スクワット 58kg 1セット目 ほぼ自分の体重

2セット目

3セット目

結城さんの体型好きなんですが 体型バキバキにするんですかぁ??? 怪我🤕に気をつけて💪🫶

すごい🔥

19kg×2=38kgのダンベルを持ち上げてのインターバルもスゴかったけど(๑°ㅁ°๑)‼ 58kgのダンベルを持ってスクワットもスゴいですね‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥ 怪我や腰に負担がかからないよう気をつけて筋トレがんばって下さいね୧(๑•̀ᴗ•́๑)୨

監督さんと肉まん食べてる写真の手首が 随分しっかりした方だと思ってたら こういう努力の賜物だったんですね。 流石です！

Damn 💯 調整可能なダンベルを持ち上げるには、さらに勇気が必要です。 まっすぐにしてください💪.. 足がふらつかないように🦵

結哥是想成為肌肉猛男嗎🤔️

Tシャツが私の推しだった💕嬉しい( *ˊᵕˋ)

ふぁいと！。