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デッドリフト 腰曲がっちゃってる気がするけどどうなんだろうな〜？🤔 もうちょい上で止めるべきか、お尻突き出しちゃっていいのか…
10 条评论
あいあむけんけんぱ3 年前
腰曲がっちゃってるので、もっと軽い重さで背中まっすぐにすると良いです。私みたいにヘルニアにならないように気をつけてください😂 お尻は突き出すといいです👍🏻 参考に↓
ナナ3 年前
腰に負担かかってないですか???🙄💦 顔もキツそうだし、、、。 怪我しないようにして下さいね😌
kuru3 年前
前回の筋トレ動画を観た夜、スポーツジムのトレーナーになった結城さんにバーベルの重量を増やされ泣く夢をみた。腰痛めないでくださいね🏋️
かっかりん3 年前
腰に負担がかかっていると思うので腰痛めないようにして下さいね(๑•́_•̀๑)💦ｼﾝﾊﾟｲ 怪我をしないよう筋トレして下さいね（ ˆᴗˆ ）
samchoong3 年前
あなたがベッドでとても上手なのは不思議ではありません😅😅
くりこ3 年前
怪我ないように気をつけられてくださいね💦
orange3 年前
お尻突き出しちゃっていいです！
シルク3 年前
そんなに重たい物を扱っているのに 自己流でしょうか😱💦💦 ケガにお気をつけ下さい🙇 筋肉って大事ですね😊💪
yoonseo3 年前
可愛くて叫ぶところでした よちよち歩いてくる赤ちゃんかと··· 健康のために、どうかキン肉マンになってください。
まぃん♡にゃん🐹🪷 1月𓏸𓈒🎂＿ʜᴀᴘᴘʏʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ＿🥂⸒⸒3 年前
腰痛に気をつけてくださいね🥺 ふぁいと〜ฅ(´꒳ `ฅ)ꪆ
