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サングラスをかけると、体が暗いと判断し、メラニンが生成ホルモンを作らなくなります実はメラニンには重金属の解毒作用があります

まりまる

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Anya Rossi• Live Now

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KAORI🍉

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【トヨタの現場には、からくりがある#3】ある工程では、バックドアの配線を取り付けるため、かがんだ姿勢で作業をする必要がありました。「腰にくるんですよ」そこで現場が考えたのが、「作業イス」。階段とイスを一体化し、クルマのラゲージにそのまま乗り込んで、座ったまま作業できるようにしました。実は最初は、発泡スチロールを使って試作。安全性や車内を傷つける問題など、改良を重ねて現在の形になりました。 #トヨタ #からくり

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トヨタファクト便

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無事に自作スネア第一号が完成！ウッドフープとラグはメイプル製、シェルはウォルナットの突板を貼っています。制作中の模様を48秒の動画にまとめました。肝心なサウンドものっけてありますが実用的ではありません。答えは動画の中にあります。とにかく後半だけでも見てください。。

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角　武

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【2ボールは、ただのドリブル練習ではない】「2ボールって難しいだけで、試合に使わないですよね？」そう思われることがあります。でも、2ボールの目的は、試合で2つのボールを操ることではありません！事実、2ボールは小中学生にとって基礎のドリブル作りにとても有効です。なぜなら、ボールを操るだけでなく・身体の姿勢作り・身体操作・左右差の改善・脳と神経系のコーディネーションを同時に刺激を入れることができるからです。問題は、ドリブル練習を「手先でボールをつく練習」だけにしてしまうこと！試合で必要なのは、姿勢が崩れてもボールを失わないこと。身体を動かしながらコントロールできること。判断しながらプレーできること。だからこそ、T’s Factoryでは2ボールを使って、ドリブルの土台を作ります。スキルは派手な技ではなく、身体とボールを思い通りに扱う基礎から始まります。 T’s Factoryでは、チームの課題に合わせたスキルクリニックのご依頼を受け付けています！ドリブル、シュート、1on1、ペイントフィニッシュなど、チームに必要な土台作りからサポートします。ご希望のチームはDMよりお問い合わせください！

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廣畑ともや＠T's Factory🏀個人スキルコーチ

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「すごいプロンプト1発ですべて解決する」という幻想に対して、かなり重要な現実論が語られている。現場では、入力も出力も何度も修正し、文脈を足し、確認しながら前に進む。AI革命の核心は魔法の呪文ではなく、反復と文脈とUXにある。ここを押さえている議論は強い。マイク・キャノン=ブルックス「Xを見れば、『この魔法のようなプロンプトを貼り付けるだけで、一人で10億ドル企業を動かせる』みたいな話がいくらでも出てきます。ですが、それはかなり馬鹿げています。現実には、データ面でもかなり反復が必要です。ワンショットは確かに有用ですが、実際には出力も入力も何度も編集し直すことが多いのです。たとえば『宿題のエッセイを書いて』と言えば、AIはエッセイを返してきますが、『いや、違う、歴史の授業なんだ』と言うと、『分かりました、ではエッセイを出します』と返ってくる。つまり、実際には入力自体を変えているわけです。ある意味、これはチャットによる反復です。ですが、画像編集をチャットで何度もやったことがあるなら分かると思いますが、あれは非常にフラストレーションがたまります。『いや、変えてほしくなかった部分まで変わってしまった』となるからです。つまり、入力の設計と体験に問題がある。その一部は、適切な量のコンテキストをどう持たせるかという問題であり、さらに出力と反復の問題もあります」

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Tsubame

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カプコン完全新作『プラグマタ』のパズルとアクションを融合した戦闘システムが公開。本作の敵は硬い装甲に覆われており、そのままではダメージがなかなか通らないため、まずはハッキングを仕掛けて装甲を解除する必要があります。このハッキング部分がパズル要素になっています。

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ゲームのはなし

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ユウトレ@反り腰改善

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#スーパーゲ制デー #アニマロイドガールだんだんケモノ🐱になっていく少女と、あなたが生活する部分をずっと、ずっと作っています。自宅パートと九龍城塞パートがあるのですが、最近は自宅の生活感、息づかいを出すべく開発中。物語体験が“あなた自身の記憶”になっていくゲームになるよう作り進めていきます。まだ見た目が整ってないため、映像ではごく一部になりますが、断片を録画して編集しました。ケモノ化が進んだ少女と、なりかけの少女と両方収録。室内移動、少女の自室スペース、キッチン、診断ポッドがある部屋など室内要素は多く、重要ゆえに工数が膨らんでいるのですが、体験の根幹にかかわるため時間をかけて取り組んでいます。今年はイベント出展を減らし、開発時間を増やします。進捗を体験いただける機会は限定的となりますが、ときどき動画で共有していきたいと考えています！引き続きよろしくおねがいいたします🐾

