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ドジャースの山本由伸投手が、試合前のグラウンドでロッキーズの菅野智之投手のもとへ駆け寄る！ NPB時代からリスペクトしてやまない先達への挨拶マウンドでは圧倒的な風格を漂わせる山本由伸投手ですが、帽子を取って深々と頭を下げ、背筋をピンと伸ばして丁寧にあいさつする姿は、まさに日本が誇る礼儀正しい後輩メジャーという最高峰の舞台に立っても変わらない、先輩レジェンドへの深い敬意を感じられます

【MLB速報】放送地区【大谷速報】

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Anya Rossi• Live Now

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高倉健さんといえば誰に対しても「高倉健と申します」と深く頭を下げる礼儀正しさで知られていますでもその原点はある先輩俳優三船敏郎さんとの出会いにありましたある日、三船さんとの対談が組まれ休日の三船さんは自ら車を運転して東映撮影所まで健さんを迎えに来ることになっていました健さんは「大先輩を待たせてはいけない」と焦るあまり逆に撮影が押してしまいようやく対談の場に駆け込みましたドアを開けると三船さんはすでに立ち上がり深々と頭を下げて言ったのです「三船敏郎と申します」待たされた先輩側が先に名乗り先に頭を下げる... 気まずさを感じさせない自然な気遣いでした丁重に詫びると三船さんは笑顔で「役者は待つのが仕事ですから」と言い高倉さんは強い衝撃を受けたといいます以来、健さんは生涯誰に対しても腰を低く保ち続けたそうです格というものは威張ることで示すのではありませんどれだけ上に立っても腰を低くできる人間こそが本物の格を持っている三船敏郎さんはその背中でそれを教えたのですね🤔 （動画はGrokに生成してもらいました）

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これ知らずに損していました「前屈で太もも裏が伸びないのは、"体が硬いから"じゃありません」・背中から丸めてしまっている・骨盤がまったく動いていない・太もも裏にテンションがかかってないこの状態でどれだけストレッチを続けても "伸ばしているつもり"で終わってしまう大事なのは・骨盤を前傾させる・太もも裏にテンションをかける・股関節から折りたたむ意識をもつこれができるだけで、同じ前屈でも効き方は別物柔軟性は「体の硬さ」ではなく「やり方」ですそんな人に、試してほしいのが ▶︎ランジトゥハムストリングスストレッチポイントは膝は伸ばしきろうとしないこと背中を丸めるのではなく、股関節からお尻を後ろへ引き、骨盤を前傾させる意識です「ストレッチしているのに変わらない」を卒業したい人にこそ届けたい "効かせ方"を再教育する神ストレッチ保存して、今夜やってみてください

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＼挑戦というマウンドへ編／新CMは山本由伸投手が「君に、心を躍らせ、情熱を燃やし、挑戦する夢はあるか？」と問いかけ力強いメッセージを届けています🔥⚾ 📷30秒ver.はYouTubeにてご確認ください！「挑戦というマウンドへ」ver1 （30秒）山本由伸投手と当社グループの社員たちが、それぞれの職場で挑み続ける姿を重ね合わせ、人生の新しい舞台での挑戦を描いています。このCMを通して、夢を追いかけるすべての方が一歩を踏み出す勇気を持ち自分自身を奮い立たせ、新たな未来を切り拓く力を感じていただければ幸いです📷 #サムティ #サムティホールディングス #SAMTY #山本由伸 #不動産 #新cm

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「腸腰筋を伸ばしながら使う」座っている間は、股関節を曲げたまま固め続けている状態。座り時間が長い方は、自由度が高い股関節を「曲げる」使い方ばかりしていることになります。姿勢の歪みや不調につながって当然ですね。とくに腸腰筋は固まりがち。腸腰筋は、股関節を曲げるときに使えることも大切ですが、 ◎適切な長さがあること（ストレッチ） ◎力を入れたまま伸ばせることも大切です。どちらもできるのがこの動き。背骨を伸ばしながら脚を動かすようにしましょう。手に無理してタッチしなくてもOK。

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覚えておいたほうがいいと思います。Z世代の娯楽に「クレバー」要素が入ってきていることを。SNSマーケティングで圧倒的な成果を出したければ、この感覚を掴んでおくの必須です。どういうことか説明します。まずは、こちらの動画を見てください。コーヒーショップの広告ですが、誘いを断られて、落ち込んでいる女の子のショートムービーにしか見えません。つまり、動画を見終えるまで「コーヒーショップの広告」だと気付けません。広告だと気付けないだけでなく、続きが気になる展開になっているので、思わず最後まで見てしまいます。広告だと気付けるのは、動画の終盤になってから。動画を視聴した後に「やられた…！」と感心して、答え合わせのためにもう一度見てしまいます。一度目はコンテンツとして、二度目は広告として見てもらえる、一粒で二度美味しいコンテンツになっています。騙したな！という反応があってもおかしくない気もしますが、コメント欄は「オシャレ」「天才的」「センスやばい」とポジティブな声で溢れています。なぜなら、クレバーだから。コンテンツの数が増えた結果、タイムラインに躍り出るコンテンツの競争が激しくなり、視聴者のリテラシーも上がっています。「どうせヤラセだろ」「きっと案件だよね」という審査的な視線を向けるようになっているので、それを掻い潜るクリエイティブは「クレバー」だと賞賛されるわけです。コンテンツは視聴者を教育するので、日に日にリテラシーが上がっていきます。とりあえずアテンションを引くようなギミックに頼っていては、気付いた頃には選ばれなくなる。マーケターはそれを理解して、大衆の半歩先をいく努力をしないとダメ。どうやって半歩先をいけばいいか分からなければ森泰輝｜MAGI-C CEO をフォローしておいてください。SNSのトレンドを毎日解説して投稿します。

