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ストックとるの下手で上位伸ばしきれず

27,956 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

11 Kommentare

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はげおう🦆vor 1 Jahr

ゴリってて文句?

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吸うちゃんvor 1 Jahr

みずきちおめでとう❣️ アーム戻ってきてるね♡♡

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AdvisorSharesvor 7 Jahren

Are you using relative strength to find the best stocks? Use relative weakness to short the worst. #ETF #Hedged $DWSH @DorseyWrightDWA

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リリル☝️vor 1 Jahr

ひきつよ。

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Gan💋-🟢の魔王Pvor 1 Jahr

北斗打たないなら勝てるんじゃない?w

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れいですvor 1 Jahr

エゴいなあ

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みずきちvor 1 Jahr

😙😍

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達矢vor 1 Jahr

てんさぁ~~~い👍👍

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みずきちvor 1 Jahr

てんさーーーーい♪

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jpvor 1 Jahr

上位2回くらいやったけど1回も入らんかった

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みずきちvor 1 Jahr

入らんとは?

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【気付かずやってしまいがちなシュートのエラー...】 プロの選手でもすごく多いんです。。。 まったく自覚せずに癖づいていること、 それは上半身と下半身のちぐはぐな動き。 上半身と下半身、それぞれの動かし方は 問題ないんだけど、連動性が悪いので お互いにとってブレーキとなってしまう...。 ❶ シュートが飛ばない ❷ シュートモーションが遅い この2つの現象が発生してしまうのは たいていの場合、上半身と下半身の 連動性が悪いからです。 [❶ シュートが飛ばない] 「力」を蓄える・作る・吸収するとき 体が行うのは関節を曲げる行為。 また、その力を発揮できるのは、 関節を伸ばして、押す行為。 つまり、ストレートラインが現れる タイミングです。 曲げるのが「フレクション」 伸ばすのが「エクステンション」 上半身はボールをリフトして 上側へ引っ張る(伸ばす)動きを しているにもかかわらず、 下半身では、股関節・膝・足首の3つの 関節を曲げようとしてしまう...。 (トリプル・フレクション) 動きが逆方向なのが最大のエラー。 ボールをキャッチする前に 必ず下半身のトリプルフレクションを 作り、そこから床を蹴るタイミング (エクステンション)と合わせて 上半身を伸ばす(ボールのリフト) ようにすると、上半身と下半身の ストレートラインが出現して、 強い力をボールに伝えることができます! [❷ シュートモーションが遅い] モーションが遅いと自覚している人は それぞれの動きを速くしようとしていまいがち。 違います。 問題は、動きの速さではなく、 タイミングの悪さです。 [悪い例] ボールをキャッチ ↓ トリプルフレクレションとディップ ↓ リフト [良い例] トリプルフレクレションして準備 ↓ ボールをキャッチしてディップ ↓ リフト 上の悪い例では、ボールをキャッチしてから 3コマでボールをリリース。 下の良い例では、ボールをキャッチしてから 2コマでボールをリリース。 動きを速くしようと考えるのが間違いです。 それぞれの動きの順番が違います。 このエラーは、しっかりと「認知」して トリプルフレクションをボールのキャッチ前に 出現させるためのトレーニングを行わないと 直すことができません...。 とある選手とのパーソナルのワークアウトの 動画を使って説明させてもらいました。 一番良いトレーニングの方法は、 トリプルフレクションができていない 相手にはパスを出さないことです。 僕は相手がパスをもらおうとしているとき、 相手がトリプルフレクションを作るまで パスを出さず待つようにしています。 ============== ★トップリーグスタッフとして日本一12回 (リーグ優勝4回、天皇杯8回) FIBA公認エージェントとして日本/海外 トッププロプレイヤーを見続けて12年。 スキルトレーニングでは、なんといっても まずファンダメンタルをマスターしなければ いけないと考えています! [プロフィール] 岩野 健次郎🏀Hoop Factory|バスケスキルトレーニング|FIBA公認エージェント [毎日上手くなる無料メルマガ] 無料特典をゲット! [Hoop Factory公式LINE登録] ==============

岩野 健次郎🏀Hoop Factory|バスケスキルトレーニング|FIBA公認エージェント

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