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パンドリ丼@アニマロイドガール

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蹴りが上手になるバランスのとり方少林寺拳法を通じて日頃から子供達と一緒に修練をしていると、子供は5歳ぐらいから身長がどんどん伸びていき、小1と小6とではこんなにも身長が違うんだな、と感じる事がよくあります😊 ただ、その一方で身長が伸びていくわりには、身体のバランスを取りながら動く力や、筋肉を上手に使う力などは、中学生ぐらいになるまでは、なかなか急にはのびなかったりします。身体全体をコントロールする力の伸びが緩やかなのは、色々な理由がありますが、筋力が成長するより先に身長が伸び、重心の位置が変わっているのを本人が自覚するのに時間がかかったり、そもそも成長過程の子供は、肘や関節を痛める恐れがあるので、中学生や高校生が行うようなハードに筋力を鍛える運動をしないというものあります。日本の伝統的な武道は、小さな子供の頃から習い始めることが多いですが、武道の型は自分の体重を自分自身の身体で支える動きが多く、マシンを使った筋力トレーニングとは異なり、あくまでも自分の力で自分の身体を育てる事を目的としています。武道で学ぶ身体の使い方は、マシントレーニングとは全然違う筋力の使い方をするため、大人であっても、真面目に取り組みすると、ほとんどその場から動いていないのに、汗だくになるぐらい身体全身を使った運動負荷になったりします。僕がこのところずっと修練の中で拳士達に言い続けていることの一つに、「身体のバランスを保つこと」があります。例えば、前に進んだり後ろに下がったりするだけの動きであっても、身体が傾いたり重心が不安定にならないよう、自分の意思でコントロールすることですね😉 今回紹介しているのは、新しく少林寺拳法を始めた子供達が、片足をあげた状態で身体のバランスをとり続ける修練をしている様子になります。「なんだよ、片足上げてるだけじゃん」と思うかも知れませんが、たったこれだけの動きであっても、小さな子供達には身体のバランスをとり続けるのが、とても大変だったりします🤔 足で攻撃をする蹴り技は常に片足立ちになりますし、蹴るという動作は前に進む力と、足を元の位置に戻すときに後ろ戻ってくる力もかかります。蹴りには、まっすぐ蹴る蹴りもあれば、横から廻しながら蹴る蹴り、足を引きつけてから押し出す蹴り、足先に体重を乗せたまま蹴る蹴り、自分の頭より高いところ蹴る蹴りなど、様々な蹴りの形があるため、蹴り方に合わせて意識しなくても自分の身体のバランスを保つ身体能力が求められます。こういった身体能力を育てる最初の一歩が、片足立ちでバランスをとり続ける事ですね😉 身体のバランスを意識しなくても取れるようになると、少林寺拳法以外のスポーツでも非常に役に立ちますし、大人であれば怪我の予防、健康寿命を伸ばすなど、たくさんのメリットがあります。少林寺拳法の修練を通じて、スポーツに強い身体を作ったり、美しい姿勢や健康的な身体をつくりを目指してみませんか？😊 ----------------------- 大阪高槻道院活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇

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トッポ

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「力を抜いて」と言われても抜けない理由。その原因の一つは、胸椎が伸展できないことかもしれません。胸椎が硬くなると、・肋骨が広がりにくい・横隔膜が十分に働けない・呼吸が浅くなるすると身体は無意識に首や肩、腰へ余計な力が入りやすくなります。つまり、リラックスできないのは意志の問題ではなく、身体の条件の問題です。胸椎が自然に伸展できるようになると、呼吸が深くなり、胸郭が広がり、身体は力を入れなくても支えられるようなことが実感できるかもしれません。ある意味、脱力とは力を抜く技術ではなく、力まなくても良い身体の条件を作ることなのかも。身体を変えたいなら、まずは胸郭から動かしてみましょう。

「力を抜いて」と言われても抜けない理由。その原因の一つは、胸椎が伸展できないことかもしれません。胸椎が硬くなると、・肋骨が広がりにくい・横隔膜が十分に働けない・呼吸が浅くなるすると身体は無意識に首や肩、腰へ余計な力が入りやすくなります。つまり、リラックスできないのは意志の問題ではなく、身体の条件の問題です。胸椎が自然に伸展できるようになると、呼吸が深くなり、胸郭が広がり、身体は力を入れなくても支えられるようなことが実感できるかもしれません。ある意味、脱力とは力を抜く技術ではなく、力まなくても良い身体の条件を作ることなのかも。身体を変えたいなら、まずは胸郭から動かしてみましょう。

ユウト/Yuto NAKAZAWA

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