サクッと三頭25setぐらい？

ディップス専用のマシンがあるにも関わらず敢えてダンベルラック使うあたり、筋肉があれば多少のマナー違反も許されると思ってるんだろうか？だとすると筋肉とはなんなのだろうか

このギチギチに詰まった腕がたまらん

そうだね、そのくらいしなきゃね。そしたらもっとデカくなれると思うよ。

でかくなるためには効率が悪い種目 ダンベルとる人の邪魔になるから他の所でやるべきだ！少しは考えよう！承認欲求西崎！

サクッとなのか？笑

鬼デカい人が自重をやっているとマジで安心する

ディップスより効きますか？