだまだこの先も信じてしまうな^_^ 自分の曲を信じていられるって、嬉しいです。 ありがとうね。 「WHITE JAM人気だよね」「WHITE JAM乗りに乗ってるね」「いきなり人気がでたね」色んな方が、言ってくれるようになりました。信じられない話も舞い込んだり、舞い上がったり。 でも、長く応援してくれてるみんなはわかってくれてるはず。何も起こらなかった、苦しかった5年間。何も変わらず、何ひとつバズらなかった、急転落して、お客さんが2人になって全てを失った数年間。コロナで76公演キャンセルになった時、1ヶ月にして何千万円の借金を背負ったと思う?アーティスト友達は亡くなった。おかしくなってたよ精神が。自分の事もかさねたよ実際。今だって、毎日、悔しい方の方が100倍多いよ。 だけど、こうして、たった一つ信じられる曲があるって事で、全部のやな事にも前向きでいられる。やっと悪夢が終わって、やっと息ができてる。3週間で850人のファンクラブが増えたし、次の全国ツアーの申し込みも良かったんだ。ここまで広めてくれた人、さいきん出会ってくれた人、本当にありがとう。ずっと待ってたんだ、君のことを。俺らはなんとこさ信じてたんだ、この音楽を。 僕の音楽や曲や、ファッションや、スタイルは、正直へんだとおもう。今では「戦略的にやってらバズってすごいよね」と、評価してくれる人もいる。そう思ってくれる人はありがたいけど… だけど、戦略的にバズるからやってるわけではなくて。おれこれ、マジでかっこいいと思ってやり続けてる。本当にこころの底からイタイやつだよ。これまでの日本のどの歴史のトップ100チャートにも、俺らのような作品は絶対に無かったしありえなかった。でも、このイタイタしさが、おれだし、ホワイトジャムなんだよ。最初からね。 なんにもバズりも、かすりもしない、何年も前から、俺はこの信じたものを貫いてきた。 なんなら、音楽を始めたとき、最初に作った曲で、今の音楽のスタイルにほとんど辿り着いていた。俺の願いは、それをしぬまでやり続けたいだけなんだ。 いまだにいい事も、悪い事も、いろんなことを言ってくれる人がたくさんいるけど、俺は俺らしくやるだけ。俺は誰のものでもないし、俺の人生は、4コマ漫画でいうたった2コマで終わり。 作品作って、しぬだけ。 その2コマを、自分らしく最高にしたいんだ。 その2コマにできれば君がいたら、もっと最高だ。そのたった2コマがいいんだ。 「⚪︎⚪︎みたいに」とか「もっと⚪︎⚪︎したら売れる」とか、タイアップどうのこうの、人気とはとかなんちゃらかんちゃら。昔話ばかりしてくるその場にとどまり続けてる先輩方。 全て心を込めて無視し続けるね。ありがとう。 今は、たまたまいい時期だから、きっと最近の僕のこの言葉にもほんの少しだけ説得力を持ってしまってると思う。 だけど、大丈夫。人生は、また下がる時もあるし、いい時間だけが長くは続かないことを俺は知ってる。その時は「シロセ終わったな」と、笑って欲しい。なんの説得力もなくなるだろう。だけど、俺はそんな時にこそ、今信じてるこの音楽をやりつづけるよ。誰も見向きもしないその時に、たった1人どこかで、君が一緒に信じてくれたらそれは幸せ。 だって、おれらWHITE JAMは ずっと自分らしくやり続けてるから。 色んな思いがあるよ。自分たちに、こんな賞状が似合うのかもわからない。 でも、嬉しい時は、一緒に喜びたい。本当にありがとうね。あぁ、また、夢を見てしまう。この先を、叶えられるような未来を想像してしまう。次は、夢を叶えたい。3,000人のライブ。全国8大都市ツアー。絶対にいっぱいの景色にしようね。 日本武道館に行こうね。 ありがとう。 SHIROSE. 【全国8大都市ツアー】 チケットは、今日からはじまった。 ▪︎ライブに行く ▪︎ファンクラブに入る(iPhone) ▪︎ファンクラブに入る(アンドロイド)

SHIROSE(WHITE JAM)

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だからさ、知名度のある反ワクの人たちが「ウイルスは存在しない」ということを世間に広めないからこうなるんだよ。 ヒトパピローマウイルスだけでなく、全てのウイルスは存在してないの。 子宮頸がんワクチンが安全か危険かはどうでも良くて、ヒトパピローマウイルスは存在しないからワクチンを打つ必要はないよって教えないから打つの。 製薬会社はウイルスが有るという前提でワクチンを作って、 政府はウイルスが有るという前提でワクチンを推奨して、 一般国民はウイルスが有ると思っているからワクチンを打ってるの。 それなのに反ワクの人たちが「ウイルスは存在する」とか言ってたら一般の普通の人たちはウイルスに感染したくないからワクチンを打たなければって思うに決まってる。 mRNAワクチンだけを中止にするとか言ってる団体があるけど、あらゆる全てのワクチンを中止にしないと意味がないし、そのためにはウイルスは存在しないことを少しずつでも広めていかないと絶対に中止にならない。 仮にワクチンが安全だとしても、ウイルスが存在しないから打っても何の効果も無いし打つ必要がない。

石井一弘(カズ 裏コロナHP管理人&裏コロナの本 著者)

23,757 просмотров • 1 год назад

ビル・ゲイツはAIの時代には「人間はほとんどのことでは必要ない」と語ります。 --- [司会者] みんなAIの話をしていて、それが大きな話題になっているよね。みんなが「AIがこの先、世界を支配してしまうんじゃないか」とか色々言っていて、いい面もあれば悪い面もあったり、よくわからない部分もある。素人の私みたいな人にとって、AIの長所と短所って何なんだろう? [ビル・ゲイツ] そうだね。これまでの時代は、コンピューターを使うのにコストがかかっていたのが、ほぼ無料みたいになった時代だった。今始まろうとしている時代は、「知能」というものが今までは希少だったのが、これからはAIによって、それこそ優秀な医者や優秀な教師のような知性が、次の10年で無料同然に一般化していく、そんな時代なんだ。つまり、素晴らしい医療アドバイスや素晴らしい個別指導が当たり前になる。これはすごく大きな変化で、例えば医者やメンタルヘルスの専門家が足りない問題が解決されるかもしれない。でも同時に、いろいろな変化ももたらすんだよね。仕事ってどうなるのかとか、週に2、3日だけ働けばいいのかとか、そういう話にもなる。僕はこの技術がイノベーションを加速させるところがすごく楽しみだけど、一方で未知の部分もある。ちゃんと僕たちの望む形にできるのかどうか。だからこそ、人々が「これはちょっと怖い」「全くの未開拓の分野だ」って言うのももっともだと思う。 [司会者] でも、やっぱり人間が必要になるよね? [ビル・ゲイツ] ほとんどのことでは、そうでもない。これからどうするかは、僕たち次第だけどね。例えば、トークショーの司会とかは間違いなく人間がやるよ。 [司会者] 本当に? [ビル・ゲイツ] まあ、そこは僕たちが決めるんだけど、例えば野球みたいなものをコンピューターがやっているのを見ても面白くないでしょ。やっぱり人間がやるから観たいわけだし。 [司会者] そうだね。 [ビル・ゲイツ] だから、僕たちがやると決めることは残ると思う。でも、物を作ったり運んだり、食料を作ったりすることに関しては、いずれほとんど自動化される、解決済みの問題になっていくだろうね。

d

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