覚えておいたほうがいいと思います。Z世代の娯楽に「クレバー」要素が入ってきていることを。SNSマーケティングで圧倒的な成果を出したければ、この感覚を掴んでおくの必須です。どういうことか説明します。まずは、こちらの動画を見てください。コーヒーショップの広告ですが、誘いを断られて、落ち込んでいる女の子のショートムービーにしか見えません。つまり、動画を見終えるまで「コーヒーショップの広告」だと気付けません。広告だと気付けないだけでなく、続きが気になる展開になっているので、思わず最後まで見てしまいます。広告だと気付けるのは、動画の終盤になってから。動画を視聴した後に「やられた…！」と感心して、答え合わせのためにもう一度見てしまいます。一度目はコンテンツとして、二度目は広告として見てもらえる、一粒で二度美味しいコンテンツになっています。騙したな！という反応があってもおかしくない気もしますが、コメント欄は「オシャレ」「天才的」「センスやばい」とポジティブな声で溢れています。なぜなら、クレバーだから。コンテンツの数が増えた結果、タイムラインに躍り出るコンテンツの競争が激しくなり、視聴者のリテラシーも上がっています。「どうせヤラセだろ」「きっと案件だよね」という審査的な視線を向けるようになっているので、それを掻い潜るクリエイティブは「クレバー」だと賞賛されるわけです。コンテンツは視聴者を教育するので、日に日にリテラシーが上がっていきます。とりあえずアテンションを引くようなギミックに頼っていては、気付いた頃には選ばれなくなる。マーケターはそれを理解して、大衆の半歩先をいく努力をしないとダメ。どうやって半歩先をいけばいいか分からなければ森泰輝｜MAGI-C CEO をフォローしておいてください。SNSのトレンドを毎日解説して投稿します。

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山本太郎さんが代表を退く日。「この国に最も足りないものは国民への愛そして国民への投資」足りていないものを全力で補おうとしてとうとう身体を壊してしまったけれど思いの強さは変わっていないはずお疲れ様でした💐 今日まで本当にありがとう😌 #山本太郎

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＼これ、見た目よりガチです／ ①ひざを立てて座り、片足はまっすぐ前へ伸ばす ②股関節に手をあてて、骨盤からじわっと前に倒れる ③体重を前に移して胸をひらき、両手を天井に伸ばす …ただのストレッチじゃないのよ。股関節には、「ここが固まると姿勢も未来も丸まるよ？今のうちにほぐして！」背中には、「胸をひらいた瞬間、シャキッと目覚める。猫背生活とはサヨナラだ」足裏には、「うわ、ここまで伸ばされるなんて久しぶり！下半身全体がつながってる〜」呼吸には、「ふぅ〜っと吐くだけで、背すじが自然に伸びるんだ。ラクでしょ？」 ▪️猫背改善・肩こり解消 ▪️全身の代謝もブースト ▪️呼吸が深まり、集中力もアップ左右3〜5回ずつ×7日間で、 “丸まる背中”から → “胸をひらいて前向きな自分”へ。 ⸻ 今日のひとこと「“変わりたい”は待ってても来ないよ。動いた瞬間から、未来が変わる。」

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あとな | 呼吸と姿勢の先生

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あとな | 呼吸と姿勢の先生

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インスタの方にも投稿しましたが昨日は千葉県にある保護犬シェルターのメゾン・ド・ムックへお手伝いをさせていただいてまいりました。こちらでは主に、愛護センターから引き出した野犬の子達を多く保護してくださっています。他にも事情があって1人になってしまった元飼い犬の子たちもいます。元野犬の子達はとても臆病であったりしますが、みんなとってもかわいい子たちです。ムックの方々は殺処分０を目指して、シェルターにいる子達、みんなに等しく愛をもって接し、里親探しをして命をつなぐということをしてくださっています。ぼく1人の力でできることはとてもとても小さいですが、これからもできる限り自分にできることをやっていこうと思います。

