／ シルバーウィーク スペシャルキャンペーン🍁 第2⃣弾！ ╲ 敬老の日にもおすすめ⭐️ オムロンの血圧計 【HCR-7201】を 抽選で1名様に🎁 ➡️ 応募方法⬇️ ✅フォロー＆RP ✅健康面で気を付けていることをリプライ ✅9/18まで

@Yodobashi_X 飲み物は水かお茶のみ

週に1、２回筋トレ できるだけ散歩 タバコ・アルコールしない

減塩かな

睡眠時間はしっかりとる

健康のために、日頃からバランスの良い食事と適度な運動を心がけています😊✨ これからも毎日の健康管理を大切にして、元気に過ごしたいです🍀 素敵なキャンペーン、ぜひご縁がありますように🙏🎁

睡眠

睡眠

食べ過ぎない

油のとりすぎ

腹八分目を意識

水分を取る

塩分の摂りすぎには気をつけています。

せいろを使って蒸し料理をします🥦 あとは塩分・糖分に気をつけてます😊

食事

野菜を多めに取るようにしています

野菜ファースト

糖質やカロリーと…食事に気をつけているつもりです(>_<) いつもお忙しい中💦魅力的な企画✨🎁✨ありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ💗 参加させて頂きます(人´∀`)♪🍀

デカすぎる血圧計持ってますが、大きすぎて結局つかわなくて、手頃な大きさの血圧計がベストですね！

食べる質

血糖値を気をつけています☺️

食事

ストレッチすること‼️

塩分控えめの食事 キャンペーンありがとうございます💓 応募させていただきます♪¨̮⑅* #ヨドバシ川崎ルフロン

血糖値かな

プリン体

日頃から塩分控えめの食事と、水分補給をしっかり摂ることを意識しています！家庭で手軽に測れる血圧計、ぜひ使ってみたいですご縁がありますように😉⭐

バランスの良い食事🍴

水をたくさん飲むこと

食事

カロリーを気にする

身体を動かすことと水分塩分補給

塩分量🥰✨ 家族で大切に使いたいです！ ご縁がありましたら写真付きで感想など投稿します🩷

塩分と運動

毎日散歩する