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デッドリフト腰曲がっちゃってる気がするけどどうなんだろうな〜？🤔 もうちょい上で止めるべきか、お尻突き出しちゃっていいのか…

結城結弦

132,308 subscribers

33,630 Aufrufe • vor 3 Jahren •via X (Twitter)

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10 Kommentare

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あいあむけんけんぱvor 3 Jahren

腰曲がっちゃってるので、もっと軽い重さで背中まっすぐにすると良いです。私みたいにヘルニアにならないように気をつけてください😂 お尻は突き出すといいです👍🏻 参考に↓

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ナナvor 3 Jahren

腰に負担かかってないですか???🙄💦 顔もキツそうだし、、、。怪我しないようにして下さいね😌

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kuruvor 3 Jahren

前回の筋トレ動画を観た夜、スポーツジムのトレーナーになった結城さんにバーベルの重量を増やされ泣く夢をみた。腰痛めないでくださいね🏋️

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かっかりんvor 3 Jahren

腰に負担がかかっていると思うので腰痛めないようにして下さいね(๑•́_•̀๑)💦ｼﾝﾊﾟｲ怪我をしないよう筋トレして下さいね（ ˆᴗˆ ）

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samchoongvor 3 Jahren

あなたがベッドでとても上手なのは不思議ではありません😅😅

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くりこvor 3 Jahren

怪我ないように気をつけられてくださいね💦

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orangevor 3 Jahren

お尻突き出しちゃっていいです！

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シルクvor 3 Jahren

そんなに重たい物を扱っているのに自己流でしょうか😱💦💦 ケガにお気をつけ下さい🙇 筋肉って大事ですね😊💪

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yoonseovor 3 Jahren

可愛くて叫ぶところでしたよちよち歩いてくる赤ちゃんかと··· 健康のために、どうかキン肉マンになってください。

Profilbild von まぃん♡にゃん🐹🪷 1月𓏸𓈒🎂＿ʜᴀᴘᴘʏʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ＿🥂⸒⸒

まぃん♡にゃん🐹🪷 1月𓏸𓈒🎂＿ʜᴀᴘᴘʏʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ＿🥂⸒⸒vor 3 Jahren

腰痛に気をつけてくださいね🥺 ふぁいと〜ฅ(´꒳ `ฅ)ꪆ

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