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キズユエ

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🏉男子日本代表、8月15日から始まった宮崎合宿が昨日で終了しました。前回の合宿の様子も見ている近藤雅喜レフリーに身近で感じた印象を聞いてみると「雰囲気が良くなっている。一人一人が最善の準備をしていて、６、7月の時よりも、精度が上がっているように感じる」ということでした。「いわゆる個々のラグビーナレッジ（判断能力）が上がっています。この暑さの中でそれを実行するのはとても難しいことです。笛を吹いていて、個人的にも楽しみだと思いました。代表の試合もそうですが、各選手が所属チームに帰って、リーグワンの中心になってくれると思うので、リーグワンのレベルも上げてくれるのではないか、そう思ったからです」（近藤レフリー）土曜日に控えたカナダ戦に向けて選手達がどんな準備をしてきたのか、ハードなトレーニングの様子はレポートでご覧ください！ #ラグビー日本代表

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【故意に狙った？本来は退場？】こちらの投球について「故意に狙ったのか？退場ではないのか？」という質問があったのでお答えします。ちなみに、この映像はタイムがかかっているためボールデッド中のものです！撮影された方は、よく撮影ルールを理解しているファンの方ですね！さて本題ですが、私のNPBでの経験上、今回の投球は故意とは判断できず、タイム中（ボールデッド中）の投球のため「ノーカウント」と判断したと思われます。故意かどうかは投げた本人しか分かりませんが、判断するのは審判員です。今回の投球において、審判員が故意と判断する材料は見当たりませんでした。 ※当該の投球の前後も映像で確認しました。 🔽 故意と判断しない理由 🔽 ✅ (E)西垣投手はサインの交換後、一度もホーム方向を見ずに投球 → 投げる直前まで気づかなかった ✅ (Bs)西川選手も投手と目が合わず、大きく手を振ってタイムをアピール ✅ (E)太田捕手も右手を挙げて「タイム」を伝えようとしていた ✅ (E)西垣投手は投球直後に帽子を取って即謝罪 → 反射的な行動 ✅ ひと段落した後も再度謝罪 🔽もし故意と判断していたら？故意と判断した場合は、以下のどちらかの処置が適用されます。（A）その投手またはその投手とそのチームの監督とを試合から除く。（B）その投手と両チームの監督に、再びこのような投球が行われたら、その投手(またはその投手の後に出場した投手)と監督を退場させる旨の警告を発する。 🔽 余談ですが・・・ NPBでは故意に打者を狙うことは極めて稀です。 ※日本人の国民性が大きく関係していると思います！おそらく一番有名な例として『1996年6月29日ヤクルトvs.阪神』での古田敦也さんへの3球連続頭部付近への投球が挙げられます。この時、投手だった嶋田さんは、現在NPBの審判員として活躍中で、実はこの試合の2塁審を担当していました。世界で唯一、『故意死球』を実際に狙った経験のあるプロの審判員だと思います。昔、嶋田さんに話を聞いたところ、プロレベルで本気で頭部を狙うと、打者は避けられるそうです。理由としては、投手は最終的に狙ったところに目線や体が行くため、プロレベルの打者だと、頭部を狙われた時の目線などで反応できて避けれるそうです。逆に、コントロールミス（すっぽ抜け）などの投球の場合は、意図せず投球が頭部へ行く為、打者は避けきれずに当たってしまうそうです。経験者だからこそわかる話で、審判としてもこういう話はとても勉強になりました。 ※もちろん実際に狙うことは良いことではないですが。笑 🔽 まとめ 🔽 ✅ 今回の投球はタイム中の為「ノーカウント」、審判員が故意と判断する材料なし。 ✅ 故意かどうかは、審判員の判断できまる。野球のルールは本当に複雑ですが、覚えるとさらに野球が楽しく見れたり、選手としては有利に試合を運べるルールがたくさんあるので、ぜひ覚えてみてください！

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坂井遼太郎

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リアリティをもって世界を考えられるようになる。みなさんから寄せられる反響を見ていると、万博の本当の意義は、まさにそこにあったのではないかと改めて感じる。インターネットが普及し、世界中のどんな情報でも簡単に手に入る時代に、万博を開催することの意義は？と問われていた。しかし万博が示したのは、情報ではなく、文化を体感し、人と繋がり、実感をもって世界を考えることの力であった。藤本壮介さんが掲げたテーマ「多様でありながら、ひとつ」。対立と分断が加速するこの世界にあって、文化も、宗教も、利害も異なる世界中の国々が、大屋根リングに囲まれひとつになり、同じ場所に集い、同じ空を見上げる。藤本さんが何度も語っていたあの光景が、いま、世界の緊張が高まるなかで、悲しいけれども、これほどまでに意味を持つことになろうとは。「One World, One Planet.」万博会場で、毎夜見上げたあの言葉。あのときは未来へのメッセージとして輝いていた。しかしいま、その言葉は、私たちに対する問いとして響いている。本当に世界はひとつになれるのか。万博が残したものは、いっときの楽しかった思い出ではない。世界を、自分ごととして考える力である。

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